Bolesť v krku pri otáčaní hlavy

Po prebudení alebo dlhom pobyte v jednej polohe sa môže spontánne objaviť pocit stuhnutosti a bolesti v krku. Mnohé z týchto prejavov dokonca nevenujú pozornosť a pripisujú ich únave alebo nepríjemnému držaniu tela počas spánku. Ak však krk bolí pri pravidelnom otáčaní hlavy alebo ak je stav sprevádzaný množstvom ďalších nepríjemných príznakov, môže to naznačovať vývoj patológie. V takom prípade to nemôžete urobiť bez toho, aby ste vyhľadali lekársku pomoc..

Príčiny bolesti

Bolesť v krku pri otáčaní hlavy je častým nepríjemným javom, ktorý sa vyskytuje u ľudí rôzneho veku. Zvyčajne sa vyskytuje v stavcoch krčnej chrbtice a dodáva hlavovému alebo ramennému pletencovi. Môže to byť sprevádzané pocitom tuhosti, tesnosti, bolesti. Existuje syndróm bolesti z rôznych dôvodov.

Hlavné sú:

  • Osteochondróza. Zápalný proces a degeneratívne zmeny v kostnom tkanive sa stávajú príčinou rozvoja bolesti. Nepríjemné pocity sa zosilňujú pri otáčaní hlavy alebo nakláňaní.
  • Mechanický náraz na krk. Dokonca aj zdanlivo malé pády, modriny alebo ostré zákruty môžu spôsobiť zhoršenie stavu väzov, svalov a poškodenie mäkkých tkanív, čo vedie k bolesti v krku. Zvyčajne sa zhoršuje pri naklonení zo strany, kde došlo k zraneniu..
  • Radikulitida. Akútna neuralgia sa prejavuje hlavne ráno a neumožňuje normálne vstávať z postele. Okrem bolesti pacient pociťuje aj brnenie v horných končatinách a miernu necitlivosť..
  • Porušenie hygieny spánku. Ak sú matrac a vankúš zvolené nesprávne, ráno sa cíti nepríjemná bolesť v krku. Môže byť sprevádzaná stuhnutosťou len na jednej strane a postupne prechádza počas dňa.
  • Neobvyklá fyzická aktivita. Ak musíte jednou rukou nosiť veľa ťažkých bremien alebo batoh je príliš ťažký a musí sa prenášať do kopca niekoľko hodín, potom sa po takýchto testoch často objaví ostrá bolesť v krku. Môže to byť signál o svalovom poranení v tejto oblasti..
  • Nedostatočnosť stavcov. Okrem bolesti počas zákruty pacient pozoruje také nepríjemné príznaky, ako je hučanie v ušiach, časté stmavnutie, mdloby alebo strata reči. Hlavným príznakom je akútna porucha krvného obehu a prísun kyslíka do mozgu.
  • Autoimunitné ochorenia. Často sa bolesti krku objavujú v dôsledku vývoja patologických procesov v tkanivách chrbtice. Môže to byť lupus erythematodes alebo reumatoidná artritída.

Mnoho pacientov má bolesti v krku, keď otáčajú hlavu s endokrinnými poruchami, vývojom nádoru v tele alebo na pozadí infekčných procesov. V tomto prípade nepríjemné pocity nie sú hlavným príznakom, ale sprevádzajú iba ďalšie príznaky choroby. Prečo to bolí krk pri otáčaní hlavy, je nemožné povedať s vysokou presnosťou, pretože každý človek môže mať individuálne dôvody. Na pozadí stresu alebo nervového zrútenia sa môže objaviť nepohodlie a napätie, v takom prípade bude lokalizované v rôznych častiach tela..

Prvá pomoc pri bolesti

Ak je to pre človeka bolestivé, aby otočil hlavu, najprv mu bude predpísaný úplný odpočinok a užívanie liekov proti bolesti (No-shpa, Diklofenak, Ibuprofen). Odporúča sa, aby pacient ležal na rovnom tvrdom povrchu, položil mu na chrbát valec alebo ortopedický vankúš. V prípade podozrenia na zranenie je krk upevnený korzetom. Je prísne zakázané vykonávať otepľovacie procedúry, masáže alebo inú fyzioterapiu bez konzultácie s lekárom.

Okamžitá lekárska starostlivosť sa vyžaduje v týchto prípadoch:

  • Viditeľné mechanické poškodenie.
  • Pacient nie je len bolestivý na to, aby otočil hlavu, ale tiež došlo k prudkému poklesu sluchu, videnia, zhoršenia reči.
  • Zvýšenie telesnej teploty nad 38,7 ° C.
  • Nepokoj v krku je sprevádzaný závratmi a zvracaním..
  • Pozorovaný vysoký tlak.
  • Naklonenie sa dopredu spôsobuje bolesť v piercingu.

Odborník si môže zvoliť vhodnú liečebnú taktiku až po vykonaní anamnézy a vykonaní viacerých hardvérových techník. U niektorých sa bolesť pozoruje po prievane alebo po prudkom zvratení hlavy, u iných iba syndróm vyvíjajúcich sa patológií..

Funkcie liečby drogami

O tom, ako liečiť ostro objavenú bolesť v krku, rozhodne lekár na základe svojej hlavnej príčiny. Ak sa choroba stala predpokladom vzniku syndrómu, vyžaduje sa integrovaný prístup, užívanie liekov, cvičebná terapia, fyzioterapia. Ak pociťujete nepohodlie pravidelne po spaní na nepohodlnom vankúši alebo pod otvoreným oknom, stačí vziať lieky proti bolesti a dodržiavať preventívne opatrenia, aby ste zabránili recidíve. Pri silnej bolesti v krku sa zvyčajne predpisujú tieto typy liekov:

  • Protizápalové lieky (Ibuprofen, Nise, Ketoprofen, Ortofen). Prispievajú k odstraňovaniu opuchov, úľave od bolesti, normalizácii pohody a pohyblivosti kĺbov. Sú predpísané bez ohľadu na príčinu bolesti..
  • Anestetická masť ("Rýchly gél", "Finalgon", "Capsicum"). Ak človek nie je len bolestivo otočiť hlavu, ale je tiež nemožné sa pohybovať normálne, je predpísané miestne masti, ktoré zastavujú syndróm bolesti.
  • Chondroprotektory ("Teraflex", "Chondroxid"). Sú predpísané v počiatočných štádiách zápalu mäkkých tkanív a pri zistení rednutia disku medzi stavcami. Stávajú sa vynikajúcou prevenciou rozvoja degeneratívnych procesov alebo bránia deštrukcii chrupavky..
  • Multivitamíny. Doplnenie minerálov a základných látok pre normálny život urýchli proces hojenia.

Po odstránení silnej bolesti, zmiernení opuchy a normalizácii stavu pacienta sa odporúča absolvovať fyzioterapeutické cvičenia, aby sa dosiahol výsledok, uvoľnili svaly a zlepšil krvný obeh v tele. Komplex sa vyberá individuálne na základe veku a všeobecného športového tréningu osoby.

fyzioterapia

Liečba bolesti nekončí užívaním liekov proti bolesti, ale umožňuje len zabudnúť na problém a nevyriešiť ho. Ak má osoba akútne obdobie a vo všeobecnosti nie je narušený stav, odporúča sa vykonať doma niekoľko cvičení, ktoré zlepšia krvný obeh a budú vynikajúcou prevenciou opätovného výskytu problému..

Na implementáciu sú užitočné tieto prístupy:

  • Striedavé nakláňanie hlavy v rôznych smeroch.
  • Kruhové pohyby krku hladké s ovládaním dychu.
  • Sklopenie hlavy dozadu až po bradu.
  • Zdvíhanie a spúšťanie pliec postupne.

Bolesť v krku pri otáčaní hlavy

Bolesť v krčnej goliere sa stala jedným z najbežnejších problémov. Vyskytujú sa u ľudí bez ohľadu na vek, povolanie alebo fyzickú zdatnosť. Pacienti stále častejšie prichádzajú k lekárom s takýmito sťažnosťami: „Nemôžem otočiť hlavu“, „bolí ma krk“, „mám krk“. Príčiny takýchto príznakov je veľa, je dôležité správne diagnostikovať. Inak nebude možné rýchlo sa zbaviť bolesti..

