Symptómy účinná liečba osteoporózy chrbtice, diagnostika choroby

Osteoporóza chrbtice je patológiou kostry, ktorá sa vyznačuje zmenou štruktúry kostí. Ako choroba postupuje, dochádza k pomalému, postupnému znižovaniu kostnej hmoty. Obratle sa stávajú menej odolnými, čo významne zvyšuje pravdepodobnosť zlomenín aj pri páde z výšky ich vlastného rastu. Nebezpečenstvo osteoporózy spočíva v takmer asymptomatickom priebehu. Človek sa zvyčajne dozvie o jeho prítomnosti pri diagnostikovaní iného ochorenia alebo po zlomeninách stavcov.

Na identifikáciu osteoporózy sa vykonáva množstvo inštrumentálnych štúdií - röntgen, denzitometria, CT. Na základe výsledkov biochemických analýz sa hodnotí metabolizmus kostných tkanív a stav hormonálneho pozadia. V terapii sa používajú lieky rôznych klinických a farmakologických skupín - vápnik, kalcitonín, vitamín D, bisfosfonáty, glukokortikosteroidy.

Charakteristické znaky choroby

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Difúzna osteoporóza je systémové ochorenie, ktoré sa vyvíja, keď procesy deštrukcie kostí prevažujú nad ich regeneráciou. Výsledkom je, že stavce strácajú schopnosť zadržiavať vápenaté soli, takže väčšina týchto minerálnych zlúčenín sa vylučuje z tela. Mierny mechanický účinok, modrina vedie k zlomeninám stavcov, zníženiu funkčnej aktivity celého chrbtice. Podľa štatistík o frekvencii diagnostiky je osteoporóza na 4. mieste spomedzi všetkých známych patológií, ktoré vyvolávajú rýchle postihnutie a smrť. Pred ním sú len kardiovaskulárne, onkologické ochorenia a cukrovka..

Kosť je komplexný systém. V priebehu života v ňom neustále prebiehajú procesy aktualizácie:

  • dochádza k vnútornej reštrukturalizácii;
  • dĺžka, hrúbka, šírka kostného tkaniva sa mení.

V dôsledku prestavby (tvarovania) sa kosti prispôsobujú stresu alebo meniacim sa okolitým podmienkam. Osteoklasty - obrovské viacjadrové bunky, ktoré odstraňujú kostné tkanivo rozpustením minerálnej zložky a deštrukcie kolagénu - sú zodpovedné za procesy deštrukcie a resorpcie tkaniva. Na regenerácii sa podieľajú osteoblasty - mladé kostné bunky, ktoré syntetizujú medzibunkovú látku (matrix). Táto koordinovaná práca je pod vplyvom vonkajších alebo vnútorných negatívnych faktorov prerušená. Procesy regenerácie sa navyše často spomaľujú v dôsledku zmien vo fungovaní endokrinných žliaz. Regulujú remodelovanie pomocou hormónov - kalcitonínu, paratyroidného hormónu, inzulínu, kortikosteroidov, minerálnych kortikosteroidov, prostaglandínov..

Predpoklady rozvoja a provokujúce faktory

Nadmerná fyziologická rýchlosť úbytku kostnej hmoty môže byť spôsobená nedostatočným náborom v mladom veku alebo stratou počas života. Medzi genetické faktory vo vývoji osteoporózy patrí transport určitých kolagénových génov - fibrilárny proteín, ktorý tvorí základ štruktúr spojivového tkaniva zodpovedného za stabilizáciu stavcov. Osteoprotegerín, ktorý aktivuje tvorbu osteoklastov, tiež podporuje kostnú hmotu. S nedostatočnou produkciou v tele je nevyhnutný aj vývoj osteoporózy. Vedie to k genetickej predispozícii k nedostatku bioaktívnych látok, ktoré stimulujú tvorbu ergokalciferolu, bez ktorých nedochádza k úplnej absorpcii vápnika..

Výskyt spinálnej osteoporózy môže byť vyvolaný negenetickými faktormi:

  • nedostatočný príjem živín plodom;
  • predčasný pôrod;
  • nízka pôrodná hmotnosť;
  • nedostatočné používanie ženy v období, keď nosíte detský vápnik;
  • oneskorený sexuálny vývoj.

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy môžu byť vyliečené doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Získaná náchylnosť na rednutie kostí, ich strata sily, je často vyvolaná existujúcimi chorobami. Ide o endokrinné patológie sprevádzané znížením biosyntézy pohlavných hormónov alebo zníženou funkciou nadobličiek. Príčinou osteoartritídy je zvýšená alebo znížená tvorba hormónov štítnej žľazy a pankreasu. Je to tiež dôsledok progresie závažných systémových ochorení - lupus erythematodes, osteoartróza, spondylartróza, reumatoidná artritída, reumatizmus, osteochondróza, chronické zlyhanie obličiek. Niektoré patológie gastrointestinálneho traktu sú tiež náchylné na rýchlu deštrukciu kostí v dôsledku zhoršenej absorpcie a absorpcie vápnika..

Predpoklady rozvoja osteoporózy chrbticeSamostatné provokujúce faktory
Vek, hormonálne zmenyOsteoporóza sa najčastejšie diagnostikuje u žien vo veku 55 rokov, ktoré sú v období prirodzenej menopauzy.
Patológia vnútorných orgánovAutoimunitné patológie vrátane dny a psoriatickej artritídy, hematopoézy, bronchiálnej astmy sa stávajú impulzom pre vyprázdňovanie kostí
životný štýlKostná hmota sa znižuje pri absencii potravín s vysokým obsahom vitamínov a minerálov v potrave, obezite, podvýžive, nízkej fyzickej aktivite, nadmernom požití alkoholu, fajčení
Prijímanie farmakologických prípravkovRozvoj osteoporózy vedie k dlhému priebehu glukokortikosteroidov, antibiotík zo skupiny tetracyklínov, imunosupresív, antikoagulancií, perorálnych kontraceptív, antikonvulzív.
Vystavenie toxickým látkamPatológia sa často diagnostikuje u pacientov, ktorí sú v prevádzke neustále v kontakte s ťažkými kovmi, zásadami, kyselinami a halogénmi.

Klinické príznaky osteoporózy miechy

Osteoporóza sa môže objaviť bez akýchkoľvek príznakov, ale častejšie sa vyskytujú klinické prejavy, ktoré sa maskujú ako kĺbové patológie alebo banálna únava po náročnom dni. Dokonca aj lekári, keď sa sťažujú pacientom počas počiatočnej diagnózy, majú podozrenie na vývoj jednej z foriem artritídy vrátane deformácie. Rozdiel je v systémovej povahe osteoporózy, ktorá postihuje chrbticu aj kĺby, zatiaľ čo artritídu je možné lokalizovať iba v jednom kĺbe. Medzi prvé príznaky patológie, ktoré sa vyskytujú niekoľko rokov po jej vývoji, patria:

  • bolesť medzi lopatkami a potom okamžite v niekoľkých častiach chrbtice;
  • zvýšená závažnosť syndrómu bolesti pri zmene počasia, po fyzickej námahe alebo na pozadí relapsu chronických patológií;
  • únava, slabosť;
  • búšenie srdca;
  • skoré sivé vlasy, rednutie, krehkosť nechtových dosiek, suchosť a šedivý odtieň pokožky;
  • nočné kŕče na nohách sprevádzané ostrými bolesťami;
  • ochorenia ďasien, halitóza, strata zubov.

