Miechová masáž: techniky pre všetky časti chrbta

Chrbtica v ľudskom tele hrá dôležitú funkciu podpory. Problémy s touto časťou kostry sa môžu preniesť do iných častí tela, môžu spôsobiť všeobecné zdravotné problémy a môžu ovplyvniť emocionálny stav..

Miechová masáž je zameraná na okolité svaly. Táto lekcia si vyžaduje profesionalitu a skúsenosti - správne vykonaná relácia dokáže zázraky s ľudským telom..

Ako pomáha masáž chrbtice?

Na chrbticu je položená veľká záťaž - pôsobí ako telesná špongia. Výsledkom je, že niektoré z najbežnejších ľudských chorôb sú spojené s chrbtom a konkrétne s chrbticou..

Pomocou masáže sa uľahčí priebeh chorôb v najpokročilejších prípadoch, niektoré príznaky sa úplne odstránia.

Aký účinok má masáž:

  • zlepšenie prietoku krvi vo svaloch a pohybe lymfy;
  • obnovenie základných reflexov;
  • zlepšenie (alebo praktické obnovenie) kardiovaskulárneho systému;
  • obnovenie normálneho stavu nervovej vzrušivosti;
  • korekcia polohy;
  • zlepšenie fungovania a funkcií dýchacieho systému.

Masáž pomáha vyrovnať sa s bolesťou kĺbov a svalmi umiestnenými v blízkosti chrbtice. Odporúča sa liečiť niektoré choroby chrbta pomocou svalov..

Masáž je život zachraňujúcim postupom pre mnoho pacientov, najmä pre ľudí, ktorí neakceptujú chirurgické metódy liečby..

Vykonáva sa formou kurzov - 5-10 zákrokov, zriedka po prvých návštevách špecialistov je možné zintenzívnenie alebo objavenie sa nových bolestí. Oslobodenie prichádza pre každého pacienta individuálne..

Masážna technika

Rovnako ako iné techniky, táto masáž pozostáva zo špeciálnych techník - hladenie, miesenie, odpočúvanie a iné.

Pri vykonávaní techník, najmä tých najprísnejších, by ste sa mali riadiť pravidlami, aby ste nepoškodili pokožku a svaly pacienta.

Pravidlá masáže v oblasti chrbtice:

  • nemôžete mať výrazný vplyv na oblasť okolo chrbtice a obličky;
  • smer všetkých recepcií je pozdĺž lymfatického toku smerom k lymfatickým uzlinám;
  • nemôžete napnúť svaly, počas procedúry sa musia neustále uvoľňovať;
  • Medzi zmenami pohybu by nemali byť povolené pauzy;
  • pohyby by sa nemali oneskoriť, musí sa zachovať správna postupnosť techník.

Všetky techniky by mali zodpovedať jednému rytmu - maximálne 30 pohybom za minútu, inak napätie svalov.

Poznámka! Pri tomto postupe je potrebné monitorovať stav pacienta - ak pociťuje bolesť svalov - musíte znížiť intenzitu metód. Ak bolesť pretrváva, postup zastavte..

Masáž začnite striktne z bedrovej oblasti a postupne sa presúvajte do zón umiestnených nad krkom.
Späť na obsah

Lumbosakrálna masáž

Masáž začína hladkými pohybmi - nevyhnutná časť tela je pripravená a natiahnutá pre ďalšie, závažnejšie zaťaženie. Pohyby sú mäkké, bez silného tlaku. Ovplyvnené sú iba bedrové a horné zadok..

Hnetenie sa vykonáva dlaňami aj ich chrbtom. Pohyby môžu byť pozdĺžne a priečne vzhľadom na chrbticu, hrebeňovité, kruhové. Používajú sa kombinované pohyby s ľahkým trením pokožky zaťatými päsťami..

Keď je požadované oddelenie dostatočne zahriate, prišla naň krv, môžete začať mačať. Pohyby sú rytmické, dosť ťažké. Pravidelné stláčanie je nahradené trením a hladením.

Dôležité! Intenzita a sila tlaku pri vykonávaní pohybu sa musia zvoliť podľa stavu pacienta. Na prvom zasadnutí je prísne zakázané používať silný tlak.

Nie je možné silne tlačiť na boľavé miesta a v prípade ochorenia, ktoré sa vyskytuje v akútnej forme, je potrebné masáž úplne odmietnuť..

Celková doba zákroku je 15-30 minút, v závislosti od stavu pacienta. Ak osoba pociťuje pretrvávajúcu bolesť, ktorá neprejde počas recepcie, zastavte procedúru.

Masáž krčka maternice

Masáž tohto oddelenia predpisujú odborníci v závislosti od choroby, ak sa vykonáva na liečebné účely. Niektoré metódy a techniky závisia od konkrétneho ochorenia..

Všeobecná masáž krčnej chrbtice sa príliš nelíši od klasického postupu.

Existujú tri základné pravidlá:

  • používanie klasických techník - hladenie, miesenie a trenie;
  • nemôžete aplikovať úrazy;
  • vibračné techniky sa vykonávajú iba pozdĺžne pozdĺž chrbtice.

Hlavný dôraz sa v priebehu postupu kladie na medziskapulárny región. Jeho bohaté trenie spôsobuje lepšiu mikrocirkuláciu, ktorá nakoniec zvyšuje svalový tonus.

Dôležité! Je potrebné začať s masážou z nebolestivej strany chrbta. Ak sa obe strany bolia, mali by ste začať s menej bolestivými a plynule sa pohybujúcimi bolesťami.

V oblasti krčka maternice je trauma spôsobená nebezpečnými svalmi, preto musí byť táto sekcia pred reláciami dôkladne vyhrievaná..
Späť na obsah

Krčná masáž

Krčná chrbtica je chúlostivé miesto. Obsahuje veľa krvných ciev a nervových kanálov, ktoré smerujú k hlave..

Masáž sa vykonáva klasickými pohybmi - hladenie, trenie, miesenie, vibrácie a stlačenie. Na potrasenie sa môže použiť ďalšia metóda - dve rieky uchopia predlaktia bližšie k krku a jemne sa trasú.

Pri hladení je prvým krokom identifikácia tých miest, ktoré sú najviac upchané. Je vhodné tieto miesta zahriať a počas procedúry im venovať maximálnu pozornosť.

Všetky techniky sa používajú striedavo, masáž končí hladením..
Späť na obsah

kontraindikácie

Chrbtica plní jednu z hlavných úloh v tele, a preto by k nej mal byť osobitný prístup. Na každú masáž, pri ktorej je zákrok zakázaný, existuje množstvo kontraindikácií.

Klasické kontraindikácie - prítomnosť bradavíc, vyrážok, poškodenia kože, podráždenia, húb a podobne na hromadenej ploche..

Existuje niekoľko individuálnych kontraindikácií pre masáž chrbtice:

  • akútny zápal, trombóza, tromboflebitída, kŕčové žily;
  • zápal lymfatických uzlín alebo adhézia uzlov na pokožku;
  • exacerbácia chorôb autonómneho nervového systému;
  • aneuryzmy srdca, krvných ciev, aorty.

Relácia by nemala byť sprevádzaná bolesťou, najmä opakovaním, keď sú svaly už mierne zlomené. Ak má pacient znecitlivenie, okamžite postup zastavte.
Späť na obsah

záver

Všeobecne platí, že terapeutická masáž chrbtice je špecializovaný lekársky zákrok, ktorý sa vykonáva častejšie na liečbu špecifického ochorenia - osteochondrózy..