Charakteristiky bolesti

Tento stav, keď bolí otočiť hlavu, je pre mnohých známy. Stáva sa to v dôsledku patológií svalov, väzov alebo chrbtice v oblasti krčka-obojok. Okrem toho sa bolesť prejavuje nielen na krku, ale aj na pleciach, dokonca aj v rukách, na zadnej časti hlavy. Môžu sa objaviť ďalšie príznaky: znížená citlivosť, brnenie, slabosť, stmavnutie očí. V tomto prípade sa hlava nemôže otočiť do strany, človek sa musí otočiť celým svojím telom.

Vo väčšine prípadov stuhnutosť v krku a bolestivé pocity trvajú od niekoľkých dní do týždňa. Môžu sa líšiť v charaktere: streľba, lámanie, pálenie, obkľúčenie, šitie. Môže to byť bolesť rôznej intenzity: od slabej po bolesť - po ostrú, veľmi silnú. Ak to nie je spojené s patológiou, ale objavilo sa v dôsledku nadmernej práce alebo stresu, prejde aj bez závažného ošetrenia, iba znížením záťaže a mastí proti bolesti..

Ak krk neprestane bolieť do jedného týždňa, ako aj keď sa objavia ďalšie príznaky, je potrebné vyhľadať lekára. Môže to byť znížená citlivosť, pocit mravčenia alebo behania „husacích hrboliek“, bolesti hlavy, nevoľnosť, slabosť alebo horúčka. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aj keď sa krk náhle stane chorým bez zjavného dôvodu a tuhosť sa rýchlo hromadí..

príčiny

Bolesť v krku sa môže objaviť pod vplyvom rôznych faktorov. Najčastejšie sú spojené so svalovým napätím alebo so zvýšeným tonom. Stáva sa to po fyzickej námahe, napríklad pri športe. Keď človek často ohýba alebo otáča hlavou, zdvíha závažie alebo vykonáva pohyby s vysokou amplitúdou rukami, vo svaloch sa vytvára kyselina mliečna a dochádza k mikrotraumatám vlákien. Poškodenie môže byť lokalizované v oblasti krku alebo goliera. To vedie k bolesti, ktorá sa zosilňuje zakaždým, keď otočíte hlavu.

Taký problém netrpia iba športovci. Často redukuje krk nakladačov, staviteľov, pracovníkov, krajčírok, vodičov - to znamená tých, ktorých profesionálne činnosti sú spojené s neustálym namáhaním rúk a goliera..

Statické záťaže nie sú pre krk menej nebezpečné. Pri prebudení si človek často všimne, že si položil chrbát na krk. Stáva sa to z dôvodu nepríjemnej polohy počas spánku alebo z dôvodu nesprávneho výberu podstielky. Napríklad, keď spíte na príliš mäkkej perovej posteli, veľkom alebo tvrdom vankúši, rozdrvená pohovka môže viesť k bolesti v golierovej zóne. Podobná situácia nastáva, keď človek trávi dlhý čas v nepohodlnej polohe, napríklad sediac s hlavou sklonou pred počítačom alebo hovoriacim po telefóne a tlačí ho k uchu ramenom..

Okrem svalového napätia zranenia často spôsobujú aj bolesť. U väčšiny ľudí sú krčné svaly dosť slabé a krčná chrbtica má krehkejšiu štruktúru ako ostatní. Z tohto dôvodu môže akýkoľvek náhly pohyb, úder do krku alebo dokonca padajúca osoba spôsobiť zranenie v tejto oblasti..

Svaly a väzy trpia hlavne zraneniami. Sval sa najčastejšie tiahne pozdĺž chrbta krku a je zodpovedný za pohyb lopatky. Bežná je tiež zmes stavcov alebo zlomenín. Dôsledky všetkých zranení sú silné bolesti, ktoré znemožňujú akýkoľvek pohyb hlavy.

Myositis sa vzťahuje aj na svalové patológie, ktoré spôsobujú stuhnutosť v krku a bolesť pri otáčaní alebo nakláňaní. Ide o zápal svalov, ktorý sa vyskytuje v dôsledku podchladenia, infekčného ochorenia, traumy alebo nadmerného zaťaženia. Zápal je sprevádzaný opuchom, čoho dôsledkom je obmedzená pohyblivosť hlavy. Príčinou tohto stavu môže byť aj ťažké napätie, ktoré vedie k svalovým kŕčom a obmedzuje akýkoľvek pohyb hlavy.

Aké choroby sa objavujú

Tento problém má vážnejšie dôvody. Ak bolesť pretrváva o niekoľko dní, akýkoľvek pohyb spôsobuje bolesť, necitlivosť alebo brnenie v prstoch, bolestiach hlavy, je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom. Napokon, najpravdepodobnejšie sú také bolesti symptómom patológie, pri ktorej je potrebná špeciálna liečba.

Najčastejšie sa vyskytujú pri chorobách krčnej chrbtice. Každý človek má iné príznaky, ale bolesť pri otáčaní hlavy sa takmer vždy nájde. Existuje niekoľko bežných patológií..

Osteochondróza krčnej chrbtice je v súčasnosti čoraz bežnejšia. Je to kvôli sedavému životnému štýlu, zlej výžive, zvýšenému tlaku na svaly krku pri sedení pri počítači. Pri osteochondróze zvyčajne krk bolí na pravej alebo ľavej strane, pretože jeho príčinou je porušenie nervových koreňov..

Medzistavcové prietrže alebo výčnelky disku v krčnej oblasti sú bežné. Koniec koncov, svaly, ktoré držia stavce v správnej polohe, sú tu slabé a zaťaženie krku je vždy veľké. Disky, ktoré sa vďaka nesprávnej výžive stanú veľmi krehkými. V dôsledku toho sa stavce spoja a narúšajú nervové korene. To, rovnako ako svalové kŕče, vedie k bolesti pri otáčaní hlavy.

Artróza medzistavcových kĺbov je menej častá. Vystavujú ho hlavne starší ľudia, pretože ide o degeneratívny-dystrofický proces. Často je artróza sprevádzaná zúžením miechového kanála a výskytom rastu kostí v blízkosti stavcov. Z tohto dôvodu niektorí pacienti nemôžu úplne pohnúť hlavou.

Mnoho ľudí nepovažuje skoliózu a sklon k závažným patológiám, ale môžu spôsobiť bolesť a stuhnutosť. V dôsledku nesprávnej polohy chrbtice padá zvýšené zaťaženie na jednu stranu krku. Výsledkom je, že bolesť sa objavuje iba na pravej alebo ľavej strane.

Krk bolí a bolí sa točiť

Závažná bolesť v krku a nedá sa otočiť - bežný stav, ktorý sa vyskytuje u dospelých aj starších pacientov a u detí.

Podobný jav zvyčajne sprevádzajú horúčka a bolesti hlavy..

Ak je pre človeka bolestivé otočiť si krk, potom aktivita, pracovná kapacita prudko klesá, objavuje sa zvýšená podráždenosť.

Okrem toho môžu tieto príznaky naznačovať vznik patologického procesu v tele..

Z tohto dôvodu je potrebné poznať hlavné dôvody, prečo krk bolí a neobracia sa, liečba a súvisiace príznaky.

Bolesť v krku: charakteristika a ďalšie znaky

Takéto bolestivé pocity nie sú ani zďaleka nezvyčajné, pretože môžu byť vyvolané veľkým počtom faktorov.

Ak bolí krk, bolí to, že otočíte hlavu, potom vo väčšine prípadov užívanie liekov proti bolesti vedie k slabému a takmer nepostrehnuteľnému výsledku.

Z tohto hľadiska je veľmi dôležité určiť príčiny nepríjemného stavu.

V tejto situácii sa osobitná pozornosť venuje sprievodným príznakom, charakteristickým črtám bolesti.

Medzi ďalšie príznaky, keď bolí krk, nie je možné otočiť hlavu, patria:

  • Závažné závraty, bolesti hlavy;
  • Dlhé a extrémne silné svalové kŕče;
  • Bolesť v hrudnej kosti, zvýšená srdcová frekvencia;
  • Poruchy dýchacej sústavy: dýchavičnosť, suchý kašeľ;
  • Znížený sluch, zrak: prejav „múch“ v očiach, hučanie v ušiach;
  • Príznaky febrilného stavu: zvýšenie telesnej teploty, zvýšené potenie, celková nevoľnosť a slabosť;
  • Výrazný zápal krčných lymfatických uzlín.

Prejav niekoľkých klinických príznakov môže do určitej miery zúžiť zoznam možných patológií, a preto je možné začať liečbu skôr.