V neskorých štádiách osteoporózy dominujú klinickému obrazu príznaky vertebrálnych lézií. Ich predné telá sú stlačené, čo vyvoláva klinovú deformáciu. Najskôr deštruktívne degeneratívne procesy ovplyvňujú krčnú a hrudnú chrbticu a potom sa šíria do lumbosakrálnej oblasti. Charakteristickým znakom symptómov osteoporózy je to, že zlomeniny hrudných stavcov sa vyskytujú nepostrehnuteľne. Niekedy je mierna bolesť, zvyčajne spojená s nárazmi na citlivé nervové zakončenie. Špecifické príznaky osteoporózy v neskorom štádiu vývoja sú:

  • slabosť chrbtových svalov, výskyt tlaku, tupá bolesť v oblastiach zdeformovaných stavcov;
  • bolesť v dolnej časti chrbta je konštantnej povahy, jej intenzita sa znižuje až po dlhšom odpočinku;
  • pohyblivosť chrbtice je obmedzená ochrannými reflexnými spazmami kostrových svalov. U žien sa pozoruje skolióza rôznej variability;
  • stuhnutosť pohybov sa zvyšuje s progresiou osteoporózy, na ktorú si pacient zvykne, prispôsobuje sa stuhnutosti;
  • objaví sa charakteristický sklon, rast osoby je kvôli deformácii stavcov znížený o niekoľko centimetrov;
  • formovaný "senilný hrb".

Hlavným príznakom osteoporózy je spontánna vertebrálna fraktúra, ktorá nekoreluje so závažnosťou zranenia. Preto pri úrazoch, ktoré nie sú sprevádzané bolesťou, lekári okamžite navrhujú zníženie kostnej hmoty. Ak sa v dôsledku rovnomerného statického zaťaženia vyskytnú vertebrálne zlomeniny bedrovej alebo hrudnej oblasti, pacient sa vyšetrí na prítomnosť metastatických novotvarov, ktoré „berú“ vápnik z celého muskuloskeletálneho systému. Tvorba nádorov, najmä zhubných, je sprevádzaná špecifickými príznakmi..

diagnostika

Pri počiatočnej diagnostike sa lekár spolieha na sťažnosti pacienta, jeho externé vyšetrenie a anamnézu. Aby sa dali zistiť patologické zmeny v mieche, musí byť pacient vyšetrený s traumatológom. Najinformatívnejšie inštrumentálne štúdie sú jednofotónová, dvojfotónová alebo ultrazvuková denzitometria, pomocou ktorej sa meria minerálna hustota kostných tkanív.

Rádiografia sa vykonáva na podrobnejšie vyšetrenie hrudných, krčných, bedrových stavcov a diferenciácie osteoporózy od systémových zápalových alebo degeneratívnych-dystrofických chorôb. CT umožňuje dynamicky vyhodnotiť stav štruktúr spojivového tkaniva nachádzajúcich sa v blízkosti deformovaných stavcov.

Hlavné metódy liečby

Pred liečbou osteoporózy je potrebné zistiť príčinu jej rozvoja. Uskutočňuje sa simultánne odstránenie provokačného faktora, zvýšenie pevnosti kostí a prevencia osteoporózy. Pri liečení liekov sa nevyhnutne používa niekoľko skupín liekov, čo umožňuje dosiahnuť komplexný pozitívny účinok na stav stavcov. Technika ich priebehu zabraňuje resorpcii kostného tkaniva, stimuluje rast kostnej hmoty, zlepšuje zdravotný stav pacienta. Do liečebných režimov sú zahrnuté tieto lieky:

  • bisfosfonáty - Bonviva, Alendronát, Risedronát a ich štruktúrne analógy. Účinné látky potláčajú napätie v kostnom tkanive, čo im umožňuje ich použitie na terapeutické aj profylaktické účely;
  • prípravky s kalcitonínom, obvykle miacalcic. Je určený na zmiernenie akútnej a chronickej bolesti, ale tiež inhibuje resorpciu kosti, má hypokalcemický účinok, zvyšuje (o 1 - 2%) minerálnu hustotu kostného tkaniva, najmä v bedrových stavcoch;
  • prípravky genetického inžinierstva Denosumab a jeho analógy prielivu. Aktívna zložka je protilátka, ktorá inhibuje aktiváciu osteoklastov. Na liečbu stačí jedna subkutánna injekcia za pol roka.

Pacientom sa odporúča dlhodobé podávanie liekov s vysokým obsahom vápnika: D3 Nycomed, Calcemin, Vitrum Osteomag. Tiež je možné predpísať aktívne metabolity vitamínu D (Calcitriol, Alfacalciferol), Osteogenon, Bivalos. Liečba je nevyhnutne sprevádzaná fyzioterapiou magnetmi, laserovou terapiou, UHF terapiou. Pacientom sa odporúča sledovať miernu fyzickú aktivitu. Malo by sa zabrániť úrazovým situáciám, ale zároveň by nemalo viesť sedavý spôsob života. Na zlepšenie krvného obehu v chrbtici, posilnenie svalového korzetu je potrebné denne sa venovať fyzioterapii a gymnastike. Jediný spôsob, ako zabrániť postihnutiu, strate fyzického výkonu.

Miechová osteoporóza

Ak proces zriedkavosti a pokles hustoty kostí pokračuje, je u tejto osoby diagnostikovaná difúzna osteoporóza miechy. Ide o závažnú a nebezpečnú systémovú patológiu, ktorá progreduje v staršom veku. Dôsledky tohto ochorenia sú nepredvídateľné, a preto je pri charakteristických príznakoch dôležité vyhľadať lekársku pomoc včas a začať liečbu..

Etiológia osteoporózy

So sútokom nepriaznivých faktorov dochádza v ľudskom tele k systémovému zlyhaniu, ktoré vedie k tomu, že sa aktívne aktivujú špecifické osteoklasty, ktoré sa priamo podieľajú na deštrukcii kostného tkaniva, čo je nevyhnutné pre jeho úplnú obnovu. Súčasne sa významne zníži produkcia osteoblastov, buniek zodpovedných za remodelovanie a tvorbu kostí.

Osteoporóza chrbtice sa vyskytuje v dôsledku:

  • metabolické poruchy tela;
  • patológie hormonálneho a endokrinného systému;
  • problémy s trávením a funkciou pečene;
  • chronicky nízke hladiny hemoglobínu;
  • vývoj zhubných nádorov.

Takéto porušenie môže spôsobiť:

  • nesprávny a sedavý spôsob života;
  • zlá výživa a nedostatok vápnika;
  • zneužívanie niektorých liekov;
  • dedičná predispozícia;
  • skorá menopauza u žien.
Späť na obsah

Súvisiace príznaky

Osteoporóza sprevádzaná zlomeninami sa prejavuje príznakmi:

  • akútna bolesť v čase pohybu a v pokoji;
  • napätie korzetu svalov;
  • so zlomeninou v oblasti hrudníka pacienta, tupá bolesť.

Ak dôjde k deštrukcii kostného tkaniva bez zlomenín, obráťte sa:

  • silná únava, nefunkčnosť a neschopnosť sústrediť sa;
  • obmedzenie pohybov;
  • znížený rast v dôsledku deformácie stavcov;
  • nepohodlie pri pohybe, tvorba hrboľa a hrboľa;
  • výčnelok brucha.

Osteoporóza hrudnej chrbtice sa prejavuje:

  • nepohodlie a narušenie flexibility v medziskapulárnej oblasti;
  • sklon a tvorba hrboľa;
  • skrátenie hrudníka;
  • patologické lézie hlavne 10 a 12 stavcov.

Osteoporóza krčnej chrbtice sa vyznačuje:

  • bolesť s dlhodobým pobytom v jednej polohe;
  • znecitlivenie a kŕče na krku a horných končatinách;
  • poškodenie srdca.

