Ako liečiť medzistavcové prietrže doma

Viac ako polovica svetovej populácie trpí chorobami kĺbov a miechy a každý rok sa ich počet len ​​zvyšuje. Lekári poznamenávajú, že tieto choroby stále viac ovplyvňujú mladšiu generáciu, čo naznačuje nepriaznivú prognózu šírenia týchto chorôb v budúcnosti. Najprv pochopíme, čo je medziobratlová hernia a aké sú hlavné metódy jej liečby, a potom sa podrobne zaoberáme tým, ako sa zbaviť choroby bez chirurgického zákroku..

Medzistavcová hernia je defekt medziobratlového disku, ktorý sa vyvíja v dôsledku prasknutia vláknitého prstenca a vyčnievania časti jadra umiestneného v strede medzistavcového disku. Tento výstupok môže stlačiť nervové korene a, v závislosti od veľkosti defektu, môže mať vážne zdravotné následky..

Existuje mnoho dôvodov pre rozvoj choroby, môžu to byť pokročilé formy osteochondrózy, traumy a špecifické choroby spojivového tkaniva, ktoré prispievajú k rozvoju prietrže. Vzhľadom na to, že najväčšia záťaž je na bedrovej chrbtici, najčastejšie sa v tomto oddelení nachádza medzistavcová prietrž. Zároveň sú rovnako ohrození muži aj ženy vo veku 30 až 55 rokov. U detí sa veľmi zriedka vyskytujú medziobratlové kýly, zvyčajne vrodená patológia. U starších ľudí riziko rozvoja choroby s vekom klesá v dôsledku straty elasticity medzistavcových platničiek, čo prirodzene vedie k poklesu motorickej funkcie v mieche..

Je možné nechirurgické ošetrenie medzistavcovej prietrže?

Ako ukazuje lekárska prax, chirurgická liečba medzistavcových hernií sa prejavuje iba v 5% prípadov, v ostatných prípadoch sa dokonale lieči konzervatívnymi metódami, budeme sa o nich podrobne zaoberať. Ako každá iná choroba, herniovaný disk obsahuje obdobie exacerbácie a obdobie remisie. V akútnej fáze sa pozoruje intenzívna bolesť spôsobená závažným opuchom nervov, pri ktorých dochádza k herniálnej defekcii, a preto je liečba zameraná predovšetkým na odstránenie lokálneho syndrómu bolesti a zápalového procesu.

Odporúčané lieky v tomto prípade sú nesteroidné protizápalové lieky a svalové relaxanciá, ktoré zmierňujú lokálne svalové kŕče, čím znižujú lokálnu bolesť a opuchy. Blokáda novokainu pomáha zmierňovať bolesť, ich jedinou negatívou je to, že nemajú dlhodobý účinok (bolesť zmizne iba na 30 až 45 minút). Vo zvlášť závažných prípadoch sa predpisujú steroidné lieky. Vitamíny sa odporúčajú najmä na použitie, najmä v skupine B. Vzhľadom na špecifiká vývoja prietrže hernie sa odporúča predpísať chondroprotektory, ktoré pomáhajú eliminovať degeneratívne procesy v tkanivách. Pozitívny účinok majú lieky zo skupiny antioxidantov, ktoré zlepšujú stav nervových vlákien v zóne štipnutia..

Nechirurgické metódy liečby

Je potrebné si uvedomiť, že akýkoľvek druh liečby by sa mal začať okamžite po fáze exacerbácie choroby, keď je syndróm bolesti úplne odstránený. Pre komplexné vyšetrenie a presnú diagnostiku vždy kontaktujte kvalifikovaného lekára. Akékoľvek nekompetentné opatrenia môžu viesť k komplikáciám choroby. Negramotná liečba môže spôsobiť chirurgický zákrok ako jedinú možnosť.

akupunktúra

Akupunktúra sa týka tradičných metód čínskej medicíny, pri ktorých sa na ovplyvňovanie ľudského tela používajú špeciálne ihly. Akupunktúra je považovaná za jeden z účinných spôsobov liečby vertebrálnej hernie. Princíp činnosti spočíva v urýchlení procesu regenerácie bodovou stimuláciou ihlami určitých zón tela. Táto technika sa aktívne používa už niekoľko tisícročí, ale je dôležité pristupovať k aktivácii vnútorných rezerv tela veľmi opatrne. Moderné techniky akupunktúry sú veľmi rozmanité, preto by ich mal vyberať výlučne špecialista. Akupunktúra sa doteraz úspešne používa v kombinácii s podávaním farmakologických liekov. Ďalšou osvedčenou metódou je laserová akupunktúra, ktorá vďaka použitiu laserového lúča umožňuje vystavenie biologickým bodom tela bez poškodenia kože..

Ultrazvukové ošetrenie

Táto technika má jedinečné vlastnosti, ktoré vám umožňujú zvyšovať telesnú teplotu v oblasti aplikácie, čo pomáha znižovať opuchy v tkanivách a účinok silných ultrazvukových vĺn na svalové tkanivo urýchľuje metabolické procesy. To všetko spolu poskytuje vynikajúci pozitívny výsledok v neprítomnosti akútnej fázy ochorenia.