Je dôležité zdôrazniť, že výskyt takýchto príznakov je dôvodom na hľadanie pomoci, pretože samoliečba je nebezpečná.

Diagnostické testy, ak bolí krk a nedá sa otočiť

Ako už bolo uvedené vyššie, nie je možné určiť príčiny, prečo krk bolí a nemôže otočiť hlavu.

Navyše aj kvalifikovaný technik potrebuje diagnostický test na stanovenie diagnózy..

  1. Povinnou etapou pri identifikácii príčiny bolesti krku je úvodné lekárske vyšetrenie. Pri tomto postupe lekár zistí povahu bolesti v krku, ako prudko sa objavil syndróm bolesti, či osoba môže otočiť hlavu. Na základe zaznamenaných údajov sú priradené ďalšie diagnostiky.
  2. Röntgenové vyšetrenie umožňuje identifikovať poruchy chrbtice, posuny stavcov a iné abnormálne stavy.
  3. Všeobecný a biochemický krvný test, ktorý určuje dodržiavanie kritérií normy, môže zistiť prítomnosť zápalového procesu v tele..
  4. Ultrazvuková diagnostika pomôže vizualizovať stav chrbtice a krvných ciev podrobnejšie. Táto metóda je považovaná za jednu z najúčinnejších a najpopulárnejších..

Po vykonaní diagnostických postupov, po získaní potrebných informácií, ošetrujúci lekár môže určiť klinicky správnu príčinu nástupu bolesti, neschopnosť otočiť krk a predpísať účinnú liečbu..

Akékoľvek manipulácie sami sú nebezpečné.

Časté dôvody, prečo existujú bolesti krku

Bolí to, že si krk otočíte - mimoriadne populárna sťažnosť, ktorá je konzultovaná s lekárom. Tento stav môže byť príznakom neškodnej choroby, ktorú je možné ľahko liečiť..

Ale vo väčšine prípadov, ak sa krk neotáča a je veľmi bolestivý, hovoríme o vážnych patologických stavoch. Na identifikáciu choroby musíte navštíviť lekára.

Bežné príčiny bolesti krku zahŕňajú: podchladenie, osteochondrózu krčnej chrbtice, predĺžené vystavenie nepríjemnej polohe, infekčné patológie, mechanické poranenia a infekcie chrbtice infekčnej povahy..

osteochondróza

Ak krk bolí dlhú dobu, zatiaľ čo bolesť syndróm je výrazný a akútny.

Okrem toho sa spravidla stáva bolestivým pri akýchkoľvek pohyboch hlavy a potom s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o rozvoji osteochondrózy..

Takáto patológia si vyžaduje dlhodobú liečbu. Nedostatočná liečba môže viesť k závažným komplikáciám..

Nie je charakteristické pre držanie chrbtice

Syndróm bolesti vznikol po dlhom pobyte v statickej polohe alebo po spánku. V tejto situácii je potrebné venovať pozornosť fyzickej aktivite, držaniu tela, sledovať polohu počas spánku.

hypotermia

Neúspešne otočili hlavy, ostro to bolelo a predtým boli dlho v oblasti ponoru. Tieto charakteristiky naznačujú podchladenie, vznik kŕčov.

Vo väčšine prípadov sa v tejto situácii pomoc zdravotníckych pracovníkov nevyžaduje, hlavnou vecou je brať potrebné lieky, zohriať postihnutú oblasť. Môžete robiť ľudové obklady.

Mechanické poškodenie

Akékoľvek, dokonca menšie zranenia chrbtice, sprevádza skutočnosť, že bolí krk alebo iné oblasti.

Ak existuje podozrenie na zranenia, vyhľadajte pomoc čo najskôr, pretože takéto zranenia môžu ohroziť nielen zdravie, ale aj ľudský život..

Okrem toho je prísne zakázané v tomto prípade vykonávať akékoľvek manipulácie.

Infekčné choroby

Zdá sa, že prechladnutie by nemalo ovplyvňovať chrbticu, ale nie je tomu tak..

Zápalové procesy v tele ovplyvňujú stav stavcov, v dôsledku čoho sa krk neotáča, vyskytuje sa akútna bolesť.

V prípade týchto patológií by liečba mala byť zameraná na odstránenie príčiny.

Infekčná patológia chrbtice

Bolí to, že sa hýbe alebo sa dotýka krku, bolesť je výrazná a ostrá. Možnou príčinou je bakteriálna osteomyelitída, ktorá sa vyskytuje ako sekundárna patológia, vyžaduje komplexný účinok.

Čo robiť, ak je bolesť silná a krk sa neobráti - liečba

Pomerne často pri stretnutí terapeuta možno počuť také príslovie: „Nemôžem otočiť krk, bolí to veľa“.

Osoba, ktorá čelí tomuto problému, spravidla okamžite premýšľa, čo má robiť, aby odstránila intenzitu syndrómu bolesti..

Prvá vec, ktorú treba poznamenať, je, že v žiadnom prípade nezačnete liečbu sami, aj keď to bolí.

Pred začatím terapeutického účinku musíte navštíviť lekára. Pred užitím si môžete vziať analgetikum na zmiernenie bolesti krku.

Terapia sa začína až po stanovení diagnózy, najčastejšie zahŕňa niekoľko hlavných oblastí.

  1. Používanie nesteroidných protizápalových liekov ovplyvňujúcich zápal pomáha znižovať bolesť. Použitie je zakázané v prípade závažných ochorení tráviaceho systému, ktoré sú náchylné na krvácanie.
  2. Užívanie drog na vonkajšie použitie. Takéto lieky znižujú bolesť, zápal a majú všeobecný analgetický účinok..
  3. Ďalej je možné použiť antibakteriálne činidlá a svalové relaxanciá. Drogy z týchto skupín predpisuje výlučne lekár.

Liečba môže okrem užívania liekov zahŕňať aj fyzioterapeutické postupy, alternatívne metódy.

Fyzioterapeutická liečba

Bolesť v krku, stuhnutosť pohybov - faktory, ktoré významne znižujú kvalitu ľudského života. Preto je dôležité a potrebné začať komplexný terapeutický účinok.

Jednou z možných oblastí terapie sú fyzioterapeutické metódy, kde masáž a elektroforéza zaujímajú osobitné miesto..

  • Masáže, ktoré môžu byť nasmerované na krk alebo chrbát. Odporúča sa absolvovať podobný postup s kurzom od kvalifikovaného odborníka. V niektorých prípadoch je masáž sama kontraindikovaná..
  • Elektroforéza je veľmi bežný postup, ktorý sa používa na liečenie veľkého počtu patológií. Hlavným krokom je zlepšenie účinnosti používaných drog..

Zahrnutie týchto technológií do liečby umožňuje na krátky čas zabudnúť na to, čo bolesť v krku, neschopnosť otočiť hlavu.

Začlenenie receptov tradičnej medicíny do terapie

Dnes, ak bolí krk a krk sa neotáča, sa aktívne používajú netradičné metódy..

V tejto situácii však existuje jedno pravidlo - pred podaním žiadosti, získajte lekárske povolenie, pretože vlastné použitie môže poškodiť zdravie a zhoršiť sa..

Asi najúčinnejším receptom je prírodný med..

  • Malé množstvo tohto produktu sa nanáša na krk jemne a jemne..
  • Potom je oblasť obalená lepiacou fóliou, uterákom.

Procedúra pokračuje pol hodiny, potom sa zvyšný med vymyje mimoriadne teplou vodou. Pomocou tohto receptu môžete rýchlo a účinne zmierniť bolesť..

Bolí ma krk, nemôžem otočiť hlavu - jednu z najpopulárnejších sťažností moderných pacientov.

Spravidla k takémuto stavu dochádza, ak osoba neúspešne otočila hlavu alebo bola dlho v statickej nepohodlnej polohe..

Existujú však prípady, keď bolesť v krku naznačuje patologické procesy v tele.

Z tohto hľadiska, ak sa takéto príznaky objavia, najmä po dlhú dobu, je potrebné navštíviť lekára. Toto umožní včasnú liečbu pri identifikácii choroby..

Čo robiť, ak váš krk bolí, keď otočíte hlavu?

HomeHlavná bolesť a migréna Bolesť krku Čo robiť, ak krk bolí pri otáčaní hlavy?