Doma sa podobná masáž môže vykonať na zmiernenie únavy chrbta, prelomenie svalov. Na ošetrenie - pre odborníkov.

Indikácie a kontraindikácie pre masáže. Absolútne a dočasné dôvody pre odmietnutie masáže

Od čias starovekých civilizácií sa úspešne používajú rôzne masážne techniky, čo potvrdzuje ich terapeutický účinok. Masážne procedúry sa vykonávajú ako na terapiu, tak aj na účely kozmetiky a relaxácie. Ale aj použitie najjemnejších techník má svoj vlastný počet kontraindikácií a obmedzení. Sú rozdelené na dočasné, absolútne a miestne. Aby sa zabránilo zhoršeniu stavu pacienta, musia sa dodržiavať tieto obmedzenia..

Klasická masáž znamená postup, pri ktorom sa používajú základné masážne techniky: hladenie, trenie, miesenie, stláčanie a vibrácie. Existuje asi 3000 rôznych techník a kombinácií týchto techník. Počas relácie by mal byť pacient uvoľnený a mať príjemný pocit. Ruská klasická masáž sa líši od ostatných techník. Dominujú mu miesiace techniky, ktoré vám umožňujú starostlivo cvičiť svaly a kĺby, ako aj stimulovať činnosť vnútorných orgánov. Odhadovaný čas jedného takého postupu je asi hodinu. Masáž začína zozadu, po ktorej prechádza do rúk. Nohy sa masírujú ďalej a nakoniec žalúdok a hrudník.

Klasická masáž je účinná kombinácia jednoduchých techník. Hnetenie sa kombinuje s trením, ku ktorému sa pridávajú hladenie a vibrácie. Pomocou klasických technológií môžete dosiahnuť úplnú relaxáciu klienta. Avšak aj ona má svoje kontraindikácie. Masáž sa odporúča v týchto prípadoch: syndróm chronickej únavy, stres, duševné poruchy, oslabenie tela, oslabená imunita, opuch, strata hmotnosti, zmeny pružnosti pokožky, vrásky, celulitída, rehabilitácia po zraneniach. Aj keď je to uvedené, mal by sa zohľadniť vek pacienta, zdravotný stav a pravdepodobné choroby..

Masáž je liečebný a profylaktický postup a nemala by uškodiť pacientovi. Aby sa zabránilo vzniku komplikácií, existuje množstvo kontraindikácií. Majú vlastnú klasifikáciu: absolútna, dočasná, veková a miestna.

Absolútne kontraindikácie sú komplexom obmedzení, ktoré platia už dlhú dobu. V prípade mnohých chronických chorôb sú tieto obmedzenia celoživotné.

Z chorôb krvi a kardiovaskulárneho systému majú absolútne kontraindikácie:

  • Defekt aorty s výhodou aortálnej stenózy;
  • Ateroskleróza periférnych ciev;
  • Aneuryzma, ktorá je sprevádzaná mozgovými krízami;
  • Ochorenia krvi s častým krvácaním;
  • Skleróza mozgových ciev so sklonom k ​​krvácaniu a trombóze;
  • Ochorenie srdcových chlopní v štádiu dekompenzácie;
  • Kardiopulmonálna nedostatočnosť tretej etapy;
  • Trombóza a tromboflebitída;
  • Ateroskleróza mozgových ciev v kombinácii s tromboangiitídou;
  • Akútna srdcová patológia (nestabilná angína pectoris, akútna ischémia myokardu, akútne kardiovaskulárne zlyhanie);

Z chorôb iných systémov je masáž zakázaná:

  • Nezhubné a zhubné nádory;
  • Bronchiektatická choroba počas úpadku tkaniva;
  • Otvorená tuberkulóza a pľúcny edém;
  • Akútny priebeh pohlavne prenosných chorôb;
  • Trofické vredy a gangréna;
  • osteomyelitída;
  • Tsingy;
  • Duševné poruchy, ktoré sa vyznačujú silným vzrušením;
  • HIV infekcia.

Pri masáži hardvéru existuje niekoľko kontraindikácií:

  • neuróza;
  • Trofické vredy;
  • ateroskleróza;
  • Hypertonické ochorenie.

Je zakázané vykonávať vibračné postupy pre choroby obehového systému, krvácanie a počas tehotenstva. Ľudia so srdcovým zlyhaním, infekčnými patológiami a problémami vo fungovaní pohybového ústrojenstva nesmú používať vzduchové masážne prístroje..

Patologické podmienky patria do dočasnej skupiny, ktorá bude čoskoro odstránená. Dočasný zákaz sa zruší okamžite po odstránení problému. Táto kategória obsahuje:

  • Alergické reakcie;
  • Choroby kože, nechtov plesňovej alebo infekčnej povahy;
  • Krvácajúci
  • Zápal lymfatických uzlín a krvných ciev;
  • Hypertermia, horúčka, akútny zápal;
  • Akútne respiračné infekcie, angína a niekoľko dní po uzdravení;
  • Závažné bolesti srdca a bolesti brucha;
  • Hypotenzia, vaskulárna a hypertenzná kríza;
  • zranenia
  • Akákoľvek bolesť, ktorú eliminujú lieky proti bolesti;
  • Alkohol a drogová intoxikácia.

Ignorovanie dočasných kontraindikácií môže byť spojené s rozvojom komplikácií. Ak masírujete osobu v stave intoxikácie, zvyšuje sa riziko vzniku defektov kardiovaskulárneho systému. Počas relácie sa zvyšuje záťaž srdca, čo môže spôsobiť poruchy krvného obehu, hypertenznú krízu a vaskulárne mikrotraumy. Relácia počas vysokej teploty môže viesť ku kŕčom, horúčke, zlyhaniu dýchania a spôsobiť arytmiu.

Masážne procedúry sa v kozmetike aktívne používajú na omladenie, spomalenie procesu starnutia, odstránenie celulitídy a zlepšenie stavu pokožky. Počas masáže sa zvyšuje produkcia endorfínov, ktorá okrem zlepšenia nálady spúšťa aj proces regenerácie, ktorý omladzuje pokožku..

Pre deti od mesiaca sa začínajú vyvíjať a posilňovať druhy masáží. To nielen zlepšuje spojenie medzi matkou a dieťaťom, ale tiež prispieva k rozvoju pohybového aparátu.

Existuje mnoho metód s vekovými obmedzeniami. Napríklad metódy orientálnej masáže, ktoré kombinujú taktilné manipulácie a jogu, havajská metóda Lomi-Lomi a masáž asymetrických zón podľa metódy O. G. Kuznetsova sú kontraindikované u ľudí starších ako 55 rokov..

Pre deti sú rovnaké kontraindikácie relevantné ako pre dospelých. Vek, v ktorom je možné vykonať masáž, závisí od typu masáže:

  • Liečebné, liečebné a preventívne sedenia sa uskutočňujú už 30 - 45 dní po narodení.
  • Relaxačné a tonické procedúry sa neodporúčajú deťom do 10 rokov..
  • Kozmetické typy masáží by sa nemali vykonávať skôr ako vo veku 14 rokov.
  • Športové a regeneračné procedúry sa vykonávajú v akomkoľvek veku, berúc do úvahy individuálne indikácie.

Ak je dieťa očkované ADKS, potom je odpoveď na otázku, či je možné toto dieťa masírovať, v jeho stave. Akákoľvek masáž je zakázaná za prítomnosti tejto symptomatológie:

  • Alergická reakcia na očkovanie;
  • Horúčka, kŕče;
  • Exacerbácia choroby;

Ak sa tri dni po vakcinácii nevyskytnú žiadne negatívne prejavy, môže dieťa viesť masážne sedenie. Počas vakcinácie musí masér zohľadniť miesto vakcinácie. Na tomto webe sa vykonávajú iba techniky jemného hladenia.