Manuálna terapia

Manuálna terapia v našej krajine získava čoraz väčšiu obľubu, nie je to však všetkým. Môže sa vykonať iba po komplexnom preskúmaní a zvážení všetkých možných rizík a komplikácií. Na základe výsledkov môže kvalifikovaný chiropraktik zbaviť pacienta pravidelnej bolesti, opraviť čiastočné premiestnenie stavcov a znížiť tlak mozgomiechového moku (mozgomiechového moku)..

masáž

Priebeh masážnych procedúr je zobrazený výlučne mimo fázy exacerbácie, aby sa zlepšil miestny krvný obeh a zlepšil sa metabolizmus v tkanivách, čo pomáha uvoľňovať svaly v oblasti nervových koreňov, výrazne znižuje zápal a zmierňuje bolesti. Dnes existuje niekoľko účinných druhov masáží: klasická, akupresúrna, plechovka, reflexná a ďalšie odrody. O vhodnosti použitia akéhokoľvek druhu rozhoduje lekár.

Trakcia chrbtice

Trakcia chrbtice sa považuje za pomerne starú metódu. Po mnoho rokov svojho úspešného používania však nestratil svoj význam. Podstatou tejto techniky je umelé vytvorenie trakcie v chrbtici, čím sa eliminuje svalové kŕče, premiestňovanie diskov a bolesť. Najjemnejšou a najúčinnejšou metódou je podvodná verzia trakcie, voda prispieva k ďalšiemu uvoľneniu svalov, čo dáva výraznejší účinok. Procedúra sa vykonáva nielen s použitím bežnej vody, ale niekedy sa používajú kúpele s minerálnou vodou. Maximálny terapeutický účinok, ktorý môže mať táto metóda na bedrovú chrbticu.

fyzioterapia

Nechirurgická liečba chrbtice nie je možná bez komplexu fyzioterapeutických cvičení, ktoré si pacient vyberie individuálne, berúc do úvahy charakteristiky priebehu choroby a výlučne počas obdobia remisie choroby. Plávanie je na tieto účely optimálne, nemá žiadne vekové obmedzenia a dokonale odstraňuje svalové kŕče zo chrbtice, uvoľňuje nervové štruktúry a vylučuje lokálny zápalový proces. Na určenie osobného súboru cvičení je najlepšie ísť do rehabilitačných stredísk. Špecializujú sa na tieto problémy, čo znamená, že majú rôzne moderné vybavenie a vysokokvalifikovaných špecialistov, ktorí si nielen môžu zvoliť osobný výcvikový kurz, ale aj správne ukázať, ako ich splniť..

Hirudotherapy

Liečebný priebeh lekárskych pijavice eliminuje akútny zápalový symptóm. Hirudín obsiahnutý v slinách pijavice prispieva k prirodzenému antikoagulačnému účinku. Takýto priebeh terapie môže zvýšiť lokálnu regeneráciu tkanív, zvýšiť imunitu a zmierniť zápalový a bolestivý syndróm. Hirudín podporuje aktívnu saturáciu krvi kyslíkom, čo zvyšuje metabolizmus v tkanivách a znižuje ich opuch..

Ľudové lieky

Tradičná medicína nedáva rýchly účinok, najmä ak sa používa ako nezávislá metóda liečby, avšak v kombinácii s rôznymi metódami môže byť zázrakom. Väčšinou sa ľudové liečivá aplikujú lokálne, vo forme pleťových vôd, mastí a obkladov.

  1. Kalanchoe Degremona má vynikajúce liečivé vlastnosti. Rastlina sa vyznačuje schopnosťou zmierniť zápal tkaniva v mieste lokalizácie prietrže. Na použitie zoberte jeden leták, vyberte z neho horný film a položte na oblasť chrbtice, kde sa nachádza prietrž. Na vrchole rastliny je potrebné pokryť celofánom a upevniť pomocou pásovej pomôcky, optimálne to v noci.
  2. Jedlový olej v kombinácii s medom zmiešaným s mumijom pomôže eliminovať príznaky choroby. Spočiatku by ste mali urobiť malú masáž s jedľovým olejom, čo lokálne zlepší krvný obeh. Ďalej musíte do postihnutej oblasti chrbtice votrieť zmes medu a mumiyo, v prípade potreby môžete do zmesi pridať trochu vody..
  3. Dobrým terapeutickým účinkom je použitie konského tuku. Najprv musíte tuk starostlivo zbrúsiť. Potom ju aplikujte na postihnuté miesto, prikryte lepiacou fóliou alebo celofánom, potom ju zafixujte náplasťou a podľa potreby ju bandážujte. Udržujte stlačené dva dni.

V období zhoršenia choroby sa prísny odpočinok stane účinným prostriedkom, na tento účel je lepšie kúpiť špeciálnu ortopedickú matraci. Okrem toho sa odporúča nosiť korzet alebo obväz, ktorý fixuje chrbticu v správnej polohe, čím odstraňuje svalové napätie a tým aj syndróm bolesti. Ak je exacerbácia úspešne prekonaná, mala by sa použiť komplexná liečba vrátane kombinácie rôznych metód, iba tak sa dá zabrániť chirurgickému zákroku..

Liečba bedrovej prietrže bez chirurgického zákroku

Liečba bedrovej prietrže bez chirurgického zákroku je možná takmer v ktoromkoľvek štádiu vývoja tohto ochorenia. U pacientov, ktorí sekvestrovali buničité jadro do lúmenu miechového kanála, sa vyžaduje povinná operácia. Pretože želatínové telo vo vnútri medzistavcových platní má určitú štruktúru, ktorej proteíny sa líšia od látok, ktoré tvoria duralové membrány, majú veľmi dráždivý účinok..

Zápal tvrdých miechových membrán počas sekvestrácie prietrže môže spôsobiť ochrnutie. Preto je chirurgický zákrok v tejto situácii nevyhnutný. Je dôležité nepriviesť svoj štát k sekvestrácii. Vyhľadajte lekársku pomoc včas.