Syndróm bolesti, ktorý sa vyskytuje pri otáčaní hlavy, je jednou z bežných sťažností, ktoré ľudia obracajú na odborníkov. Jeho výskyt je pozorovaný v rôznom veku..

Príčiny a povaha bolesti pri otáčaní hlavy

Medzi hlavné príčiny bolesti patrí:

  • Osteochondróza. Degeneratívne procesy v chrbtici sú spojené s predĺženým pobytom v nútenej polohe, nedostatkom pohybu v životnom štýle a zhoršeným držaním tela. Výsledkom je riedenie medzistavcových platničiek, stlačenie nervových vlákien a krvných ciev. Pri otáčaní hlavy pacient trpí neustále ostrou, menej boľavou bolesťou v krku. Vyskytujú sa tiež závraty, hučanie v ušiach a bolesti hlavy..
  • Mechanické poškodenie spôsobené pádmi a modrinami. Symptómy sú spôsobené traumou miechy alebo mozgu, kŕčmi alebo štiepením svalových vlákien. Vzhľad bolesti je ostrý, pacient môže presne určiť príčinu. Prejavy sú rôzne, závisia od charakteru zranenia..
  • Myozitída. Zápalový proces vo svalových vláknach vedie k ich opuchom, narušeniu napínania a tiež k syndrómu silnej bolesti. Jeho vývoj je vyvolaný prudkou zmenou polohy, ktorá sa prejavuje fyzickou námahou alebo podchladením. Najčastejšie postihnuté sú svaly šupinatých, ktoré nie sú náhodné s najväčšími v tejto časti. Bolesť pri otáčaní hlavy prepichuje, jej výskyt je spojený s miernou zmenou polohy tela, takže sa ich pacient snaží čo najviac obmedziť. Ožarovanie je tiež pozorované počas jeho pripevnenia. V niektorých prípadoch teplota stúpa a osoba sa cíti dobre s výraznou slabosťou pripomínajúcou kliniku respiračného ochorenia..
  • Obehová nedostatočnosť stavcovej tepny. Porušenie lúmenu cievy spôsobené patológiou jeho štruktúry, ako aj obštrukcia, vyvolané patológiou štruktúry alebo prítomnosťou aterosklerotického plaku. Okrem bolesti sa vyvíja aj stmavnutie očí, zhoršená koordinácia, zhoršená pamäť alebo motorická aktivita.
  • Autoimunitné patológie, ako je ankylozujúca spondylitída, reumatoidná artritída alebo systémový lupus erythematodes. Na pozadí týchto chorôb dochádza k porušeniu štruktúry chrbtice so stratou elasticity ligamentózneho aparátu, znížením objemu diskov a možným privretím nervov a mozgu. Sťažnosti na prenikavú povahu bolesti so zvýšenou počas motorickej aktivity, ako aj v pokoji pri vážnom porušovaní pohybového aparátu.
  • Nádorové procesy nezhubného alebo zhubného charakteru. Porážku možno pozorovať na rôznych oddeleniach. Klinika sa prejavuje nepohodlím počas zmeny polohy, závratmi, zhoršeným vedomím, zvýšeným krvným tlakom. Tieto prejavy sa vyvíjajú postupne.
  • Zápal mozgu alebo miechy. Zvýšený intrakraniálny tlak vedie k objaveniu sa príznakov, ktoré pacienta obťažujú neustále. Nedostatok liečby spôsobuje postupné zhoršovanie pohody s možnou stratou vedomia, koordinácie a tiež fungovania vitálnych systémov..

Prvá pomoc pri bolesti

U pacientov s príznakmi, ako sú napríklad:

  • Ťažké závraty so stratou koordinácie.
  • Zvracanie alebo nevoľnosť.
  • Piercing bolesť s miernou zmenou polohy.
  • Pohybové poruchy sluchu.
  • Porušenie integrity kože s výskytom opuchov, hematómov alebo krvácania.
  • Vysoký krvný tlak.

Vývoj patologických symptómov vyžaduje lekársku starostlivosť, ktorá pomôže znížiť ich závažnosť a zabráni ďalšiemu progresiu bolesti. Medzi hlavné pravidlá pomoci patria:

  • Zabezpečenie úplného odpočinku s výnimkou zákrut hlavy, ako aj iných nákladov.
  • Položenie obete na vodorovný pevný povrch. Ak nie je možné otočiť krkom, odporúča sa pacientovi položiť si ho na žalúdok. Je to potrebné, ak máte podozrenie na poškodenie miechy..
  • V prípade poranenia krčnej chrbtice sa poskytuje dlaha na obmedzenie motorickej aktivity. Na tento účel použite golier Shants alebo pneumatiku z improvizovaných materiálov, napríklad z bavlnenej vlny alebo textilného valca.
  • Aplikácia lokálnych anestetík, ktoré obsahujú diklofenak alebo ibuprofén. Môžu to byť gély alebo masti.
    Jednou z etáp pomoci je kontaktovať odborníka.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať?

V prípade bolesti pri sústružení je potrebné v krátkom čase vyhľadať pomoc odborníka.

diagnostika

Aby sa zistila príčina výskytu syndrómu bolesti, je potrebné objasniť údaje z histórie. Počas rozhovoru s pacientom lekár venuje pozornosť možným hypotermiám, zraneniam, športu a súvisiacim chorobám.
Počas vyšetrenia sa hodnotí držanie tela, stav svalov chrbtice a základné reflexy. Lekár určí množstvo motorickej aktivity v krku.
Na základe získaných údajov sa stanovuje súbor ďalších štúdií, medzi ktorými sú:

  • X-ray hlavy a krku. Metóda patrí medzi najbežnejšie, ale jej presnosť môže byť nižšia v porovnaní s inými röntgenovými štúdiami..
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo počítačová tomografia. Vysoká presnosť umožňuje určiť zmeny svalov, stavcov, medzistavcových platničiek a okolitých tkanív.

Ďalšie štúdie zahŕňajú:

  • Všeobecné klinické krvné testy. Je predpísané vylúčiť zápalový proces.
  • Biochemický krvný test na stanovenie reumatoidného faktora.

liečba

Liečba pacientov s uvedenými príznakmi je prevažne komplexná.

Lieky

Drogová terapia je neoddeliteľnou súčasťou liečby pacientov. Výber potrebných liekov vykonáva ošetrujúci lekár, pretože samoaplikácia môže viesť ku komplikáciám. Medzi hlavné lieky patria:

  • Skupina nesteroidných protizápalových liekov. Najbežnejšie z nich sú miestne formy, napríklad gély alebo masti, ktoré môžu znížiť závažnosť nepohodlia, uľahčiť pohyb a zmierniť zápalovú reakciu. Farmaceutický trh obsahuje veľké množstvo výrobkov obsahujúcich Diclofenac alebo Ibuprofen ako hlavnú účinnú látku. Zriedkavo spôsobujú alergické reakcie a vstupujú malé množstvo do systémového obehu..
  • Prípravky s lokálnym anestetickým a dráždivým účinkom. Tieto prostriedky zahrievajú postihnutú oblasť v dôsledku zvýšeného prietoku krvi a uľahčujú pohybovú aktivitu.
  • Spazmolytiká. Prípravky v systémovej forme uvoľňovania môžu znižovať napätie svalových vlákien, čo môže byť príčinou ťažkostí pacienta. Môžu sa používať po vylúčení kontraindikácií v prísnom súlade s dávkovaním kvôli vysokému riziku vedľajších účinkov.
  • Antihypertenzíva. Tieto lieky sú symptomatické, pretože zvýšenie tlaku nepôsobí ako príčina zdravotných problémov.

Chirurgický zákrok

Chirurgická liečba je indikovaná v prítomnosti rastu nádorových buniek, kompresie krvných ciev a nervových vlákien v dôsledku degeneratívnych zmien alebo poranení rôznej povahy..

Ortopédia a manuálna terapia

Počas obdobia rehabilitačnej liečby je pre pacienta nevyhnutná manuálna terapia. Pomáha korigovať držanie tela a zlepšuje fungovanie rôznych oddelení pohybového aparátu.
Povinným krokom v terapii je výber ortopedických pomôcok pre každodenný život. Patria sem vankúše, matrace, stoličky, ako aj topánky. Pre ľudí v školskom veku je potrebné starostlivo vybrať stôl, stoličky a aktovku.

