Bolesti dolnej časti chrbta

Bolesť dolnej časti chrbta v anglických zdrojoch sa nazýva bolesť dolnej časti chrbta. Bolesť často prispieva k napätiu v bedrovej chrbtici, obmedzeniu pohybu a analgetickej skolióze.
Akútna bolesť dolnej časti chrbta môže trvať od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov.

Príčiny, frekvencia a rizikové faktory bolesti chrbta

Takmer každý človek má bolesti chrbta najmenej raz v živote.
Je potrebné poznamenať, že bolesť môže byť v ktorejkoľvek časti chrbta, ale bolesť v bedrovej chrbtici sa vyskytuje najčastejšie. Je to spôsobené skutočnosťou, že bedrové stavce majú najväčšie zaťaženie vašej telesnej hmotnosti.
Bolesť dolnej časti chrbta je na druhom mieste podľa počtu návštev u lekára, bezprostredne po vírusových infekciách.
Po zdvíhaní závaží, náhlom pohybe, po dlhom pobyte v rovnakej polohe alebo po poranení miechy môžete pociťovať bolesť chrbta..
Akútna bolesť bedrovej chrbtice je najčastejšie spôsobená premiestnením medzistavcovej platničky a poškodením miechy..

Príčiny bolesti chrbta:

  • Osteochondróza bedrovej chrbtice
  • Medzistavcová kýla a vyčnievanie medzistavcových platničiek
  • Spondylarthrosis
  • spondylóza
  • spondylolistéza
  • Zlomenina kompresie v dôsledku osteoporózy, myelómu, vertebrálneho hemangiómu
  • Nádor v lúmene miechového kanála

Príznaky bolesti dolnej časti chrbta (bolesti dolnej časti chrbta)

Bolesť sa môže meniť: ostrá, nudná, ťahavá, pálivá, môže ju sprevádzať brnenie a husacie hrbole, znecitlivenie.
Intenzita bolesti dolnej časti chrbta sa môže výrazne líšiť - od miernej až po neznesiteľnú bolesť, ktorá sťažuje aj mierny pohyb. Bolesť môže byť kombinovaná s bolesťou v stehne, bolesťou v dolnej časti nohy, bolesťou v nohe.

Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta

Najprv musíte navštíviť neurológa. Lekár sa vás opýta na povahu vašej bolesti, jej frekvenciu a frekvenciu. Lekár sa pokúsi určiť príčinu bolesti a začať liečbu jednoduchými metódami (ľad, mierne lieky proti bolesti, fyzioterapia a potrebné cvičenia)..

Vo väčšine prípadov tieto liečby znižujú bolesť chrbta..
Počas vyšetrenia lekár určí presnú polohu bolesti, jej ožiarenie, neurologické reflexy.
Väčšina ľudí s bolesťou v bedrovej chrbtici sa zotaví do 4 až 6 týždňov.
Diagnostika zahŕňa zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) bedrovej chrbtice, počítačovú tomografiu bedrovej chrbtice, röntgen chrbtice..
Keďže najčastejšou príčinou bolesti dolných častí chrbta je medziobratlová hernia lumbosakrálnej chrbtice, musíte najskôr urobiť MRI bedrovej chrbtice. Táto štúdia tiež pomôže vylúčiť väčšinu príčin bolesti, ako sú opuchy v lúmene miechy, tuberkulóza chrbtice, zlomenina chrbtice, myelóm, anatomicky úzky chrbtový kanál, sponylolistéza, rôzne formy zakrivenia miechy, spondylóza a spondylartróza. Ak vám neurológ predpísal MRI, urobte to sami. Výkon zariadenia MRI by mal byť 1 Tesla alebo viac.
Nezačínajte diagnózu röntgenovým žiarením a počítačovou tomografiou, tieto metódy nie sú bezpečné. Môžu sa urobiť na prvom mieste iba v prípade podozrenia na zlomeninu chrbtice.

Tu je niekoľko rád, ako postupovať s bolesťou chrbta:

  • Znížte fyzickú aktivitu v prvých dvoch dňoch od začiatku útoku. Pomôže to zmierniť príznaky choroby a opuchy v oblasti bolesti..
  • Nesadnite sa nakláňajte dopredu, kým bolesť úplne nezmizne.
  • Lieky proti bolesti užívajte iba v prípade neznesiteľnej bolesti. Intramuskulárna injekcia je lepšia ako anestetikum. Chráni sa tým stena žalúdka pred priamym kontaktom s protizápalovými liekmi. Pokúste sa vyhnúť nadmernému užívaniu liekov. Nepoužívajte hormóny na liečbu, ak bolesť chrbta nie je spojená s autoimunitným ochorením.
  • Spite v polohe plodu a medzi nohy si vložte vankúš. Ak zvyčajne spíte na chrbte, vložte si pod koleno vankúš
  • Bežná mylná predstava je myšlienka, že by ste fyzickú aktivitu mali obmedzovať na dlhú dobu. Posteľ sa neodporúča. Ak nemáte horúčku, stratu hmotnosti, nedobrovoľné močenie a pohyby čriev, musíte zostať aktívni tak dlho, ako vydržíte. Svoju aktivitu môžete znížiť až v prvých dvoch dňoch od nástupu bolesti. Začnite robiť ľahké aeróbne cvičenia. Pri chôdzi po simulátore vám plávanie pomôže zlepšiť prietok krvi do svalov chrbta. Poraďte sa s lekárom a vyberte cvičenia, aby nespôsobovali zvýšenie bolesti.


predpoveď:

Väčšina ľudí sa po prvom týždni liečby cíti oveľa lepšie.
Po 4-6 týždňoch u veľkej časti pacientov bolesť úplne zmizne.

V ktorých prípadoch musíte okamžite navštíviť lekára:

  1. Bolesť dolnej časti chrbta kombinovaná s bolesťou nohy a bolesťou nohy
  2. Bolesť vám nedovolí starať sa o seba
  3. Bolesť spojená s močovou a fekálnou inkontinenciou
  4. Kombinácia bolesti v dolnej časti chrbta s necitlivosťou v zadku, stehne, nohe, chodidle, slabine
  5. Ak ste predtým mali bolesti chrbta
  6. Ak bolesť trvá dlhšie ako 3 dni
  7. Ak užívate hormóny
  8. Ak po zranení nastane bolesť dolnej časti chrbta
  9. Rakovina bola predtým diagnostikovaná.
  10. Ak ste nedávno schudli z neznámych dôvodov

Text pridaný do Yandex Webmaster 01.25.2012, 15:38
Práva vyhradené.

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestňovaní na iné stránky požadujeme, aby bol ku každému materiálu pripojený aktívny hypertextový odkaz na našu stránku:

  • 1) Hypertextový odkaz môže viesť na doménu www.spinabezboli.ru alebo na stránku, z ktorej ste skopírovali naše materiály (podľa vášho uváženia);
  • 2) Na každej stránke vášho webu, na ktorej sú zverejnené naše materiály, by mal byť aktívny hypertextový odkaz na našu stránku www.spinabezboli.ru;
  • 3) Nemalo by sa zakázať indexovanie hypertextových odkazov pomocou vyhľadávacích nástrojov (pomocou výrazov „noindex“, „nofollow“ alebo inými prostriedkami);
  • 4) Ak ste skopírovali viac ako 5 materiálov (t. J. Na svojich stránkach viac ako 5 stránok s našimi materiálmi, musíte do všetkých článkov autora vložiť hypertextové odkazy). Okrem toho by ste tiež mali umiestniť odkaz na našu webovú stránku www.spinabezboli.ru na hlavnej stránke svojej webovej stránky..