Ak nezačnete problém riešiť včas, máte obavy:

  • zvýšenie krvného tlaku;
  • bolesti hlavy;
  • deformácia stavcov a chrupavky;
  • kompresia nervových zakončení a silná bolesť.

Osteoporóza bedrovej chrbtice sa prejavuje v nasledujúcich príznakoch:

  • bolesť v bedrovej oblasti;
  • znecitlivenie dolných končatín;
  • časté zlomeniny lumbálneho stavca 1 a 2;
  • svalové napätie dolnej časti chrbta.
Späť na obsah

Aké je nebezpečenstvo takejto choroby?

Zlomenina chrbtice spôsobená osteoporózou je pre človeka mimoriadne nebezpečná, pretože je často sprevádzaná množstvom závažných komplikácií až do úplnej straty motorickej funkcie. Ak sú kosti bedrového kĺbu poškodené, pacient môže byť vždy postihnutý, táto komplikácia je obzvlášť akútna u starších ľudí, pretože počas tohto obdobia je regenerácia kostného tkaniva veľmi pomalá.

Diagnostické metódy pre osteoporózu

Diagnóza patológie začína priamo v ordinácii lekára, ktorá vyšetruje pacienta a vizuálne určuje mieru poškodenia chrbtice. Na potvrdenie diagnózy a začatie liečby osteoporózy musíte prejsť:

  • Röntgenové vyšetrenie;
  • MRI alebo CT;

Najvýhodnejšou a najinformatívnejšou metódou vyšetrenia je denziometria, pri ktorej sa počíta kritérium T, ktoré pomáha určiť stupeň rozvoja osteoporózy. Vďaka tejto neinvazívnej štúdii bude možné zmerať hladinu vápnika v kostiach. Základom je normálna hustota kostí v určitej vekovej skupine. Čím nižšia je hodnota kritéria T, tým výraznejšia bude choroba. S výsledkom menším ako 2,5 môžeme hovoriť o ťažkej osteoporóze, keď sú riziká nebezpečných zlomenín vysoké.

Aká liečba je potrebná na osteoporózu chrbtice??

liečenie

Osteoporóza chrbtice spočíva predovšetkým v konzervatívnej liekovej liečbe, pri ktorej sa používajú tieto lieky:

  • hormonálne na báze estriolu a estradiolu;
  • vitamíny „D3 Nycomed“ obsahujúce vápnik, napríklad citrát a uhličitan vápenatý;
  • hormóny štítnej žľazy;
  • spomalenie ničenia kostí;
  • stimulovanie produkcie osteoblastov;
  • nesteroidné protizápalové;
  • miestne účinky vo forme mastí, gélov a krémov.

Lieky má predpisovať ošetrujúci lekár po stanovení diagnózy a stanovení stupňa zanedbania patológie. Robiť čokoľvek sami a pokúšať sa samoliečiť je nebezpečné.

Čo robiť s jedlom?

Na úspešnú liečbu osteoporózy nestačí jeden liek, je tiež dôležité sledovať stravu a často sa používajú potraviny obsahujúce veľa vápnika, fosforu a vitamínu D. Patria sem:

  • Mlieko a mliečne výrobky;
  • loviť;
  • obilniny a hnedý chlieb;
  • sušené ovocie;
  • slnečnicové semienka;
  • mrkva.

Je dôležité vylúčiť zo stravy jednoduché uhľohydráty, sódu, alkohol, čokoládu a sladké muffiny. S touto stravou bude okrem saturácie tela potrebnými stopovými prvkami možné normalizovať telesnú hmotnosť, čo je dôležité aj pre úspešné zotavenie, najmä ak je deštrukcia vyvolaná metabolickými poruchami a nadváhou..

Korekcia života a cvičenie

Vertebrálna alebo cervikálna osteoporóza často naruší ľudí vedúcich sedavý a sedavý spôsob života. Preto, ak je takáto diagnóza stanovená, mali by ste prehodnotiť svoje návyky a spojiť ľahké športy, ktoré nebudú pôsobiť na telo príliš silne, ale zároveň pomáhajú udržiavať svalový korzet v dobrej kondícii. Preto sa pacientovi odporúča plávanie, svižná chôdza, jazda na bicykli. Cvičenia na osteoporózu by nemali spôsobiť nepríjemné pocity a bolesť, preto sa odporúča zohriať sa pri ležaní, striedavo namáhať svalové skupiny chrbtice a krku.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické postupy zahŕňajú:

  • laserová alebo ultrazvuková terapia;
  • magnetoterapia;
  • fonoforéza alebo elektroforéza;
  • baroterapia, pri ktorej je pacient postihnutý nízkym tlakom.
Späť na obsah

ethnoscience

  • Ďatelinové kvety, šalvia a senovka obyčajná nalejú 250 ml vriacej vody, trvajú na tom a pijú každý deň pred jedlom.
  • Očistite šupku mrkvy, repy a zemiakov v rovnakom pomere, povarte ich a povarte ich 20 minút. na miernom ohni. Pite s osteoporózou každý deň ráno a pred spaním.
Späť na obsah

prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju osteoporózy, je dôležité starostlivo sledovať vaše zdravie, správne jesť a zbaviť sa zlých návykov. Ak je osoba náchylná na takúto patológiu, je dôležité používať výrobky obsahujúce vápnik, ak sa u vás objavia podozrivé príznaky, neliečte sa sami, ale okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Úplný opis osteoporózy kostí: príznaky, liečba, následky choroby

Významná časť ľudí nad 50 rokov má osteoporózu. Liečba a prevencia tohto ochorenia sa často nevykonávajú vôbec, zatiaľ čo procesy deplécie kostí u starších ľudí sú dosť aktívne. Podľa štatistík má každá 800. osoba nad 50 rokov zlomeninu bedra, čo v takmer 100% prípadov vedie k invalidite.

„Osteoporóza kosti“ z hľadiska medicíny nie je tento pojem úplne pravdivý. Preložené z gréckeho „osteónu“ už znamená „kosť“, „poros“ - čas. S touto chorobou sú kosti skutočne poréznejšie..

Na fotografii je štruktúra zdravého a ovplyvneného kostného tkaniva

Čo sa stane s kosťou pri osteoporóze?

Kosť v jej štruktúre môže byť dvoch typov: kompaktná a špongiová. Kompaktné tkanivo je veľmi husté, má jednotnú štruktúru a pozostáva z koncentricky usporiadaných doštičiek. Je to kompaktná látka, ktorá pokrýva všetky kosti zvonka. Najhrubšia vrstva je kompaktná látka v strede dlhých tzv. Tubulárnych kostí: napríklad stehenná kosť, kosti dolných končatín (holenná kosť a fibula), humerus, ulna, polomer. To je jasne znázornené na obrázku nižšie..

Hlavy kostí, rovnako ako ploché a krátke kosti, majú veľmi tenkú vrstvu kompaktnej látky, pod ktorou je huby. Samotná hubovitá látka má pórovitú štruktúru v dôsledku skutočnosti, že pozostáva z kostných doštičiek umiestnených navzájom pod určitým uhlom a tvoriacich výrazné bunky..

Špongiová látka zdravej kosti má dobre definované kosti a malé póry. Dosky hubovitého tkaniva nie sú umiestnené náhodne, ale podľa smeru, v ktorom kosť prežíva najväčšiu záťaž (napríklad pri kontrakcii svalov)..

Pri osteoporóze stráca kostné tkanivo svoju minerálnu zložku, čo vedie k rednutiu alebo úplnému vymiznutiu doštičiek. To vedie k zníženiu hrúbky zhutnenej a zriedkavej huby..