Je prísne zakázané masážovať deti so závažnou imunodeficienciou a patológiou nervového systému.

Medzi miestne zákazy patria patológie konkrétnych častí tela. Pre pacienta je vypracovaný individuálny plán rozvoja segmentového alebo bodového vplyvu svalového tkaniva..

Masáž sa nevykonáva v oblastiach s takýmito problémami:

  • rany;
  • odreniny;
  • trhliny;
  • neurodermatitída;
  • papilómy;
  • lupienka;
  • ekzém
  • Plesňové infekcie.

V prípade veľkej akumulácie mólov na jednom segmente kože sa stáva lokálna kontraindikácia absolútna.

Je tiež zakázané masáži po nedávnych tetovaniach a trvalých tetovaniach, pretože nebolo dosiahnuté úplné uzdravenie pokožky a postup bude bolestivý..

Pacienti s obliterujúcou endarteritídou s trofickými vredmi nemajú masáž chodidiel. Masáž chodidiel sa vykonáva bez ovplyvnenia chodidiel a Achillovej šľachy. Počas relácie sa vyhnete oblastiam s benígnymi novotvarmi. V okolí je povolená ľahká masáž. Je úplne zakázané konať na mieste, z ktorého bol nedávno odstránený zhubný novotvar chirurgicky alebo chemoterapiou. Pre dospelých je masáž v tejto oblasti povolená päť rokov po odstránení, pre deti o dva roky neskôr.

Po odstránení rakoviny prsníka bez metastáz je zakázané masírovať hrudník a jemne sa vykonáva masáž ostatných zón. Ak sa zistia nasledujúce patológie, nemasírujú sa:

  • Hrudník nie je masírovaný mastopatiou;
  • Maternicové myómy, adenóm prostaty a ovariálne cysty sú kontraindikáciami pri masáži dolnej časti chrbta a brucha;

U tehotných žien, ako aj do dvoch mesiacov po pôrode alebo potratoch, sú masážne procedúry pre brucho, boky a dolnú časť chrbta kontraindikované. Pri ochoreniach prsných žliaz nie je predpísaná masáž. Výnimočne: masáž na zlepšenie laktácie.

Masáže brucha, dolnej časti chrbta a bokov sú zakázané:

  • myómov;
  • Renálna alebo hepatálna insuficiencia;
  • menzes;
  • Pruh;
  • Urolitiáza a cholelitiáza;
  • fibróm;
  • nádory;
  • Ochorenia brušnej dutiny s krvácaním;
  • Problémy s tráviacim systémom;
  • Krvácanie spôsobené patológiami a zraneniami reprodukčného systému.

Masáž endometriózou sa vykonáva s nízkou intenzitou a nemala by spôsobovať nepohodlie. Je zakázané masírovať brucho a lumbosakrál. Gynekologickú masáž vykonáva iba gynekológ a masážny komplex pre brucho a dolnú časť chrbta sa vyberá individuálne s ohľadom na stav..

Liečebné, profylaktické alebo relaxačné masáže chrbta majú svoje obmedzenia spojené s vrodenými alebo získanými chorobami..

Medzi zákazy masáže chrbta patria:

  • Hypertermia, zhoršenie horúčky;
  • Predispozícia ku krvácaniu;
  • Hnisavý zápal kože;
  • Akútny zápal lymfatických uzlín a krvných ciev;
  • Kŕčové žily.

Neodporúča sa masáž s:

  • Aortálna aneuryzma;
  • Ischemická choroba srdca;
  • Vaskulárne krízy;
  • Kardiopulmonálna nedostatočnosť 3 stupne,

Niekedy je zakázané masírovať s poškodením orgánov obehového systému. Pri vykonávaní procedúry spravidla obchádzajte chrbticu a priľahlú plochu masírujte so správnou intenzitou.

Pri neagresívnych formách vaskulárnej onkológie je možná masáž. Po schválení ošetrujúcim lekárom je povolená masáž chrbta na hemangióm, ak jeho veľkosť nepresahuje 1,5 cm, ale bez rozpracovania postihnutého segmentu. V prípade poranení chrbta nie je potrebné masáž bez predchádzajúceho súhlasu vedúceho lekára.

Epilepsia je chronická lézia nervového systému. Prejavuje sa vo forme útokov na stratu vedomia s tonicko-klonickými kŕčmi. Všetky typy fyzioterapie sú väčšinou zakázané. Pretože zvýšenie záťaže na kardiovaskulárny a nervový systém môže viesť k epiproteáze. Masáž v miernej forme je povolená, ak pacient pravidelne užíva udržiavacie lieky a má pretrvávajúcu remisiu. Pred zasadnutím je nevyhnutné získať súhlas supervízora.

Počas obdobia zotavenia po operácii brucha a hrudníka sa masáž nevykonáva:

  • Veľká strata krvi;
  • Pľúcny edém;
  • Akútny koronárny syndróm;
  • Pľúcna embólia;
  • Renálna a hepatálna insuficiencia;
  • Alergické prejavy na koži.

Akýkoľvek chirurgický zákrok znižuje ochranné a funkčné schopnosti pacienta. Vzhľadom k tomu, aké masáže sa nevykonáva v skorom pooperačnom období. Po obnovení normálneho stavu tela sa odporúčajú tonické a regeneračné masáže, aby:

  • Zníženie bolesti;
  • Normalizácia práce krvných ciev a vnútorných orgánov;
  • Zlepšenie svalového tonusu;
  • Stresový vstup.

Dna je chronické ochorenie spôsobené problémami s metabolizmom bielkovín v tele. Vyznačuje sa vysokou hladinou kyseliny močovej v krvi. S rozvojom patológie sa v mäkkých tkanivách usadzuje kyselina močová, čo vedie k akútnemu zápalovému procesu a tvorbe dna tofu..

Masáž dnou sa nevykonáva, ak existujú tieto choroby:

  • leukémie;
  • hemofílie;
  • skorbut;
  • dermatóza
  • Aortálna aneuryzma;
  • Nekrotické procesy v tkanivách;
  • onkológia.

Počas obdobia exacerbácie je zakázané viesť stretnutia, pretože narušenie technológie môže zosilniť bolesť a predĺžiť toto obdobie..

Masáž nôh a nôh sa vykonáva s cieľom zlepšiť cirkuláciu tekutín v tkanivách, svalový tonus, zmierniť únavu, opuchy a zmierniť bolesť. Kontraindikácie pri masážnych procedúrach zahŕňajú:

  • tehotenstvo
  • Ťažká forma kŕčových žíl;
  • Hypertonické ochorenie;
  • teplu;
  • Poškodenie kože;
  • tromboflebitída;
  • Choroby kĺbov chodidiel;
  • osteoporóza;
  • Akútne obdobie dermatologických chorôb.

Pri silnom opuchu a omrznutí nôh by sa masážne sedenia mali vykonávať veľmi opatrne.

Všetky postupy kontaktnej masáže súvisia s fyzioterapiou, ktorá má silný vplyv na telo. Z tohto dôvodu majú množstvo obmedzení a kontraindikácií. Osobitne existujú vekové obmedzenia, ktoré sa vzťahujú iba na starších ľudí a deti. Ignorovanie chronických chorôb nekompatibilných s masážnymi účinkami môže spôsobiť vznik komplikácií a prudké zhoršenie pohody pacienta..