Dotazy telefonicky v Moskve: +7 (495) 745-18-03.

Bolesť chrbta: čo robiť, dôvody, liečba, prečo je bolesť chrbta

Príležitostná alebo pretrvávajúca bolesť dolnej časti chrbta často signalizuje postupný vývoj zápalovej alebo degeneratívnej-dystrofickej patológie. Čím skôr je diagnostikovaná, tým lepšia je prognóza úplného uzdravenia. Bolesť v lumbosakrálnej chrbtici vyvoláva osteochondrózu, prietrž, výčnelok, infekciu, patológiu vnútorných orgánov.

Príčiny bolesti chrbta

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Ak sa pacient sťažuje na bolesti chrbta, lekár v prvom rade predpokladá podozrenie na vývoj patológie muskuloskeletálneho systému. A až po jeho vylúčení sa vykoná dôkladná diagnóza na vyhodnotenie stavu vnútorných orgánov. Faktom je, že bedrové stavce a medzistavcové platničky sú inervované bežnými nervovými kmeňmi, ktoré sú s nimi. Preto je bolesť, ktorá sa vyskytuje napríklad v gastrointestinálnom trakte, cítená v dolnej časti chrbta.

Zvýšené zaťaženie

To sú relatívne prirodzené príčiny bolesti chrbta. Počas tvrdej fyzickej práce alebo intenzívneho športového tréningu sú svaly vystavené zvýšenému stresu. Zhromažďujú kyselinu mliečnu, ktorá dráždi kostrové svalové vlákna. Preto sa okrem bolesti pociťuje aj dosť silný pocit pálenia. Všetky nepríjemné pocity zmiznú po krátkom odpočinku v dôsledku odstránenia kyseliny mliečnej zo svalového tkaniva.

Ak sa po každej záťaži objaví bolesť dolnej časti chrbta a jej závažnosť neklesne do 1-2 hodín, mali by ste sa poradiť s lekárom. Nadmerná fyzická aktivita, ťažké zdvíhanie často spôsobuje mikrotraumatáciu diskov a stavcov, rozvoj degeneratívnych-dystrofických patológií.

Osteochondróza a medziobratlová kýla

Bedrová osteochondróza 1, 2, 3 stupňa závažnosti je hlavnou príčinou bolesti v dolnej časti chrbta. V počiatočnej fáze dochádza k miernemu nepohodliu, čo naznačuje mierne poškodenie medzistavcových platničiek. Ak sa osoba v tomto štádiu obráti na neurológa, potom je možné patológiu úplne zastaviť a poškodené tkanivo čiastočne obnoviť. Akútna, silná bolesť, zhoršená naklonením alebo otočením tela, naznačuje vážne poškodenie stavcov.

Pri osteochondróze 2 alebo 3 rôntgenového štádia sa často tvoria hernie alebo výčnelky. Vyvolávajú nielen prenikavé bolesti, ale aj vážne komplikácie - radikulárny syndróm, diskogénna myelopatia.

Gynekologické choroby

Pohodlie v dolnej časti chrbta postihuje ženy s adnexitídou, zápalovým procesom so súčasným postihnutím vaječníkov a vajcovodov (prívesky maternice). Okrem bolesti sa objavuje vaginálny výtok, vyskytujú sa ťažkosti s tehotenstvom, je narušená menštruácia.

Podobné príznaky sprevádzajú priebeh zápalového procesu vo vajcovodoch, tvorbu cýst vo vaječníkoch, tvorbu polypov v maternicovej dutine..

Ochorenie obličiek

Pretože obličky sa nachádzajú v bezprostrednej blízkosti dolnej časti chrbta, zníženie funkčnej aktivity sa môže klinicky prejaviť ožiarením bolesti v dolnej časti chrbta. Porážka týchto párových orgánov v tvare fazule je indikovaná poruchami močenia, detekciou hnisu alebo krvných nečistôt v moči a zhoršením celkového zdravia. Bolestivosť dolnej časti chrbta sa často pozoruje pri cystitíde, vrátane hemoragie, glomerulonefritídy, pyelonefritídy, chronického a akútneho zlyhania obličiek..

tehotenstvo

To je jedna z prírodných príčin bolesti chrbta. Počas tehotenstva, keď je dieťa na nohe, sa zväčšuje veľkosť maternice a hmotnosť plodu, čo vedie ku kompresii nervových zakončení umiestnených nižšie. V neskorších štádiách tehotenstva sa v tele ženy začína tvoriť špeciálny hormón, relaxín. Väzy a šľachy sa pod jeho vplyvom uvoľňujú, aby uľahčili priechod dieťaťa cez pôrodný kanál. To môže výrazne zvýšiť závažnosť bolesti..

endometrióza

Bežná gynekologická patológia, pri ktorej bunky vnútornej vrstvy stien maternice rastú mimo nej. Endometriálne tkanivo je citlivé na hormóny produkované v tele, takže endometrióza sa klinicky prejavuje mesačným krvácaním. To vedie k rozvoju zápalového procesu, ktorého jedným z príznakov je bolesť vyžarujúca do lumbosakrálnej chrbtice..

mesačník

Stredne výrazné bolesti pri ťahaní dolného brucha sa vyskytujú u 50% žien pred alebo počas mesačného krvácania. Sú dosť fyziologické a zmiznú okamžite na konci menštruácie. Nepríjemné pocity sa môžu šíriť na spodnú časť chrbta a sakrálnu oblasť. O ich patologickom pôvode svedčia sprievodné príznaky. Sú to dyspeptické poruchy, hnačka alebo zápcha, časté bolesti hlavy, závraty. V takýchto prípadoch môžu byť u žien diagnostikovaná algomenorea alebo menštruačná dysfunkcia.

Veľkosť pŕs

V chrbtici žien s veľkými prsiami sa vyskytuje zvýšený stres. A s ich nesprávnym rozdelením je vysoká pravdepodobnosť vývoja deštruktívneho degeneratívneho procesu. Ženy s veľkými prsiami sú tiež často sklonené, čo ďalej zhoršuje stav chrbtice.

obuv

Bolesť chrbta na konci dňa je častá u žien, ktoré majú pevne priliehavé topánky na podpätku. Kompresia veľkých a malých ciev, poruchy obehu v nohách a panvovej oblasti. Výsledkom je porušenie trofizmu bedrových medzistavcových platničiek, ich zničenie. Situácia sa zhoršuje zvýšeným zaťažením chrbtice, ako aj nesprávnym rozložením.

Climax

Počas prirodzenej menopauzy telo znižuje produkciu estrogénu, čo reguluje regeneračné procesy v muskuloskeletálnom systéme. Kostné tkanivá strácajú schopnosť úplne absorbovať stopové prvky potrebné na ich regeneráciu. Stávajú sa krehkými, čo vedie k spontánnym zlomeninám. Menopauza dolná časť chrbta môže byť prvým príznakom resorpcie kostí, rozvoja osteoporózy.

Nadváha

Nadváha je jedným z faktorov vyvolávajúcich lumbosakrálnu osteochondrózu. Nadváha sa stáva príčinou zvýšeného zaťaženia medzistavcových platničiek, ich mikrotraumy a ďalšieho zničenia. Ľudia s nadváhou často najedia zle. Potraviny s vysokým obsahom kalórií prevládajú v ich strave, chýba im čerstvé ovocie a zelenina s vysokým obsahom stopových prvkov a vitamínov. Kombinácia zvýšeného množstva a nedostatku živín určuje vývoj bedrovej osteochondrózy.