V dôsledku toho sa nemení len minerálna hustota kosti samotnej, ale, čo je dôležitejšie, aj štruktúra kostného tkaniva. Dosky prestávajú byť zarovnané pozdĺž čiar kompresného napätia, čo významne znižuje odolnosť kosti voči stresu.

Príčiny choroby

Kostná osteoporóza sa vyvíja v organizme v rozpore s metabolizmom fosforu a vápnika, ako aj pri prevládajúcich procesoch deštrukcie kostí nad jej obnovením..

Posledný bod je potrebné vysvetliť. Po celý život človeka sú kosti neustále aktualizované. Deň a noc v našom tele fungujú bunky nazývané osteoblasty a osteoklasty. Osteoblasty syntetizujú kostný materiál, osteoklasty ho naopak ničia. U zdravého človeka sú tieto procesy v rovnováhe (zhruba povedané, koľko kosti sa vytvorilo, toľko sa „vyriešilo“). Pri osteoporóze osteoklasty fungujú aktívne a osteoblasty „nedosahujú výkon“.

Dôvody tejto nerovnováhy možno rozdeliť do dvoch skupín. Na jednej strane po 40 rokoch v tele dochádza v zásade k spomaleniu procesov zameraných na syntézu, delenie a regeneráciu. Týka sa to aj kostného tkaniva, a to aj potom, čo aj úplne zdravý človek vo veku stráca 0,4% svojej hmotnosti ročne. V dôsledku toho je možný vývoj primárneho (tj bez zjavného dôvodu) variantu choroby.

Na druhej strane, faktory ako sedavý životný štýl, menopauza u žien, fajčenie a zneužívanie alkoholu a nevhodná strava môžu významne urýchliť osteoporózu. Choroby tráviaceho ústrojenstva zhoršujú vstrebávanie minerálov v črevách, čo vedie k narušeniu výmeny vápnika a fosforu. Vyskytuje sa sekundárna osteoporóza.

Ženy trpia touto chorobou 4,5 krát častejšie ako muži

Príznaky osteoporózy: krátko na začiatku

Vo väčšine prípadov zmena normálnej štruktúry kostného tkaniva začína dlho predtým, ako sa objavia prvé klinické príznaky - nepríjemné pocity v medziskapulárnej oblasti, svalová slabosť, bolesť v bedrovej chrbtici a končatinách..

Je to spôsobené skutočnosťou, že kostné tkanivo má značnú „mieru bezpečnosti“ - v doslovnom aj obrazovom zmysle. Bolesť, zmena postoja (záhyb, laterálne zakrivenie chrbtice a podobne), zlomeniny, viditeľný pokles rastu u ľudí, aj keď sú zmeny kostí veľmi výrazné.

V závislosti od toho, ako výrazné je ničenie kostného tkaniva, sa rozlišuje niekoľko stupňov choroby:

  • Stupeň 1 (mierny) sa vyznačuje miernym poklesom hustoty kostí. Pacient má nekonzistentnú bolesť v chrbtici alebo končatinách, znižuje svalový tonus.
  • V stupni 2 (mierny) sa pozorujú výrazné zmeny v štruktúre kostí. Bolesť sa stáva konštantnou, objavuje sa sklon k poškodeniu chrbtice.
  • Stupeň 3 (závažný) je extrémnym variantom prejavu choroby, keď je zničená väčšina kostného tkaniva. Charakteristické sú výrazné poruchy držania tela, znížený rast, neustála intenzívna bolesť chrbta.

Pacienti sa spravidla prijímajú k lekárovi práve v pokročilom štádiu osteoporózy. Napriek úspechom medicíny nie je možné ľuďom v takýchto situáciách pomôcť úplne sa zotaviť. Aktívna a kompetentná liečba však môže chorobu zastaviť a zabrániť jej najstrašidelnejším následkom - zlomeninám chrbtice, stehennej kosti, ktoré často končia smrťou pacienta a takmer vždy invalidným vozíkom..

Len preto, že pred stratou 20 - 30% kostnej hmoty sa choroba nijakým spôsobom neprejavuje, je vhodné, aby ľudia nad 40 rokov prekonzultovali reumatológa, aby zistili, či majú prvé príznaky osteoporózy a či by sa mala liečba začať. Ďalšie metódy vyšetrenia pomáhajú zistiť prvé príznaky a zmeny v tele, napríklad denzitometria - meranie hustoty minerálov v kostiach.

S nedostatkom vápnika ho telo vyberie z kostí.

Liečba drogami

Často môžete dokonca počuť od praktických lekárov, že potrebujete liečiť osteoporózu vápnikom a vitamínom D.?

Lieky týchto skupín sú samozrejme v terapii základné: sú predpísané, ak nie vždy, potom vo väčšine prípadov určite. Zároveň sa chcem zamerať na skutočnosť, že prístup k liečbe dokonca aj miernej alebo stredne ťažkej osteoporózy musí byť nevyhnutne komplexný a použitie samotných prípravkov vápnika nestačí na dosiahnutie požadovaného účinku..

Väčšina liekov používaných v terapii potláča aktivitu osteoklastov alebo stimuluje prácu osteoblastov. V skutočnosti av inom prípade sa telo prechádza z deštrukcie kostí na jej obnovu.

Pretože vápnik a fosfor sú najdôležitejšou zložkou kostnej látky, predpisujú sa lieky obsahujúce tieto minerály. Predpokladá sa, že človek má nedostatok vápnika častejšie ako fosfor, pretože v strave prevažnej väčšiny ľudí je jeho obsah nedostatočný.

Vitamín D je zodpovedný za vstrebávanie vápnika v črevách, a preto je tento vitamín súčasťou liečebných režimov týkajúcich sa osteoporózy. Vitamín D sa počas opaľovania vytvára aj v pokožke. Z tohto hľadiska majú mierne slnečné kúpele priaznivý profylaktický a terapeutický účinok na organizmus. V zime môže lekár predpísať kurzy ultrafialového žiarenia pod špeciálnymi lampami.

Okrem mineralizačnej terapie sú niektorým pacientom predpisované hormóny kalcitonín, ktorý stimuluje tok vápnika z krvi do kostí. Podobne ako lieky iných skupín (bisfosfonáty, estrogény), kalcitonín inhibuje resorpciu kostí. Pôsobí na osteoblasty, aktivuje ich a naopak osteoklasty potláča. Kalcitonín je zvlášť účinný, ak je u pacienta diagnostikovaná sekundárna osteoporóza alebo iba mierny až stredný stupeň ochorenia..

Bisfosfonáty sú ďalšou skupinou účinných liekov na liečenie patológie. Začínajú proces programovanej smrti osteoklastov. V konečnom dôsledku to vedie k spomaleniu resorpcie kostí..

Fyzická aktivita je nevyhnutná na prevenciu chorôb kostí a kĺbov.

Estrogény sú jedným z najpopulárnejších liekov na liečbu osteoporózy u žien, ktoré vstúpili do menopauzy (staršie ako 45 - 50 rokov). Estrogény sú ženské pohlavné hormóny.

Moderné estrogénové prípravky pôsobia na receptory kostných buniek, čo vedie k normálnym procesom syntézy a deštrukcie kostí a súčasne nemá stimulačný účinok na ženský reprodukčný systém. Vo väčšine prípadov sa však estrogénové prípravky predpisujú ženám s odstránenou maternicou napriek preukázanej účinnosti liečby. Toto preventívne opatrenie minimalizuje riziko zhubných nádorov závislých od hormónov („estrogén“).

Nedrogová liečba

Nedrogová liečba je dôležitým aspektom liečby, ale nebuďte príliš nádejní a počítejte s úplným vyliečením iba pomocou odrezkov bylín a cvičenia (najmä v závažných prípadoch ochorenia)..