Tento článok popisuje, ktoré metódy konzervatívnej expozície môžu rýchlo a efektívne zvládnuť deštrukciu medzistavcových platničiek a obnoviť integritu vláknitého prstenca..

Odporúča sa pri bolestiach chrbta, pri detekcii degeneratívnych degeneratívnych zmien v chrupavke medzistavcových platničiek, pozri stretnutie s neurológom alebo stavcom. Títo lekári majú potrebnú odbornú spôsobilosť na presnú diagnostiku a na predpisovanie účinnej liečby..

Bohužiaľ, podľa súčasných lekárskych a ekonomických štandardov v mestskej klinike je miestny terapeut nútený predpisovať výlučne symptomatickú (maskovaciu) liečbu pacientom s chorobami miechy. Je to potrebné na zabezpečenie čo najrýchlejšieho návratu pracovnej kapacity k pacientovi. V tomto prípade sa tkanivo miechy naďalej zrúti..

Príčiny a vývoj choroby

Aby ste pochopili možnosti liečby bedrovej prietrže bez chirurgického zákroku, musíte vedieť o hlavných príčinách rozvoja tohto ochorenia. U zdravého človeka sú chrupavkové tkanivá medzistavcových platničiek prostredníctvom difúznej výmeny s okolitými tkanivami úplne vybavené živinami, kyslíkom a tekutinou. Všeobecne existujú dva zdroje - blokovacie platne umiestnené medzi stavcami a diskami a paravertebrálne svaly.

Prvý spôsob poskytuje vertebrálnym organizmom správnu výživu, takže proces ich sklerózy v pokročilých prípadoch osteochondrózy je nebezpečnejší, ako je potrebné povedať pacientom. Podľa lekárskych štatistík viac ako 70% prípadov prasklín a zlomenín stavcov pri rôznych zraneniach nejako súvisí s rozvojom osteochondrózy. Toto ochorenie vyvoláva atrofiu krvných ciev v blokovacích platniach, stavce nedostávajú dostatočné množstvo krvi a začínajú sa zrútiť..

Medzistavcová hernia preto nie je jedinou závažnou komplikáciou dlhého priebehu degeneratívnej degeneratívnej choroby medzistavcových platničiek..

Analyzujeme mechanizmus patologických zmien počas vývoja choroby:

  • všetko to začína stratou tónu paravertebrálnymi svalmi - mierne sa sťahujú a nevylučujú dodané množstvo tekutiny obohatenej o kyslík a živiny;
  • vláknitý krúžok medzistavcového kotúča, ktorý nemá svoju vlastnú cirkulačnú sieť, začína prijímať nedostatočné množstvo tekutiny;
  • objavujú sa znaky jej dehydratácie, na povrchu sa tvoria malé praskliny, ktoré sú vyplnené ukladaním vápenatých solí, neskôr kalcinovaným oblastiam je zbavená schopnosti absorbovať tekutinu počas difúznej výmeny;
  • keď je oblasť difúznej výživy výrazne znížená, je narušená elasticita tkanív vláknitého prstenca;
  • s kompenzačným účelom začína príjem tekutiny zo štruktúry jadra buničiny;
  • rýchlo stráca svoj objem a stráca schopnosť zabezpečiť normálnu výšku medzistavcových platničiek;
  • výbežok sa vyvíja - disk presahuje telá stavcov, ktoré sú ním spoločné, a začína komprimovať okolité mäkké tkanivá;
  • začína sa mechanizmus zápalu, mäkké tkanivá sa stávajú edematóznymi, zvyšuje sa kapilárna prísun krvi, zvyšuje sa spastický tonus;
  • v takých podmienkach sa difúzna výživa chrupavkového tkaniva medzistavcových platní úplne zastaví;
  • ak zastavíte najsilnejší syndróm bolesti, ktorý je v tomto procese prirodzený, a pošlete osobu do práce, potom s akýmkoľvek, dokonca nevýznamným fyzickým námahom, prelomí vláknitý prsteň a výstup časti pulpózneho jadra - toto je medzistavcová kýla.

Aby bolo možné úspešne liečiť bedrovú medzistavcovú herniu bez chirurgického zákroku, je potrebné obnoviť narušenú difúznu výmenu medzi okolitými tkanivami a vláknitým krúžkom. Nie je to také jednoduché, pretože existujú rizikové faktory, ktoré vyvolávajú neustály vývoj relapsov choroby. Medzi tieto rizikové faktory patria:

  • nadmerná telesná hmotnosť - každý ďalší kilogram exponenciálne zvyšuje odpisové zaťaženie chrbtice;
  • fajčenie a pitie alkoholických nápojov - nepriaznivo ovplyvňuje mikrocirkuláciu krvi a lymfatických tekutín v tkanivách, vedie k ich dehydratácii a deštrukcii;
  • udržiavanie sedavého sedavého spôsobu života, pri ktorom nie je dostatok svalovej aktivity na svalovom ráme chrbta;
  • nesprávna organizácia spánku a pracoviska;
  • na sebe nesprávne vybrané topánky a oblečenie;
  • ploché nohy, stehno a iné typy patologického nastavenia chodidla, v dôsledku čoho sa pri chôdzi prenáša do chrbtice zvýšená záťaž;
  • endokrinné patológie, napríklad hypotyreóza alebo hypertyreóza, diabetická angiopatia;
  • ťažká fyzická práca sprevádzaná zdvíhaním a prenášaním ťažkých bremien;
  • systematické poranenia chrbta.

Skôr ako začne konzervatívna liečba, skúsený lekár poskytne pacientovi všetky potrebné individuálne odporúčania, ktorých implementáciou sa odstránia všetky potenciálne príčiny osteochondrózy. Na tomto pozadí je vykonávanie liečby oveľa efektívnejšie.