Onkologické choroby

Zmeny v genetickom aparáte buniek narušujú reguláciu ich rastu a delenia. To vedie k patologickej proliferácii tkanív, tvorbe benígnych alebo malígnych nádorov. Bolesť dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť nielen v dôsledku kompresie citlivých nervových zakončení, miechy, mäkkých tkanív a krvných ciev novotvarom. Nádor „absorbuje“ veľa vápnika, takže v kostných štruktúrach vzniká nedostatok tohto stopového prvku, ktorý spôsobuje ich riedenie..

hypotermia

Kostrové svaly lumbosakrálnej oblasti sú často zapálené pod vplyvom nízkych teplôt. Vyvíja sa Myositis - patológia, ktorá sa klinicky prejavuje lokálnou bolesťou v postihnutom svale. Jeho závažnosť sa výrazne zvyšuje s pohybmi a hmatom. V reakcii na zápal sa zvyšuje svalový tonus, čo vyvoláva stuhnutosť bedrovej chrbtice.

Klasifikácia bolesti

Počiatočná diagnóza sa môže urobiť na základe podrobného opisu príznakov, ktoré sa vyskytnú. Každá patológia je charakterizovaná špecifickým syndrómom bolesti, vrátane jeho intenzity, frekvencie, stavov, ktoré predchádzajú výskytu.

Silná bolesť

Takáto bolesť sa klinicky prejavuje pri bedrovej osteochondróze 2 - 2 závažnosti. V tejto fáze medzistavcové platničky prešli významnou deštrukciou, stratili svoje tlmiace vlastnosti. Nezmäkčujú zaťaženie počas pohybu, a preto sú nestabilitou stavcov mäkké tkanivá stlačené. Závažná bolesť sa vyskytuje dokonca aj v pokoji. Zosilňujú sa pri zatáčaní a ohýbaní, hlasný smiech, kašeľ, kýchanie, sprevádzané pocitom „plazivých husacích hrčiek“, svalovej slabosti..

Ostrá bolesť

Akútna bolesť nastane, keď dôjde k porušeniu osteofytov alebo vytlačeného disku koreňov miechy. Atak sa prejavuje atakom lumbagu, charakteristickým pre reumatické patológie, lumbosakrálnu osteochondrózu, radikulopatiu. Bolesť je taká ostrá, prenikavá, horiaca, že človek nemôže urobiť krok, aby si ľahol do postele. Často sa nedokáže narovnať zo strachu, že vyvolá bolestivé pocity..

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy môžu byť vyliečené doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Bolesť v bolesti

Tupá, boľavá, stlačená bolesť dolnej časti chrbta je symptómom patológií vnútorných orgánov vrátane genitourinárneho a reprodukčného systému. Takéto nepríjemné pocity môžu naznačovať rozvoj osteochondrózy, spondylartrózy, spondylitídy. Nie sú lokalizované, ale siahajú po bedrá, zadok a dokonca aj členky. Bolestivé bolesti najčastejšie označujú deštruktívny proces v chrbtici a zápalový proces vo vnútorných orgánoch.

Chronická bolesť

Neustála bolesť v bedrovej oblasti naznačuje chronickú patológiu. Sú akútne, silné počas relapsov a vyžarujú do susedných častí tela. V štádiu remisie nastáva mierny diskomfort po podchladení, fyzickej námahe, exacerbácii iných patológov, akútnych vírusových infekciách dýchacích ciest. Bolestivosť sa zhoršuje ohýbaním, otáčaním tela, horolezeckými schodmi, predĺženou chôdzou.

Diagnostické metódy

Diagnóza sa robí na základe sťažností pacienta, jeho externého vyšetrenia, anamnézy, výsledkov inštrumentálnych a biochemických štúdií. Rádiografia je najinformatívnejšia pri zisťovaní patológií muskuloskeletálneho systému. Na získaných obrazoch sú deformované stavce a zmenšená vzdialenosť medzi nimi dobre formované kostné výrastky (osteofyty)..

Ak existuje podozrenie na herniálny výčnelok, vykonáva sa výčnelok, choroby vnútorných orgánov, MRI, CT a ultrazvuk. Tieto štúdie dokážu zistiť lokalizáciu patológie, vyhodnotiť stupeň zápalového procesu.

Nezabudnite vykonať všeobecné klinické testy krvi a moču. Ak existuje podozrenie na systémové ochorenie (dna, reumatoidná artritída), sú uvedené biochemické, sérologické štúdie..

Ktorý špecialista môže pomôcť

Bolesť v dolnej časti chrbta často predchádza trauma - subluxácia stavcov, silné modriny, poškodenie miechy. V takýchto prípadoch je vhodné okamžite kontaktovať traumatológa.

Menovanie do terapeuta nebude chybou. Tento praktický lekár má príslušné zručnosti pri diagnostikovaní chorôb chrbtice a vnútorných orgánov. Po preštudovaní týchto štúdií odporučí pacienta na ďalšiu liečbu odbornému lekárovi - reumatológovi, neurológovi, ortopédovi.

Prvá pomoc

Ak sa vyskytne silná akútna bolesť, musíte si ľahnúť na tvrdý povrch a zaujať polohu tela, v ktorej sa nepríjemné pocity oslabia. Kolená môžete mierne ohnúť umiestnením pod vankúš alebo poskladanou prikrývkou. Rýchlo odstráni bolesť umožní použitie akéhokoľvek nesteroidného protizápalového liečiva, napríklad Ketorolu, Nise, Ibuprofénu, Diklofenaku..

Liečebné metódy

Ak chcete zastaviť bolesť v bedrovej oblasti umožní použitie liekov s analgetickým účinkom. Čoskoro sa však znovu objaví, ak sa nevykoná kompetentná terapia hlavnej patológie. Mnoho chorôb vnútorných orgánov dobre reaguje na liečbu vrátane rakoviny. Je však nemožné úplne obnoviť zničené medzistavcové platničky a zdeformované stavce pri osteochondróze. Liečba je zameraná na dosiahnutie stabilnej remisie, v štádiu, pri ktorej nedochádza k bolesti dolnej časti chrbta.

Liečba drogami

Lieky prvej voľby sa vždy stávajú nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID) v tabletách, kapsulách - ketokonol, nise, ibuprofén, celekoxib, ketoprofén.

V onkológii sa používajú narkotické analgetiká, napríklad Tramadol. Ak je bolesť spôsobená kŕčmi kostrových svalov, predpisujú sa pacientom svalové relaxanciá. Toto je Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Ak chcete odstrániť zvýšený tón hladkých svalov umožňuje použitie No-shpa, Drotaverina. Analgetiká Spazmalgon, Baralgin, Maxigan sa tiež používajú na liečenie patológií vnútorných orgánov..

Masti a gély

Prostriedky na vonkajšie použitie sa používajú na odstránenie nepríjemných pocitov v dolnej časti chrbta slabej a strednej závažnosti. Masce sú tiež zahrnuté v terapeutických režimoch na zníženie dávok systémových liekov (injekcie, tablety), zníženie farmakologického zaťaženia tela.