Medzi neliečivé druhy terapie a profylaxie patrí telesná výchova, chôdza (chôdza), aerobik. Požiadavky na takéto bremená nie sú príliš komplikované: nemali by byť neprimerané (žiadne cvičenia s tyčkou!), Nemali by naznačovať ostré mechanické otrasy (napríklad pri aktívnych hrách s loptou).

Správna strava

Okrem liečby drogami a fyzickej aktivity sú uvedení všetci pacienti a musí sa vykonať korekcia stravy. Bolo dokázané, že drvivá väčšina Rusov nedostáva dostatok vápnika spolu s jedlom a neberie lieky obsahujúce vápnik..

Dospelý (vo veku 25 - 50 rokov) potrebuje asi 1200 mg vápnika denne. Potreba tehotenstva a dojčenia je ešte vyššia: asi 1500 mg. Starší ľudia potrebujú 1200 - 1500 mg vápnika.

Na prevenciu a liečbu osteoporózy akejkoľvek závažnosti sa odporúča užívať viac mliečnych výrobkov, a najmä syrov, ktorých 100 gramov obsahuje asi 700 - 1 000 mg vápnika. V kondenzovanom mlieku je tiež veľa vápnika, obľúbené u mnohých lahôdok: v 100 gramoch produktu 307 mg. 500 mg obsahuje syr feta a smotanový syr, 120 - kravské mlieko a jogurt, 150 - tvaroh (výpočty sa uvádzajú na 100 gramov výrobku). Vápnik sa najlepšie absorbuje z fermentovaných mliečnych výrobkov..

Z iných výrobkov ako mlieko, vlašské orechy a lieskové orechy (122 a 170 mg) sa môžu odporúčať sardinky (427 mg), biela kapusta (210 mg), hnedý chlieb (100 mg)..

Tento zoznam, samozrejme, nie je úplný. Pre tých, ktorí chcú hlbšie študovať tento problém, existujú špeciálne tabuľky (údaje v rôznych tabuľkách sa líšia). Napríklad:

Okrem vápnika musí byť strava obohatená o výrobky obsahujúce horčík, fosfor, draslík. Obmedzenie soli je dôležitým bodom nielen pri prevencii osteoporózy, ale aj pri iných chorobách (najmä kardiovaskulárnom systéme)..

Na konci článku by som vám chcel pripomenúť pravdu, ktorá sa už objavila: akejkoľvek chorobe sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. Preto vyvážená strava a fyzická aktivita a ľudia po 45 rokoch - pravidelný príjem vápnikových prípravkov (iba po konzultácii s lekárom!) Vám umožní predchádzať účinkom osteoporózy a zostať zdravý po mnoho rokov..

Osteoporóza bedrovej chrbtice: príznaky a liečba

#! OrtopedNA4ALO! #
Chrbtica je hlavnou zložkou pohybového aparátu. Pri pohybe musí znášať ťažké bremená. Deštrukcia kostnej štruktúry imobilizuje pacienta. Osteoporóza bedrového kĺbu je sprevádzaná vylúhovaním minerálov z kostí. Akékoľvek zaťaženie vedie k vertebrálnej deformácii..

Čo je osteoporóza bedrovej chrbtice: príznak

Osteoporóza bedrovej chrbtice je dosť nebezpečným ochorením, ktorého prvé príznaky a prejavy si budú vyžadovať okamžitú liečbu. Osteoporóza dolnej časti chrbta je stav spojený s poškodením kostného skeletu. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že kosti sa stanú krehkými. Počas presunov závaží, pohybov je dolná časť chrbta vystavená silnému stresu. Pravdepodobnosť kompresných zlomenín je vysoká. Príznaky pozorované u pacientov starších ako 40 rokov.

príčiny

Príčiny, ktoré spôsobujú osteoporózu bedrovej chrbtice:

  • spomalenie metabolizmu buniek a tkanív;
  • problémy s endokrinným systémom a porucha produkcie hormónov;
  • komplikácie v črevách, ktoré spomaľujú vstrebávanie vápnika;
  • artritída;
  • nádorov;
  • kvapka hemoglobínu v krvi.
Ochorenie spôsobujú niekedy aj iné príčiny:
  • sedavý spôsob života;
  • spotreba kávy vo veľkých objemoch;
  • dlhodobé používanie niektorých liekov;
  • príjem potravín, ktoré obsahujú málo vápnika;
  • vek.
Osteoporóza môže spôsobiť prenos nadváhy a hmotnosti, čo zvyšuje zaťaženie kostry a prispieva k ničeniu kostí..

Príznaky choroby

Difúzna osteoporóza bedrovej chrbtice sa vyskytuje bez príznakov a prejavuje sa zlomeninou stavcov. Pre pacienta je ťažké sa zohnúť, zostať v jednej polohe dlhšie ako 30 minút. Bolesť v oblasti bedier sa často objavuje v bedrovej oblasti, mobilita je minimalizovaná. Bežné príznaky osteoporózy sakrálnej oblasti zahŕňajú:

  • slabosť;
  • bolesť v bedrovej oblasti;
  • svalové napätie
  • hrbiť;
  • kŕče.

Diagnostické metódy

Na získanie spoľahlivých informácií o príčinách choroby sa nemôžete obísť bez diagnostických metód. Včasná diagnóza vám umožní prijať opatrenia, ktoré zabránia ďalšiemu rozvoju choroby. Špecialisti predpisujú CT alebo RTG vyšetrenie na poškodenie hrudnej chrbtice. Pacienti sa často podrobujú biopsii.

Cvičebná liečba osteoporózy bedrovej chrbtice zahŕňa udržiavanie zdravého životného štýlu. Pacient bude musieť schudnúť. Mierne cvičenie môže zahŕňať vonkajšie aktivity. Pomôže to zlepšiť celkové zdravie. Pre prevenciu je dovolené vykonávať fyzickú terapiu samostatne, ale ak sa zistí choroba, komplex bude potrebné prediskutovať s lekárom.
#! OrtopedSeredina! #

Ako liečiť osteoporózu bedrovej chrbtice

Osteoporóza bedrovej chrbtice a jej liečba zahŕňa odstránenie osteopénie. Včasná pomoc zabráni deštrukcii kostí v krčnej chrbtici. Lekár predpisuje lieky podľa svojho uváženia. Osobe trpiacej na osteoporózu sa navyše podáva špeciálna strava, ktorá obsahuje potraviny s vysokým obsahom vápnika..

Ako zmierniť bolesť

Pri osteoporóze bedrového kĺbu lekári zvyčajne predpisujú liečbu vo forme fyzioterapie. Procedúry po dlhú dobu redukujú bolesť na minimum.

Aké postupy je lepšie riešiť? Najlepšie je tepelná terapia alebo laserová expozícia. Niektoré sú predpísané pravidelné návštevy v bahenných kúpeľoch. Fyzikálna terapia cvičením je zakázaná a nebezpečná, pretože môže spôsobiť poškodenie kostného systému.

Ak sa vyskytne bolesť, odporúča sa upokojiť sa od postele. Po akútnom záchvate bolesti sa môžete vrátiť k svojej predchádzajúcej činnosti. Nesteroidné lieky a lieky proti bolesti pomôžu zbaviť sa bolesti. Pokiaľ ide o záchvaty neurologického charakteru, predpíšte antidepresíva.

diéta

Pri osteoporóze bedrového kĺbu sa odporúča dodržiavať určitú stravu. V potrave by mali byť potraviny s vysokým obsahom vápnika: syr, tvaroh, kefír. Pacienti musia konzumovať vitamíny, ktoré sa nachádzajú v zelenine a ovocí, bylinách, aby sa zbavili bolesti. V strave by mali byť prítomné výrobky s vysokou koncentráciou horčíka, ktoré posilňujú kostné tkanivo. Okrem toho počas liečby budete musieť opustiť zlé návyky.

Lieky

Liečba liekom vám umožní zbaviť sa syndrómu bolesti. Sú to analgetiká a NSAID. Okrem toho odborníci predpisujú masti a gély. Na boj proti tejto chorobe sa tiež odporúča:

Ľudové lieky

Tradičné lieky môžu urýchliť hojenie zlomenín. Môžete ich však kontaktovať iba po dohode s lekárom. Najefektívnejším spôsobom je použitie vaječných škrupín. Na prípravu terapeutického činidla budete musieť z škrupiny odlúpnuť pár vajíčok, prevariť ich a potom rozdrviť na práškový stav. Potom premiešajte s citrónovou šťavou a každý deň ¼ čajovú lyžičku.

Preventívne opatrenia

Jednoduché preventívne opatrenia pomôžu minimalizovať prejavy osteoporózy:

  • Zdravé stravovanie Odmietnutie kávy, špeciálna strava. Zoznam odporúčaných liekov určí lekár..
  • Vylúčenie prenosu hmotnosti.
  • Odmietnutie zlých návykov.
  • Pravidelná fyzická aktivita.
  • Dlhé prechádzky.
  • Počas menopauzy sa oplatí užívať lieky na obnovenie hladiny hormónov. Ich lekár predpisuje. Okrem toho sa odporúča pripraviť infúzie bylín.
  • Odmietnutie dlhodobého vystavenia slnku.
  • Eliminácia problémov s endokrinným systémom, zrýchlenie metabolizmu a normalizácia funkcie čriev.
  • Pravidelné návštevy endokrinológa, reumatológa a ortopeda.
Osteoporóza je ochorenie, ktorému je lepšie predchádzať a neskôr hľadať vhodné metódy na jeho odstránenie. Preventívne postupy a včasné ošetrenie zabránia zničeniu kostí. Je nevyhnutné dodržiavať diétnu výživu a zúčastňovať sa fyzioterapeutických procedúr.
#! OrtopedKONEC! #

Znaky osteoporózy bedrovej chrbtice

Hlavnými príznakmi bedrovej osteoporózy sú slabosť a pokles hustoty stavcov. V tomto prípade je naliehavé začať s liečením chrbtice, pretože existuje riziko nenapraviteľných komplikácií.

Boj s touto chorobou trvá dlho, pretože kostné tkanivo sa obnovuje omnoho pomalšie ako sa ničí..

Príčiny a príznaky

Dôvody rozvoja osteoporózy lumbosakrálnej chrbtice závisia od mnohých ďalších vrodených alebo získaných patológií. Bolestivý proces vyvoláva krehkosť kostných tkanív a ich ničenie. V lekárskej praxi sa patológia nazýva ochorenie s nízkym metabolizmom kostí. Ohrozené sú ženy počas menopauzy po 45 rokoch. To sa dá vysvetliť znížením hladín estrogénov v tele..

Medzi ďalšie príčiny choroby patria:

  • zhubné a benígne nádory;
  • narušenie metabolizmu tkanív a buniek;
  • zníženie hladiny hemoglobínu v krvi;
  • endokrinné poruchy spojené s produkciou hormónov;
  • artritída;
  • zlyhanie gastrointestinálneho traktu, ktoré vyvoláva inhibíciu absorpcie vápnika.
  • starší vek;
  • pasívny životný štýl;
  • fajčenie a zneužívanie alkoholu;
  • hormonálna nerovnováha;
  • nadmerná konzumácia kávy;
  • potraviny s nedostatkom vápnika;
  • dedičnosť;
  • iné choroby, ktoré spôsobujú, že ľudia užívajú lieky príliš dlho, napríklad kortikosteroidy.

Nadváha alebo nadváha v nesprávnej polohe môžu vyvolať patológiu, ktorá výrazne zvyšuje zaťaženie kostry a prispieva k deštrukcii kostného tkaniva. Častejšie sa u ľudí s osteoporózou diagnostikujú poranenia miechy..

Stupne a typy chorôb

Pri osteoporóze bedrovej chrbtice závisí liečba vždy na stupni deštrukcie kostí. Existujú tri štádiá vývoja choroby:

  • prvý stupeň. Žiadne viditeľné zmeny v kostnej štruktúre chrbtice;
  • druhý stupeň. Mierne a jednotlivé zmeny v kostnom tkanive;
  • tretí stupeň. Ťažké poranenia chrbtice.

V počiatočnej fáze ochorenia má pacient pomalý progres v demineralizácii kostí. V tomto štádiu nie sú pozorované živé príznaky choroby, ale telo začína trpieť nedostatkom vápnika.

V druhom štádiu choroby môžu byť rôntgenovým žiarením rozpoznané jednotlivé miesta, kde došlo k deštrukcii kostí. Táto fáza sa vyznačuje silnou bolesťou nielen počas cvičenia a pohybu, ale aj v pokojnom stave. Dokonca aj v tomto prípade pacienti zriedka venujú pozornosť tomuto syndrómu bolesti vážne a myslia si, že je to únava.

V treťom stupni je možné vidieť rôntgenovým žiarením viac oblastí s nízkou hustotou kostí. Na tomto pozadí sa mení držanie tela osoby a vyskytuje sa silná bolesť. V tomto štádiu sa môže vyskytnúť zlomenina, preto sa pacientovi odporúča vyhnúť sa stresu v chrbtici.

Rysy difúznej osteoporózy

Toto ochorenie často postihuje ľudí vo veku 45 - 60 rokov, ale niekedy sa diagnostikuje aj u detí. Na rozdiel od iných typov patológie je znakom difúznej osteoporózy bedrovej chrbtice to, že ovplyvňuje všetky kosti vrátane chrbtice..

Na pozadí poklesu minerálnej hustoty sa kostné tkanivo v tele rovnomerne riedi. Po chvíli začne pacient trpieť deformáciou skeletu, čo môže viesť k zlomeninám aj pri slabom úraze. Difúzna osteoporóza vyvoláva nerovnováhu medzi prirodzeným obnovením kostí a deštruktívnymi procesmi v ich štruktúre. To znamená, že zotavenie je omnoho pomalšie ako zničenie..

Odporúčame sledovať video:

Ako zabrániť rozvoju

Na ovplyvnenie zastavenia deštrukčných procesov pri osteoporóze je potrebné dodržiavať tieto pravidlá:

  • choroba sa často vyvíja na pozadí nedostatku vápnika a vylúhovania. V tejto súvislosti sa v strave pacientov nachádza nedostatočné množstvo tohto prvku;
  • lekári odporúčajú študovať zloženie predtým konzumovaných potravín čo najlepšie a vylúčiť tie, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú hromadenie a asimiláciu vápnika v tele;
  • na zníženie rizika sa oplatí hrať šport, najmä ak človek musí pracovať v sedavom zamestnaní;
  • pri práci na počítači je potrebné venovať aspoň ranným cvičeniam, joggingu a tiež gymnastické prestávky.

Ak chcete bojovať proti osteoporóze bedrovej chrbtice, musíte sa porozprávať so svojím lekárom a zistiť čo najviac informácií o tejto chorobe. Je to nevyhnutné na rozpoznanie príznakov charakteristických pre túto patológiu v prvých štádiách a okamžitú lekársku pomoc.

prevencia

Toto je vážne ochorenie, ktoré zhoršuje kvalitu života pacienta, ale dá sa mu zabrániť jednoduchými odporúčaniami. Odporúčame ľuďom, aby prehodnotili svoju stravu, zbavili sa zlých návykov a konzumovali nezdravé potraviny. Zoznam denných aktivít môže zahŕňať súbor fyzických cvičení zameraných na posilnenie svalového korzetu. Zaťaženie sa postupne zvyšuje, aby sa zabránilo mechanickému poškodeniu svalov a kĺbov.