Masáž chrbta pri osteochondróze krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice - prínos pre liečbu a prevenciu

Výskyt bolesti a stuhnutosti v krku alebo spodnej časti chrbta sú alarmujúce príznaky. Masáž chrbta pri osteochondróze je hlavným spôsobom liečby problémov vo všetkých častiach chrbtice. Ako viesť relácie, aké indikácie a kontraindikácie existujú, aké sú prínosy pre pacienta - viac o tom v prehľade rôznych terapeutických metód.

Čo je osteochondróza

Toto ochorenie je degeneratívne-dystrofické a nie je spojené so zápalovými procesmi. Osteochondróza sa vyznačuje poškodením medzistavcových platničiek chrupavky. V procese choroby:

  • dochádza k dehydratácii buničitého jadra;
  • disky stratia pružnosť, pevnosť, ich výška sa zníži;
  • vyskytujú sa praskliny vo vláknitom kruhu;
  • pripájacie body väzov a svalov susedných stavcov sa spájajú, čo vedie k ich prehýbaniu, zvyšuje pohyblivosť chrbtice.

Ako sa dystrofické zmeny vyvíjajú:

  • štruktúra vláknitého kruhu je transformovaná;
  • je vytvorený výčnelok, prietrž medzistavcových platničiek;
  • je narušená dodávka krvi;
  • metabolické procesy v chrbtici sú obnovené;
  • ako ochrana obmedzujúca pohyblivosť stavcov sa tvoria osteofyty;
  • kostné výrastky zvierajú korene miechových nervov a spôsobujú silnú bolesť;
  • existujú krivky chrbtice, strata pohyblivosti.

Dôvody vzhľadu

Na rozvoj osteochondrózy existuje veľa provokujúcich faktorov. Patria sem dedičné príčiny, vrodené chyby. Tvorba patológií je spôsobená:

  • nadváhou;
  • povolania súvisiace s vibráciami;
  • zmeny súvisiace s vekom;
  • vystavenie chemickým látkam;
  • rachiocampsis;
  • športové preťaženie;
  • nevyvážená výživa.

Pri výskyte osteochondrózy sú hnacími faktormi:

  • ťažká fyzická práca;
  • infekčné patológie;
  • Zneužívanie alkoholu
  • podchladenie;
  • ploché nohy;
  • fajčenie;
  • stresové situácie;
  • narušenie fosforu, metabolizmus vápnika;
  • poranenia miechy;
  • znaky vývoja chrupavky;
  • slabosť zadných svalov;
  • nesprávne držanie tela;
  • predĺžený pobyt v nepohodlnej polohe.

Príznaky choroby

Hlavným príznakom osteochondrózy je bolesť v chrbte, ktorá je spojená s pohybmi chrbtice. Nepohodlie, nepohodlie sa zosilňuje pri ohýbaní, zatáčaní. Príznaky choroby sa prejavujú v miestach lokalizácie lézie. Pozorujú sa časté príznaky:

  • únava;
  • znížená citlivosť končatín;
  • silná bolesť, najmä pri námahe, pohybe;
  • chlad rúk a nôh.

Ich príznaky sprevádzajú lézie určitých častí chrbta:

  • golierová zóna - zhoršenie sluchu, zraku, závraty, bolesť vyžarujúca z lopatky, muchy pred očami;
  • lumbosakrálne - sexuálne dysfunkcie, reprodukčné poruchy, problémy s panvovými orgánmi, znecitlivenie nôh;
  • hrudník - intercostálna neuralgia, kŕč zadných svalov, dýchacie ťažkosti.

Je možné masírovať osteochondrózou

Odborníci považujú vykonávanie týchto postupov za dôležitú súčasť liečby chorôb chrbtice, hlavnej metódy regenerácie. Masáž chrbta s osteochondrózou pomáha pri niekoľkých sedeniach pri zlepšovaní stavu pacienta, je diagnostickým postupom. Pri jej vykonávaní by ste mali zvážiť:

  • nemôžete viesť reláciu v akútnej fáze choroby - musíte počkať na remisiu;
  • počas postupu je výskyt bolesti neprijateľný;
  • na urýchlenie obnovy je vhodné stráviť 10 relácií.

Výhody pre telo

Masáž chrbta pri osteochondróze zvyšuje účinok liekovej terapie. Liečba zlepšuje celkový stav pacienta. S reflexným účinkom pri masáži chrbta s osteochondrózou:

  • zvýšená elasticita svalov;
  • zlepšujú sa metabolické procesy v nervových tkanivách;
  • uvoľňujú sa svalové kŕče;
  • mobilita sa obnovuje;
  • nastane relaxácia;
  • stres sa zmierňuje;
  • zvýšenie svalového tonusu;
  • bolesť klesá;
  • zlepšuje sa krvný obeh;
  • stimuluje sa lymfatický pohyb;
  • zastavenie progresie ochorenia;
  • citlivosť je obnovená.

Aká je užitočná masáž pre cervikálnu osteochondrózu

Ak sa na krku objavia dystrofické zmeny, postup sa stáva účinným opatrením na obnovenie mobility, zmiernenie nepríjemných symptómov. Terapeutická masáž osteochondrózy krčnej chrbtice spomaľuje rozvoj patológie. V priebehu postupu dochádza:

  • svalová relaxácia;
  • zlepšenie inervácie krčnej chrbtice;
  • aktivácia krvného obehu;
  • obnovenie výživy medzistavcových platničiek;
  • odtok lymfy - odstránenie opuchov;
  • odstránenie tlaku na miechový nerv, krvné cievy.

V dôsledku masážnych sedení:

  • prechádza závraty;
  • svalové kŕče sú odstránené, tón je obnovený;
  • je tu pohyblivosť hlavy, ramenného pletenca;
  • obnovuje sa zhoršené videnie;
  • sluch je normalizovaný;
  • muchy zmiznú pred očami;
  • bolesť hlavy je odstránená;
  • hučanie v ušiach je eliminované;
  • bolestivé príznaky v krku prechádzajú.

S ochorením hrudnej chrbtice

Patológie v tejto oblasti majú veľa nepríjemných príznakov. Masáž osteochondrózou hrudnej chrbtice pomáha oslabiť alebo úplne odstrániť v krátkom čase. V dôsledku liečby:

  • prekrvenie, tok lymfy, metabolické procesy, zlepšenie výživy tkanív;
  • bolesti sa odstránia pri vdychovaní, výdychu;
  • tuhosť, napätie svalových vlákien je eliminované;
  • eliminuje sa kompresia nervových vlákien, zlepšuje sa vodivosť impulzov;
  • znížená hypotrofia, zvýšená sila paže;
  • uvoľňujú sa svaly, sú odstránené kŕče;
  • bolesť je eliminovaná.

Pre lumbosakrál

Významného zlepšenia stavu pacienta je možné dosiahnuť, ak sa chrbát pravidelne masíruje na osteochondrózu v bedrovej oblasti. Je dôležité nerobiť postup počas obdobia exacerbácie, aby nedošlo k zhoršeniu pohody. Pri ručnom vystavení sakrálnej oblasti:

  • spevňuje svalový korzet podporujúci chrbticu;
  • aktivuje sa krvný obeh, výživa tkanív, diskov;
  • zmierňuje bolesť svalov a kĺbov;
  • funkcie, obnoví sa pohyblivosť chrbtice;
  • zvýšená odolnosť proti zaťaženiu.