Princípy liečby medzistavcovej prietrže bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

Liečba kýly chrbtice bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku je možná s akoukoľvek lokalizáciou a veľkosťou vyčnievania buničitého jadra. Liečbu je potrebné viesť na špecializovanej klinike.

Základné princípy liečby medzistavcových prietrží bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

  • odmietajú používať nesteroidné protizápalové lieky ako lieky proti bolesti, pretože inhibujú regeneračné procesy a môžu nepriaznivo ovplyvňovať stav slizníc tráviaceho traktu;
  • Nepoužívajte svalové relaxanciá, pretože blokujú schopnosť svalov poskytovať kompenzačnú podporu a vyvolávajú rýchle zväčšenie veľkosti herniálneho výčnelku;
  • kombinácia nesteroidných protizápalových liekov a svalových relaxancií sa často stáva potenciálnou príčinou sekvestrácie medzistavcovej prietrže;
  • pozorne načúvať a implementovať všetky individuálne odporúčania neurológa alebo stavovca;
  • odmietajú fyzickú aktivitu, kým ich neurčí lekár;
  • postupujte presne podľa všetkých odporúčaní a dodržujte všetky predpísané postupy.

Pri správnom prístupe vedie ošetrenie kýly chrbtice bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku k úplnému obnoveniu zdravia chrbtice. Medzitým, ako prax ukazuje, v 80% prípadov po chirurgickej operácii na odstránenie medzistavcovej prietrže počas prvých troch rokov sa na inom disku vytvorí nový výčnelok. Preto chirurgia nie je účinnou liečbou osteochondrózy a jej komplikácií.

Metódy liečby lumbosakrálnej hernie bez chirurgického zákroku

Pri medziobratlovej kýle lumbosakrálnej sa liečba bez chirurgického zákroku vykonáva výlučne manuálnymi expozičnými metódami. Najčastejšie je postihnutý medzistavcový disk L5-S1. Zdieľa posledný stavca bedrovej a krížovej kosti. Má maximálnu amortizačnú záťaž, pretože je to podmienené ťažisko osoby. Pri dvojnožke sa tu prenáša všetka záťaž z dolných končatín.

V tomto ohľade disk L5-S1 rýchlo prechádza degeneratívnymi degeneratívnymi zmenami. Jeho tkanivá sú dehydratované a strácajú schopnosť rovnomerne rozdeľovať tlmiace zaťaženie. Postupne dochádza k praskaniu vláknitého prstenca ak tvorbe hernie.

Eliminácia nadmernej fyzickej aktivity je primárnou úlohou lekára pri liečbe kýly lumbosakrálneho oddelenia bez chirurgického zákroku. Na tento účel sa prijímajú potrebné opatrenia na zníženie telesnej hmotnosti a odstránenie vzpierania. Ak pacient trpí ťažkou fyzickou prácou, odporúča sa prejsť na ľahkú prácu. Optimálne v prvých dňoch liečby na zabezpečenie úplného fyzického odpočinku.

Odporúča sa zmeniť stravu - vylúčiť z nej výrobky s vysokým obsahom sacharidov, zvýšiť množstvo spotrebovanej vody denne. Strava by mala obsahovať veľké množstvo čerstvej zeleniny a ovocia, morských rýb, chudého mäsa. Ak je to možné, kombinujte použitie metód manuálnej expozície s fyzioterapiou a chondroprotektormi.

Ak je zabezpečená preprava účinnej látky, potom chondroprotektory poskytujú urýchlenie procesu regenerácie chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek. Bez lekárskej gymnastiky a použitia metód manuálnej expozície sú tieto farmakologické prípravky zbytočné na osteochondrózu a jej komplikácie..

Metódy liečby vertebrálnej hernie bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

Liečba driekovej bedrovej bedrovej chrbtice sa najúčinnejšie vykonáva pomocou metód manuálnej terapie. Priebeh zotavovania obvykle začína sériou postupov zameraných na obnovenie normálnej výšky medzistavcových platničiek. Faktom je, že s rozvojom osteochondrózy sa výška medzistavcových platní neustále znižuje. To má za následok redukciu väzivového aparátu. Preto sa samotná jednotka nemôže úplne narovnať. A pre zníženie herniového výčnelku je to veľmi dôležité.

Manuálne napínanie chrbtice umožňuje zväčšiť medzistavcové priestory a začať proces rozširovania vláknitého prstenca..

Potom pomocou osteopatie dosiahne špecialista zvýšenú mikrocirkuláciu krvi a lymfatickej tekutiny v lézii. Difúzna výživa vláknitého prstenca a buničitého jadra sa začína zotavovať. Masáž zmierňuje svalovú hypertonicitu a obnovuje ich výkon.

Po korekcii medzistavcovej prietrže lekár rozvinie rehabilitačný kurz. Zahŕňa opatrenia zamerané na obnovu chrupavky a zabránenie riziku recidívy v budúcnosti. Rehabilitačný kurz zvyčajne zahŕňa terapeutické cvičenia, reflexológiu, fyzioterapiu, kinezioterapiu atď..

Pre komplexnú liečbu bedrovej medzistavcovej prietrže bez chirurgického zákroku odporúčame kontaktovať komunitu manuálnej terapie v komunite..

Existujú kontraindikácie, vyžaduje sa odborná pomoc.