Fyzioterapia a cvičenie

Výber najúčinnejšej techniky vykonáva fyzioterapeut. Pacientovi môžu byť predpísané postupy, ktoré sa môžu vykonávať doma. Je to nevyhnutné v prítomnosti chronických stavov, ktoré nemožno úplne vylúčiť. Fyzioterapia doma znižuje riziko exacerbácií.
Z najúčinnejších fyzioterapeutických postupov sa používa magnetoterapia, elektroforéza alebo striedavé prúdy..
Fyzioterapeutické cvičenia sa môžu používať mimo obdobia exacerbácií. Najúčinnejšie na uvoľnenie svalov a odstránenie kompresie nervových vlákien je plávanie, joga alebo gymnastika..

masáž

Masáž je možná po poklese klinických prejavov, diagnóze, ako aj po odstránení kontraindikácií. Masáž vykonáva špecialista, ktorý pozná túto techniku ​​a pomôže zmierniť napätie svalových vlákien. Je zakázané vykonávať tlak, ako aj trenie. Odporúčajú sa ľahké hladké pohyby pozdĺž svalov. Pri chronických patológiách sa pacient učí samomasážou, ktorá zabráni rozvoju exacerbácií. Na dosiahnutie terapeutického účinku je potrebný masážny kurz, ktorý zmierňuje napätie, zlepšuje krvný obeh a správne držanie tela.

Alternatívne metódy liečby

Použitie tradičných metód liečby môže znížiť zápal a napätie v väzoch a svaloch.

Medový obklad je tu dobrý. Na jeho prípravu je krk rozmazaný medom a obalený lepiacou fóliou alebo plastovým vreckom, po ktorom sa odporúča nosiť šál na zvýšenie tepelného účinku. Trvanie liečby je 15-20 minút. Predpokladom pre použitie obkladov s medom je vylúčenie alergickej reakcie. Aby ste to dosiahli, musíte ju najskôr aplikovať na malú časť pokožky a po niekoľkých minútach vyhodnotiť jej stav. Ak sa nezačne sčervenanie a opuch, ani vyrážky, postup možno vykonať bez strachu.

Tiež v takýchto prípadoch sa používa ílová komprimácia. Najskôr je potrebné očistiť oblasť aplikácie od liekov a hlinu zmiešať s vodou pri príjemnej teplote, až kým sa nedosiahne homogénna hmota. Pripravená zmes sa hojne nanesie na tenkú vrstvu, potom sa nanesie na postihnutú oblasť a uloží sa cez noc. Ráno sa obväz odstráni a pokožka sa dôkladne vyčistí..

Čo sa nedá urobiť s bolesťou pri otáčaní hlavy?

Ak má pacient pri otáčaní hlavy boľavý krk, je potrebné dodržiavať hlavné odporúčania, ktoré pomôžu predchádzať komplikáciám. Medzi ne patrí:

  • Predchádzanie násilným pokusom o zatáčanie.
  • Pokusy s vlastnou masážou pred diagnostikovaním.
  • Výnimkou je samoliečba pred diagnózou a stanovenie dôvodov rozvoja tejto kliniky.

prevencia

Medzi preventívne opatrenia patria:

  • Pravidelné cvičenie založené na úrovni fitness.
  • Zahrievanie s predĺženým pobytom v nútenej polohe.
  • Dodržiavanie bezpečnostných opatrení pri športových aktivitách, práci, ale aj pri bežnom živote.
  • Prevencia podchladenia, ako aj vytváranie záťaže na jednotlivé svalové skupiny.
  • Včasná korekcia držania tela.

Pri prvých príznakoch choroby musíte vyhľadať lekársku pomoc. Pokusy o liečbu bez komplexnej diagnostiky a identifikácie príčiny často vedú ku komplikáciám.

Čo robiť, ak to bolí otočiť krk

Praktickí lekári sa veľmi často stretávajú s ťažkosťami pacientov, že si nemôžu pohybovať krkom. Tento problém je často sprevádzaný silnou bolesťou a znižuje kvalitu ľudského života.

Existuje mnoho dôvodov a lekár by sa mal zaoberať provokujúcim faktorom, aby správne určil taktiku liečby a prevencie.

príčiny

Existuje veľké množstvo patologických stavov, ktoré môžu vyvolať sťažnosti, že bolí otočiť krk na ľavú a pravú stranu, ako aj dopredu a dozadu..

Lekár musí starostlivo analyzovať sťažnosti pacienta a vykonať vyšetrenie na stanovenie diagnózy. Na tom závisí taktika liečby..

Možné choroby

Príčiny silnej bolesti v krku vľavo a vpravo môžu byť mnohé. Najbežnejšie sú degeneratívne procesy v tejto časti chrbtice (osteochondróza alebo osteoartritída), ktoré vedú k nestabilite stavcov a znižujú ich výšku. To vyvoláva kompresiu nervových koreňov a bolesti. Ďalšími dôvodmi sú:

  1. Myozitídy alebo svalové kŕče, ktoré môžu byť výsledkom podchladenia alebo nočného odpočinku v nepohodlnej polohe (zvyčajne hovoria, že „leží“)..
  2. Poranenia tejto oblasti chrbtice.
  3. Výčnelok disku a medzistavcová prietrž.
  4. Prítomnosť novotvarov v tejto zóne. Krk môže byť primárne zameraný alebo môže byť ovplyvnený metastázami..
  5. Infekčné choroby kostí: tuberkulóza a osteomyelitída.
  6. Zápalový proces v orgánoch nachádzajúcich sa v tejto zóne (štítna žľaza, lymfatické uzliny).
  7. Zúženie miechového kanála. Tento stav je dôsledkom degeneratívneho poškodenia axiálneho skeletu a spôsobuje stlačenie nervových kmeňov.
  8. Autoimunitné patológie: artritída rôznych etiológií, ankylozujúca spondylitída, polymyalgia.
  9. Bolesť v krku môže byť výsledkom predchádzajúcich chirurgických zákrokov v tejto oblasti..

Tiež by ste nemali zabúdať, že takéto sťažnosti môžu byť výsledkom poškodenia nielen krku, ale aj iných orgánov. Hovoríme o tzv. Odrazenej bolesti a v takých situáciách môže byť zdroj lokalizovaný v pľúcach, srdci, médiu, mozgu.

Iné dôvody

Bolesť krčnej chrbtice sa môže vyskytnúť v dôsledku dlhodobého pobytu v nepohodlnej polohe. V takýchto situáciách nastáva svalové napätie, ktoré rýchlo prechádza pri odpočinku alebo zmene polohy tela.

Taký problém je zvyčajne spojený s pracovnými podmienkami alebo telesnou výchovou a športom, nie je nebezpečný. V takýchto situáciách by sa malo pracovisko a program odbornej prípravy zefektívniť. Ten musí byť kombinovaný s fyzioterapiou a masážou.

Diagnostické metódy

Ako už bolo uvedené, vyžaduje sa dôkladné všeobecné a neurologické vyšetrenie s analýzou anamnézy a sťažností. Pacientom sú predpísané nasledujúce štúdie:

  • všeobecné krvné a močové testy;
  • biochémia krvi;
  • výskum reumatických faktorov, imunitného a hormonálneho stavu;
  • röntgen;
  • myelografia;
  • prepichnutie miechy;
  • počítačová tomografia a magnetická rezonancia.

Výsledky týchto metód vám umožňujú určiť správnu diagnózu a určiť ďalšie kroky..

Kedy navštíviť lekára

Je potrebné navštíviť lekára v situáciách, keď je krk veľmi boľavý, je to potrebné so silným syndrómom, keď je mobilita v tejto oblasti výrazne obmedzená. Toto by sa malo robiť aj so zvyšujúcou sa slabosťou horných končatín, zníženým vedomím, horúčkou po zraneniach..

Ak príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu, navštívte špecialistu..

Symptomatická liečba

Je potrebné odpovedať na otázku, čo robiť, ak bolí krk a hlava sa bolestivo otočí, než liečiť tieto príznaky. Liečba je vo väčšine prípadov konzervatívna a zriedka sa uchýli k chirurgickej korekcii.

Chirurgický zákrok je potrebný pri silnej výraznej nestabilite stavcov, keď sa vyskytnú ťažkosti s prechodnými ischemickými záchvatmi a pacienti majú tiež paréziu alebo dokonca ochrnutie (t. J. Vzniká tzv. Myelopatia)..

V iných situáciách stoja konzervatívnu terapiu (najčastejšie sa jedná o ťažkosti, ktoré krk krútil a teraz to bolí veľmi), čo zahŕňa nielen liečbu drogami, ale aj fyzioterapiu, terapeutické cvičenia a masáže..