Indikácie pre

Masáž chrbta pri osteochondróze chrbtice sa môže vykonávať v ktoromkoľvek štádiu patológie ako hlavná súčasť komplexnej terapie. Postup sa vykonáva v oblasti, ktorá má problémy. Indikácie liečby sú:

  • obmedzenie mobility;
  • svalová stuhnutosť;
  • bolesť v oblasti priečnych procesov, výstup zo sedacieho nervu;
  • vaskulárne poruchy pri cervikálnej osteochondróze;
  • svalová hypotrofia;
  • kŕče zadných svalov;
  • porušenia ohybu chrbtice, skolióza;
  • degeneratívne zmeny v chrupavke, kostnom tkanive;
  • posilnenie väzov, svalov pri traume.

Masážna technika

Aby bol postup ošetrenia účinný, musia sa dodržiavať pravidlá jeho vykonávania. Pri liečbe osteochondrózy by sa mal venovať masáž chrbta špecialista. Technika implementácie zabezpečuje:

  • stály kontakt rúk lekára s pacientovými chrbtami;
  • smer masážnych pohybov do lymfatických uzlín;
  • predbežné zahriatie kože;
  • začiatok postupu, jemne pritlačený na povrch, s postupným zvyšovaním intenzity a úsilia;
  • výkon, brúsenie, miesenie v správnom poradí;
  • koniec procesu hladenia.

Klasické liečenie

Tradičný postup sa predpisuje v prípade problémov s golierom chrbtice. Relácia sa vykonáva pri ležaní alebo sedení na stoličke. Masáž chrbta pre cervikálnu osteochondrózu sa vykonáva v poradí:

  • hladenie rukami, okraj kefy na zahriatie svalov;
  • pomalé stlačenie kožných vrstiev od chrbta k týlnej kosti spodnou časťou dlane;
  • trenie povrchu tela pozdĺž chrbtice, do krku, rebrami rúk;
  • hnetenie - dlhá, hlboká priľnavosť svalov;
  • vibrácie - relaxácia tkaniva;
  • hladenie - záverečná, upokojujúca fáza.

Spot technika

Jednou z metód masáže osteochondrózy je účinok na akupunktúrne body. Relácia sa vykonáva ako nezávislý postup alebo ako doplnok klasickej techniky. Ošetrenie vykonáva špecialista, ktorý pozná polohu bodov nielen na chrbte, ale aj na celom tele. S bodovou technikou:

  • postup sa vykonáva iba pri absencii bolesti;
  • náraz na body sa vykonáva rotačným a tlakovým pohybom prstov;
  • Na každú schôdzku sa minú 2 minúty;
  • Postupne sa zvyšuje čas a úsilie.

Môže masírovať

Tento postup je účinný vzhľadom na jeho hlboký vplyv na tkanivo počas relácie. Nádoba na ošetrenie chrbta je vyrobená zo skla, plastu, bambusu a keramiky. Technika vykonávania:

  • namažte pokožku detským krémom;
  • pred sedením zahrejte chrbát trením, hnetením;
  • pripevnite nádobu na povrch tela vytvorením vákua - stlačením plastovej formy alebo zapálením tamponu vo vnútri pohára;
  • vykonávať plynulé, pomalé pohyby - kruhové, lineárne, kľukaté v smere lymfatických uzlín.

Vákuová masáž

Liečba osteochondrózy chrbta sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia. Povrch pokožky sa manuálne zahrieva, aplikuje sa mastný krém. Odborník pomocou vákuovej dýzy vtiahne tkanivo do zariadenia. Hladký pohyb začína pozdĺž masážnych línií od spodnej časti chrbta po hornú časť pozdĺž pozdĺžnych svalov, okrajov lopatiek. Relácia sa končí manuálnym hladením. Pod vplyvom vákua:

  • kožné receptory sú podráždené;
  • uvoľnenie svalov;
  • zlepšuje sa prietok krvi, lymfatický obeh, výživa tkanív;
  • silná bolesť, zápal sa zmierňuje.

Ako masírovať s osteochondrózou

Na to, aby bol tento postup prínosom, musíte dodržiavať stanovené pravidlá. Masáž chrbtice sa vykonáva podľa určitej schémy. Zaobchádzanie s každou oblasťou chrbta má svoje vlastné charakteristiky, existujú však všeobecné zásady:

  • pred hlavným účinkom sa povrch tela zahreje;
  • relácia končí upokojujúcimi pohybmi;
  • postup pre oblasť hrudníka a stavcov sa vykonáva pri ležaní;
  • sedenie pre golierovú zónu - sediaci na stoličke so sklonenou hlavou;
  • trvanie procesu závisí od chrbta.

Krčnej chrbtice

Procedúra liečby krku začína uvoľnením svalov. Pohyby sa vykonávajú bez námahy, hladko a s postupným zvyšovaním intenzity. Trvanie liečby je 10 minút. Vykonávacia sekvencia:

  • hladenie od šije po plecia;
  • žmýkanie, hnetenie s prstami na každej strane;
  • trením okraje dlane;
  • kruhové pohyby palcami zhora nadol od šije ramien;
  • Masáž predlaktia miesením;
  • trenie svalov hornej časti chrbta smerom k podpazušiam;
  • posledná etapa - hladenie celej plochy.

Masáž na osteochondrózu bedrovej chrbtice

Počas procedúry by mal pacient ležať na bruchu, položiť pod neho valec, spodné nohy zdvihnuté v uhle 45 stupňov, ruky pozdĺž tela. Relácia trvá 15 minút. Masážne pravidlá:

  • proces pochádza z dolnej časti chrbta, ide do zadku, späť;
  • každý príjem sa uskutoční 5-7 krát;
  • začína otepľovaním pokožky dlaňami
  • hnetiace prsty s hlbokým uchytením tkanív;
  • stláčanie;
  • hnetiace päty;
  • ťukanie po obličkách;
  • vibrácie;
  • končí hladením celého povrchu.

Hrudná chrbtica

Postup sa začína v sede na stoličke. Celková doba trvania relácie je 20 minút. Postupnosť vykonania:

  • hladenie horných prsných svalov;
  • trením dlaňami;
  • hnetenie, stláčanie 6-krát;
  • relaxačné ťahy;
  • zmena polohy - proces pokračuje ležať na bruchu;
  • hladenie chrbta vrátane krku;
  • trenie okraja ruky od okraja lopatiek po rameno;
  • štúdium medzirezortných priestorov, chrbtových svalov;
  • stláčanie, miesenie - každý príjem 7 krát;
  • vibrácie pozdĺž chrbtice;
  • posledný trik hladí.

Samomasáž límcovej zóny doma

Nie vždy je možné sa poradiť s odborníkom na bolesť v krku. Je ľahké sa naučiť, ako masáž z osteochondrózy doma. Túto procedúru môžete vykonať vo vhodnom čase, zvoliť intenzitu nárazu, pričom zohľadníte pohodu. Vezmite prosím na vedomie:

  • masáž sa vykonáva v sede;
  • chrbát je rovný, chodidlá sú od seba vzdialené od šírky ramien, nohy sú ohnuté na kolenách;
  • vykonať každý pohyb najmenej 30 sekúnd;
  • úsilie a intenzita sa postupne zvyšujú;
  • relácia začína a končí hladením.