Vonkajšie lieky na bolesti chrbtaNázvy liekovTerapeutický účinok
NSAIDFastum, Voltaren, Arthrosilen, Nise, KetorolProtizápalové, analgetické, dekongestantné
Otepľujúce masti, gélyCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonAnalgetikum, miestne dráždivé, rušivé
Chondroprotektory pre osteochondrózuTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosStimulácia regenerácie disku, analgetikum, protizápalové

injekcie

Pri výbere liekov proti bolesti lekár berie do úvahy typ patológie, stupeň jej priebehu, intenzitu nepohodlia. Na odstránenie akútnej bolesti sa často používajú blokády liekov s glukokortikosteroidmi (triamcinolón, diprospán, metylprednizolón) a anestetiká (lidokaín, trimecaín). Hormonálne lieky sú dosť toxické pre vnútorné orgány, preto sa nepoužívajú častejšie ako raz za 1 až 3 mesiace.

Intramuskulárna injekcia NSAID (Ortofen, Movalis, Xefokam, Meloxicam, Diclofenac) pomáha zastaviť silnú bolesť. Ak je priebeh patológie komplikovaný svalovými kŕčmi, používa sa Midokalm, ktorý obsahuje anestetikum Lidocaine..

Cvičenie a cvičenie

Pri diagnostikovaní patológií, ktoré už vznikli alebo s cieľom zabrániť im, lekári odporúčajú pacientom denné cvičenia fyzioterapie.

Pravidelné školenie prispieva k:

  • zlepšenie krvného obehu v dolnej časti chrbta;
  • posilnenie svalového rámu chrbta;
  • znižujú závažnosť bolesti.

Komplex cvičení robí ošetrujúci lekár s prihliadnutím na typ patológie, počet rozvinutých komplikácií, fyzickú prípravu pacienta.

masáž

Aby sa zlepšilo zásobovanie tkanív krvou výživnými látkami, normalizoval sa tón kostrových a hladkých svalov, posilňovali sa svaly, pacientom sa odporúča masáž:

Liečebné procedúry sa vykonávajú nielen na terapeutické účely, ale aj na prevenciu exacerbácií chronických chorôb.

Zahrievanie a kryoterapia

Tepelné pôsobenie na spodnú časť chrbta pomáha zbaviť sa bolesti, ale iba po zastavení akútneho zápalového procesu. Používané vyhrievacie podložky, masti s lokálnym dráždivým účinkom, kúpele.

Kryoterapia je liečba chladom, ktorá aktivuje adaptačné systémy. Ide o fyzioterapeutický postup, ktorého účinok je založený na reakcii tela na podchladenie vonkajšej vrstvy kože..

Prevencia chorôb

Prevencia výskytu bolesti chrbta môže byť výnimkou z obvyklého životného štýlu faktorov, ktoré ich vyvolávajú. Mali by ste opustiť topánky s vysokými podpätkami, obmedziť v strave príliš kalórie. Vynikajúcou prevenciou akýchkoľvek patológií je denné cvičenie, plávanie, joga.

Podobné články

Ako zabudnúť na bolesť kĺbov?

  • Bolesť kĺbov obmedzuje váš pohyb a celý život...
  • Bojíte sa nepohodlia, drvenia a systematickej bolesti...
  • Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky, veľmi vám nepomohli...

Ortopéd Valentin Dikul však tvrdí, že existuje skutočne účinný liek na bolesť kĺbov! Prečítajte si viac >>>

Čo robiť, keď bolí dolná časť chrbta?

Hovoríme vám, s ktorým špecialistom sa musíte spojiť, ak bolí vaša dolná časť chrbta, aké typy diagnostiky môžu byť potrebné a ako sa dá vyhnúť tejto nepríjemnej bolesti..

Pohodlie v dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov: od poškodenia svalov a problémov s chrbticou po choroby brušných orgánov. Ak bolí dolná časť chrbta, musíte najskôr pochopiť dôvod - až potom je možné bolesť rýchlo a efektívne liečiť.

Možné príčiny bolesti chrbta

V bedrovej oblasti existuje niekoľko systémov, ktoré môžu spôsobiť bolesť:

  • Muskuloskeletálny systém. Bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku poranenia miechy alebo nadmerného zaťaženia a poškodenia svalov dolnej časti chrbta.
  • Nervový systém. Príčinou bolesti môže byť zakrivenie, prietrž, výčnelok, neuropatia, zápalové procesy v stavcoch a štípané nervy. Nervový systém spôsobuje častejšie ako iné bolesti chrbta.
  • Zažívacie ústrojenstvo. Do bedrovej oblasti sa dostane bolesť pankreasu, žalúdka, pečene, žlčníka a čriev. To je možné s pankreatitídou, gastritídou, žalúdočnými vredmi, otravou a intoxikáciou, kameňmi žlčových ciest a rôznymi formami obštrukcie..
  • Vylučovacie a reprodukčné systémy. Bolesť dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť pri ochoreniach obličiek a močového mechúra (zlyhanie obličiek, pyelonefritída, urolitiáza, cystitída), lézie maternice a vaječníkov (cysty, fibroidy, zápal)..

Na ktorého lekára by som sa mal obrátiť, ak ma bolí spodná časť chrbta

Podľa umiestnenia najsilnejšieho zamerania bolesti môžete určiť, kde je problém. Všetky orgány v brušnej dutine sa však nachádzajú veľmi blízko, takže príznaky sú často zmiešané a bolesť, najmä bolesť a dlhá, môže obklopovať celé telo na úrovni pása a chvosta. Takže ak nemáte diagnostiku, môžete začať liečiť zlé ochorenie. A preto sa musíte včas obrátiť na správneho špecialistu.

  • Traumatológ alebo chirurg - ak ste nedávno upadli, boli ste zranení alebo ste sa aktívne zapájali do športu.
  • Neurológ - s akútnou alebo streleckou bolesťou chrbtice, čiastočnou stratou citlivosti a pohyblivosti, pocitom husacích hrčiek na bruchu a nohách; ak pri dlhodobej nehybnosti alebo zmene polohy tela zosilňuje bolesť chrbtice.
  • Gastroenterológ - s dlhou bolesťou ťahu hlavne z jednej strany dolnej časti chrbta; s bolesťou sprevádzanou poruchami trávenia; ak je bolesť dolnej časti chrbta sprevádzaná slabosťou a horúčkou.
  • Urolog alebo nefrolog - s akútnou bolesťou na jednej strane a so slabou bolesťou v dolnej časti chrbta na pozadí problémov alebo veľmi častého močenia.
  • Gynekológ - s bolesťou v bedrovej oblasti na jednej alebo oboch stranách, sprevádzanej slabosťou a zhoršenou pohybom, počas tehotenstva alebo menštruácie.

Návštevu lekára môžete odložiť, iba ak viete, prečo bolí dolná časť chrbta a tento dôvod nespôsobuje obavy. Napríklad svalová únava z fyzickej práce prejde za jeden až dva dni bez akejkoľvek liečby a nemusíte navštíviť traumatológa..

Možná diagnostika a liečba

Diagnóza, ktorú vám predpíše lekár, závisí predovšetkým od príznakov. Po prvé, lekár vykoná vyšetrenie a požiada o zdravie, na základe ktorého môže pochopiť približnú príčinu bolesti. Potom vás v závislosti od príznakov nasmeruje na:

  • RTG chrbtice - so zraneniami, skoliózou a prietržou. Je na ňom jasne viditeľné iba kostné tkanivo, takže pri iných chorobách bude zbytočná.
  • MRI lumbosakrálnej chrbtice - s prietržom a výčnelkom, neuropatiou, zakrivením, traumou, novotvarom. Jedná sa o veľmi presný typ diagnózy, ktorý vám umožní vyšetriť mäkké tkanivo v akejkoľvek hĺbke..
  • CT sken bedrovej chrbtice - podľa rovnakých indikácií, ak pacient nemôže mať zobrazovanie magnetickou rezonanciou.
  • Ultrazvuk - s podozrením na ochorenia brušnej dutiny alebo panvy. Jedná sa o úplne bezpečné vyšetrenie, ktoré môžu vykonať aj deti, ale nie všetky patológie sa môžu posudzovať..
  • Gastroskopia a kolonoskopia - pri chorobách tráviaceho ústrojenstva. Tieto typy vyšetrení vám umožňujú vyšetriť orgány av prípade potreby okamžite odobrať vzorky tkaniva na analýzu.
  • MRI brušnej dutiny a čriev - na dôkladnejšie preskúmanie vnútorných orgánov a obehového systému..

