Ischias

Neuritída, neuralgia spôsobujú veľa problémov: necitlivosť, šitie, bolesť pri rezaní, bolesti chrbta. Zápal príznakov sedacieho nervu a ich liečba, ktoré sa zistili skôr u ľudí vo veku 40 až 60 rokov, sa rýchlo stáva mladšou. Sedavý spôsob života, nedostatok fyzickej aktivity, podvýživa sa stávajú predpokladmi rozvoja ischias. Liečba zápalu sedacieho nervu je dlhý proces, ktorý do značnej miery závisí od správnej diagnostiky a určenia príčin bolesti..

Príčiny choroby

Zápal sedacieho nervu, inak ischias, je syndróm bolesti, ktorý sa vyskytuje v bedrovej oblasti a uvoľňuje sa po celej nohe. Známa ischias je jedným z prejavov ischias. Sedací nerv je najväčší v ľudskom tele, veľmi citlivý na prítomnosť špeciálnych vlákien. Začína lumbosakrálnou, prechádza pozdĺž povrchu zadku, stehennej kosti a dolnej končatiny sa rozpadá na menšie procesy na končeky prstov..

Porušenie alebo zápal sedacieho nervu je spôsobený vylisovaním koreňov nervových zakončení. Stáva sa to z niekoľkých dôvodov:

  • Medzistavcová prietrž. V dôsledku prasknutia vláknitého prstenca, ktorý chráni želatínové jadro - tlmič nárazu chrbtice pri pohybe - toto prestane fungovať normálne, dôjde k posunu. Keď je stavca vyčnievajúci, rovnako ako na fotografii vyššie, sú stlačené nervové zakončenia sedacieho nervu a dochádza k zápalu. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že faktor bolesti na pozadí prietrže je signálom zanedbávania choroby, čo môže v niektorých prípadoch vyžadovať chirurgický zákrok.
  • Kostné osteofyty - artróza a chondróza. Sú to výrastky, ktoré sa tvoria na križovatke kostí (stavcov). Zvierajú korene sedacieho nervu a spôsobujú zápal.
  • Posun stavcov vo vzťahu k sebe (spondylolistéza). Často následkom poranení miechy alebo vrodených chýb.
  • Infekčné choroby v minulosti, často neliečené až do konca.
  • Otrava, intoxikácia. Existujú dva typy:
    • vnútorné - pod vplyvom cukrovky;
    • vonkajšie - keď OM vstúpi do tela s jedlom, nápojmi.
  • nádory.
  • hypotermia.
  • Zápal Piriformis.
  • Tehotenstvo. Posun v ťažisku pri nosení dieťaťa často spôsobuje bolesť v lumbosakrálnej oblasti.
  • Stres, nervózny zážitok, depresia.

Hlavné príznaky

Rozdiel v príznakoch choroby závisí od rôznych príčin zápalu sedacieho nervu. Hlavným častým príznakom je bolesť a príznaky ako horúčka, slabosť, naznačujú infekčnú alebo vírusovú príčinu exacerbácie ischias. Pri chronickej osteoartritíde, deštrukcii vakového kĺbu, premiestnení diskov, medzistavcovej prietrži, akútnych relapsoch je charakteristická výrazná strelecká bolesť, ktorá postupne klesá pozdĺž nohy na koleno a potom na chodidlo.

Neustále boľavé bolesti, pálivá bolesť v období odpočinku v počiatočnej fáze choroby ustupujú. Ak sa liečba nezačne včas, zápalový proces nezmizne: príznaky sa môžu mierne oslabiť a pohybovať sa po nohách. Znecitlivenie končatín, brnenie, zatiaľ čo absencia bolesti dolnej časti chrbta sú príznakmi pokročilej ischémie, ktorej predčasné liečenie niekedy vedie k potrebe chirurgického zákroku.

Čo robiť a ako liečiť zápal sedacieho nervu

Výrazné príznaky alebo prvé prekurzory choroby sú príležitosťou na konzultáciu s odborníkom. Je potrebné urobiť presnú diagnózu, pretože vlastnosti liečby budú závisieť od identifikovaných príčin zápalu sedacieho nervu. Röntgenová alebo počítačová tomografia, MRI alebo elektroneuromyografia pomôže presne určiť, čo spôsobuje ischias.

Neurológ súčasne skúma stupeň poškodenia sedacieho nervu vykonaním špeciálnych testov na motorické reflexy:

  • Achillova šľacha,
  • kolenný kĺb,
  • kontroluje prítomnosť Lassenových príznakov (bolesť na zadnej strane stehna a dolnej končatiny pri zdvíhaní rovnej nohy nahor a dopredu samostatne), Bonnet (rovnaký postup, iba noha zdvíha lekár).