Lieky

Pokiaľ ide o lieky, používajú sa na zmiernenie bolesti. Môžu používať lieky zo skupiny NSAID: Dexketoprofen, Ketorolac, Diclofenac, Lornoxicam, Nimesulid, Ibuprofen.

Tieto liečivá sa používajú vo forme pevných foriem a roztokov na intramuskulárnu a intravenóznu injekciu. Trvanie použitia a multiplicita závisia od závažnosti bolesti a dynamiky stavu.

Môžu byť predpísané svalové relaxanciá: Tizalud, Midokalm, Reblaks vo forme kapsúl, tabliet a injekčných roztokov. Pomáhajú zbaviť sa svalových kŕčov, odstraňujú stuhnutosť v patologickej zóne..

Pri dlhých a silných bolestiach sa môžu používať lieky zo skupiny antikonvulzívnych liekov: pregabalín, Gabapentín, karbamazepín. Vo väčšine prípadov účinne odstraňujú bolesť. Vo zvlášť ťažkých situáciách môže vyvstať otázka implementácie blokád alebo zavedenia glukokortikoidov: Prednizolón, Dexametazón v kombinácii s eufilínom..

Dôležité! S miernymi príznakmi stačí lokálne použitie s nesteroidnými protizápalovými liekmi vo forme mastí a gélov..

S parézou a paralýzou môžete použiť lieky, ktoré stimulujú prenos nervového impulzu: „Ipidakrín“, „Proserín“. Ako adjuvans sa predpisujú vitamíny skupiny B (Neuromed, Neurobeks) a lieky, ktoré zlepšujú látkovú výmenu tkaniva (Citicolín) a krvný obeh v tejto oblasti (Pentoxifyllín)..

V prípade infekčnej patológie je predpísaná antibiotická liečba, vykonáva sa predbežná štúdia citlivosti patogénu, na základe výsledkov ktorej sa určuje taktika..

V prípade autoimunitných patológií sa používajú imunosupresíva, v prípade detekcie rakovinových lézií si pacienti vyžadujú chirurgický zásah s následným vymenovaním chemoterapie..

Ľudové lieky

Pokiaľ ide o metódy tradičnej medicíny, mali by sa používať v prítomnosti myozitídy a svalového napätia. V iných situáciách by sa mali opustiť, pretože priebeh choroby môžete zhoršiť iba. Pred použitím je dôležité sa najskôr poradiť s lekárom..

Najčastejšie sa používajú bylinné obklady. Listy lopúcha, podkolienky sú rozdrvené, zabalené do gázy a aplikované na zdroj bolesti po dobu 15 až 20 minút. Použiť takúto komprimáciu počas 7 dní.

Môžete tiež použiť vavrínový olej, z ktorého 10 kvapiek je rozpustených v 1 litri vody pri izbovej teplote. Zafixujte tkanivo v roztoku a aplikujte ho na miesto bolesti po dobu pol hodiny.

Tieto metódy umožňujú uvoľnenie svalov krku, ak sa neotáča jedným alebo druhým smerom, čím sa rýchlo eliminujú príznaky myalgie..

Cvičenie a masáž

Masáž je veľmi užitočná pri degeneratívnych ochoreniach chrbtice. Po zraneniach v tejto oblasti má dobrý vplyv aj na myozitídu, svalové napätie..

Masáž je vynikajúcim opatrením na prevenciu takýchto príznakov, je však potrebné pamätať na to, že v prípade infekčných a onkologických patológií môže iba zhoršiť priebeh týchto chorôb..

Masáž zlepšuje prietok krvi a metabolizmus v postihnutej oblasti, zmierňuje kŕče a bolesti, podporuje relaxáciu nielen svalov, ale aj celého tela.

Procedúru by mal vykonať školený špecialista, ktorý začína ľahkými masážnymi pohybmi a postupne zvyšuje ich intenzitu. V priemere je potrebných 10 - 15 relácií, po ktorých je viditeľný pozitívny efekt..

Fyzikálna terapia a plávanie majú dobrý účinok. Pokiaľ ide o gymnastiku, umožňuje vám znížiť kompresiu nervových koreňov, posilňuje svalový korzet. Príklady cvičení:

  1. Odbočka vľavo a vpravo.
  2. Nakloní sa dopredu a dozadu, zatiaľ čo v každej polohe musíte chvíľu trvať, čo pomôže napnúť svaly.
  3. Kruhová rotácia v smere a proti smeru hodinových ručičiek. Cvičte pomaly.
  4. Stojace, musíte sa ohnúť v chrbte.
  5. Môžete urobiť rovnaké vychýlenie ako v predchádzajúcom cvičení, ale ste v polohe na chrbte.

K gymnastike je možné pridať akupunktúru, laserovú terapiu a ultrazvuk. Tieto techniky navzájom posilňujú činnosť a pomáhajú rýchlo sa zbaviť príznakov..

prevencia

Ako metódy prevencie sa odporúča zapojiť sa do vyššie opísaných športových a fyzioterapeutických cvičení. Plávanie, tanec a atletika majú dobrý vplyv na posilnenie svalov krku..

Pravidelná fyzická aktivita a masáž sú najlepším spôsobom, ako zabrániť vzniku bolesti, ak pacient nedokázal otočiť krk. Ak sa vyvinie svalový korzet, bude osoba menej náchylná na mikrotraumu.

záver

Je dôležité, aby každý pacient vedel, čo robiť, ak sa krk neotáča, zatiaľ čo bolesť alebo iné príznaky. Mali by ste si byť vedomí možných chorôb a kedy sa poradiť s lekárom. To pomôže včas zistiť príčinu príznakov a predpísať účinnú liečbu..

Bolesť v krku, ľavá, pravá, bočná. Dôvody ako liečiť

Akákoľvek bolesť v krku je príznakom choroby alebo signálom blížiacej sa choroby.

Čo znamená lokalizácia bolesti v krku?

Bolesť v krku môže byť krátkodobá a dlhodobá. Vo väčšine prípadov ide o kŕč alebo napätie v krku, ku ktorému dochádza v dôsledku kompresie nervových koreňov počas zvýšenej fyzickej námahy alebo nesprávnej polohy tela počas sedavej práce..

Ak je bolesť krku konštantná alebo sa vyskytuje pravidelne, hovoríme o chorobách krčnej chrbtice alebo svalov tejto oblasti. V tomto prípade bolesti v uvoľnenom stave prechádzajú alebo sú zanedbateľné, ale pri statickom zaťažení sa stanú dosť bolestivými..

Príčiny bolesti krku a ďalšie príznaky

Krk bolí z nasledujúcich dôvodov:

  • osteochondróza.
  • Cervikálna kýla.
  • Reumatoidná artritída.
  • Ankylozujúca spondylitída.
  • osteomyelitída.
  • Nádor krku a hlavy.
  • Poranenia krku.
  • osteoartróza.
  • Zovreté nervy.
  • Degeneratívne zmeny v kostiach a chrupavkách.

Príznaky, ktoré môžu sprevádzať bolesť krku:

  • bolesti hlavy;
  • závraty;
  • nevoľnosť;
  • zväčšené lymfatické uzliny;
  • narušenie pohybovej aktivity krku;
  • bolesť v pleciach a pažiach;
  • pocit znecitlivenia v horných (predovšetkým) a dolných končatinách atď.;

Cervicalgia a Cervicago

Cervicalgia je slovo na opis rôznych bolestí krku. Považuje sa za najbežnejšiu patológiu na planéte..

Môžu mať nasledujúcu povahu:

  • boľavé;
  • Streľba;
  • šitie;
  • pulzujúca
  • pálenie;
  • ťahanie;
  • brnenie.

Cervicago sa označuje ako cervikálny lumbago, ku ktorému dochádza pri osteochondróze. Bolesť je veľmi intenzívna a objavuje sa náhle bez predchádzajúcich príčin. Pacienti to porovnávajú s omračujúcou pištoľou. Zároveň je tu problém s rotáciou krku, bolesť spôsobuje svaly hrudníka. Najčastejšie sa „lumbago“ vyskytuje ráno, predtým ako vstal z postele. Časté záchvaty môžu spôsobiť kašeľ.

Cervikálna osteochondróza

Osteochondróza je považovaná za najbežnejšie ochorenie. Približne 60% populácie vo veku 34 rokov trpí ochorením alebo má počiatočné príznaky.