Takmer všetci pacienti, ktorí sa sťažujú na bolesť chrbta, majú problémy s chrbticou a svalmi chrbta. Sedavý spôsob života a vzpieranie vedú k neustálej bolesti v dolnej časti chrbta, bez ohľadu na vek. Preto diagnóza začne vyšetrením chrbtového a miechového stĺpca. Ak na röntgenovom snímaní nie sú viditeľné patológie, lekár vás nasmeruje na rozšírené vyšetrenie brušných orgánov..

Mnohé choroby, ktoré spôsobujú bolesť dolnej časti chrbta, sa liečia chirurgicky: hernie, novotvary, dukty, pankreatitída. Pre neznesiteľnú bolesť sa opýtajte lekára, aký druh analgetík môžete užívať. Choroby chrbtice, ak nevyžadujú chirurgický zákrok, sa liečia protizápalovými liekmi, fyzioterapiou, cvičením, vyváženou stravou, chondroprotektormi a zmenami životného štýlu. V každom prípade je všetko individuálne, takže liečbu nechajte predpísať lekárovi.

Ako sa vyhnúť bolesti chrbta?

Zdravý životný štýl a mierna stála pohyblivosť udrží vaše chrbty zdravé pre nadchádzajúce roky. Sledujte svoju polohu a zabezpečte si pohodlné miesto na spanie. Ak máte sedavé zamestnanie, vstávajte pravidelne a zahrievajte sa. A ak nechcete športovať, zahrňte do svojho režimu iba chôdzu: napríklad do práce alebo z obchodu.

Aby ste sa vyhli chorobám vnútorných orgánov, mali by ste tiež sledovať výživu a opustiť zlé návyky. To platí najmä pre tých, ktorým už boli diagnostikované choroby žalúdka, pečene, obličiek a pankreasu. Tiež je potrebné sledovať odev, aby telo v dolnej časti chrbta a panve bolo vždy teplé. Príliš studený vzduch môže viesť k zápalom nervov a chorobám vnútorných orgánov.

Pri zdvíhaní závaží udržujte chrbát rovný a zdvíhajte sa na úkor nôh. Posúvate náklad a nepoškodzujete svaly dolnej časti chrbta. A čo je najdôležitejšie - neignorujte miernu bolesť, ak sa začala bez zjavného dôvodu. Je lepšie navštíviť lekára a byť presvedčený o vynikajúcom zdraví, ako vynechať začiatok choroby, keď bolo najjednoduchšie liečiť..

Akútna bolesť dolnej časti chrbta - čo ju spôsobuje a ako sa toho rýchlo zbaviť

Akútna bolesť dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Ale aj napriek neznášanlivosti syndrómu bolesti veľa ľudí neponáhľa, aby sa poradili s lekárom. Toto je veľká chyba, ktorá môže viesť k nepredvídateľným následkom. Odstránením silných bolestivých pocitov pomocou liekov proti bolesti sa človek postupne zvykne na nepohodlie a prestane si všímať, že kvalita života sa výrazne zhoršila. Súčasne sa pokračuje v patologickom procese.

Príčiny akútnej bolesti dolnej časti chrbta

Bežnou príčinou bolesti chrbta je akútne napätie svalov alebo väzov. Môže to byť spôsobené zvýšenou fyzickou aktivitou s nepripraveným telom. Ostrá bolesť je často spojená s výskytom kŕčov dlhých svalov chrbta; to vyvoláva obmedzený pohyb. V oblasti slabín alebo nôh nedochádza k potlačeniu bolesti.

Syndróm ostrých bolestí sa vyskytuje vždy so zlomením stavcov. Je to dôsledok zranenia pádom. Rovnaký symptóm je však pozorovaný pri vývoji závažných patológií aparátu na podporu kostí. Akútna bolesť vyvoláva posunutie medzistavcovej platničky.

Ďalšou častou príčinou je bedrová osteochondróza. S exacerbáciou patológie sa syndróm bolesti zosilňuje akýmikoľvek pohybmi, ako aj kašľom a kýchaním. V závažných prípadoch dochádza k narušeniu citlivosti určitých oblastí. Pri osteochondróze sa často vyskytuje zakrivenie chrbtice v bedrovej oblasti..

Ostrá bolesť v dolnej časti chrbta s osteochondrózou vždy človeka prekvapí. V určitej pozícii ho doslova zamrzne. Pokusy narovnať sa zostávajú márne, pretože akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa výrazne zvyšuje.

Okamžitá bolesť môže byť spojená s fazetovým syndrómom. V tomto prípade je nervový koreň vytlačený z miechového kanála. Pocity bolesti zároveň významne obmedzujú pracovnú kapacitu..

Nasledujúce faktory môžu vyvolať ostrú bolesť v dolnej časti chrbta:

  • podchladenie;
  • zdvíhanie ťažkých bremien;
  • dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe (za volantom alebo pri stole);
  • nadváhou;
  • zdôrazňuje, atď.

Povaha bolesti

Akútnu bolesť dolnej časti chrbta možno klasifikovať podľa miesta:

  • Lokálny syndróm bolesti sa prejavuje na konkrétnom mieste. Niekedy môžu takéto jasne definované bolesti vyžarovať do iných častí tela..
  • Generalizovaná bolesť ovplyvňuje nielen bedrovú oblasť, ale aj celý chrbát.

Akútna bolesť dolnej časti chrbta môže byť pravidelná alebo trvalá. V prvom prípade syndróm bolesti zmizne okamžite po odstránení príčiny bolesti. Niekedy je periodické akútne nepohodlie spojené s neustálym ťažkým fyzickým namáhaním alebo fyziologickými charakteristikami. Ale oveľa častejšie, periodická bolesť v dolnej časti chrbta spôsobuje ochorenie vnútorných orgánov v akútnom štádiu.

Zápalové procesy v chrupavkových štruktúrach alebo dystrofia určitých častí kostrového systému vyvolávajú stálu akútnu bolesť chrbta. Obehová porucha môže tiež spôsobiť syndróm bolesti konštantnej povahy. Pretrvávajúca bolesť spôsobená poškodením nervových koreňov zasahujúcich do chrbtice.

Choroby, ktoré môžu spôsobiť silnú bolesť

Ochorenia obličiek môžu spôsobiť vážnu bolesť v bedrovej oblasti. Okrem toho môžu bolesti vyvolať patológie pečene a pankreasu, ako aj rôzne orgány tráviaceho systému..

Pri ochoreniach vnútorných orgánov sa zvyčajne pozorujú ďalšie príznaky:

  • zvýšenie teploty;
  • celková slabosť;
  • strata chuti do jedla;
  • skoky v krvnom tlaku.