Pri porovnaní príznakov, zistení príčiny choroby, stupňa poškodenia nervových zakončení a zanedbaní zápalu predpisuje odborník komplexnú liečbu, ktorá zahŕňa:

  • Liečba drogami.
  • Vymenovanie súboru fyzických cvičení, masáží a špeciálnej terapie.
  • Fyzioterapia a rádiológia (v zriedkavých prípadoch).
  • Homeopatická liečba. Špeciálne homeopatické masti, krémy pomôžu zmierniť príznaky bolesti, zmiernia zápal sedacieho nervu.
  • Ľudové lieky.

Liečba drogami

Ako liečiť zápal sedacieho nervu? Prvá pomoc pri prudkom zhoršení ischias bude liek proti bolesti:

  • ANALGIN inj;
  • deriváty s výrazným zameraním účinku:
    • tempalgin - príznaky bolesti ustupujú v dôsledku pôsobenia tempidínu, ľahkého upokojujúceho prostriedku;
    • sedalgin - kodeín a paracetamol povzbudzujú nervový systém a zmierňujú zápal nervových koreňov;
    • baralgin - antispasmodiká v kompozícii odstraňujú zápal svalov a zmierňujú kŕče sedacieho nervu;
    • pentalgin.

Povinné pri liečbe porušenia sedacieho nervu budú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) - tablety, injekcie na silnú bolesť, masti:

  1. Diklofenak (tablety) - anestetizuje a zmierňuje zápal, bolesť, opuch. Injekcie pre zápal sedacieho nervu tohto lieku sú účinnejšie, ale stupeň vplyvu vedľajších účinkov na pečeň a obličky sa zvyšuje. Preto ich intramuskulárne, intravenózne predpisuje lekár s minimálnym intervalom 12 hodín.
  2. Movalis je veľmi silný liek, ktorý rýchlo odstraňuje príznaky bolesti. Okamžite zmierňuje zápal sedacieho nervu. Prítomnosť významných vedľajších účinkov spôsobuje podávanie tabliet pod dohľadom lekára nie dlhšie ako 5 dní.
  3. Ibuprofen, Nise, Nurofen - NSAID s menej výrazným účinkom. Sú dobré, pretože pôsobia na periférny nervový systém, zmierňujú zápaly a svaly - uvoľňujú a odstraňujú kŕče..
  4. Kortikosteroidy - sú predpísané na dlhodobé príznaky zmierňujúce bolesť. Jedná sa o hormóny, ktoré zmierňujú opuchy, zápal sedacieho nervu..

Pre tehotné ženy lekár odporučí špeciálnu liečbu zápalu sedacieho nervu. Užívanie väčšiny liekov počas tohto obdobia nepriaznivo ovplyvňuje zdravie budúcej matky a dieťaťa, a preto je použitie tohto lieku prísne zakázané bez konzultácie s lekárom. Najšetrnejšou drogou budú lieky proti bolesti - sviečky. Homeopatia bude tiež jednou z možných a bezpečných možností liečby..

Fyzické cvičenia

Akútne obdobie zápalu sedacieho nervu vo väčšine prípadov trvá od 5 do 10 dní. V tomto okamihu je potrebné znížiť fyzickú aktivitu a ponechať lumbosakrál, inými slovami, skôr vo vodorovnej polohe, výhodne na pevnom ortopedickom povrchu. Zmiernenie príznakov nie je dôvodom zvýšeného cvičenia.

Neuropatológ určuje čas, kedy je možné začať liečbu chronickej ischémie fyzioterapiou a cvičením. Na základe identifikovaných príčin zápalu sedacieho nervu, symptómov manifestácie, fyzioterapeut rozvíja špeciálny program. Pre tehotné ženy je zostavená lekárskou komisiou, ktorá nevyhnutne zahŕňa gynekológa, terapeuta a fyzioterapeuta. Užitočné bude joga, pilates, plávanie.

Masáže a reflexológia

Použitie masáže ako liečebnej metódy pri akútnych príznakoch zápalu sedacieho nervu je veľmi elegantné: hladí a ľahko sa trie. Keď bolesť ustúpi, je možné uplatniť intenzívnejšie techniky - hnetenie a potľapkanie. Esenciálne oleje a otepľovacie masti budú dobrou pomocou. Výsledkom bude zlepšenie prietoku krvi do nervových zakončení, odstránenie napätia, svalové kŕče, stimulácia produkcie endorfínov a zníženie opuchov..

Reflexologické metódy - akupunktúra, manuálna akupresúra - odstránenie príznakov bolesti zápalu sedacieho nervu. Dlhodobá liečba ihlami (do 3 mesiacov) môže nielen odstrániť príznaky choroby, ale môže sa dlhodobo vyrovnať aj s príčinami jej zhoršenia. Onkológia, kožné lézie, tehotenstvo - kontraindikácie pri použití tohto typu liečby.

blokáda

V niektorých prípadoch prejavy príznakov ischias, keď NSAID a analgetiká nefungujú, lekár predpisuje novokainovú blokádu. Tento liek blokuje nervové impulzy sedacieho nervu a odstraňuje príznaky zápalu. Nervové správanie (agitovanosť alebo apatia), neschopnosť sa pohybovať, pocit bolesti ako v stoji, tak v ľahu - základ menovania anestetík blokády.