Dôvodom je skutočnosť, že moderní ľudia majú z hľadiska menšej fyzickej aktivity pomerne slabé svaly krku.

Ochorenie sa môže vyskytnúť nielen pri nízkom zaťažení, ale aj pri vysokom, napríklad u športovcov. Ona je obzvlášť postihnutá ľuďmi, ktorí často zdvíhajú závažia na natiahnuté ruky a namáhajú ich chrbát. Bolesť sa vyskytuje nielen v krku: mnohí sa sťažujú na nepohodlie v chrbte, hrudi a dokonca aj v bokoch.

60% príčinou bolesti krku je osteochondróza

Krk bolí z osteochondrózy z rôznych dôvodov:

  • sedavá práca;
  • nesprávne držanie tela pri práci, sledovaní televízie a spánku;
  • poranenia krku;
  • skolióza;
  • obezita;
  • infekčné choroby;
  • metabolické choroby atď..

Je dokázané, že ľudia, ktorí majú príliš krátky alebo skôr dlhý krk, sú náchylní na túto chorobu.

Osteoartróza krčnej chrbtice

Osteoartróza je nevyliečiteľné ochorenie, ktoré sa môže vyvíjať mnoho rokov, ale stále vedie k nezvratnému poškodeniu chrbtice. Väčšina ľudí s osteoartrózou je postihnutá.

Príčinou choroby sú procesy pomalej zmeny a ničenia medzistavcovej chrupavky. V tomto okamihu mäkká chrupavka doslova začína „zarastať“ vápnikom, na koncoch stavcov sa objavujú výrastky..

Impulzom pre osteoartrózu je buď sedavý spôsob života, alebo ťažké fyzické preťaženie v dôsledku poranení miechy, podvýživy a chorôb vnútorných orgánov..

Medzistavcové hernie disku

Medzistavcový disk je druh tlmiča nárazov, ktorý pri pohybe tela zmäkčuje silu pôsobiacu na stavce. Ak sa vláknitý prstenec (obklopuje samotný disk) pretrhne, disk sa posunie a vytvorí sa prietrž. Toto je nebezpečná patológia, ktorá môže viesť k narušeniu ľudskej činnosti a silnej bolesti..

Cervikálna kýla nie je taká obvyklá ako ostatné oddelenia. Jej charakteristickým príznakom je bolesť, ktorá vyžaruje do ramien a ramien. V dôsledku narušenia polohy disku môžu byť nervy a krvné cievy stlačené. Naznačuje to znecitlivenie končatín a časté závraty..

Crick

Podvrtnutie je pomerne časté zranenie, a to aj medzi atlétmi. Na jej výskyt niekedy stačí nepríjemný ostrý pohyb. Častejšie sú však zranené v dôsledku nesprávneho naklonenia alebo nehody..

Krk bolí od prvých sekúnd po zranení, zatiaľ čo bolesť prudko stúpa, keď sa pokúsite otočiť hlavu a vrátiť krk do normálnej polohy. Niektorí pacienti hlásia necitlivosť a závraty. Pri ťažkom poškodení krku sa objavujú opuchy, krvácanie do tkanív a bolesť v ramenách a hrudníku.

spondylóza

Spondylóza nie je samostatné ochorenie, ale súbor patológií, ktoré vedú k vážnemu degeneratívnemu poškodeniu miechy na rôznych oddeleniach..

Spondylóza v krčnej oblasti sa vyskytuje po zraneniach alebo infekčných chorobách v mladom veku. Patológia je v starobe takmer nevyhnutná.

Cervikálna myelopatia

Cervikálna myelopatia je komplikácia osteochondrózy krčnej chrbtice. Počas vývoja patológie dochádza v dôsledku degeneratívnych zmien na medzistavcových platničkách k kompresii miechy a myelopatii..

Cervikálna myelopatia môže spôsobiť nebezpečné stlačenie nervových zakončení a miechy samotnej. To vedie k neustálej bolesti v krku, zhoršenej chôdzi, bolesti a znecitliveniu rúk a nôh.

Poranenie krčnej chrbtice

Názov úrazu bol spôsobený povahou škody. Bolesť v krku sa objaví v dôsledku ostrého predĺženia. Ihneď nastane stlačenie alebo rozťahovanie.

Môže byť poškodený:

  • svaly predného krku;
  • zadné svaly na krku;
  • krčnej chrbtice;
  • klenuté kĺby;
  • väzy spájajúce stavce.

Poranenie krčnej chrbtice je bežné poškodenie, ktoré sa vyskytne po automobilovej nehode..

Cervikálna trauma

Aj menšie poškodenie krku môže viesť k bolestivým následkom a zmenám krčnej chrbtice.

Najčastejšie zranenia:

  • Poranenie krčnej chrbtice.
  • Zlomenina stavca. Vyskytuje sa pri náhlom stlačení alebo náraze.
  • Poranenie miechy.

Pri zraneniach krčnej chrbtice je prvá pomoc veľmi dôležitá.

infekcie

Infekčné choroby chrbtice sa dajú rozdeliť do dvoch skupín: patológie, ktoré sa vyvíjajú priamo v tele stavcov, a sekundárne infekcie, ktoré pochádzajú z iných ložiskových oblastí..

Infekčné choroby, ktoré môžu ovplyvniť krčnú chrbticu:

  • osteomyelitída Infekčná infekcia stavcov. Môže sa vyskytnúť pri infikovaní hubami alebo baktériami..
  • Epidurálny absces. Vyvíja sa, keď infekcia preniká do tkanív obklopujúcich tvrdú škrupinu miechy. Pri absencii intenzívneho ošetrenia sa tvoria hnisavé ložiská.
  • Pooperačné infekcie.

Patológia vnútorných orgánov

Krk bolí a je následkom nasledujúcich chorôb vnútorných orgánov:

  • Vegetatívna dystónia.
  • cukrovka.
  • Intoxikácia vnútorných orgánov.
  • Ochorenia dýchacích ciest.
  • Choroby nosohltanu.
  • Choroby zubov a čeľuste.
  • alergie.

Iné dôvody

Bolesť v krku sa môže objaviť nielen v dôsledku chorôb a patológií.

Môže to spôsobiť:

  • Obezita.
  • Vrodené poruchy kostry.
  • dedičnosť.
  • Silná fyzická aktivita.
  • Nesprávna poloha tela počas spánku alebo práce.
  • Precitlivenosť svalov krku.

Ktorého lekára treba prekonzultovať s ohľadom na bolesť v zadnej časti krku?

Liečbu ochorení krku môžu vykonávať viacerí odborníci naraz..

V prípade bolesti je potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu, ktorého sa zúčastnia títo odborníci:

Diagnostika chorôb chrbtice a miechy

Diagnóza chorôb chrbtice a miechy sa vykonáva odlišne a zahŕňa niekoľko postupov:

  • Rentgenografie Fotografie sa snímajú v niekoľkých projekciách..
  • CT sken. S jeho pomocou sa objavujú obrazy štruktúry vnútorného stavu miechy a kostry.
  • CT myelografia.
  • Angiografia. Uskutočňuje sa s cieľom vylúčiť stlačenie alebo poranenie krčných ciev.

Diagnostika infekčných chorôb

Pri infekčných chorobách sa odoberá kompletný krvný obraz. Vykazuje zvýšené hladiny lymfocytov a ESR. Primárny alebo sekundárny zdroj choroby ďalej určuje lekár, ktorý používa externé vyšetrenie a výsluch. Ak je to potrebné, zbiera sa a zasieva bakteriálny alebo hubový materiál.

Diagnostika poškodenia svalov krku

Prvé diagnostické postupy sa začínajú vyšetrením. Lekár hodnotí stav tkanív, výskyt opuchov a krvácanie. Pri prvej príležitosti dostane pacient röntgen. Ak existuje podozrenie na poškodenie miechy, vykoná sa ďalšia diskografia - zavedenie kontrastu do poškodenej oblasti. Pri viacnásobnej traume je nutná terapia magnetickou rezonanciou.

Diagnóza syndrómu týlnej neuralgie

Diagnózu a liečbu syndrómu týlnej neuralgie vykonáva neurológ. Lekár začne vyšetrenie s prehliadkou a palpáciou krku: bolesť hlavy a bolesť v krku indikujú ochorenie. Ďalším diagnostickým nástrojom je počítačová tomografia.