Službu primárneho lekára (neurológ, chiropraktik, vertebroológ, osteopat, ortopéd) môžete využiť bezplatne na webovej stránke kliniky voľného pohybu. Pri úvodnej bezplatnej konzultácii vás lekár vyšetrí a vypočúva. Ak existujú výsledky MRI, ultrazvuku a röntgenového žiarenia - analyzuje obrázky a stanoví diagnózu. Ak nie, vypíše potrebné pokyny.

Liečba miechy bez chirurgického zákroku pomocou ľudových prostriedkov

Medzistavcová kýla je porušením muskuloskeletálneho systému, ktoré je sprevádzané zmenou štruktúry vláknitého prstenca a posunutím disku. Ochorenie je nepríjemné a nebezpečné, ale celkom liečiteľné. Okrem toho nie je vždy potrebná chirurgická operácia, pretože pri včasnom ošetrení je možné pomocou prieniku odstrániť príznaky prietrže. Čo je kýla chrbtice, o liečbe bez chirurgického zákroku ľudovými liekmi a prevenciou bude diskutovaný v tomto článku.

Príčiny patologického stavu

Pred začatím liečby musíte určiť príčinný faktor, ktorý vyvolal ochorenie. Medzi najbežnejšie príčiny patria:

    zvýšené zaťaženie chrbtice (vzpieranie, nepresné prenášanie nákladu alebo jeho nesprávne rozloženie);

Existujú však ďalšie rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť rozvoja prietrže chrbtice. Ochorenie sa spravidla objavuje pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

  • nadváha, pri ktorej sa výrazne zvyšuje zaťaženie chrbtice;
  • prítomnosť zlých návykov, najmä fajčenia. Nie je žiadnym tajomstvom, že tkanivá vláknitého prstenca sa postupne ničia pod vplyvom nedostatku kyslíka v krvi, a preto sa fajčiari často stretávajú s medzistavcovou prietržou;

Na vedomie! Muži často trpia medzistavcovou prietržou, ktorá súvisí s ich životným štýlom (tvrdá práca, vzpieranie v telocvični atď.). Ak ste v nebezpečenstve patológie, musíte čo najskôr začať s preventívnymi opatreniami. V tomto prípade, aj keď sa objaví prietrž, môže sa vyliečiť bez chirurgického zákroku..

Charakteristické príznaky

Keď sa objaví medziobratlová hernia, pacient sa zvyčajne stretáva s týmito príznakmi:

    bolesť v chrbte;

Keď sa v hrudníku objaví hernia, pacient čelí menším príznakom. Často sa jedná o bolesť v hrudnej kosti a vznik skoliózy (zakrivenie chrbtice). Aby sa prietrž pri prvej manifestácii nedostala do ťažšej fázy, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Špecialista vykoná diagnostické vyšetrenie, po ktorom bude predpísaný liečebný kurz.

Liečebné vlastnosti

Pri predpisovaní priebehu liečby by sa mal lekár spoliehať na niekoľko faktorov, napríklad závažnosť ochorenia, stav pacienta, prítomnosť abnormalít vo vývoji kostrového systému atď..

Ale keď sa prejavia prvé príznaky choroby, používa sa štandardný liečebný režim:

  • pacientovi je predpísaný odpočinok na lôžku. Zároveň by sa mal vyhnúť fyzickej námahe;
  • na zmiernenie príznakov choroby sa používajú teplé a nízke teploty;
  • pacientovi sú tiež predpisované nesteroidné protizápalové lieky;
  • v zriedkavých prípadoch sa steroidy používajú na zmiernenie zápalu, nie sú však schopné eliminovať zápalový proces v blízkosti nervových zakončení;
  • lieky proti bolesti sa používajú na prietrž chrbtice na odstránenie bolesti;

Na vedomie! Trvanie konzervatívneho liečebného cyklu je spravidla 2 až 3 mesiace. Ak počas tohto obdobia nie sú pozorované žiadne pozitívne zmeny, sú lekári nútení uchýliť sa k chirurgickému zákroku.

Použitie nechirurgických metód

Na dosiahnutie maximálnych výsledkov bez chirurgického zákroku je potrebný integrovaný prístup pri liečbe medzistavcovej prietrže. Účinne prejavujú terapeutickú gymnastiku, masáže, fyzioterapiu a tradičnú medicínu. Ak je s liečbou drogami všetko jasné (použitie liekov vo farmácii bolo uvedené vyššie), je potrebné podrobnejšie zvážiť iné nechirurgické metódy liečby..

Fyzické cvičenia

Takmer vo všetkých klinických prípadoch je pacientovi predpísaný všeobecný priebeh záťažovej terapie, ale v prípade potreby môže lekár vykonať úpravy. Prvé cvičenie by malo byť rovnaké pre všetkých. Je to veľmi jednoduché, stačí ľahnúť chrbtom k podlahe a ohýbaním kolien v nohách pevne napnite brušné svaly. Potom ich pomaly uvoľnite. Pravidelné vykonávanie tohto cvičenia posilní svalový korzet, a tým aj samotnú chrbticu..

Ak máte akékoľvek pochybnosti o liečbe medzistavcovej prietrže pomocou gymnastiky, nezabudnite sa poradiť s odborníkom, ktorým je fyzioterapeut. Ukáže, ako správne vykonať jedno alebo druhé cvičenie, naznačiť možné chyby počas pohybu a tiež odporučiť nové prvky cvičebnej terapie. Nasledujúce cvičenie vyzerá takto: leží na chrbte, položte dlane na zem a pokúste sa zdvihnúť panvu. V najvyššom bode musíte svoje telo opraviť 5-10 sekúnd a potom postupne zostupovať. Vykonajte toto cvičenie najmenej päťkrát a potom postupne zvyšujte počet opakovaní na 10. Pri dennom cvičení môžete vyliečiť kýlu chrbtice bez chirurgického zákroku..

Pri ďalšom cvičení si sadnite na stoličku a narovnajte si chrbát. Pomaly otočte hlavu doľava a doprava a ohnite chrbticu do krku. Odporúča sa vykonať toto cvičenie 8 až 15 krát. Cvičebná terapia zlepší krvný obeh v postihnutých oblastiach, čo výrazne urýchli proces hojenia..

Ľudové lieky

V ľudovom liečiteľstve existuje veľa receptov, ktoré sa úspešne používajú pri liečbe medzistavcovej prietrže. V zásade ide o oleje, odvary, obklady a iné zlúčeniny s podobnými terapeutickými vlastnosťami. Ale napriek ich neškodnosti, pred použitím tradičnej medicíny, musíte vziať do úvahy individuálne charakteristiky vášho tela, takže sa nemôžete obísť bez lekárskeho dohľadu. Nižšie sú uvedené najbežnejšie nástroje..

Tabuľka. Alternatívne metódy liečby kýly chrbtice.

Názov fondov, fotoprihláška
V jednej miske zmiešajte niekoľko nasekaných hláv cesnaku a 100 ml alkoholu. Trvajte na tom, že produkt trvá 7-10 dní, a potom z neho urobte obklady. Navlhčený obväz v pripravenej infúzii a pripevnite ho k boľavému miestu. Zakryte si chrbát teplou prikrývkou. Procedúra sa odporúča 2-3 krát týždenne.
Nalejte 1 liter alkoholu do 100 g mletého koreňa šable a trvajte 20 dní v sklenenej nádobe. Hotový výrobok použite na trenie postihnutej oblasti chrbta dvakrát denne. Pred použitím sa tinktúra musí zohriať na izbovú teplotu. Zdržiavanie sa vo vnútri sa dôrazne neodporúča..
Pri pravidelnom používaní peľu vo vnútri môžete obnoviť metabolické procesy v tele, posilniť jeho ochranné mechanizmy a zabrániť bunkovej smrti. To pomáha pri liečbe medzistavcovej prietrže. Ako doplnok k peľu kvetov sa odporúča používať materskú kašičku..
Táto liečivá rastlina sa často používa v ľudovom liečiteľstve na liečenie rôznych chorôb. S jej pomocou je tiež možné zmierniť alebo úplne odstrániť príznaky medzistavcovej prietrže. Za týmto účelom sa zmieša 300 g bravčového tuku, 500 g drveného korene kostravy a 300 ml alkoholu. Všetky zložky sa po zmiešaní ochladia v chladničke až do úplného stuhnutia. Masť nanášajte každý deň na postihnuté miesto.
Ďalší účinný prostriedok používaný pri liečbe kýly. Na prípravu obkladu je potrebné zmiešať 1 g múmie, 100 g medu a 100 g jedľového oleja. Pripravenú látku naneste na zapálenú oblasť tela a zabaľte ju po dobu 30 minút. Po odstránení obkladu ošetrite pokožku alkoholom a naneste otepľovaciu masť.
Rozdrvte 20 g čerstvých listov brezy a naplňte ich 200 ml oleja. Náradie sa musí naplniť do sklenenej nádoby po dobu 2 týždňov. Hotovú oblasť vytrite niekoľkokrát denne masťou.

Dôležité! Pri liečbe kýly ľudovými liekmi alebo pomocou liekov je potrebné dodržiavať jedno dôležité pravidlo - nezabývajte sa fyzickou aktivitou ani ju nezmenšujte v maximálnej možnej miere. Nezdvíhajte ťažké bremená, pokúste sa dlhodobo byť v rovnakej polohe a úplne relaxovať.

Massotherapy

V procese masáže sa svalové tkanivá dobre zahrievajú, takže sa telo uvoľňuje. Pri hernii lekári spravidla predpisujú masáž na tieto účely:

  • predchádzanie vzniku závažných komplikácií;
  • zvýšená elasticita svalového korzetu;
  • zlepšenie krvného obehu v postihnutej oblasti;
  • svalová relaxácia.

Po ukončení liečebnej masáže sa ich pohyblivosť a sila úplne vrátia do svalov. Tento účinok je však možné dosiahnuť iba vtedy, ak masáž vykonáva skúsený odborník. Najčastejšie sa uchyľujú k masáži, ak sa prietrž pri pacientovi objaví prvýkrát, pretože keď sa znovu objaví, takýto terapeutický účinok sa, žiaľ, prakticky nedá dosiahnuť. Nmasírujte pacientov trpiacich silnou bolesťou chrbtice. Tento typ liečby sa môže začať až po odstránení bolesti..

Akupunktúra (akupunktúra)

Obyvatelia starovekej Číny začali s akupunktúrou ako účinnou liečebnou metódou. Dokázali identifikovať vzťah medzi vnútornými orgánmi a systémami osoby s určitými bodmi na tele, ktoré môžu byť ovplyvnené pomocou ihiel. Pri medziobratlovej kýle sa praktizuje aj akupunktúra, ktorá zlepšuje stav pacienta.

Uskutočnenie akupunktúry prietrže vám umožní posilniť imunitný systém, urýchliť metabolické procesy v tele, zmierniť zápal a svalové kŕče a tiež prekonať bolesť. Je potrebné poznamenať, že akupunktúra je ďalšou metódou liečby prietrže, ale nie hlavnou metódou, preto sa odporúča vykonávať súbežne s ňou aj iné postupy. Počas relácie by pacient nemal mať nepríjemné pocity ani bolesti. Naopak, telo by sa malo po akupunktúre uvoľniť a v postihnutej oblasti by sa malo cítiť nával tepla. Odporúča sa relaxovať trochu bezprostredne po relácii a po 1-2 hodinách môžete nosiť špeciálny korzet, ak to lekár predpísal..

Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, ako sa lieči akupunktúrna hernia, ako aj prečítať si recenzie a názory, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli..

Preventívne opatrenia

Aby ste zabránili výskytu prietrže chrbtice, musíte postupovať podľa niektorých odporúčaní.

Na prevenciu medzistavcovej prietrže potrebujete:

  • vyhnúť sa silnej fyzickej námahe;
  • viesť zdravý životný štýl (jesť správne, cvičiť, vzdať sa zlých návykov);
  • pravidelne vykonávať terapeutické cvičenia. Chrbtica sa môže úplne vyložiť iba pri vykonávaní správnych cvikov;
  • podstúpiť pravidelné preventívne vyšetrenie lekárom. Nie je potrebné čakať, až niečo ochoreje, aby navštívil lekára. Je lepšie pravidelne vyšetrovať odborníkom, aby sa zistili možné poruchy alebo choroby v počiatočných fázach ich vývoja.

Len s opatrným prístupom k svojmu telu sa môžete spoľahnúť na dobrý výsledok, pokiaľ ide o prevenciu kýly a iných patológií. Kombináciou správnej výživy, udržiavaním zdravého životného štýlu a pravidelným výkonom prvkov cvičebnej terapie je možné predchádzať rôznym ochoreniam chrbtice..

Video - Liečba medzistavcových prietrží s ľudovými liekmi

Medzistavcové prietrže - kliniky v Moskve

Vyberte si spomedzi najlepších kliník podľa recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Klinika orientálnej medicíny "Sagan Dalí"

  • Konzultácie od 1500
  • Diagnostika od 0
  • Reflexoterapia od 1000

Liečba stavovej kýly doma

Liečba vertebrálnej hernie doma: účinné metódy

Medzistavcová prietrž je ochorenie, ktoré sa vyvíja v dôsledku uvoľnenia jadra disku z stavcov, čo vedie k silnej bolesti a obmedzeniu pohybu..

Je možné liečiť vertebrálnu kýlu doma? Aké metódy sa v tomto prípade používajú? Ako ovplyvňujú telo?

terapia

Pri liečbe domácej kýly je potrebné:

  • prispôsobiť životný štýl;
  • držať sa diéty;
  • používať ľudové prostriedky;
  • Vykonajte cvičenia odporúčané lekárom.

Tieto metódy pomôžu:

  • správne rozložte zaťaženie chrbtice;
  • zmierniť svalové kŕče;
  • dať svalovú silu;
  • poskytujú priaznivé podmienky na regeneráciu poškodených tkanív;
  • zabrániť ďalšiemu rozvoju patologických procesov.

Správny režim

V období exacerbácie ochorenia je nevyhnutný odpočinok na lôžku, po ktorom by sa motorická aktivita mala postupne zvyšovať. Ak neexistuje bolesť, odporúča sa chodiť a plávať častejšie.

Ukončenie uzdravenia pomôže prestať fajčiť a alkoholu. Inhibujú obnovenie disku a narušujú jeho prívod krvi.

Ľudia trpiaci prietržou by sa nemali chovať viac ako 2 kilogramy. Pri zdvíhaní závaží by ste mali drepnúť a neohýbať sa, aby hlavná záťaž dopadla na vaše nohy.

diéta

Jednou z príčin vertebrálnej hernie je podvýživa chrupavkového tkaniva, ktoré je súčasťou disku. Preto správna strava poskytne poškodenému disku potrebné látky..

Pri hernii budete musieť vylúčiť zo svojej stravy:

  • pečivo z prémiovej múky;
  • mastné jedlá;
  • mäsové výrobky (slanina, párky, párky);
  • Biela ryža;
  • lupienky;
  • solené orechy;
  • kečup;
  • margarín;
  • zmrzlina;
  • korenené korenie;
  • Potraviny v konzervách;
  • sýtené nápoje.

Zdravé potraviny zahŕňajú:

  • chlieb vyrobený z celozrnnej múky;
  • zelenina (najmä artičoky a tekvica) a ovocie;
  • strukoviny;
  • orechy
  • otrúb;
  • obilniny;
  • Dietetické mäso (králičie, kuracie, morčacie);
  • želé;
  • želé;
  • sójový jogurt;
  • čerstvé mlieko.

Tradičná medicína proti hernii

V arzenáli tradičnej medicíny existuje široký sortiment účinných nástrojov, ktoré pomáhajú zbaviť sa nudnej choroby..

Prostriedky na vnútorné použitie

Nasledujúce odvary, tinktúry a infúzie preukázali svoju účinnosť v boji proti hernii:

  • Cinquefoil tinktúra. Koreň rastliny (300 gramov), vopred nasekaná, naliata vodkou (pol litra) a umiestnená na tmavom a suchom mieste na 3 týždne. Po pretrepaní sa hotová tinktúra opije 3-krát denne, každá po 20 mililitroch. Tento nástroj sa považuje za najúčinnejší. Tinktúra zmierňuje bolesť, zastavuje zápal, obnovuje chrupavku a kosť.
  • Vývar z brusníc a brusníc. Korene mletej šable (40 g) sa varia vriacou vodou (pol litra) a umiestnia sa na štvrť hodiny do vodného kúpeľa. Cinquefoil vývar sa filtruje a kombinuje s vývarom brusnice lesnej. Použite liek trikrát denne, 100 gramov pred jedlom.
  • Infúzia tymiánu. Tráva (20 g) sa vyleje do vriacej vody (250 ml) a nechá sa vychladnúť. Pite trikrát denne do tretej časti pohára.
  • Tinktúra chmeľu. Šišky rastliny (20 g) sa nalejú vriacou vodou (250 ml). Užívajte trikrát denne po dobu 20 mililitrov..