Raz za šesť mesiacov je potrebné piť vitamínové komplexy, aby sa zvýšila odolnosť tela voči infekčným chorobám. Pri liečbe v starobe nie je možné úplne prekonať osteoporózu. Jediné, čo môžu lekári urobiť, je zastaviť postup patológie s cieľom zlepšiť kvalitu ľudského života. Pri výskyte prvých príznakov choroby je dôležité vyhľadať pomoc..

Funkcie a použitie aplikátora Lyapko

Čo je to výčnelok chrbtového disku?

Ako liečiť radiculitídu dolnej časti chrbta doma

Shishoninove chrbtové cvičenia

Čo robiť, keď je zadná časť dolnej časti chrbta zaseknutá

Je možné vyliečiť spinálnu osteoporózu??

S osteoporózou chrbtice sa metabolické procesy v tkanivách a bunkách zhoršujú. Vo stavcoch sa koncentrácia vápnika znižuje, vymyje sa z kostí. Výsledkom je, že kostné tkanivo je menej husté a deformované. Osteoporóza chrbtice často nevykazuje svoje príznaky a liečba sa nemôže začať včas. Komplikácie pokročilej osteoporózy môžu byť veľmi vážne..

Napríklad pri osteoporóze bedrovej chrbtice existuje veľké riziko zlomenín. Obratle sú tenšie, ohýbajú sa pod hmotnosťou a rast pacienta sa zmenšuje. Možno sa objaví hrboľ.

Nepríjemným spoločníkom týchto príznakov bude chronická bolesť. Osteoporóza je nezvratný proces, ale môžete skúsiť zastaviť ho pomocou liekov, liečebných cvičení a masáží. Hlavnou vecou je zmena životného štýlu ako celku. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako liečiť osteoporózu chrbtice, ak bola takáto diagnóza stanovená.

Príznaky a príčiny

Osteoporóza sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že tie bunky, ktoré regenerujú kostné tkanivo a určujú ich rast, sa stanú pasívnejšími. Naopak, bunky, ktoré ničia staré tkanivo, začnú konať aktívnejšie. Kosti sa nakoniec ničia rýchlejšie ako regenerujú, ich hustota sa znižuje. Spinálna osteoporóza sa zvyčajne vyvíja z jedného z nasledujúcich dôvodov:

  • Metabolizmus tkanív a buniek je narušený;
  • Vyskytli sa endokrinné poruchy, poruchy produkcie hormónov;
  • Vápnik sa zhoršil vstrebávaním v dôsledku porušenia gastrointestinálneho traktu;
  • Artritída je pozorovaná;
  • Objavili sa nezhubné a zhubné nádory;
  • Koncentrácia hemoglobínu v krvi sa znížila.

Tieto poruchy v chrbtici môžu spôsobiť tieto faktory:

  • Sedavý život, sedavá práca;
  • Zlé návyky vrátane zneužívania kofeínu;
  • Ťažká riedkosť, nedostatok tukového tkaniva;
  • Malé množstvo vápnika v potrave;
  • Dlhodobé užívanie určitých hormonálnych liekov, zvyčajne s patologickými ochoreniami štítnej žľazy;
  • Skoré vyvrcholenie;
  • Starší vek;
  • Genetické pozadie.

Najprv je veľmi ťažké si všimnúť osteoporózu. Zvyčajne je tento problém zrejmý iba vtedy, keď pacient už dostal kompresnú zlomeninu stavca. Iba tu osteoporóza chrbtice uvádza, že je čas začať liečbu. Niekedy je však možné odhaliť prejavy až do takej kritickej chvíle..

Pacient najčastejšie pociťuje ostrú bolesť počas intenzívneho napätia - keď prudko otočí telo, padá alebo zachytí niečo ťažké.

Bolesť je silnejšia iba pri motorickej aktivite, môže trvať od štyroch do šiestich týždňov a potom ustupuje. To však neznamená, že choroba je preč - zmizol iba faktor, ktorý spôsobil exacerbáciu. Ak pacient nevie, že má také problémy s chrbticou, neobmedzuje sa iba na stres. Výsledkom je, že jeden, druhý a tretí stavec dostáva veľa mikroskopických zlomenín v rôznych oblastiach chrbta. Chrbtica sa začína zrútiť už pod vlastnou hmotou. Vyskytuje sa syndróm chronickej bolesti, súčasne je bolesť zachytená záchvatmi v čase kýchania, kašľa, náhlych pohybov..

Osteoporóza bedrovej chrbtice ohýba postavu, takže sa pacient sklonil. Progresívna deformita miechy môže spôsobiť, že sa pacient stane hrudníkom (také riziko neexistuje pri cervikálnej osteoporóze). Rast sa znižuje. Hrudník sa skracuje a horné končatiny pôsobia dojmom, že sú príliš dlhé. Začatá patológia môže zmenšiť medzeru medzi bránicou a panvou, čo spôsobí bolesť v bokoch.

Pás zmizol, žalúdok sa začal viac vydúvať. Nervové zakončenie je poškodené a spôsobuje bolesť. Pacient sa unavuje rýchlejšie, neustále sa cíti byť ohromený, pre neho je ťažšie sa pohybovať. Mikroskopické zlomeniny sa dajú zistiť dotykom chrbtice..

  • Pozri tiež: Manuálna terapia chrbtice.

Etapy vývoja

Osteoporóza sa vyvíja jedným zo štyroch spôsobov:

  • Senile - v dôsledku zmien súvisiacich s vekom;
  • Postmenopauzálna - spojená s včasnou a problémovou menopauzou;
  • Komplex - ako kombinácia senilných a postmenopauzálnych druhov;
  • Sekundárne - má ďalšie faktory rozvoja.

Lokálna osteoporóza miechy postihujúca iba jednu oblasť sa môže po 50 rokoch vyvinúť z rôznych dôvodov. Progresívna osteoporóza môže ísť do svojej rozptýlenej formy, ktorá ovplyvňuje celé kostné tkanivo v tele. Existujú tri štádiá vývoja osteoporózy chrbtice, ktoré určujú deformáciu kostného tkaniva:

  1. V počiatočnej fáze stavce iba mierne znížili svoju hustotu, symptomatológia nie je pre pacienta znateľná a rádiológa ju ťažko diagnostikuje;
  2. V strednej fáze sú deformácie ľahko zistiteľné pomocou rádiografie. Objaví sa syndróm bolesti, môžu sa objaviť zmeny na obrázku;
  3. Ťažká deformácia kostí. Pacient sa sklopí, prežíva neustálu bolesť, zmeny v obrázku sú veľmi viditeľné. Pravdepodobnosť zlomeniny chrbta sa výrazne zvyšuje.

Krčná oblasť

Osteoporóza krčnej chrbtice sa vyvíja pomerne rýchlo. Vo väčšine prípadov je to práve táto oblasť u pacientov. Obratle krku sú menšie ako ostatné a zároveň nesú najväčšiu záťaž, metabolické procesy v nich sú najaktívnejšie. Je to oblasť, ktorá zvyčajne ovplyvňuje ľudí pracujúcich v kancelárii, ktorí trávia veľa času pri počítači a nehrajú sa športy.