Pri ochoreniach vnútorných orgánov je možné lokalizovať bolesť na rôznych miestach, napríklad:

  • bolesť na oboch stranách dolnej časti chrbta sa vyskytuje pri bilaterálnom zápale obličiek: pyelonefritída alebo glomerulonefritída;
  • bolesť na jednej strane naznačuje obličkovú koliku alebo jednostranný zápalový proces v obličkách;
  • pri pankreatitíde sa vyskytuje bolesť pása.

Akútna bedrová bolesť u žien môže byť spôsobená:

  • Gynekologické choroby. Môže to byť zápal príloh, vývoj nádorov, fibroidov, adnexitídy atď. Spravidla je bolesť jednostranná.
  • Menštruácie. Pomerne často je bolesť spojená s jednotlivými charakteristikami ženského tela.
  • Menopauza. V tomto prípade sú príčinou hormonálne zmeny postihujúce všetky orgány a systémy.
  • tehotenstvo Zvyčajne je bolesť vyvolaná zvýšeným zaťažením chrbtice ženy v dôsledku zvýšenia veľkosti plodu v druhom a treťom trimestri. S blížiacim sa pracovným časom môže byť bolesť príznakom nástupu pôrodu.

U mužov vyvolávajú tieto faktory patológie:

  • prostatitis.
  • Epididymitída (zápal epididymis).
  • Nádory nachádzajúce sa v lumbosakrálnej oblasti sa v posledných štádiách vývoja prejavujú akútnou bolesťou.
  • Akútna bolesť je niekedy príznakom zápalu slepého čreva.

Čo robiť, ak bolia dolná časť chrbta

Pred uskutočnením akýchkoľvek terapeutických opatrení je samozrejme potrebné podstúpiť vyšetrenie, aby sa stanovila presná diagnóza. Môžete to urobiť kontaktovaním neurológa. Po vykonaní vyšetrenia, vykonaní analýz a absolvovaní inštrumentálnych štúdií môže lekár dať odporúčanie lekárovi inej špecializácie.

Prvá pomoc

V ťažkých prípadoch s neznesiteľnou bolesťou by sa osobe mala poskytnúť prvá pomoc. Po prvé, obmedziť fyzickú aktivitu. Musíte mať čo najpohodlnejšiu pózu a zostať v nej tak dlho, ako je to možné. Okrem toho musí pacient po ataku bedrovej bolesti kontrolovať svoje pohyby najmenej na pár dní.

Na zníženie intenzity syndrómu bolesti je dovolené užívať lieky proti bolesti. Je dôležité vylúčiť lieky, ak majú alergické reakcie. Okrem toho by sa predávkovanie nemalo povoliť ani pri najťažšej bolesti. Všetky tablety sa majú užívať v prísnom súlade s návodom na použitie..

Ak je syndróm neznesiteľnej bolesti vyvolaný modrinami, mal by sa na poškodenú časť tela aplikovať ľad. Vymeňte ho za kus mrazeného mäsa. Udržujte studený obklad na tele je povolené nie viac ako štvrť hodiny.

lieky proti bolesti

Intenzitu bolesti môžete znížiť pomocou analgetík. Lieky tejto skupiny sú spravidla dostupné v skrinke pre domáce lieky. Do určitej miery môže byť bolesť zmiernená pomocou Analgin, Baralgin, Pentalgin. NSAID (Ketanov alebo Ketorol) sú účinnejšie na zmiernenie bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú nielen vo vnútri, ale aj lokálne (ketonálna masť). Je dôležité mať na pamäti: je zakázané užívať analgetiká a NSAID dlhšie ako 7 dní.

Narkotické analgetiká je možné kúpiť iba na lekársky predpis. Zobrazujú sa výlučne v závažných prípadoch, keď sú iné prostriedky zbytočné. Predávkovanie silnými drogami môže byť fatálne..

Pri silnej bolesti a zápale sú predpísané kortikosteroidy. Takéto lieky sú indikované, ak sa bolesť nezastaví iným spôsobom. Syntetické kortikosteroidy majú v porovnaní s prírodnými náprotivkami menšie vedľajšie účinky. Ich dlhodobé užívanie však môže spôsobiť poruchy práce rôznych orgánov.

Svalové relaxanciá sú predpísané na zníženie tónu hladkých svalov. Zobrazujú sa v prípadoch, keď určité choroby chrbtice vyvolávajú výskyt reflexného svalového kŕče, ktorý zosilňuje syndróm bolesti. Spravidla sa tento druh drogy používa raz.

Pri silnej bolesti sa často používajú antidepresíva. Je to úplne opodstatnené, pretože ľudia trpiaci bolesťou sú v depresívnom a depresívnom stave, čo im neumožňuje viesť normálny životný štýl. Vďaka takýmto liekom je možné zmierniť podráždenosť a psychický stres. Vyvážené lieky sa zvyčajne predpisujú tak, aby nespôsobovali ospalosť..

Na stabilizáciu stavu nervového systému sa používajú vitamíny B. Môžu byť obsiahnuté v komplexoch vitamínov a minerálov, ale v závažných prípadoch sú predpísané samostatné injekcie..

Tradičná medicína

Najúčinnejším alternatívnym spôsobom na zmiernenie nepohodlia v dolnej časti chrbta je trenie. Často sa používa na túto tinktúru eukalyptu, ktorú je možné kúpiť v lekárni..

Vysoko účinným prostriedkom na zmiernenie bolesti v dolnej časti chrbta sú masti a odvary založené na kostrovej kosti. Táto rastlina rastie všade na brehoch riek v strednom Rusku. Má protizápalové vlastnosti a dokáže znížiť intenzitu syndrómu bolesti. Prostriedky pripravené v súlade s receptúrami kostry sa môžu uchovávať v chladničke na dlhú dobu a použiť v prípade núdze. V lekárňach si môžete kúpiť hotové masti s kostrou.

Na brúsenie môžete použiť aj iné ľudové prostriedky:

  • Med zmiešaný s reďkovkovou šťavou a vodkou v pomere 2: 3: 1.
  • Infúzia alkoholu z Adamovho koreňa (Dioscorea vulgaris). Na tento účel sa 200 g strúhaného koreňa zmieša s pol litra vodky a trvá 5 dní v tmavej nádobe na chladnom mieste..

S obkladmi môžete zmierniť bolesť na toto použitie:

  • Zmes chrenu a reďkovky. Aby sa znížil pocit pálenia, pridáva sa kyslá smotana. Zmes sa nanesie v silnej vrstve na oblasť bolesti a potom sa prikryje vložkou. Udržujte obklad čo najdlhšie.
  • Horčičný prášok. Je vyšľachtená na konzistenciu kyslej smotany. Zmes sa nanáša na postihnuté oblasti, po ktorých sa dolná časť chrbta obalí. Aby sa zabránilo popáleninám, je dovolené, aby vydržali horčičnú kompresiu najviac 5 minút.
  • Cesto. Cesto premiešajte na kefír, potom sa položí na chrbát na vrstvu gázy. Tento obklad sa udržuje cez noc.

Diagnostika a liečba

Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta zahŕňa integrovaný prístup. Najskôr lekár vyšetrí a zhromaždí anamnézu. Po vykonaní určitých záverov lekár predpíše inštrumentálne štúdie na objasnenie diagnózy.

Na tento účel sa používajú tieto metódy:

  • Rentgenografie To vám umožní identifikovať deformácie miechy, určiť prítomnosť zlomenín, nádorov, osteoporózy, ktorá sa vyznačuje riedením kostného tkaniva v dôsledku vylúhovania vápnika z rôznych dôvodov..
  • Magnetická rezonancia. Vďaka nej môžete získať jasný trojrozmerný obraz celej chrbtice. To vám umožní vidieť nádory a deformácie kdekoľvek a vyhodnotiť stav miechy. Štúdia zistila herniované disky a stenózu charakterizovanú zúžením miechového kanála.
  • CT sken. Kombinácia počítačovej technológie s tradičnými rádiologickými metódami umožňuje vidieť patológiu kostí a mäkkých tkanív. Účinnosť metódy sa zvyšuje s použitím kontrastného média.

Priebeh liečby je predpísaný v súlade s diagnózou. Ak je bolesť spôsobená chorobami vnútorných orgánov, potom sa vykonáva terapia, aby sa vyliečilo základné ochorenie. Okrem toho sa používajú lieky proti bolesti.

Účinným spôsobom liečby bolesti chrbtice je masáž. Počas postupu sa používajú rôzne techniky: miesenie, hladenie, tlak. Kombinovaná expozícia zlepšuje metabolizmus tkanív a znižuje zápal..

Akupunktúra sa považuje za užitočnú pri liečbe bolesti v dolnej časti chrbta. Kvôli účinku na určité body môže byť bolesť rýchlo odstránená. Takéto postupy sú indikované na osteochondrózu. Umožňujú relaxovať svaly a zmierňovať opuchy a zlepšujú pohyblivosť jednotlivých stavcov. Vďaka akupunktúre v krátkom čase môžete stabilizovať stav, ak sa bolesť objaví po zvýšenom strese spôsobenom výronmi alebo zraneniami. Akupunktúra je ďalšou liečbou na detekciu medzistavcovej prietrže.

Okrem toho je predpísaná špeciálna gymnastika. Pri vykonávaní terapeutického komplexu cvičení je potrebné kontrolovať všetky pohyby. Zaťaženie by sa malo postupne zvyšovať. Pri silnom nepohodlí sa cvičenia uskutočňujú v ľahu, čo znižuje zaťaženie medzistavcových platničiek..

Znázornená je tiež fyzioterapeutická liečba: elektroforéza, magnetoterapia, ultrazvuk, amplipuláza. Správne vybrané postupy môžu v krátkom čase znížiť intenzitu syndrómu bolesti a zlepšiť metabolické procesy. To zmierni zápal a opuch v postihnutej oblasti..

V závažných prípadoch môže byť predpísaná chirurgická liečba..

Preventívne metódy

Prevencia výskytu nepohodlia v chrbte je správny životný štýl, ktorý zahŕňa miernu fyzickú aktivitu, vyváženú stravu a odmietanie závislostí..

Je veľmi dôležité správne vybaviť lôžko. Mali by sa uprednostňovať vysoko kvalitné a pohodlné ortopedické matrace s kokosovou náplňou. Okrem toho si musíte zvyknúť, aby ste počas spánku zaujali pohodlné držanie tela. Lekári odporúčajú spať na jednej strane s mierne ohnutými kolenami..

Je potrebné opustiť sedavý spôsob života. Ak musíte dlhodobo sedieť v práci, mali by ste pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia. Pri sedení pri stole je dôležité sledovať polohu tela. Chrbát by mal byť rovný a kolená by mali byť nad úrovňou sedadla. Na tento účel sa odporúča používať špeciálne stojany.

Ak je potrebné preniesť záťaž, malo by sa to urobiť správne. Potrebujete zaťažiť kolená, nie spodnú časť chrbta. Z tohto dôvodu sa bremeno najprv zdvihne na ohnutých kolenách a až potom sa chrbát narovná.

Provokujúcim faktorom je nadváha. Preto je potrebné správne zostaviť stravu. Jedálny lístok by mal obsahovať zdravé jedlá vyrobené z vysoko kvalitných výrobkov. Okrem toho by strava mala byť vyvážená. Malo by obsahovať dostatočné množstvo všetkých vitamínov a minerálov potrebných pre zdravie. Pomôže to udržiavať pohybový aparát v dobrom stave a posilňuje imunitu..

Čo robiť, ak váš chrbát bolí v bedrovej oblasti?

Bolesť v dolnej časti chrbta je niečo, čo pozná veľa ľudí: rôznych profesií, veku a pohlavia. Sedel v nepohodlnej polohe a pri zdvíhaní sa z miesta cítil neopísateľnú bolesť. Takéto bolesti majú akékoľvek príčiny, ktorých pôvod je dôležité poznať. Dôvody výskytu bolesti v bedrovej oblasti sú na základe lekárskej klasifikácie mnohé, môžu byť primárne a sekundárne.

Primárny syndróm bedrovej bolesti

Primárny syndróm bolesti v dolnej časti chrbta môže byť príčinou chorôb, ako sú degeneratívne-dystrofické zmeny v chrbtici:

  • Osteochondróza. Pri takomto ochorení sú poškodené tkanivá kostí a chrupavky, v dôsledku čoho sa rozvíja spondylóza..
  • Spondylarthrosis. Pri tejto chorobe sú postihnuté aj medzistavcové kĺby, ktoré sú zodpovedné za pohyb stavcov..

Syndróm sekundárnej bedrovej bolesti

Pri sekundárnom syndróme môžu byť príčinou bolesti v bedrovej oblasti:

  • Skolióza (zakrivenie chrbtice),
  • Rastové choroby,
  • Metabolická porucha vedúca k poškodeniu kostí (osteoporóza, osteomalacia),
  • Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída),
  • Reiterov syndróm, reumatoidná artritída,
  • Nádor na stavcoch v mieche, retroperitoneálny priestor, ktorý môže byť spôsobený tvorbou metastáz.
  • Zlomenina chrbtice,
  • Infekčné choroby rôzneho pôvodu, ktoré vedú k poškodeniu stavcov a medzistavcových platničiek: epidurálny absces, tuberkulóza, brucelóza...
  • Zdvihové podmienky,
  • Niektoré gastrointestinálne choroby: obštrukcia čriev, zápal slepého čreva.

Bolesť dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť aj pri ochoreniach, ako sú: obličková kolika, sexuálne prenosné choroby, ureaplazmóza, kvapavka, adnexitída, chlamydia...

Čo robiť, keď bolí spodná časť chrbta?

Čo robiť, keď sa často cítia bolesti chrbta?

  1. Neignorujte opakujúcu sa bolesť. Neodstráňte bolesť práškami, nič to nedosiahne. Okrem zmiernenia príznakov bolesti.
  2. Neodkladajte cestu lekárovi. Akákoľvek bolesť chrbta môže byť príčinou vážneho ochorenia a včasné určenie diagnózy a včasné ošetrenie je vaše zdravie. Nie ste si istí, na koho lekára ísť? Choďte k terapeutovi, vysvetlite príznaky a popíšte prípadné zranenia. Pošle to správnemu špecialistovi.
  3. Veďte zdravý životný štýl a nezabudnite, že pojem zdravý životný štýl znamená: cvičenie (minimálne ráno ráno), diéta (menej soli, korenie a tuk v €), prestanie fajčiť a zneužívanie alkoholu. Áno, presne, a nie inak! Ak chcete byť zdraví, potom na tom pracujte..
  4. V prípade silnej neznesiteľnej bolesti zavolajte sanitku.
  5. Ak chcete zmierniť bolesť skôr, ako idete k lekárovi (pred príchodom sanitky), potom:
  • nechoď z postele,
  • vziať anestetikum alebo pomazať miesto bolesti dráždivými masťami: kapsín, finálnygon....

Nezabudnite však, že použitie akéhokoľvek lieku sa musí dohodnúť s lekárom. Samoliečba zvyčajne nevedie k ničomu dobrému..