obklady

Obklady pomôžu rýchlo zbaviť sa bolesti:

  • Zemiaky a koren chrenu sa strúhajú alebo prechádzajú mlynčekom na mäso. Do zmesi sa primieša med (20 gramov), roztiera sa na látku a na jednu hodinu sa navíja na postihnutú oblasť. Je žiaduce izolovať obklad.
  • Horná vrstva sa odstráni z listu Kalanchoe a navinie sa na miesto lokalizácie prietrže.
  • Listy Kalanchoe sú rozdrvené a rozdrvené bielou alebo červenou hlinkou v pomere 1: 5, upevnené na boľavé miesto.
  • Indická cibuľa prechádza mlynčekom na mäso a zmieša sa v rovnakom pomere s tekutým medom. Zmes sa vtiera do boľavých miest. Potom si zalomia chrbát vlnou šatkou a zaspia..
  • Postihnuté miesto je trené gáfrovým olejom. Obklad s ohriatym mliekom sa umiestni na vrch a izoluje sa. Podržte po dobu 2 hodín a potom znova vytrite gáforový olej.
  • Nakrájajte cesnak (300 gramov) a pridajte vodku (500 ml). Nechajte vylúhovať 10 dní. Výsledná zmes sa položí na látku a navinie sa na boľavé miesto, zahreje sa celofánom a vlnou šatkou..
  • masti
  • Eliminuje bolesť a zmierňuje zápal, ktorý je schopný masti, pripravený na základe živočíšnych zložiek. Preto sa zmiešajú bravčové tuky (200 gramov) a včelí vosk (80 gramov). Môžete pridať koreň marshmallow (80 gramov). Zmes sa na 20 minút nechá zohriať na nízku teplotu. Masť sa vtiera do postihnutej časti chrbta.
  • masáž
  • Tablety Golden Mumiye (5 kusov) sa nariedia v teplej vode (20 ml), pridá sa tekutý med (100 g). Ďalej potrebujete pomoc niekoho iného. Pacient leží na bruchu a asistent si rozmazáva chrbát jedľovým olejom a na neho nanesie predtým pripravenú zmes. Potom si položí dlane na chrbát a silou ich strhne. Opakuje akciu, kým med nezmení farbu. Potom si pošúchajú chrbát a prikryjú sa prikrývkou.

Liečebný telocvikový komplex

Ak vám vyššie uvedené prostriedky umožnili zabudnúť na bolesť, musíte ísť na terapeutické cvičenia. Najlepšie je vykonávať cvičenia na doske Evminov. Ale ak tomu tak nie je, potom bude podlaha..

Pri vykonávaní gymnastiky by ste mali dodržiavať základné pravidlá: vyvarujte sa ostrých pohybov, nerobte cvičenia na „skrútenie“ trupu, zvyšovanie záťaže postupne.

Najúčinnejším cvičením je natiahnutie chrbtice. V tomto prípade je chrbtica natiahnutá, zväčšuje sa vzdialenosť medzi stavcami, znižuje sa tlak na disky, zmenšuje sa prietrž.

Liečba vertebrálnej hernie doma môže zahŕňať nasledujúce cvičenia:

  • Ležia na chrbte a natiahnu prsty na nohách dopredu, snažia sa napnúť chrbticu a brada sa pritiahne bližšie k hrudníku..
  • V polohe na bruchu mierne ohnite nohy. Bez zadržiavania dychu napínajú brušné svaly.
  • Keď ponechajú hornú časť tela a nohy na podlahe, zdvihnú panvu. Podržte niekoľko sekúnd a pomaly sa vráťte do pôvodnej polohy.
  • Sú umiestnené na bruchu a kladú ruky pod bradu. Zdvihnite hlavu a hruď nahor a tlačte rukami. Počkajte chvíľu.
  • Vydajte sa na všetky štyri. Zdvihnite pravú ruku a ľavú nohu a držte pozíciu niekoľko minút. Opakujte pre ľavú ruku a pravú nohu..
  • Ležiace na chrbte, zdvihnite rovné nohy a vykonávajte pohyby, ktoré sa podobajú jazde na bicykli.
  • Z polohy na chrbte sa rovné nohy zdvíhajú nahor a striedavo sa nakláňajú v oboch smeroch. Rozsah pohybu by mal byť taký, aby bolo možné udržať nohy na váhe bez toho, aby sa prepadli na stranu.
  • Po prvé, cvičenia sa robia 5-krát. Každé 2 dni sa počet opakovaní zvyšuje o jeden, až kým sa nedosiahne 10 opakovaní..

Postupom času môžete začať sťahovať tlač. V počiatočných fázach je toto cvičenie kontraindikované, pretože kvôli silnému zaťaženiu chrbtice môže spôsobiť recidívu. Po posilnení chrbta sa odporúča trieda na vodorovnej lište: vytiahnutie a stlačenie.

Fyzioterapeutické cvičenia môžu byť doplnené jogickými ásanmi, ktoré majú priaznivý účinok na všetky časti tela.

Preventívne opatrenia

Pravidelné ranné cvičenia pomôžu predchádzať rozvoju chorôb a predchádzať relapsom. Posilňuje svalový korzet, normalizuje metabolizmus a krvný obeh, dodáva chrupavke živiny a kyslík..