Pre pacienta je ťažké zostať dlho na jednej pozícii, snaží sa to zmeniť, ale časom tu bolesť prekoná. Nohy začínajú v noci bolieť. Pulz sa zrýchľuje, panika sa môže predbehnúť.

Progresívna osteoporóza miechy spôsobí zovreté nervy v krku a v dôsledku toho syndróm chronickej cervikálnej bolesti. A cievy stlačené sploštenými stavcami zvýšia tlak, spôsobia závraty a migrény. S týmito príznakmi ochorenia lekár predpíše lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky.

Hrudníková oblasť

Osteoporóza hrudnej chrbtice sa rozvíja nepostrehnuteľne. Spočiatku sa syndróm chronickej bolesti pomaly hromadí a potom sa objavia silné bolesti v čase kýchania, smiechu, kašľa a dokonca aj hlbokého dýchania. Najnepriaznivejším dôsledkom, najmä u žien, je hrboľ.

Lumbálna oblasť

Osteoporóza bedrovej chrbtice postihuje sedavých pacientov. Ak sedíte stále, hlavná záťaž ide do krčnej a bedrovej oblasti. Vzhľadom na moderný životný štýl táto forma osteoporózy postihuje aj pomerne mladých ľudí. Bolesťami bolesti v okamihu fyzickej námahy sa cítia. Postupom času sa spodná časť chrbta začína bolieť neustále, a ako sa zdá pacientovi, bez dôvodu. Bežná bedrová osteoporóza má horší vplyv na rast pacienta.

diagnostika

RTG chrbtice z rôznych uhlov pomôže odhaliť nasledujúce patologické procesy a javy:

  • Riedenie kostí v stavcoch;
  • Zahusťovanie zvislej kostnej priehradky, ktorá začína rásť, aby kompenzovala deformovanú horizontálnu vrstvu;
  • Znížená výška stavcov a celkový rast;
  • Obulate stavca.

Najspoľahlivejším spôsobom diagnostikovania osteoporózy je teraz denzitometria. Meria hladinu vápnika v kostnom tkanive chrbtice a jeho hustotu pomocou:

  • ultrazvuk
  • Röntgenová absorpčná spektrometria;
  • MRI
  • Počítačová tomografia.

Ako pomocné látky sa používajú aj tieto diagnostické metódy:

  • Krvné a močové testy;
  • biochémie;
  • Endokrinologické testy.

liečba

Bohužiaľ, odpoveď na otázku „Môže sa vyliečiť osteoporóza?“ - negatívne. Patológia spúšťa nezvratné procesy v kostnom tkanive chrbtice a existujú dve hlavné oblasti liečby. Prvým je zabrániť tomu, aby sa kosti stali ešte menej hustými. Druhým je prevencia zlomenín, ktoré sa ťažko získajú z osteoporózy.

Ako uniknúť bolesti

Ak ste sa dozvedeli, čo je osteoporóza z vašej vlastnej skúsenosti, a chcete sa zbaviť záchvatu bolesti, držte sa pri posteli. Hneď ako ustúpia akútne bolesti, vráťte sa k činnosti v domácnosti, pretože nedostatočná mobilita tiež nepovedie k dobrému stavu. Zastavte bolesť nesteroidnými protizápalovými liekmi (Diclofenac, Movalis, Nise), svalovými relaxanciami a liekmi proti bolesti. V extrémnych prípadoch sa môžete uchýliť k blokáde chrbtice. Ak je bolesť neurologická, sú niekedy predpisované antidepresíva..

Keď ustúpi silná bolesť, začnite sa pohybovať, ale odporúča sa použiť barle alebo podporné korzety. Tieto opatrenia zmiernia stres na chrbtici..

V žiadnom prípade, ani v každodennom živote, nezdvíhajte závažia. Obzvlášť sa vzdajte silového tréningu. Nikotín, kofeín a alkohol majú tendenciu preplachovať vápnik z telesných tkanív, takže sa snaží zbaviť zlých návykov. Keď príznaky začnú ustupovať, vykonajte cvičenia terapeutických cvičení. Nevyvíjajte nadmerné úsilie. Venujte najväčšiu pozornosť napínaniu svalov. Plávať, jazdiť na bicykli opatrne, chodiť na prechádzky častejšie.

Dobrá pomoc bude jemná masáž a fyzioterapeutické metódy. Manuálna terapia je však úplne neprijateľná kvôli krehkým kostiam pri osteoporóze.

diéta

Jedzte čo najviac potravín bohatých na vápnik, fosfor a vitamín D:

  • Mlieko a mliečne výrobky;
  • Mastné ryby;
  • Sušené ovocie;
  • Chlieb borodino;
  • Strukoviny sa odporúčajú pre ženy.

Okrem toho lekár predpíše komplexy vitamínov a minerálov, ktoré stabilizujú metabolizmus v tkanivách chrbtice.

Zbavte sa ďalších kilogramov (v prípadoch, keď dystrofia nie je jednou z príčin choroby), aby ste znížili záťaž chrbtice. Ak je osoba naklonená plnosti, zneužívaniu múčnych výrobkov a cukroviniek, sóda je neprijateľná.

Lieky

Kalcitonín, bisfosfonáty, vitamín D môžu zastaviť deformáciu kostí pri osteoporóze chrbtice av prípade postmenopauzálnej osteoporózy estrogén a hormonálne prípravky na ich báze. Hormonálne a steroidné lieky, ako aj fluorid sodný, pomôžu stimulovať rast nových kostných buniek. Lieky na osteoporózu chrbtice sa majú užívať vždy opatrne, pretože mnohé z nich majú vedľajšie účinky. Veľmi účinné bisfosfonáty teda zhoršujú funkciu obličiek a žalúdka a vedú k deformácii zubov. Hormonálna terapia estrogénom zvyšuje riziko onkológie, najmä rakoviny prsníka.

Ako sa vyhnúť zlomeninám

Pri osteoporóze existuje veľké nebezpečenstvo zlomeniny chrbtice. Aby nedošlo k takémuto poškodeniu pri osteoporóze, postupujte podľa týchto odporúčaní:

  • Nevyťahujte nič ťažké, na ulici používajte tašky vo forme vozíkov;
  • Noste pohodlnú obuv bez vysokej platformy;
  • Nenechávajte miestnosť, ak je klzká na ulici, ale ak stále musíte, uistite sa, že topánky pevne priliehajú k povrchu;
  • Držadlá držte pevne vo verejných vozidlách;
  • Poraďte sa s ortopédom a noste podporný korzet;
  • Robte liečebné cvičenia, často chodte za dobrého počasia.

prevencia

Ak existujú zjavné rizikové faktory a je možný rozvoj osteoporózy chrbtice, venujte pozornosť preventívnym opatreniam:

  • Hormonálne lieky používajte opatrne;
  • Uistite sa, že vaša strava obsahuje viac potravín obohatených vápnikom. Ak zažívate veľa fyzického alebo duševného stresu, konzumujte ešte viac vápnika a vitamínu D. Rybí olej bude prospešný;
  • Odhoďte alkohol, cigarety a rannú kávu, vypite čo najmenšie množstvo soli;
  • Ak sa trochu pohnete a pracujete pri počítači, skúste sa zahriať častejšie;
  • Zapojte sa do jemných športov a zúčastnite sa masáží;
  • Aspoň raz za päťdesiat rokov choďte na vyšetrenie miechy.

Odporúčam vám prečítať si ďalšie články na túto tému

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lekár je manuálny terapeut, ortopedický traumatológ, ozónový terapeut. Metódy expozície: osteopatia, postizometrická relaxácia, intraartikulárne injekcie, mäkká manuálna technika, masáž hlbokých tkanív, analgetická technika, kranioterapia, akupunktúra, intraartikulárne podávanie liekov..