Technika vykonávania

Na samoliečbu je dôležité poznať postup. Masáž krčnej chrbtice sa vykonáva v určitom poradí. Liečba zahŕňa:

  • hladenie krku zdola nahor dvoma rukami, trvanie - 2 minúty;
  • efekt trenia na povrchu končekmi prstov, hrana dlane;
  • potiahnutie kože po stranách;
  • miesenie golierovej oblasti so zachytením svalov smerom k hlave;
  • nárazová hrana dlane;
  • mravčenie;
  • chvenie
  • koniec relácie - hladenie povrchu.

kontraindikácie

Vzhľadom na užitočnosť tohto postupu by sme nemali zabúdať na kontraindikácie na vykonanie masáže chrbta pri osteochondróze. Pri predpisovaní liečby by lekári mali zvážiť tieto body. Nemasírujte v prípade:

  • aktívne štádium tuberkulózy, infekcie, krvné patológie, chronické ochorenia - nastane exacerbácia;
  • prítomnosť krtkov, bradavíc - je možné ich poškodenie;
  • zápal, výskyt nádorov - aktivujú sa vývojové procesy;
  • vysoká teplota - vývoj choroby;
  • kožné choroby - progresia choroby;
  • tehotenstvo - nebezpečenstvo pre plod.

video

recenzia

Anna, 42 rokov, som účtovník v spoločnosti. Neustála práca na počítači spôsobuje exacerbácie krčnej chrbtice. Raz za rok sa snažím ísť na masáže k odborníkom. Po prvých reláciách sa stav výrazne zlepšuje. Naučil som sa techniky samomasáže golierovej zóny. Vykonávam niektoré cvičenia priamo v práci, najmä v období vysokej pracovnej záťaže..

Elena, 52-ročný manžel, je vodičom autobusov, od neustálej sedenia a rozvíjania osteochondrózy bedrovej zóny. Ďalší útok ho prinútil ísť do nemocnice. Ošetrujúci lekár predpísal injekcie a po odstránení exacerbácie masáž. Po dvoch týždňoch liečby sa stav výrazne zlepšil.

Varvara, 48 rokov, som dlhé roky pracovala ako zdravotná sestra v masážnej miestnosti a nikdy neprestala byť prekvapená. Pacienti, ktorí sú skrútení, prichádzajú na procedúru, nemôžu otočiť hlavu, zohnúť sa. Iba desať masážnych sedení s osteochondrózou a takýmito zmenami! Chôdza sa zlepšuje, chrbát sa narovnáva, pacient a ja máme z výsledkov práce dobrú náladu.

Úplný zoznam kontraindikácií pri masáži

V starovekom Egypte a starej Číne sa používali rôzne masážne procedúry a terapeutický účinok tohto postupu je potvrdený stáročiami praxe. V modernom svete sa masáž vykonáva nielen na liečenie chorôb, ale aj na kozmetické účely, aby sa zmiernilo napätie alebo obnovila harmónia so sebou samými. Aj tá najmenšia masáž však môže spôsobiť negatívne reakcie organizmu, ak neviete o jeho kontraindikáciách. Všetky existujúce kontraindikácie sú rozdelené na dočasné, absolútne a lokálne a ich dodržiavanie je nevyhnutné na udržanie zdravia.

Keď je masáž dobrá

Masáž sa nazýva komplex reflexných, energetických a mechanických techník ovplyvňujúcich ľudské tkanivá a orgány. Skladá sa zo základných a pomocných techník, z ktorých prvá zahŕňa vibračné fackovanie, hladenie, miesenie a trenie. Celkovo existuje viac ako 300 rôznych spôsobov ovplyvnenia tela. Uskutočňujte stretnutia rukou alebo pomocou špeciálnych zariadení, príslušenstva a dokonca aj zvierat, zvukov alebo zápachov.

Počas procedúry na zvýšenie účinku majstri používajú rôzne oleje a zmesi olejov, gély, pleťové vody, liečivé masti, ovocie, kamene atď. Masážne oleje sú obľúbenejšie, pretože majú vyvážené zloženie a dávajú dobré posuvné ruky na povrchu pokožky.

Priaznivé účinky relácií sú vysvetlené nielen mechanickým štúdiom a aktiváciou pohybu biologických tekutín, ale aj reflexnými reakciami, ktoré sa vyskytujú ako reakcia na podráždenie kožných receptorov..

V závislosti od techniky, sily a hĺbky príjmu, zloženia oleja a času stráveného cvičením môže byť masáž stimulačná, relaxačná, regeneračná, atď..

Existuje všeobecná séria indikácií a kontraindikácií pri masáži, ako aj individuálne obmedzenia týkajúce sa veku, chronických chorôb, náchylnosti. Medzi hlavné indikácie týchto stretnutí patria:

  • Ochorenia kardiovaskulárneho systému vrátane hypertenzie a hypotenzie;
  • Bronchitída a bronchiálna astma;
  • artritída;
  • Bolesť hlavy, migréna;
  • Ochorenia dýchacích ciest;
  • Kožné ochorenia;
  • Neuritída a neuralgia;
  • Radikulitída, osteochondróza a iné poruchy pohybového aparátu;
  • Obezita;
  • diabetes;
  • Zotavenie po zraneniach, operáciách, dlhodobých ochoreniach, infarkte;
  • Choroby tráviaceho ústrojenstva, urogenitálneho a reprodukčného systému.

Procedúry sú tiež predpísané pre zmeny kože súvisiace s vekom, emocionálne alebo fyzické prepracovanie, časté stresy, chronickú únavu, silné fyzické námahy počas športových aktivít. Uskutočňujú sa masáže, aby sa zbavili nespavosti, bolesti zubov a strachu, aby sa zlepšila koncentrácia a pracovná kapacita..

Hlavné kontraindikácie

Všetky procedúry hmatovej alebo kontaktnej masáže sú fyzioterapeutické látky, a preto majú určité kontraindikácie. Zahŕňajú procesy v tele pacienta, ktoré bránia implementácii jednej alebo viacerých techník. Znalosť kontraindikácií je nevyhnutná, aby nedošlo k poškodeniu tela a zhoršeniu stavu pacienta.

absolútny

Súbor pretrvávajúcich zákazov alebo absolútnych kontraindikácií (AP) sú obmedzenia, ktoré nie je možné zrušiť po dlhú dobu. Niektoré absolútne kontraindikácie masáže sú platné po celý život. Ide najmä o chronické ochorenia počas exacerbácie. Z chorôb srdca, krvných ciev a krvi zahŕňa skupina AP:

  • Defekt aorty s výhodou aortálnej stenózy;
  • Angiitída, ateroskleróza periférnych ciev;
  • Aneuryzma sprevádzaná mozgovými krízami;
  • Ochorenia krvi sprevádzané častým krvácaním;
  • Skleróza mozgových ciev so sklonom k ​​krvácaniu a trombóze;
  • Dekompenzačné štádium ochorenia srdcových chlopní;
  • Etapa 3 kardiopulmonálneho zlyhania;
  • Akútna ischémia myokardu a akútne kardiovaskulárne zlyhanie;
  • Trombóza a tromboflebitída;
  • Kombinácia mozgovej artériosklerózy a tromboangiitídy.

Z iných chorôb je zakázané viesť relácie s:

  • Nádory, zhubné aj benígne;
  • Bronchiektatická choroba počas úpadku tkaniva;
  • Pľúcny edém a aktívna tuberkulóza;
  • Akútna forma pohlavne prenosných chorôb;
  • Trofické vredy a gangréna;
  • Ochorenia psychiky sprevádzané silným vzrušením;
  • osteomyelitída;
  • Causalgia syndróm, ktorý sa vyskytuje po traume do periférnych nervov;
  • Tsingy;
  • HIV infekcia.

Masáž prístrojov má tiež svoje kontraindikácie, ktorých hlavnými sú:

  • Vysoký krvný tlak;
  • neuróza;
  • tuberkulóza;
  • Trofické vredy;
  • ateroskleróza.