Diagnostika vaskulárnych lézií krku

Pri povrchových zraneniach sa nevykonávajú ďalšie diagnostické postupy, stačí vykonať počiatočné vyšetrenie. Kontrastné vyšetrenie ciev a kapilár - angiografia, vykonané v prípade podozrenia na zatvorené zranenia.

Diagnostika systémových zápalových chorôb

Bežným systémovým ochorením chrbtice je reumatoidná artritída. Základom diagnostických postupov je anamnéza: pacient je vypočúvaný a vyšetrený. Potom je potrebné vykonať testy na úroveň reumatoidného faktora, ESR a ďalších ukazovateľov. Ak je to potrebné, skúma sa synoviálna tekutina odobratá z postihnutých kĺbov..

Diagnostika nádoru

Diagnóza novotvarov začína vyšetrením a prehmataním nielen krku, ale aj čeľuste, krku a nosohltanu. Ak sa na krku vyskytujú bolestivé uzávery, vykonávajú sa v oblasti lymfatických uzlín ďalšie diagnostické testy.

Zahŕňajú podrobné röntgenové lúče hrudnej kosti, krku a hlavy, ultrazvuk lymfatických uzlín a štítnej žľazy, krvný test na nádorové markery. Pri potvrdení prítomnosti nádoru sa uskutoční biopsia biologického materiálu.

Liečba chorôb chrbtice a miechy

Liečba chorôb chrbtice a miechy sa môže uskutočňovať niekoľkými spôsobmi:

  • Vylúčenie stavu, pri ktorom je zvýšená záťaž (strata hmotnosti, zabránenie sedavej práci, odmietnutie zvýšenej fyzickej aktivity).
  • Použitie protizápalových a analgetických mastí a krémov.
  • Použitie protizápalových a analgetických liekov v tabletách a injekciách.
  • chirurgia.
  • Fyzioterapia: zahrievanie, masáž, akupunktúra, magnetoterapia atď..

Liečba infekčných chorôb krku

Liečba infekčných ložísk sa uskutočňuje pomocou antibiotík. Môže ich predpísať iba lekár. Príjem antibiotík sa môže uskutočňovať orálne alebo vo forme injekcií (kvapkadiel). V prípade nedostatočnej účinnosti sa používajú silnejšie lieky.

Liečba poranení svalov a krku

V prípade zranenia je dôležitá prvá pomoc. V prípade poškodenia svalov a väzov je potrebné postihnutého znehybniť, položiť na pevný, pokiaľ možno rovný povrch a nepohybovať sa z miesta na miesto.

Lekársku starostlivosť poskytuje traumatológ. Na krk je umiestnený zákopový golier. K liekom patria lieky proti bolesti, protizápalové lieky a lieky na zlepšenie krvného obehu.

Liečba syndrómu týlnej neuralgie

Pri včasnej diagnóze ochorenia sa vykonávajú konzervatívne liečebné metódy. Dostatok masáží a špeciálnych obkladov. S progresiou choroby sa predpisujú lieky, akupunktúra a postupy na obnovenie normálnej polohy stavcov krku..

Lieky na syndróm týlovej neuralgie:

  • relaxačné svaly;
  • antikonvulzíva;
  • protizápalové injekcie;
  • sedatíva;
  • Vitamíny B..

V poslednom štádiu choroby je účinná iba operácia..

Liečba bolesti v prípade poškodenia krčných ciev

Uzavreté a otvorené poranenia krčných ciev sa objavujú so zraneniami: dislokáciami alebo modrinami. Liečbu vykonáva chirurg alebo traumatológ, v niektorých prípadoch neurológ.

V prípade vážneho poškodenia sa vykoná chirurgická operácia so zošívaním alebo výmenou poškodených oblastí. V prípade uzavretých zranení sa predpisujú antibiotiká, fyzioterapeutické cvičenia a fyzioterapia.

Liečba systémových zápalových ochorení

Liečba sa uskutočňuje pomocou silných protizápalových liekov s účinkom analgézie. Ak ich pôsobenie nie je dostatočné, do oblasti poškodených kĺbov sa injekčne podávajú steroidné lieky. Na zastavenie rozvoja ochorenia je tiež predpísaná základná terapia..

Individuálne predpísané masáže a fyzioterapia.

Liečba nádoru krku

Liečba rakoviny sa uskutočňuje v troch smeroch:

  • chemické ošetrenie;
  • laserové ožarovanie;
  • chirurgia odstránenia rakoviny.

Počas liečby je pacient pod dohľadom onkológa.

Farmaceutické masti a gély na zmiernenie akútnej bolesti krku

Prostriedky z lekárne, ktoré pomôžu zmierniť bolesť:

VoltarenPopulárny protizápalový liek. Rýchlo odstraňuje bolesť aktiváciou krvného obehu a odstránením zápalu.
FinalgonMá otepľovací účinok. Pomáha pri osteochondróze a skolióze.
ChondroxideChondoprotektor, terapeutická masť. Používa sa na liečenie chorôb kostných chrupaviek.
ketoprofénProtizápalová masť na otepľovanie. Odstraňuje aj silnú bolesť s hlbokým zápalovým zameraním.
Balm DikulHomeopatický liek. Odporúča sa na rôzne zranenia krčnej chrbtice a zápalové ochorenia..
TraumeelHomeopatická masť. Používa sa na liečbu následkov zranení..
DolobeneIntegrovaný nástroj. Odstraňuje následky zranení a vrodených zmien v chrbtici.

cvičenie

4 cvičenia, ktoré pomôžu boľavému krku:

  1. Ruky sú roztiahnuté od seba. Hlava musí byť naklonená doľava a doprava. V tomto prípade palec opačnej strany sklonu stúpa gestom „triedy“..
  2. Cvičenie sa vykonáva pri sedení na stoličke. Ramenný opasok a chrbát sú maximálne uvoľnené. Brada stúpa 5-krát čo najvyššie a potom 5-krát zatlačená na hrudník z pôvodnej polohy. Nemôžete pohnúť ramenami.
  3. Cvičenie sa vykonáva počas sedenia. Ruky by ste mali položiť na stôl alebo na kolená. Hlava je silne naklonená dopredu, brada je pritlačená k hrudníku a maximálne narovnáva chrbticu. V tejto polohe je potrebné počítať do 5. Potom sa telo vráti na 10 sekúnd do pôvodnej polohy.
  4. Cvičenie sa vykonáva ležaním na tvrdom povrchu. Ramená sú pritlačené k podlahe a hlava a krk sa zdvihnú a „fixujú“ na 2-3 sekundy. Potom všetko klesne, ramená a krk sa uvoľnia.

masáž

Pri bolestiach krku sa odporúča akupresúra. Pomáha uvoľňovať napätie nervových zakončení, uvoľňuje a posilňuje prietok krvi..

Dva ramená sú umiestnené na pleciach vo vzdialenosti 3 až 5 cm od spodnej časti krku, takmer nad stredom lopatky. Je potrebné ovplyvniť body umiestnené na spodnej časti lebky. Na spodnej strane obočia sú dva ďalšie body, ktoré ovplyvňujú stav svalov krku..

Masážne pohyby odporúčame pomocou aromatických olejov z eukalyptu, citrusov a čajovníkov..

Ľudové lieky

Pri výskyte bolesti krku môžu slnečnicový olej dočasne nahradiť protizápalové masti a krémy. Predhrieva sa, nanáša na oblasť goliera a trie, masíruje svaly krku.

So silnou bolesťou v krku sa dá vyrobiť obklad na báze rastlinného oleja. Za týmto účelom zmiešajte olej v koncentrovanom vývare z prasličky v oleji. Vo výslednej tekutine namočenú gázu niekoľkokrát zloženú. Tkanina je potiahnutá plastovým vreckom a ovinutá obväzom na krk.

Alternatívou liečebnej masti vo farmácii môže byť terapeutický obklad zo sódy a mydla. 2 lyžice. l sóda na pečenie sa musí zmiešať s rovnakým množstvom mydla na pranie bielizne nastrúhaného na jemnom strúhadle. Zmes sa naleje na kapustový list a cez noc sa zabalí do teplého šálu okolo krku..

Bolestivým pocitom v krku sa dá ľahšie predchádzať, ako potom liečiť. Na tento účel je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia a cvičenia.

Dizajn výrobku: Mila Fridan

Video o príčinách bolesti krku

Dôvody a čo robiť, keď bolí krk: