Ako si vybrať ortopedický vankúš?

Ortopedický vankúš je nevyhnutnou vecou pre pohodu. Poskytuje kvalitnú podporu krčnej chrbtice a nezužuje krvné cievy.

Vlastnosti

Na rozdiel od jednoduchej klasiky má ortopedický vankúš významné výhody:

  • minimalizuje namáhanie krku;
  • podporuje zdravý obeh krvi;
  • obnovuje svalový tonus;
  • nevyžaduje pravidelné šľahanie a vetranie.

Aké sú plnivá

Ak si chcete kúpiť kvalitný ortopedický vankúš na spanie, musíte venovať pozornosť materiálom vo vnútri.

  • Latexové vankúše sú vysoko anatomické. Prispôsobujú sa štrukturálnym vlastnostiam tela a poskytujú vysoký komfort spánku. Existujú monolitické látky a výplň z drveného latexu. Niektoré modely majú tiež stávku s termálnym gélom, ktorý dáva chladivý účinok.
  • Vankúše s pamäťovým efektom sú jedinečné tým, že opakujú všetky obrysy hlavy, nevyvíjajú protitlak. Okrem toho reagujú na telesnú teplotu a hmotnosť hlavy, takže kontakt sa takmer necíti.

Tipy na výber ortopedického vankúša

Aby ste pochopili, ako zvoliť správny model, musíte pochopiť niektoré nuansy.

  1. Výška. Obvyklý ortopedický vankúš má výšku 100 - 140 mm. Ak uprednostňujete spánok na vašej strane, mal by byť skôr vysoký ako nízky - bude mať teda väčší účinok. Rovnaké pravidlo platí, ak spíte na tvrdej matraci..
  2. Hustota produktu. Pre spánok na strane je zvolená stredne tvrdá možnosť. Pre tých, ktorí sú zvyknutí spať na chrbte, mäkké alebo stredne ťažké.
  3. Formulár. Klasický plochý tvar sa odporúča pre milovníkov spánku na bruchu. V iných prípadoch je lepšie kúpiť ortopedický vankúš vo forme vlny s valčekmi, ktoré spoľahlivo podopierajú krk.

Ako si vybrať ortopedický vankúš na spanie

Ortopedický vankúš vám pomôže v noci sa dobre oddýchnuť a zabezpečiť zdravý spánok. Z tohto článku sa dozviete, ako si vybrať ortopedický vankúš na spanie, čo sú, čo robia a na aké vlastnosti sa oplatí venovať osobitná pozornosť pri výbere..

Často môžete ráno počuť sťažnosti na bolesť chrbta, hlavy alebo krčka. Jedným z dôvodov môže byť nesprávny vankúš.

Možno, že človek potrebuje mäkšie alebo naopak tvrdšie, vyššie alebo nižšie ako ten, ktorý sa používa. Všeobecne je potrebné vybrať ortopedický vankúš podľa štruktúrnych vlastností ľudského tela.

Súvisiace články:

Prečo potrebujete ortopedický vankúš

Ortopedický vankúš má oproti bežnému vankúšiku niekoľko výhod. Vďaka špeciálnym plnivám a anatomickému tvaru sa svaly počas spánku uvoľňujú a človek sa môže úplne uvoľniť.

Ortopedický vankúš je nielen pohodlný, ale aj užitočný, ktorý má preventívny a liečebný účinok pri osteochondróze, premiestnení stavcov a iných chorobách krčnej chrbtice a hlavy..

Na výrobu špeciálnych materiálov sa používajú. Prechádzajú vzduchom dobre, takže nedochádza k poteniu. Zvyšok bude plný a sen vynikne osvieži a obnoví silu.

Nemusíte sa báť ani výskytu rôznych parazitov - kliešťov, chrobákov, bez húb a plesní, patogénnych mikroorganizmov..

Plnivá používané pri výrobe nealergénnej chmýří a peria sa pridávajú veľmi zriedka.

Okrem toho sú mimoriadne pohodlné, umožňujú vám udržiavať chrbticu v správnej zvislej polohe vo sne, normalizovať krvný obeh, znižovať stres, takže sa ráno a ráno neobjavujú bolesti a nepohodlie..

Aby však bol skutočne pozitívny, je potrebné zvoliť model správne, inak to neprinesie očakávané pohodlie.

Hlavné vlastnosti ortopedického vankúša

Niektorí výrobcovia posteľnej bielizne nazývajú svoje výrobky „ortopedickými“ ako reklamný ťah, hoci nie.

Každý ortopedický vankúš by mal spĺňať nasledujúce kritériá:

  • Bezpečný a nealergénny materiál, bez štipľavých zápachov.
  • Prítomnosť valčekov alebo jedného valca je umiestnená pod krčkovým oblúkom, aby chrbtici bola vo vodorovnej polohe. Vankúš s dvoma valcami rôznych veľkostí sa považuje za univerzálny..
  • Udržuje svoj tvar po dlhú dobu a po spánku sa nedeformuje.
  • Výplň je dostatočne elastická, schopná po stlačení obnoviť svoj pôvodný tvar.

Vankúš bez role nie je ortopedický.

Pre správny výber ortopedického vankúša musíte bezpochyby zvážiť, z ktorých materiálov je vyrobený, ktorý má rozmery, tvar a ďalšie ukazovatele..

Skutočný vankúš s liečivými vlastnosťami by sa mal zaregistrovať ako zdravotnícka pomôcka na Roszdravnadzore. Tieto informácie nájdete na obale alebo v návode na použitie..

Formulár

Neexistuje žiadna jediná forma, môže byť iná. Výrobcovia dávajú priestor na svoju fantáziu. Nájdete oválny, obdĺžnikový, štvorcový vankúš, môže sa podobať polmesiacu, motýľovým krídlam atď..

Klasický, samozrejme, možno považovať za obdĺžnikový tvar. Je univerzálny a hodí sa takmer pre každého.

Ortopedické vlastnosti však možno pripísať nie iba kvôli forme, ale kvôli plnivám a povinnému prehlbovaniu v strede. Musia mať tiež pružnosť, udržiavať svoj tvar a obnovovať ho..

Obdĺžnikové vankúše majú uprostred vybranie alebo zárez a pozdĺž dlhých okrajov valce rôznych veľkostí..

Valec je pohodlnejší pre tých, ktorí spia častejšie na svojich stranách a menšie na chrbte. Zvyčajne sú dostatočne tuhé alebo majú priemernú tvrdosť.

Obdĺžnikový anatomický vankúš s vankúšom je najlepší na každodenné spanie.

Modely polmesiaca sú pohodlné iba na spanie na chrbte. Sú mäkšie ako pravouhlé, nie sú tak elastické, ale podopierajú krk na svojom mieste.

Ľudia s nadváhou a nadváhou budú používať vankúše s výklenkom na pleci, ktoré uľahčujú spánok na bokoch a bránia znecitliveniu a bolesti chrbta a krku..

Veľkosť

Na pohodlný spánok si musíte zvoliť správny ortopedický vankúš vo veľkosti a výške. Rozsah veľkostí nájdete od 40 do 80 cm so šírkou približne 30 - 50 cm.

Najčastejšie sa vyžaduje model, ktorého rozmery sú rovnaké ako rozmery bežných vankúšov, to znamená 50 x 70 cm..

Detské ortopedické vankúše sú menšie - 20 - 30 cm x 40 - 50 cm.

Je dôležité, aby vankúš nevyliezol z matraca. Priemerný človek s priemernou stavbou bude potrebovať vankúš s rozmermi 60 x 40 cm.

výška

Nie je o nič menej dôležitá ako dĺžka a šírka vankúša. Výška môže byť približne medzi 6 až 16 cm.

Požadovaná veľkosť závisí od veľkosti osoby. Na výpočet výšky je potrebné zmerať určité parametre vášho tela: vzdialenosť od okraja ramena k krčnej základni, t.j. šírka ramien.

Niektorí výrobcovia porovnávajú výšku vankúša s veľkosťou osobného oblečenia, je to pohodlné a šetrí čas.

Ľudia, ktorí radšej spia na svojej strane, budú potrebovať vyšší vankúš ako tí, ktorí spia na chrbte. A pre tých, ktorí radi spia hlavne na bruchu, je vhodnejší mäkší a nižší model.

Je potrebné vziať do úvahy tuhosť matraca: ak je mäkký, bude potrebný nižší vankúš a naopak..

Ak je výška ortopedického vankúša nesprávna, bude nepríjemné spať. Ležiaci na nízkom vankúši v polohe na chrbte budete chcieť hádzať ruky pod hlavu. A ráno bude možné pociťovať znecitlivenie v pleciach, vzadu, ako aj bolesť v krku..

Ak je výška príliš veľká, bude nepohodlná hlava a krk a môže sa objaviť bolesť.

tuhosť

Ortopedický vankúš môže mať rôznu tuhosť. Nie je možné zvoliť potrebnú optimálnu tuhosť na dotyk, môžete porovnať iba niekoľko.

Príliš mäkké nemá liečivé a preventívne vlastnosti a príliš tvrdé bude spať.

Stupeň stuhnutosti závisí od polohy, v ktorej častejšie spíte. Ak spíte častejšie na bruchu, potom by mal byť ortopedický vankúš mäkší s účinkom „pamäti“, priemerná tuhosť je vhodná na spánok na chrbte a tuhá pre tých, ktorí radi spia na bokoch.

plnivo

Pri výbere ortopedického vankúša určite musíte zvážiť, s ktorým materiálom je naplnený. Koniec koncov, jeho funkčnosť do značnej miery závisí od toho..

Prírodné a syntetické plnivá používané v bežných vankúšoch nie sú vhodné pre ortopedické. Najlepšie výplňové materiály sú latex, polyuretánová pena a polyester. Sú odolné, odolné a nealergénne..

K vyššie uvedeným plnivám sa môžu pridávať prírodné materiály:

Všetky tieto materiály majú množstvo výhod, ale nie sú bez nedostatkov..

latex

Latexové vankúše sa pohodlne používajú, dokonale podopierajú polohu hlavy, hygienické, tiché. Podávajte dostatočne dlho - 5 rokov a viac.

Majú tiež nevýhody: je to vysoká cena a môže sa vyskytnúť výrazný zápach, ktorý nakoniec zmizne.

Polyuretánová pena

Penové plnivo poskytuje menšiu elasticitu ako latex. Majiteľ „pamäte“ sa mu nazýva, pretože si zdá, že si pamätá kontúry tela majiteľa, ale po opätovnom použití nadobudne svoju obvyklú formu..

Spočiatku sa zdá dosť ťažké, budete si musieť zvyknúť. Taký produkt trvá asi 5 rokov, potom je pena zhutnená a funkčnosť klesá.

Toto je najbežnejší výplň. Okrem toho majú tieto výrobky aj cudziu vôňu a dokonca aj v horúcom prostredí môžu byť nepríjemné, pretože sa veľmi rýchlo zahrievajú..

polyester

Polyesterové plnivo má vysokú elasticitu, odolnosť a nízke náklady.

Polyester je guľa vyrobená z vláknitého materiálu ošetreného silikónom. Menej polyesteru v krátkej životnosti.

Vďaka modernej technológii sa tiež vyvinul typ plniva, ako je chladiaci gél. Je však potrebné si na taký vankúš zvyknúť a hneď to nefunguje.

Okrem vyššie uvedeného sa na výrobu nosných vankúšov môže použiť aj penová guma, syntetický zimný zmäkčovadlo, páperie, vlna, perie. Tieto modely majú svoje výhody..

Napríklad penová guma, polyester, syntetický zimný prostriedok sú absolútne nealergénne.

Vlna, perie, páperie, ktoré sú prírodnými materiálmi, sú hygroskopické a príjemné pre telo, dobre prechádzajú vzduchom.

Takéto výrobky sú však ortopedické iba podmienečne. Nemajú dostatočnú pružnosť a nedokážu si udržať pozíciu tela vo sne, pretože skutočné ortopedické vankúše.

Šupky z pohánky

Výplň z pohánkovej plevy je prírodný materiál, ktorý veľmi dobre podopiera hlavu a poskytuje dobrý odpočinok, umožňuje vám relaxovať a dokonca má mierny masážny účinok..

Medzi nevýhody patrí:

  1. krehkosť sa odporúča zmeniť najmenej raz za 2-3 roky;
  2. ťažký
  3. pri použití viditeľné šustenie.

10 tipov na výber ortopedického vankúša

Na základe vyššie uvedených charakteristík je možné rozlíšiť niekoľko tipov na výber ortopedického vankúša:

  1. Na spanie na vašej strane by ste sa mali rozhodnúť pre vysoký vankúš a na spanie na chrbte pri nízkej úrovni.
  2. Pre pohodlný spánok si vyberte vankúš strednej tvrdosti so „spomienkou“, ktorá má podobu hlavy a krku.
  3. Zvýšená tuhosť je vhodná na terapeutický účinok..
  4. Okolo okraja by mala byť krčka.
  5. Odnímateľný poťah uľahčuje údržbu a udržuje ju v čistote..
  6. Je lepšie si vybrať s poťahom zo 100% bavlny.
  7. Ortopedický vankúš s terapeutickým účinkom musí byť registrovaný na Roszdravnadzor, informácie o tom nájdete na označení alebo v návode na použitie..
  8. Čím dlhšia je záručná doba, tým lepšie, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou je lepšia výplň.
  9. Zápach by nemal byť ostrý a silný, výplň môže mať jemný zápach, ktorý za pár dní zmizne.
  10. Výberom konkrétneho produktu bude aj dostupnosť klinických štúdií, normy kvality a ocenenia.

Ktorá spoločnosť si má zvoliť ortopedický vankúš

Ak sa chcete vyhnúť nákupu ortopedických vankúšov nízkej kvality, mali by ste zvoliť známych výrobcov. Nebudú šetriť materiálmi ani kvalitou šitia..

Nižšie je rebríček popredných výrobcov:

  1. Trives je jedným z najpopulárnejších výrobcov v Rusku s obrovským výberom rôznych ortopedických vankúšov, najmä s latexom. Cena začína od 1 500 rubľov.
  2. Trelax je ruský výrobca, kvalita nie je horšia ako zahraničné analógy, materiály šetrné k životnému prostrediu. Môžete si vybrať pre dospelých alebo deti, veľký sortiment pre batoľatá. Cena od 1 000 rubľov.
  3. Ascona je jednou z vedúcich spoločností, ktoré vyrábajú ortopedické matrace a vankúše. Výplň vo forme latexových malých prameňov. Sortiment je univerzálny, vhodný do každej polohy na spanie. Cena od 1 000 rubľov.
  4. BeddingIndustries je popredná talianska spoločnosť zastúpená na ruskom trhu, široký výber výrobkov z hypoalergénnych materiálov a dokonca aj modelov so vstavaným audioprehrávačom. Priemerná cena v regióne 5000 rubľov.
  5. Ormatek je ďalším výrobcom s veľkým výberom ortopedických vankúšov vo svojom sortimente s rôznymi plnivami: hypoalergénny polyuretán, latex, pohanková pleva a dokonca aj s chladiacim gélom. Cena od 1200 rub.

Výrobca v dobrej viere bude mať nevyhnutne osvedčenie o kvalite a biologickej bezpečnosti všetkých výrobkov.

Náklady na ortopedický vankúš

Cena závisí hlavne od výrobcu, typu a materiálu náplne. Náklady sú tiež ovplyvnené úplnosťou, keďže niektoré spoločnosti zahŕňajú obliečky na vankúše a ochutené obaly.

Nižšie sú uvedené minimálne a maximálne náklady v závislosti od typu.

  1. Normálne pre spánok: 1500-23000 rub.
  2. Deti: 580 - 4500 rub.
  3. Pod chrbtom: 500-11000 rub.
  4. Pre cestovanie: 190-10700 rub.
  5. Pre nohy: 570 - 12000 rub.

Latexový ortopedický vankúš v priemere stojí 1 500 - 2 500 rubľov.

Kupujúci by sa nemal zameriavať iba na cenu, pretože v lacnom produkte bude mať výplň pravdepodobne nízku kvalitu, nebude mať žiadne liečivé vlastnosti pre zdravie, ak je nedostatok peňazí, je lepšie zvoliť jednoduchý, kvalitný vankúš..

Ako sa starať

Pamätajte, že umývať možno iba obliečky na vankúše. Neponechajte vankúš sám, pretože bude veľmi ťažké ho neskôr vysušiť, dobre absorbuje vodu a zle podáva.

Keď sa ortopedický vankúš nezmestí

Milovaný vankúš môže byť pre vás ten pravý, tu je niekoľko dôvodov nezlučiteľnosti:

  • Ak počas spánku položíte ruky pod hlavu, znamená to, že výška vankúša je príliš nízka.
  • Nízky vankúš a tvrdý matrac spôsobia rannú bolesť v krčnej oblasti a zníženú citlivosť ramien.
  • Ak ste zvykli spať na boku a teraz sa prebudíte na chrbte, môže to znamenať príliš nízky vankúš a nedobrovoľné rozloženie tela..
  • Vysoká nadmorská výška môže viesť k nevyrážkam a neschopnosti zaujať pohodlnú polohu pri spánku

Ak si teda vyberiete správny výber ortopedického vankúša, môžete si zaistiť príjemný nočný odpočinok a zdravý a pohodlný spánok..

Veľkosti ortopedických vankúšov. Ako si vybrať správny ortopedický vankúš vo veľkosti a výške

Zdravý spánok je kľúčom k dobrému zdraviu po celý deň. Pre dobrý odpočinok vo sne je dôležité pozorovať správnu polohu tela. Nesprávne zvolený vankúš môže spôsobiť bolesť hlavy, krku a chrbta, únavu a zlomený stav. Dlhodobé používanie nadmerného alebo malého vankúša môže viesť k problémom s chrbticou..

Ortopedický vankúš na spanie: veľkosti

Ortopedické výrobky sú špeciálne navrhnuté tak, aby poskytovali maximálnu oporu krku (napríklad s cervikálnou osteochondrózou) a hlave počas spánku. Zmierňujú napätie chrbtice a pomáhajú zabrániť jej deformácii. Hypoalergénne materiály neabsorbujú pachy a nedovoľujú šírenie patogénov..

Pri výbere ortopedického vankúša sa nemožno spoliehať na pozitívnu skúsenosť známych. Vhodný vankúš je individuálna vec. Jeho veľkosť závisí od vašej hmotnosti a výšky, stupňa tuhosti postele, ako aj od polohy, v ktorej chcete zaspať..

Pri výbere ortopedického produktu pre dospelých a dieťa zvážte vlastnosti, ktoré by ste mali venovať pozornosť.

Pre dospelých

Existujú rôzne tvary a veľkosti vankúšov. Na spanie na chrbte si môžete vybrať klasický tvar a pre tých, ktorí radi spia na boku, boli vyvinuté modely s valčekmi alebo ramenným zahĺbením..

Pre deti

Od dvoch rokov sa dieťa začne aktívne rozvíjať chrbticu, preto je dôležité zabezpečiť kvalitný zdravý spánok.

Pri výbere vankúša pre dieťa majte na pamäti, že by nemal byť širší ako detská postieľka.

Odporúčané veľkosti ortopedických vankúšov pre deti sa líšia v závislosti od veku:

  • 1,5 - 3 roky: 29 x 25 cm, výška - 3 cm;
  • 3 - 7 rokov: 39 x 35 cm, výška - 5 cm;
  • staršie ako 7 rokov: 58x35 cm, výška - 8 cm.

Ak chcete presnejšie zvoliť výšku, odmerajte rameno dieťaťa a výslednú hodnotu rozdelte na polovicu.

Pre novorodencov

Pre batoľatá v prvých mesiacoch ich života ponúkajú obchody rôzne druhy vankúšov:

  • vankúše sú navrhnuté tak, aby udržali telo dieťaťa v správnej polohe;
  • šikmé modely (uhol sklonu nie viac ako 30 stupňov) poskytujú voľné dýchanie a sú bezpečné v prípade, že dieťa bije. Na také vankúše musíte položiť hlavu a hornú časť tela;
  • bočný vankúš s dvoma valčekmi fixuje telo dieťaťa v polohe na jeho boku a poskytuje normálny spánok nepokojným deťom;
  • „motýľ“ má medzeru v strednom a bočnom hrebeni, zaisťuje správnu polohu chrbtice u detí od 2 mesiacov.

Ak dieťa nemá zdravotné problémy a pokojne spí, nemusí vankúš vôbec potrebovať. Lekári najčastejšie neodporúčajú používanie vankúšov pred 3 mesiacmi, ale s niektorými problémami, ako je napríklad torticollis alebo hypertonicita krčných svalov u dieťaťa, môžu anatomické výrobky pozitívne ovplyvniť zdravie dieťaťa..

Približná veľkosť vankúša pre dieťa je 30x20 cm. Zamerajte sa na odporúčania lekárov a správanie vášho dieťaťa. Ak si všimnete, že s vankúšom začal pokojnejšie spať, často plače, horúčky vo sne a má tendenciu klamať inak, potom sa produkt dieťaťu nezmestí..

Ako určiť veľkosť ortopedického vankúša

Je potrebné vybrať produkt, na ktorom bude umiestnená iba vaša hlava a krk. Obrovské vankúše, na ktoré sedí plece a dokonca aj časť tela, prinášajú so chrbticou veľa problémov.

Pokúste sa ľahnúť na vankúš. Ak má model valčeky alebo zárez pre rameno, uistite sa, že tieto časti sú umiestnené v súlade s vašimi anatomickými vlastnosťami a nevyvolávajú nepohodlie..

Pri nákupe zvážte veľkosť postele. Ak máte vankúš, ktorý je príliš veľký, možno budete musieť udržať nohy ohnuté, čo môže namiesto uvoľnenia spôsobiť nepohodlie..

Aká by mala byť výška ortopedického vankúša

Výška je jedným z najdôležitejších parametrov, pretože práve táto hodnota zaisťuje správnu polohu chrbtice počas spánku.

Výška by mala zodpovedať vzdialenosti medzi krkom a posteľou, preto je obzvlášť dôležité zvážiť vašu obľúbenú polohu pri spaní. Pre polohu na chrbte je vhodný nízky produkt (6 - 10 cm) a pre bočnú pozíciu je lepšie zvoliť vankúše vyššie (od 12 cm). Lekári neodporúčajú spať na bruchu: narušuje sa prirodzené ohýbanie chrbtice a tlak na vnútorné orgány, ale ak nemôžete zaspať inak, vyberte si takmer plochý vankúš a vždy s pamäťovým efektom.

Pravidlá pre výber výšky:

  • hlava by mala byť na rovnakej úrovni ako telo;
  • posteľ s mäkkým matracom potrebuje nižší vankúš ako na tvrdý poťah;
  • čím vyššia je telesná hmotnosť, tým vyšší by mal byť vankúš;
  • v bočnej polohe na mäkkej matraci si môžete vybrať produkt s vyšším valčekom, pretože časť ramena „pôjde“ do matraca;
  • Ak si stále chcete dať ruku pod hlavu, vankúš nie je dosť vysoký

Označte svoj stav po spánku. Ak pociťujete bolesť v krku a ramenách, potrebujete vyšší vankúš a mäkšiu matraci. Ak spíte nepokojne a často meníte polohu tela, mali by ste zvoliť spodný vankúš. Tieto tipy sú rovnako vhodné pre ženy aj mužov..

V predaji nájdete ortopedické vankúše s výškovým nastavením (napríklad model Trives Top-105), takže si môžete zvoliť optimálnu výšku valčekov a upraviť si ich podľa svojich predstáv. Je pravda, že cena takýchto výrobkov bude vyššia.

Venujte pozornosť materiálom a plnivu. Závisí to od výšky a stupňa tuhosti produktu. Ortopedické vankúše sú najčastejšie vyrobené z vysoko elastickej peny. Štruktúra tohto materiálu umožňuje prispôsobiť sa najmenším zákrutám tela. Niektoré výrobky majú „pamäťový efekt“ a zachovávajú si svoj tvar. Ďalším populárnym vankúšovým materiálom je šupka z pohánky. Toto plnivo má vynikajúce ortopedické vlastnosti. Aby vankúš nadobudol formu tela, plevy by mali mať voľný spánok. Výrobky naplnené do objemu pomocou plniva budú príliš tvrdé a tvrdé. Pri kúpe požiadajte predajcu o certifikáty, aby ste si nekúpili produkt nízkej kvality.

Ako vypočítať výšku ortopedického vankúša

Výrobcovia najčastejšie vyrábajú vankúše vysoké od 6 do 16 cm a pre väčšinu ľudí je rozpätie 10 - 14 cm pohodlné, pre každú osobu je však táto hodnota individuálna. Ak spíte na vašej strane, výška vankúša by sa mala rovnať výške ramena.

Výška valca

Vankúše „s vlnou“ sú vybavené dvoma valčekmi rôznych výšok: vyššie pre laterálnu polohu tela a nižšie pre spánok na chrbte. Výška valcov sa spravidla pohybuje od 8 do 14 cm.

Ako merať výšku ramien pre ortopedický vankúš

Aby ste určili požadovanú výšku valca, musíte najprv zmerať rameno. Na tento účel je lepšie použiť centimetrovú pásku. Existujú dva spôsoby, ako správne zmerať veľkosť ramien:

1 spôsob. Meranie začnite od základne krku a končte na okraji ramena. Pridajte k tejto hodnote 1 - 2 cm na stlačenie matraca ramenom, ak je mäkké. Napríklad, ak je váš výsledok 11 cm, je pre vás vhodný vankúš s výškou 12 - 13 cm. Je prijateľná odchýlka v rozmedzí niekoľkých centimetrov..

2 spôsoby. Rozdeľte šírku ramien na dve časti a odpočítajte 1/4 obvodu krku od výsledného čísla. Získajte požadovanú výšku valca.

Video: Ako zvoliť výšku ortopedického vankúša

Ak je pre širokú plece ťažké vybrať si vankúš s valčekom dostatočnej výšky, môžete použiť froté uterák a okolo neho vankúš zabaliť, aby sa dosiahla požadovaná úroveň..

Po použití zvyčajného na ortopedický vankúš môže trvať niekoľko dní. Vybraný produkt podľa pravidla bude mať preventívny a terapeutický účinok v boji proti mnohým problémom chrbtice. Spanie na kvalitnom vankúši prinesie úplnú relaxáciu a odpočinok, počas dňa budete plné sily a energie.

Ako si vybrať ortopedický vankúš na spanie

Zdravý spánok je veľmi dôležitý pre pohodu človeka. Je dôležité, aby bola hlava počas spánku v správnej polohe. Túto pozíciu nie je možné zabezpečiť vždy obyčajným každodenným vankúšom. To je tiež škodlivé pre spánok bez použitia vankúš vôbec. Výsledkom je deformácia chrbtice v krčnej oblasti, krvné cievy a nervy sú stlačené, čo zhoršuje prísun krvi do mozgu a vedie k bolesti. To všetko vedie k vzniku a progresii osteochondrózy. Tento režim spánku je obzvlášť škodlivý pre ľudí, ktorí už majú túto chorobu. Preto sa na spánok odporúča používať pod hlavou ortopedický vankúš.

Jeho použitie umožňuje zdravý nočný odpočinok. Ortopedický vankúš na spanie možno nazvať účinným riešením na prevenciu a prevenciu progresie cervikálnej osteochondrózy. Ak viete presne, ako si vybrať správny ortopedický vankúš na spanie, bude jeho prínos maximálny.

Ortopedické vankúše na spanie: ktoré sú lepšie? ako sa rozhodnúť?

Ako si vybrať ortopedický vankúš?

K výberu sa musí pristupovať zodpovedne

Ide o našu pohodu a zdravie, av tomto prípade je skutočne dôležité, čo si máte dať pod hlavu. Keďže tieto výrobky sú ortopedické, v prvom rade treba brať do úvahy fyzikálne vlastnosti, ktoré má osoba, ako aj spôsob, ako spí (na boku, na chrbte alebo na bruchu).

Rovnako dôležité je venovať pozornosť tvaru, veľkosti (čo znamená šírka a výška), tuhosti a zloženiu / materiálu

Pozrime sa na to, aké sú hlavné charakteristiky ortopedických vankúšov.

Formulár

Vankúše môžu mať akýkoľvek tvar - obdĺžnikové, štvorcové, okrúhle alebo dokonca oválne. Najdôležitejšie však je, že opakujú anatomické ohyby tela, najmä lopatky a krk. Kvalita výrobku závisí od ortopedického materiálu - musí mať schopnosť mať akúkoľvek formu. Dĺžka valca nie je o nič menej dôležitá..

Veľkosť

Ortopedické vankúše sú zvyčajne rovnako veľké ako bežné (30 - 50 cm široké a 40 - 80 cm dlhé). Najobľúbenejšie modely majú veľkosť 50 x 70 cm, vankúše menšej veľkosti, klasického obdĺžnikového tvaru - sú určené pre deti. Lekári ich odporúčajú používať po dvoch rokoch. Ale sú chvíle, keď ortopedovia odporúčajú ortopedické vankúše pre novorodencov s torticollis.

výška

Pod výškou vankúša sa rozumie výška valca. Výrobcovia ich vyrábajú v rôznych výškach (vo väčšine prípadov od 6 do 16 cm, ale existujú aj modely a vyššie). Aká výška je pre vás najvhodnejšia, závisí od mnohých faktorov - polohy tela počas spánku, vašej postavy, najmä šírky ramien, matraca.

Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere skutočne dobrého rozhodnutia a ktoré s tým nebudete v priebehu času sklamaní..

  • Radšej spíš na svojej strane? Potom sú pre vás výrobky s výškou valca 14 cm a viac.
  • Máte na chrbte svoju obľúbenú polohu na spanie? Vyberte vankúše s rozmermi najmenej 10 cm, ale nie viac ako 14 cm.
  • Máte široké plecia? Váš ideálny vankúš by mal byť vyšší. A naopak.
  • Páči sa vám spať na mäkkej matraci? Potom by anatomický vankúš nemal byť vysoký. Všeobecne platí, že dodržiavajte pravidlo - čím mäkší matrac, tým nižší je vankúš.

tuhosť

Podľa druhu tuhosti sú vankúše rozdelené na tvrdú, stredne tvrdú a mäkkú. Ktorý z nich je pre vás vhodný, záleží aj na tom, ako chcete spať. Spať na vašej strane častejšie - vyberte si tvrdú. Ortopedické výrobky strednej tvrdosti sú ideálne na spánok na chrbte. Mäkké ocenia milovníci spiaci na bruchu.

štruktúra

Ktorý výplň je lepší a ako správne zohľadniť jeho vlastnosti? Všetko záleží na osobných preferenciách. Materiál na plnenie vankúša je dvoch druhov: syntetický a prírodný. Syntetické materiály sa ľahko udržiavajú, hypoalergénne. Akýkoľvek prírodný materiál poskytuje optimálny prenos tepla a vlhkosti a vyznačuje sa elasticitou a pružnosťou..

Video - ako si vybrať ortopedický vankúš na spanie s cervikálnou osteochondrózou:

Ako zvoliť správnu veľkosť

Ako si vybrať ortopedický vankúš na spanie? Pri nákupe v ortopedickom salóne si najprv zmerajte šírku ramien. Pri výbere vankúša nezabudnite:

  • Jeho dĺžka by mala byť o niekoľko centimetrov väčšia ako šírka ramien, ale nemala by presahovať matrac. Výrobcovia ponúkajú dĺžky od 40 do 80 centimetrov.
  • Ramená a lopatky by nemali ležať na takom vankúši. Potrebný je obdĺžnikový tvar. Výrobcovia ponúkajú šírku 30 až 50 centimetrov.
  • Výška valca - zodpovedá šírke jedného ramena osoby. Štandard je výška 10 - 16 centimetrov. Chyba 1 centimeter nie je významná. Ak je matrac mäkký, vyberte vyšší valec.

Najdôležitejšie výberové kritérium však zostáva predovšetkým pohodlie. Pred zakúpením ortopedického vankúša je vhodné si ho otestovať a vypočuť si jeho pocity.

Ktorú výplň si vybrať

Ortopedický vankúš sa líši od klasického nielen svojím tvarom, ale aj veľkosťou. Osobitné požiadavky sa kladú aj na výplň: musí si dobre udržiavať tvar a musí byť vankúš odolný. Moderní výrobcovia na vnútorné plnenie používajú prírodné aj syntetické materiály:

  1. Latex je prírodný materiál, ktorého základom je mrazená šťava z kaučukovníka hevea. Je považovaný za ekologický materiál, ktorý nespôsobuje alergie. Je bez zápachu, dobre vetraný. Roztoče nežijú v tomto prostredí. Tieto vlastnosti ocenia najmä ľudia trpiaci alergiami a ochoreniami dýchacích ciest. Okrem toho je to nekonečne pohodlný materiál, elastický, stredne tvrdý. Doba používania takého plniva je 10 rokov. Jedinou negatívou je vysoká cena.
  2. Polyuretánová pena je umelý materiál, ktorý vynašli vývojári NASA. Penová pórovitá štruktúra. Pôsobením tepla sú penové bunky stlačené a materiál obklopuje telo. 10 sekúnd po stlačení sa pena vráti do pôvodnej polohy. Táto vlastnosť výplne sa nazýva „pamäťový efekt“. Ortopedický vankúš s pamäťou sa dnes považuje za najlepší. Ideálne podporuje krk, pomáha zmierňovať kŕče, dáva človeku pohodlný a hlboký spánok. Používajte výrobok do 7 rokov.
  3. Polystyrén je penový polymér vo forme malých elastických guličiek ošetrených silikónom. Pod tlakom tela sú gule rovnomerne rozmiestnené a prispôsobujú ich obrysy. Najčastejšie používané vo valcoch na krátke odpočinok. Vankúše s takýmto plnivom sú polotuhé, priedušné a prekvapivo ľahké. Životnosť je pomerne krátka - asi 3 roky.
  4. Gel je novinka v modernej ortopedickej výrobe. Vložky plniva sa vyrábajú v hornej časti polyuretánového orthopillow. Materiál poskytuje pohodlný odpočinok nielen preto, že je rovnomerne rozložený pod hmotnosťou hlavy a upevňuje krk v správnej polohe. Má ochladzujúci účinok, ktorý vyvoláva príjemný pocit, najmä v horúcom období.
  5. Microsteklosphere - posledné slovo v ortopédii. Mikroskopické gule vyrobené z živca a kremeňa na dotyk sa podobajú mastencu. Vo veľkom objeme sú vlastnosti prášku podobné vlastnostiam kvapaliny. Výplň vytvára stav takmer nulovej gravitácie, čo maximalizuje zaťaženie chrbtice a svalov.
  6. Pšenica z pohánky je prírodným plnivom šetrným k životnému prostrediu. Uvoľňuje chrbticu. Absorbuje vlhkosť, má termoregulačné a masážne vlastnosti. Ale kvôli svojej rigidite to nie je osobitne žiadané.

Ortopedický vankúš Trives kombinuje vysokú kvalitu, najnovšie technológie a prijateľnú cenu a konkuruje zahraničným náprotivkom.

Čo sú?

Vankúše prezentované na modernom trhu sa od seba líšia svojím zamýšľaným účelom. Niektoré sa používajú počas nočného spánku, iné sú určené na krátke odpočinok, napríklad v aute, lietadle alebo na pracovisku. Nie je možné nahradiť jeden druhým, pretože každý druh plní svoju špecifickú funkciu.

obojky

Často s cervikálnou osteochondrózou sa na fixáciu krku používajú špeciálne obojky - bandáže. Tieto zariadenia môžu znižovať zaťaženie krčnej chrbtice a významne znižovať bolesť..

Existuje niekoľko druhov držiakov hláv, ktoré sa líšia v tuhosti a materiáloch..

  • Jednou z najpopulárnejších možností je nafukovací obväz, ktorý je dutou štruktúrou zamatovo hebkou. Trubica a čerpadlo k nej idú v súprave. Čerpaním vzduchu sa dá nastaviť tuhosť a objem dutiny. Úlohou takého goliera je natiahnutie chrbtice do krčnej chrbtice. Hlavnou vecou je zvoliť správnu veľkosť, inak existuje riziko vytlačenia veľkých krvných ciev a rozvoja hypoxie mozgu..
  • Ďalšou možnosťou je krčný golier. Vyrába sa na penovej báze s upevnením zozadu. Držiak hlavy sa používa na upevnenie hlavy, čo pomáha zmierňovať bolesť a znižuje zaťaženie krčnej chrbtice.

Lekár vám pomôže zvoliť správnu voľbu na základe vašej diagnózy.

Prečítajte si viac o výbere goliera a o tom, ako sa Khoroshevov obväz líši od nafukovacieho, prečítajte si tento materiál a dozviete sa viac o Shantsovom golieri.

Pohodlné tvary

Pri návrate k ortopedickým vankúšom treba poznamenať, že vzhľad sa výrazne líši v závislosti od účelu:

  • Vankúš sa neodporúča na nočný spánok. Jej miesto je v aute alebo v kancelárii, pretože táto forma je vhodná len na krátky odpočinok.
  • „Podkova“ alebo „polmesiac“ je výhodná voľba, ak ste zvyknutí spať na chrbte. Výhodou takéhoto vankúša je to, že spoľahlivo fixuje krk a plecia a neumožňuje medziobratlové platničky pohybovať sa počas spánku..
  • Obdĺžnikový vankúš s vyčnievajúcimi okrajmi je ideálny na dlhý nočný odpočinok. Vďaka tomu sa budete cítiť pohodlne v akejkoľvek polohe.

plniva

Po rozhodnutí o formulári sa oplatí premýšľať o jeho vyplnení. Množstvo možností - od prírodných materiálov po ultramoderné syntetické materiály.

latex

Ak ste náchylní na alergické reakcie - vyberte výplň latexu. Má antibakteriálne vlastnosti, elastický, ale zároveň veľmi odolný.

Polyuretánová pena

Ortopedické vankúše s „pamäťovým efektom“ sú obvykle vyrobené z polyuretánovej peny. Majú milióny fanúšikov z celého sveta. Výrobky z tohto materiálu sú hypoalergénne a trvanlivé, nenáročné na starostlivosť.

Existujú však aj nevýhody. V dôsledku nedostatočnej cirkulácie vzduchu majú tieto vankúše tendenciu sa zahrievať, čo sa každému nepáči.

polystyrén

Ďalším obľúbeným syntetickým plnivom sú polystyrénové guličky. Tento materiál je odolný, neabsorbuje pachy a nespôsobuje alergie. Ale také vankúše majú významné nevýhody - šušťanie, jemný zápach z plastu a neznesú pranie.

Šupky z pohánky

Šupka z pohánky, ktorá sa často používa pri výrobe takýchto vankúšov, je materiál šetrný k životnému prostrediu. Taký vankúš dokonale zopakuje tvar vášho tela. Príjemným bonusom je efekt ľahkej masáže. Životnosť takéhoto produktu je však iba 2 až 3 roky.

Chladiaci gél

Nie je to tak dávno, čo sa v obchodoch objavili ortopedické vankúše s neobvyklým plnivom - chladiacim gélom. Ultramoderný materiál dokonale zvláda svoju úlohu - hladko podopiera hlavu a má tvar tela. Prvé pár bude samozrejme nezvyčajné spať na takom vankúši, ale je to príjemné, najmä v horúcom období..

Ďalším dôležitým kritériom, ktoré treba vziať do úvahy, je stupeň rigidity. V žiadnom prípade by to nemal byť príliš mäkký alebo tvrdý kameň. Pokúste sa vybrať niečo priemerné, potom vám bude poskytnutý pohodlný spánok.

Výberové konanie

O tom, ktorý vankúš kúpiť - ortopedický alebo nie, sa rozhodne spotrebiteľ. Ak však lekári odporúčajú ortopedický výrobok, nezabudnite na stretnutie.

Dobrý ortopedický vankúš by mal:

    udržujte segment hlavy a krku v pohodlnej polohe;

podporovať relaxáciu línie ramien a celého hornej časti tela;

Kvalitný vankúš podporuje relaxáciu a relaxáciu

mať preukaz zhody.

Dobré anatomické vankúše sa vyrábajú podľa štandardov kvality.

Napríklad s cervikálnou osteochondrózou, ktorá vo väčšine epizód spôsobuje problémy so chrbticou a spánkom, vyberte produkt nasledujúceho typu.

Tabuľka. Kritériá výberu.

Nad 15 cm, ak sa spánok vykonáva hlavne na boku. Pod 15 cm (najmenej však osem), ak osoba uprednostňuje spanie na chrbte.Závisí od prítomnosti a veľkosti hrebeňov, ale nemal by prekročiť vzdialenosť od spodnej časti krku po zadnú časť krku o viac ako 10 centimetrov..V závislosti od šírky ramien, čím sú širšie, tým väčší a dlhší by mal byť vankúš.Obdĺžnik, štvorec, ovál (valec), kruh.Závisí to aj od polohy obsadenej počas spánku. Pre spánok na strane - ťažšie, pre spánok na chrbte - stredná tvrdosť, na žalúdok - najjemnejšie.V ideálnom prípade by mali byť dva - jeden je vyšší, druhý je nižší, pretože vo sne na vankúši je hlava aj krk..

Spať na boku s krkom umiestneným na vysokom valci, na chrbte - na spodnej časti.

Ako pochopiť, že vankúš je vhodný? Pokúste sa na to ľahnúť. Bohužiaľ, nie všetky obchody a salóny poskytujú takúto príležitosť pre kupujúcich. Preto musíte zvoliť podľa parametrov. Ak sa vám stále podarí vankúš ležať pred zakúpením, treba si všimnúť (okrem požadovaných veľkostí, tuhosti, pružnosti a tvaru), či existuje potreba dať ruku pod líca. Ak je, výška nie je dostatočná.

Ak je to možné, oceníte pohodlie vankúša priamo v obchode. Ale snažte sa zaspať

Pokiaľ ide o formu, môže to byť takmer čokoľvek, ak je to úplný vankúš, a nie vankúš pod krkom, cestovný vankúš, tradične vyrobený vo forme podkovy, a ďalšie špecifické vankúše..

Môžete si vybrať vankúš akéhokoľvek tvaru, hlavná vec je, že poskytuje pohodlie a správnu polohu chrbtice

Najužitočnejšie a prispievajúce ku kvalitnému spánku - vankúše: 30 - 50 cm široké, 50 - 80 - dlhé. Optimálna a obľúbená veľkosť - 50x70cm.

Výberový proces

Výberové kritériá sú potrebné na výber správnej výšky produktu a ďalších parametrov. Výber je založený na nasledujúcich ukazovateľoch.

  1. Základná poloha spánku.
  2. Tuhosť štruktúry matraca.
  3. Stav ráno.
  4. Neprítomnosť alebo výskyt bolesti.

Pri výbere vankúša nezabudnite vziať do úvahy rigiditu matraca

Na výber toho správneho musia byť splnené nasledujúce podmienky.

  1. So širokými plecami - viac výšky a dĺžky.
  2. Na spanie na chrbte - menšia výška ako na vašej strane.
  3. Na spanie na vašej strane je tuhosť vyššia.
  4. Na spanie na bruchu - mäkké a nízke.
  5. Menšia výška s mäkkým matracom as vyšším tvrdým vankúšom.
  6. Tvar - Obdĺžnik.
  7. Pomer dĺžky a šírky: 60x40, 70x50, 80x60 centimetrov.

Po prvé, niekoľko nocí strávených na novom ortopedickom vankúši, sa bude cítiť nevyhnutne. Keď si svaly zvyknú, zmizne.

Spanie na novom vankúši bude príjemné, pravdepodobne až po niekoľkých dňoch, keď si telo zvykne

Ak spíte nepohodlne dlhšie ako týždeň, musíte venovať pozornosť nasledujúcim faktorom

  1. Chcem si položiť dlaň pod hlavu - nie dosť.
  2. Ráno bolí krk a znecitlivuje - nedostatočná výška plus tvrdý matrac.
  3. Na boku zaspáva a potom sa človek otočí chrbtom - nedostatočná výška.
  4. Časté puče a zmena polohy vo sne - nadmerná výška.

Po výbere dobrého vankúša budete hádzať a otočiť sa menej, spánok bude pokojnejší a hlbší

Pri dlhšom pocite nepohodlia musí byť vankúš nahradený vhodnejším. Ak ho používate ako také, môžete zhoršiť existujúce problémy s chrbticou.

Prečo potrebujete ortopedický vankúš

Moderný svet priniesol nové nástroje pre zdravý spánok. V roku 1988 patentoval americký Theodore Fox prvý anatomický vankúš na uvoľnenie svalov a udržanie chrbtice. Od tej doby sa zostava výrazne rozšírila..

Príroda opatrne vytvorila ľudskú chrbticu takmer rovno, s výnimkou 4 fyziologických ohybov: lordózy a kyfózy. Iba v tejto polohe vertebrálne artérie cez otvory krčných stavcov voľne prechádzajú do mozgu a zabezpečujú dostatočný prietok krvi..

V dôsledku toho je narušený mozgový obeh, ktorý spôsobuje bolesť hlavy a krku, znecitlivenie prstov a ďalšie veľmi nepríjemné príznaky. Najhoršie je, že také porušenie vedie k rozvoju závažných patologických stavov až po mozgovú príhodu.

Krk počas spánku potrebuje špeciálnu podporu, ktorá poskytuje správnu polohu a uvoľňuje svalové napätie. Túto oporu zaistí iba starostlivo vybraný ortopedický vankúš so špeciálnym anatomickým tvarom s elastickou výplňou. Ortopedický liek je určený pre:

  • bolesť v krku a dolnej časti chrbta;
  • bolesti hlavy;
  • ťažké dýchanie;
  • chrápanie;
  • apnoe;
  • nespavosť;
  • rôzne zranenia;
  • opuchy a kŕče končatín;
  • nadváha.

Výhody a nevýhody rôznych modelov

Správna forma krčnej chrbtice je veľmi dôležitá pre všetky orgány a systémy. Prostredníctvom tohto segmentu mozog vysiela nervové impulzy, ktoré ovládajú všetky funkcie tela. Zúžené krvné cievy alebo vlákna miechy nemôžu úplne vykonávať svoju prácu a človek začne ochorieť. Počas dňa si svaly udržiavajú správnu polohu hlavy, ale v noci sa uvoľňujú a môže byť narušený tvar chrbtice. Hlavnou výhodou všetkých ortopedických vankúšov je to, že neumožňujú hlave a krku zaujať nesprávnu polohu počas spánku.

Ak je ortopedický vankúš na spanie plný pohánkovej kože, slúži ako bodový masážny prístroj ostrá pleva. Osoba si nevšimne malé injekcie, ale zlepšuje to prísun krvi do krvi, uvoľňuje napätie z nervového systému. V negatívnych recenziách sú sťažnosti na nepríjemné šušťanie plevy. Niektorí spotrebitelia sú nešťastní, že vankúš je ťažký, ale pre položku, ktorá nemusí byť neustále premiestňovaná z miesta na miesto, na hmotnosti veľmi nezáleží.

Latexové a penové plnivá si zachovávajú dobrú elasticitu, ich životnosť presahuje 5 rokov. Pre masážny efekt sa vyrábajú modely s malými tuberkulózami na povrchu. Jednou z nevýhod týchto výrobkov je vysoká cena, ale väčšina kupujúcich nie je spokojná s nepríjemným zápachom. Ak je váš čuch nepríjemný, budete musieť kúpiť vzduch na 2 až 3 týždne a až potom začať používať.

Časté sťažnosti na všetky ortopedické vankúše - ich vysoká tuhosť. Všetci sme zvyknutí na mäkkú chmýřovú alebo syntetickú zimovnicu, po ktorej sa zdá, že užitočný elastický povrch v prvých dňoch je kameň. Prispôsobenie sa novým pocitom trvá asi týždeň. Počas tejto doby pochopíte, že hlava by sa nemala potápať z veľmi mäkkého materiálu, potrebuje podporu.

Celý deň zápasí človek so svojimi vlastnými svalmi: chcú si udržať trup rovno a my sa snažíme ohýbať dokumenty alebo počítačovú klávesnicu, brúsiť sa na jednej strane. V noci neexistuje podpora krčnej chrbtice, celé telo je uvoľnené a hlava sa nakláňa dopredu, potom sa nakláňa dozadu a potom sa otočí na jednu stranu. Ľutujte si svoju chrbticu, mala by vám slúžiť do veľmi vysokého veku. Teraz viete, ako zvoliť správny ortopedický vankúš. Dobre vybavte miesto na spanie a budete držať dobré držanie tela po dlhú dobu.

Výplne do ortopedických vankúšov

Výber ortopedického vankúša. Ako si vybrať ortopedický vankúš podľa typu výplne.

1. Pohanková plnka.

Pohánka Hull Vankúš pohánky

Takéto vankúše nie sú také trvanlivé ako z iných plnív. Pohankové vankúše slúžia do 2 rokov. Existuje malý mínus - trochu šušťanie v dôsledku pohybu šupinových šupín. A ťažké.

2. Latexové plnivo.

Latex sa vyrába spracovaním mliečnej šťavy zo stromu zvaného gumová guma z brazílskej hevea. Tento prírodný materiál má strednú tvrdosť. 10-15% často pozostáva z ďalších nečistôt, ktoré dodávajú vankúšom extra mäkkosť, pevnosť a trvanlivosť.

Latexová kolekcia

Tu sa zhromažďuje a vytvára latexová gumová hmota.

Šťava z Hevea. výroba latexu

Vytvorte latexové ortopedické vankúše tohto typu:

Ortopedické vankúše vyrobené z latexu. Latexový vankúš

Takéto vankúše sú dosť elastické a zachovávajú si svoj tvar dokonale. Neabsorbujte vlhkosť. Ľahký, tichý, ekologický a bezpečný. Nespôsobujú alergie a sú trvanlivé. Životnosť od 5 do 10 rokov.

Ale v cenovej kategórii drahšie ako pohánka.

Ako si vybrať ortopedický vankúš vyrobený z latexu

Nový práve kúpený latexový vankúš má zvláštnu arómu, ktorá môže spôsobiť nepríjemné pocity. Weathers na dva alebo tri týždne.

3.Vankúšiky s pamäťovým efektom.

Memorialform. Také vankúše si pamätajú ohyby tela. Po spánku obnoví svoju pôvodnú podobu. Pevné, ale menej odolné ako latexové vankúše. Sú veľmi pohodlné, pretože sledujú tvar krku, hlavy a ramien. V priebehu rokov samozrejme stráca vlastnosť úpravy. Životnosť je však dlhá až 5 rokov.

Pamäťový vankúš

Rovnako ako latex má špecifický zápach, ktorý postupne mizne. Cena je vysoká, ale efekt stojí za to..

Ako si správne vybrať ortopedický vankúš

4.Polyuretánové penové vankúše

Jedná sa o syntetický materiál, ktorý je získaný z ropných produktov. Spenená hmota (pozostávajúca z veľkého počtu bublín obklopených elastickou membránou). Skrátené označenie PPU.

Ortopedické vankúše vyrobené z polyuretánovej peny majú tiež pamäťový efekt a sú veľmi trvanlivé. Nevyvolávajte alergie. Lacnejšie ako latexové vankúše, vlastnosti sú veľmi podobné. Pre tých, ktorí si chcú zvoliť lacnejšiu alternatívu.

Nevýhody majú aj penové vankúše z PPU:

  • v priebehu rokov stráca svoju pružnosť;
  • silne absorbuje vlhkosť a udržuje ju vo vnútri po dlhú dobu. Preto časom vyvstáva otázka o jeho hygiene;
  • v písacom stroji sa neumýva dobre, je lepšie dať ho do čističa, kde bude z vnútornej strany úplne vyčistený.

Ako si správne vybrať ortopedický vankúš

A ako správne zvoliť ortopedický vankúš

Ortopedické vankúše slúžia ako prevencia a pomoc pri:

  • poruchy spánku
  • poruchy obehu
  • s tinnitus
  • s osteochondrózou
  • ak máte bolesti v krku
  • bolesti chrbta sa cítia
  • na bolesti hlavy inej povahy.
  • pomoc pri chrápaní
  • zlepšenie stavu po poranení chrbtice a krku.

Pri výbere ortopedického vankúša pristupujte zodpovedne a potom vám bude slúžiť správne a mnoho rokov. Nezabudnite vybrať ortopedický vankúš správne, musíte vziať do úvahy výšku, tvar a tuhosť vankúša, pretože od toho závisí kvalita budúceho spánku. Prvé týždne, samozrejme, nebudú známe, ale tí, ktorí už také spia, hovoria o svojom dobrom účinku..

Ako si správne vybrať ortopedický vankúš

perie

Chmýří a perie vodného vtáctva - tradičné prírodné plnivo a ovčia vlna, ktorú ľudia používajú stovky rokov. Posúdením jeho vlastností máme na mysli perie kačíc a husí. Neuveriteľne drahé eiderdown je veľmi zriedkavé a keď hovoria o labutí, vo väčšine prípadov to znamená populárny syntetický analóg.

  • Vynikajúca termoregulácia.
  • Perfektne absorbuje a odparuje vlhkosť.
  • Ľahko obnovuje hlasitosť.
  • Má ortopedické vlastnosti.
  • Vydrží až 5 rokov a viac.
  • Priťahuje kliešte a ploštice domácu (hoci produkty najvyššej kvality a najdrahšie prechádzajú procesom boja proti roztočom).
  • Ťažká starostlivosť. Je povolené iba chemické čistenie, ktoré sa musí vykonávať najmenej dvakrát ročne..
  • Ak je výplň zlej kvality, vankúš je nepríjemný.
  • Vysoká cena.

Kedysi lepší vankúš na spanie ako dole si nedokázal ani predstaviť. Dnes sa však neobjavili nemenej hodní a lacnejšie výplne. Je pravda, že v predaji nájdete aj pomerne lacné výrobky z peria, ktoré však nemôžu byť vysokej kvality.

Ktoré modely sú najvyššej kvality

Nie je ľahké vyrobiť dobrý ortopedický vankúš, sú potrebné kvalifikovaní špecialisti a moderné vybavenie. Malý artel vyrábajúci tovar v prenajatom byte alebo v garáži nemôže produkovať vysoko kvalitný tovar. Produkty známych spoločností sú drahšie, ale vaša chrbtica bude chránená..

Výrobcovia si zaslúžili dobré recenzie:

Ceny produktov spoločností, ktoré vyrábajú najlepšie ortopedické vankúše, nemusia vystrašovať množstvo núl.

Ak si chcete kúpiť ekonomickú alternatívu, venujte pozornosť Trives, ich produkty nájdete od 500 rubľov. Ak si chcete kúpiť drahý luxusný produkt - vyberte si konzula alebo posteľnú bielizeň

Cena ich výrobkov môže dosiahnuť 7 000 rubľov alebo viac, ale niektoré z ich modelov majú ďalšie funkcie, ako napríklad schopnosť zaspať na obľúbenú melódiu..

Vývojárom značky Ascona bol svetoznámy V.I.Dikul. Sám utrpel zranenie chrbtice, vytvoril systém na obnovu motorického systému a získal titul akademik. Všetky jemnosti krčnej práce mu boli dobre známe a boli použité pri navrhovaní ortopedických pomôcok..