Vibro procedúry sú zakázané pre poruchy obehového systému, krvácanie a počas tehotenstva. Pneumatické masáže sú zakázané pre ľudí so srdcovým zlyhaním, počas infekčných chorôb a narušenia pohybového aparátu..

dočasný

Táto skupina zákazov je spojená s prítomnosťou chorôb alebo prejavov ľudského stavu, ktoré môžu v blízkej budúcnosti prejsť. Dočasné kontraindikácie sa zrušia okamžite po vyriešení problému a zahŕňajú tieto faktory:

  • Alergické reakcie;
  • Choroby kože, vlasov, nechtov plesňovej alebo infekčnej formy;
  • Zápal lymfatických uzlín a krvných ciev;
  • Krvácajúci
  • Horúčka;
  • Akútny horúčkový stav a zápalové procesy;
  • ARI a ARVI a prvých pár dní po zotavení, angína;
  • Ťažká bolesť brucha alebo bolesť v bruchu;
  • Nevoľnosť, vracanie;
  • Hypotonická, mozgová alebo hypertenzná kríza;
  • zranenia
  • Otrava alkoholom;
  • Akákoľvek forma bolesti, ktorú uvoľňujú analgetiká.

Nedodržanie dočasných kontraindikácií môže spôsobiť vznik komplikácií. Takže pri uskutočňovaní relácie, osoba v intoxikácii zvyšuje riziko ochorení kardiovaskulárneho systému. Zaťaženie srdca, ktoré sa pri masáži zvyšuje, zvyčajne končí kritickým zvýšením tlaku, vaskulárnymi mikrotraumami a poruchami krvného obehu. Relácie pri zvýšených teplotách môžu spôsobiť záchvaty, horúčku, problémy s dýchaním a poruchy srdcového rytmu..

Vekové obmedzenia

Masážne procedúry sa v kozmetike bežne používajú na odstránenie príznakov starnutia, zlepšenie stavu pokožky, odstránenie celulitídy atď. Počas relácie sa pacient uvoľňuje a tvorba potešovacích hormónov alebo endorfínov spúšťa prirodzené regeneračné procesy a zlepšuje náladu..

Vyvíjajú sa a posilňujú sa typy masáží, ktoré sa vykonávajú pre deti od jedného mesiaca veku a staršie. Ich prínosom nie je iba nadviazanie spojenia medzi matkou a dieťaťom, ale aj rozvoj pohybového aparátu, posilnenie svalového korzetu atď..

Mnohé masážne techniky sa však vykonávajú v závislosti od veku. Ľudia staršie ako 55 rokov majú zakázané masážovať asymetrické zóny podľa metódy O.G. Kuznetsova. Táto prax je kontraindikovaná aj pri práci s deťmi. Havajská technika Lomi-Lomi je zakázaná aj pre batoľatá a staršie osoby. U pacientov starších ako 55 rokov sú orientálne masáže kombinujúce taktilnú akciu a jogu nežiaduce.

Nuansy pri vedení detí

U detí sú kontraindikácie masáže podobné ako u dospelých. Od veku, v ktorom môžu byť deti masírované, závisí od typu:

  • Liečebné, liečebné a preventívne sedenia sa začínajú robiť 30-45 dní po narodení.
  • Relaxačné a tonické sedenia sú nežiaduce skôr ako vo veku 10 rokov.
  • Kozmetické procedúry sa zvyčajne predpisujú najskôr 14 rokov..
  • Športové, rehabilitačné a korekčné techniky sa predpisujú bez ohľadu na vek, ale podľa osobitných pokynov.

Je možné masírovať dieťa po očkovaní DTP v závislosti od jeho stavu. Akékoľvek relácie sú zakázané v prítomnosti príznakov, ako sú:

  • Alergia na zložky vakcíny;
  • Exacerbácia choroby;
  • Horúčka, kŕče.

Ak neexistujú žiadne negatívne príznaky, masáž sa môže začať už 3 dni po očkovaní. Pri vývoji oblasti tela s vakcináciou by sa malo zohľadniť očkovanie masážnym terapeutom. Masáž tejto oblasti sa vykonáva iba jemnými a hladkými pohybmi..

Na deti s ťažkou imunodeficienciou a patológiou chorôb nervového systému sa vzťahuje osobitný zákaz masáže.

Miestne zákazy

Skupina lokálnych kontraindikácií zahŕňa obmedzenia spojené s patológiou určitých častí tela. Pre pacientov používajúcich segmentovú alebo bodovú stimuláciu svalového tkaniva je vyvinutá individuálna schéma štúdie..

Nemasírujte na miestach s problémovou pokožkou vrátane:

  • odreniny;
  • trhliny;
  • bradavice;
  • Plesňové lézie;
  • neurodermatitída;
  • vredy;
  • lupienka;
  • ekzém.

Ak v jednej časti tela existuje veľká akumulácia mólov, potom sa kontraindikácia na masážne účinky presunie z lokálnej na absolútnu. Expozícia je zakázaná aj po nedávnych tetovaniach a tetovaní: pokožka sa ešte nezhojila a podráždenie sa môže prejaviť ako bolestivé..

Pri diagnostikovaní zahubenia endarteritídy prítomnosťou trofických vredov je expozícia chodidla zakázaná. Masáž chodidiel neovplyvňuje chodidlo a Achillovú šľachu. Počas práce majstri obchádzajú oblasti s benígnym nádorom alebo prechádzajú okolo nádoru ľahkými a jemnými pohybmi. Je zakázané ovplyvňovať miesto, z ktorého bol nedávno zhubný nádor odstránený operabilným spôsobom alebo chemoterapiou. Masáž po chirurgickom zákroku na odstránenie nádoru je povolená až po 5 rokoch u dospelých a po 2 rokoch u detí.

Po chirurgickom zákroku na odstránenie rakoviny prsníka bez metastáz sa masáž vykonáva len pri miernych metódach a je zakázané masírovať hrudník. Pri diagnostikovaní nasledujúcich chorôb nemažte:

  • Hrudník sa nedá masírovať mastopatiou;
  • Bedrá a brucho s myómom maternice, adenómom prostaty a ovariálnou cystou;
  • Je zakázané masírovať celú oblasť výraznými kŕčovými žilami.

Tehotné ženy, ako aj 2 mesiace po pôrode alebo potratu, majú zakázané masírovať brucho, stehná a dolnú časť chrbta. V prípade chorôb prsných žliaz nie sú postupy predpísané. Jedinou výnimkou sú masážne sedenia na zlepšenie laktácie.

Trvalé zákazy masírovania sa vzťahujú iba na určité oblasti tela: na bradavky, slabiny, pupok a podpazušia.

Obmedzenia na masírovanie brucha

Nemasírujte brucho, dolnú časť chrbta a stehná s:

  • myómov;
  • Ak je diagnostikované zlyhanie pečene alebo obličiek;
  • menzes;
  • tehotenstvo.

Vystavenie bruchu sa nevykonáva, ak pacient:

  • Kamene alebo piesok v močovom a žlčovom trakte;
  • prietrže;
  • Ovariálne cysty;
  • nádory
  • fibrómy;
  • Ochorenia brušnej dutiny sprevádzané krvácaním;
  • Poruchy tráviaceho ústrojenstva;
  • Hemorágy spojené s reprodukčnými orgánmi, zraneniami alebo vredmi.

Masáž endometriózou by nemala byť intenzívna a agresívna a spôsobiť bolesti alebo iné nepríjemné pocity. Pri vykonávaní je zakázané ovplyvňovať nielen žalúdok, ale aj spodnú časť chrbta a krížovú kosti. Gynekologická masáž by mala byť vykonávaná iba gynekológom a štúdium brucha a dolnej časti chrbta sa volí podľa skutočného stavu, indikácie a náchylnosti k procedúram..