Ako zmierniť zápal ľudovými liekmi

Otepľujúce masti pomôžu zmierniť zápal sedacieho nervu doma. Terpentín, gáforová masť, včelí vosk - dokonale zahreje zapálené miesto, zlepší sa prietok krvi do nervových zakončení, odstráni sa kŕč. Tinktúra papriky a vodky, ktorá sa používa ako obklad, zlepšuje vodivosť sedacieho nervu a podporuje produkciu hormónov - endorfínov. Bylinné infúzie nechtíka, prasličky, tymia a kalina (2 polievkové lyžice) na pol litra vody sa musia variť a brať do chladenej formy každý deň 3 krát denne, každé jedlo po 100 ml..

Prevencia zovretia alebo zápalu nervu

Silné chrbtové svaly sú kľúčom k zdraviu sedacieho nervu a schopnosti zabrániť recidíve. Liečebné cvičenia a mierna fyzická aktivita, joga, pilates budú účinným spôsobom prevencie ischias. Rovný chrbát a štíhle držanie tela pri pohybe v sede počas dňa - základ zdravej chrbtice a absencia zápalu nervových procesov.

Pri prvých príznakoch, predchádzajúcom útoku, sa ženy musia vzdať pät. Kúpanie na chrbte, ošetrenie pomocou aqua aerobiku posilní svaly na chrbte. Hypotermia je ďalším priateľom radikalulitídy, artrózy a zápalu sedacieho nervu. Teplé oblečenie podľa počasia, uzavretá spodná časť chrbta a teplé nohy - dôležité podmienky na prevenciu ischias.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať pri diagnostike ischias

Neurológ alebo neuropatológ pomôže určiť príznaky zápalu sedacieho nervu, diagnostikovať a zistiť príčinu choroby. Pri predpisovaní liečby budete možno potrebovať konzultáciu:

  • gynekológ - ak je pacientka tehotná;
  • chirurg, ortopéd - keď vyvstane otázka chirurgického zákroku;
  • fyzioterapeut - s vymenovaním fyzioterapie.

video

Špeciálna gymnastika pomôže zmierniť napätie v bedrovej chrbtici, znížiť zaťaženie sedacieho nervu. Ako profylaxia ischias sa jednotlivé cvičenia jogy odblokujú obmedzenými nervovými zakončeniami, posilňujú svaly chrbta, zadku a nôh. Na to budete potrebovať posilňovňu a túžbu dať svoje zdravie do poriadku. Väčšina prvkov gymnastiky sa vykonáva ležať na chrbte alebo v póze „mačky“. Pozrite si naše video a zopakujte sadu pohybov po inštruktorovi. Za týždeň si všimnete nedostatok nepohodlia v dolnej časti chrbta.

recenzia

Anna Vasilyeva, 38 rokov: Bolesť v bedrovej oblasti bola v posledných piatich rokoch znepokojujúca. Nočný odpočinok, spánok na chrbte vždy priniesli úľavu. Zaoberám sa fitnesom, takže som nemohol ani premýšľať o možnom útoku ischias. Pred dvoma mesiacmi som sa v noci zobudil z ostrej, streleckej bolesti. Ráno pomazal dolnú časť chrbta s otepľovacou masťou a išiel do práce. V dôsledku toho som sa dostal do nemocnice. Lekár diagnostikoval kýlu medziobratlového disku. Liečba bola dlhá: blokáda, bolesť zmiernená ibufenom. Potom mesiac akupunktúrnych sedení a kúpeľných procedúr. Príznaky sú preč. Nosím topánky bez podpätkov, robím gymnastiku na fitball.

Igor Sergeevich, 60 rokov: Minulý mesiac som lovil so svojimi priateľmi a bol veľmi chladný. Po pár dňoch som mal pocit, že ľavú nohu nemôžem normálne pohnúť. Bedra nebola chorá, preto nevenovala pozornosť príznakom, myšlienkam - výronu. Keď sa noha začala znecitlivieť a v dolnej časti chrbta sa objavil pocit pálenia, otočil som sa k terapeutovi. Nasmeroval ma na neurológa. Bol stanovený zápal sedacieho nervu. Diclofenac a UHF otepľovanie veľa pomohli. Teraz idem na masážne sedenie. Cítim sa lepšie, ale pri dlhej prechádzke je stále nepohodlie.

Alina, trénerka gymnastiky, 29 rokov: V 15 rokoch došlo k poraneniu chrbtice - spadol z guľatiny. Výsledkom bolo vysunutie stavcov. Mladé telo sa rýchlo zotavilo, ale po zvyšok svojho života sa opakovali záchvaty bolesti chrbta a zvierania sedacieho nervu. Pre prevenciu chodím do sanatória „chrbtice“ dvakrát ročne. Ozokeritové kúpele, bahenná terapia, masáže nedovolia ublížiť. Ak dôjde k útokom a stále existujú dva, veľmi silné, lekár predpisuje blokádu a liečbu kortikosteroidmi, pretože iné lieky nepomáhajú.