Zákazy masáže chrbta

V závislosti od prítomnosti vrodených alebo získaných patológií a chorôb je možná preventívna, terapeutická alebo relaxačná masáž chrbta. Pokiaľ ide o oblasť lopatiek a krčnej oblasti, dolnú časť chrbta, chrbát, indikácie pre relácie sú bolesť, osteochondróza, znížená imunita, svalová slabosť, skolióza, svalová únava. Nejde o kontraindikácie pre masáž chrbta..

Sú kontraindikácie pre masáž chrbta:

  • Zhoršenie horúčky a horúčky;
  • Sklon ku krvácaniu;
  • Hnisavé formácie na koži;
  • Akútne zápalové procesy v lymfatických uzlinách alebo krvných cievach;
  • Kŕčové žily.

Je nežiaduce viesť stretnutia s:

  • ischémia
  • Aneuryzma aorty srdcového svalu;
  • Kríza hypertonických a hypotonických;
  • Pľúcne a srdcové zlyhanie stupňa 3.

Menej často je masáž chrbta kontraindikovaná pri ochoreniach obehového systému. Počas sedenia nie je chrbtica zvyčajne ovplyvnená a oblasť okolo chrbtice sa masíruje potrebným tlakom.

Masáž chrbta vaskulárnym nádorom je možná, iba ak má neagresívnu formu. Pri hemangióme je štúdium chrbta prípustné s veľkosťou nádoru nepresahujúcou 1,5 cm a bez tlaku na postihnutú oblasť. Aby sa nevyvolali komplikácie, masáž sa vykonáva iba po dohode s ošetrujúcim lekárom. Masáž chrbta po úrazoch a operáciách je potrebná aj po predchádzajúcej dohode s lekárom a v lekárskom stredisku.

Masážne sedenia na epilepsiu

Epilepsia je komplexné chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje nervový systém. Je sprevádzaná nebezpečnými príznakmi, ako sú kŕče, záchvaty, strata vedomia, kontaktná masáž epilepsiou je zvyčajne zakázaná, rovnako ako akákoľvek fyzioterapia. Zvýšené zaťaženie srdca a nervového systému môže vyvolať rozvoj útoku. Techniky mäkkej masáže a nekontaktné techniky umožňujú trvalú remisiu a pravidelné používanie antiepileptík. Pred zasadnutím sa musíte poradiť s lekárom.

Gastritída

Gastritída sa vyvíja v dôsledku podvýživy, ktorá spôsobuje zápal žalúdočnej sliznice. Masáž na gastritídu sa zvyčajne nevykonáva, ak má ochorenie akútnu alebo subakútnu formu, ako aj so syndrómami závažnej ťažkej bolesti. V iných prípadoch gastritída nie je kontraindikáciou tejto relácie..

Pooperačné a masážne procedúry

Masáž po operácii brucha a hrudníka je kontraindikovaná pri:

  • Veľká strata krvi;
  • Pľúcny edém;
  • Infarkt myokardu;
  • Znížený koronárny obeh;
  • Pľúcna embólia;
  • Renálna a hepatálna insuficiencia;
  • Alergické kožné vyrážky.

Chirurgický zásah do tela znižuje ochranné a funkčné schopnosti, obmedzuje pohyb pacienta a dýchacie schopnosti. Preto sú masážne procedúry v počiatočnom pooperačnom období nežiaduce. Keď sa stav pacienta vrátil do normálu, lekári predpisujú tonizačné a zotavovacie sedenia, ktorých účelom je:

  • Redukcia bolesti;
  • Obnova pľúc, srdca, krvných ciev a iných vnútorných orgánov;
  • Zvýšený svalový tonus;
  • Redukcia stresu.

Pri vykonávaní masážnych sedení sa sila a trvanie štúdie volí podľa indikácie a fyzického stavu pacienta.

Masáž tela a dny

Dna označuje závažné chronické ochorenia spojené s poruchou metabolizmu bielkovín. Vyznačuje sa vysokou hladinou kyseliny močovej v krvi. S progresiou choroby sa kyslé kryštály ukladajú v mäkkých tkanivách, čo spôsobuje akútny zápal a tvorbu dnavej tofusu..

Masáž dnou sa nevykonáva, ak je navyše diagnostikovaná:

  • leukémie;
  • hemofílie;
  • hemoblastózy;
  • skorbut;
  • dermatóza
  • Aortálna aneuryzma;
  • onkológia;
  • Tkanivová nekróza.

Dočasné zákazy zahŕňajú obdobie zhoršenia: vystavenie bezstarostnosti môže viesť k predĺženiu trvania útoku a silnej bolesti..

Štúdium chorôb endokrinného systému

Thymus hrá dôležitú úlohu pri fungovaní imunitného systému a pri udržiavaní ochranných funkcií tela. Vylučuje enzýmy a látky, ktoré určujú a ničia cudzie patogény vrátane rakovinových buniek. Thymus sa nachádza pred hrudníkom.

Masírovanie oblasti, v ktorej sa nachádza brzlík (žľaza), je možné iba pri absencii akútnych zápalových procesov. Povolený je len mierny pat a vibračné pôsobenie nepresahujúce 20 pohybov na príjem. Pravidelné štúdium vám umožňuje dosiahnuť dobrý účinok proti starnutiu a hojeniu..

Štítna žľaza je ďalším dôležitým účastníkom práce endokrinného systému. Produkuje hormóny obsahujúce jód, ktoré sa podieľajú na regulácii metabolických procesov a na vývoji buniek. Nachádza sa pred priedušnicou a pod hrtanom. Choroby štítnej žľazy sa zvyčajne vyskytujú na pozadí zníženej alebo zvýšenej endokrinnej funkcie. Kto by nemal masírovať štítnu žľazu a oblasť, kde sa nachádza - pacientov, ktorých žľaza bola odstránená.

Je povolené masírovať s tyreoiditídou, aby sa zmiernil zápal a zlepšili sa hojivé procesy pri endemických a sporadických strumách, hypotyreóze a bazedových chorobách..

Obmedzenia chodidiel

Masáž chodidiel a nôh sa vykonáva s cieľom zmierniť únavu a zvýšiť svalový tonus, zlepšiť pohyb telesných tekutín a zmierniť bolesť. Medzi obmedzenia pri masáži dolných končatín patria:

  • Ťažké kŕčové žily;
  • tehotenstva;
  • Hyperémia a hypertenzia;
  • Poškodenie kože;
  • tromboflebitída;
  • Akútne infekčné choroby;
  • Choroby malých kĺbov chodidiel;
  • osteoporóza;
  • Dermatologické choroby počas exacerbácie.

Tiež kontraindikácie pre cvičenie nôh sú exacerbácia chronických chorôb, vysoký krvný tlak a horúčka. S opatrnosťou musíte pristupovať k procedúram pre omrzliny končatín a silného opuchu.

Všetky postupy kontaktnej masáže súvisia s fyzioterapiou, ktorá má silný vplyv na telo. Z tohto dôvodu majú takmer všetky masážne techniky obmedzenia alebo kontraindikácie, ktoré sú rozdelené na absolútnu, dočasnú a miestnu. Osobitne existujú vekové obmedzenia, ktoré sa vzťahujú iba na starších ľudí a deti. Pri výbere masážneho kurzu, intenzity štúdia a určovaní frekvencie sedení je povinné dodržiavať kontraindikácie. Ignorovanie chronických chorôb nekompatibilných s masážnymi účinkami môže spôsobiť vznik komplikácií a prudké zhoršenie pohody pacienta..