Môžete nosiť korzet (ortéza, korektor postoja, bandáž...). Pri kúpe je však dôležité zadať správne parametre. Pravidelné nosenie korzetov je kontraindikované. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako a ako dlho ho môžete používať. Musíte tiež dodržiavať niektoré pravidlá pre nosenie korzetov:

  • noste ich na spodnom prádle, inak sa môžete ošúchať.
  • príliš ich nepriťahujte, kým je ťažké dýchať a dýchať telo.
  • pravidelne ho odstraňujte, rovnako ako pri neustálom opotrebovaní môžu svaly atrofovať.

Čo robiť, keď vás bolí chrbát? Odpoveď je v 2 vetách: poraďte sa s lekárom a viesť zdravý životný štýl. Urobte správne závery a buďte zdraví!

Príčiny bolesti chrbta v bedrovej oblasti a ich liečba

Ak chrbát bolí v bedrovej oblasti, môže to byť z rôznych dôvodov. Bolesť môže byť lokalizovaná v chrbtici a môže pochádzať z vnútorných orgánov, mäkkých tkanív. Niekedy bolesť sprevádza systémové patológie a je jedným z ich príznakov. Aby ste našli predpoklady na nepríjemné pocity, musíte podstúpiť úplnú diagnózu - to pomôže včasnému začatiu liečby..

Osteocondritis chrbtice

Najčastejšie je bolesť lokalizovaná v oblasti chrbtice, presnejšie - v jej lumbosakrálnej oblasti. Preto, keď chrbát bolí v bedrovej oblasti, sú všetky možné príčiny rozdelené na primárne a sekundárne. Medzi primárne príčiny patria akékoľvek stavce (funkčné, degeneratívne, zápalové a iné) a všetky ostatné choroby sú klasifikované ako sekundárne..

Najbežnejším predpokladom bolesti je. Vyskytuje sa so zúžením medzistavcových platničiek, stratou vlhkosti chrupavkou a približovaním sa diskov k sebe. Bolesť sa vyvíja v dôsledku účinku diskov na nervové korene a ďalšie príznaky (poškodené orgány, znížená citlivosť, „husacie hrbole, atď.) - na pozadí zhoršenia dodávky krvi do zóny..

Osteochondróza bez liečby je komplikovaná:

  • ;
  • Pruh;
  • Zničenie disku;
  • Sekvestrácia (strata) disku.

Bolesť s touto patológiou sa s pribúdajúcimi stupňami zosilňuje, vracia sa späť do nohy, sprevádzané ostrými a ostrými útokmi v bedrovej oblasti. Osteochondróza s vekom sa pozoruje u 60 - 80% ľudí.

Vertebrálny syndróm s inými patológiami

Príčiny bolesti chrbtice môžu byť spôsobené nielen osteochondrózou. V medicíne existuje koncept „stavcového syndrómu“, ktorý je spôsobený rôznymi patológiami so zmenou v konfigurácii chrbtice, jej pohyblivosti a funkcií, so zhoršeným držaním tela a chôdzou..

Zakrivenie je ďalším bežným predpokladom bolesti chrbta. Bedrá môžu trpieť:

Kyphosis je vrodená - ak má dieťa klinovitý stavca, polovicu stavca, je to zriedkavé. Častejšie sa bolesti chrbta s kyfózou objavujú na pozadí spondylitídy (zápal chrupavky a stavcov podľa typu), spondylitída (kĺby na stavcoch). Kypóza a nadmerná lordóza sa tiež môžu objaviť po zraneniach, neúspešných operáciách na pozadí starnúceho organizmu. Bočné zakrivenie (skolióza) v bedrovej oblasti je zriedkavé, hlavne sa týka bedrovej oblasti.

Dlhé roky neúspešne zápasil s bolesťou kĺbov. „Účinný a cenovo dostupný liek na obnovu zdravia a pohyblivosti kĺbov pomôže za 30 dní. Tento prírodný liek robí to, čo predtým dokázala iba operácia.“

Porážka celého stĺpca pri ankylóznej spondylitíde môže sprevádzať vertebrogenická bolesť. V tomto prípade je schopná sa tvoriť klenbová deformácia, ktorá vedie k bolesti od kostrče po krk. V ťažkých prípadoch sa výška tela znižuje, stavce sú pevné. Poškodenie dolnej časti chrbta akoukoľvek chorobou môže byť sprevádzané bedrovou kosťou - ostrou bedrovou kosťou s neopatrným pohybom, ku ktorej dochádza v dôsledku náhleho porušenia koreňov. Ponytail syndróm sa môže stať vážnou komplikáciou, keď je stlačený veľký plexus.

Príčiny bolesti u žien

Bolesť chrbta u žien môže mať špecifické príčiny. Bolesť môže okrem vyššie uvedených predpokladov pochádzať z týchto stavov:

  • Menštruácie. Počas menštruácie nemusí byť bolesť signálom nejakého problému. U niektorých žien je to individuálna vlastnosť tela a nazýva sa primárna algomenorea, zatiaľ čo nemá žiadne organické príčiny. Ak sa syndróm objaví náhle, môže to naznačovať hormonálne poruchy, zápalové ochorenia. Zvyčajne sú pocity silnejšie v bruchu, ale často tiež dávajú chrbtici.
  • Ovulácie. Bolesť v strede cyklu sa najčastejšie stáva príznakom vajíčka opúšťajúceho vaječník. Ovulácia u mnohých žien je kombinovaná s nepohodou v dolnej časti chrbta a brucha, v slabinách.
  • Tehotenstvo. Bolesť tehotných žien v chrbte je spojená so zvýšením zaťaženia chrbtice, takéto príznaky sú charakteristické pre druhý a tretí trimester. V počiatočnom období, po počatí, sa môžu vyskytnúť podobné príznaky a jej príčiny môžu byť buď prirodzené (zástava embrya, hormonálna reštrukturalizácia) alebo patologické (mimomaternicové tehotenstvo). Aby sa znížila bolesť, žena musí nosiť obväz, spať na pohodlných vankúšoch, dať si vankúše pod brucho.

Bolesť v dolnej časti chrbta sa často vyskytuje po potratoch, s endometritídou, cervicitídou, eróziou, kolpitídou, s adnexitídou - dôležitá je včasná diagnóza.

Iné príčiny a choroby

Bolesť v dolnej časti chrbta je častým príznakom ochorenia obličiek. Najčastejšie sú pocitmi tiahnutia a bolesti spojené s mierne zvýšenou teplotou príznaky pyelonefritídy alebo zápalu parenchýmu obličiek. Toto ochorenie je spojené s infekciou alebo podchladením. Nemenej často je príčinou problému urolitiáza, keď sa kamene objavujú v obličkovej panve. Menej časté bolesti spôsobené:

  • Vynechanie obličiek;
  • nádory
  • cysty
  • Benígne vzdelávanie;
  • glomerulonefritis.

Syndróm bolesti pri takýchto chorobách často rozdáva pod rebrá, pupok, spodné brucho. Existujú aj ďalšie možné príčiny pocitov dolnej časti chrbta:

  • Porušenie zloženia kostného tkaniva. S osteomaláciou, osteoporózou, stavcami a kosťami stenčujú, bolesť sa objavuje pri pohybe a neskôr - v pokoji.
  • Nádory lymfatických uzlín, metastázy v tejto oblasti. Mnoho nádorov odlišnej lokalizácie bez liečby dáva metastázy do oblasti chrbtice, obličiek, ciev.
  • infekcie Epidurálne abscesy, tuberkulóza, vertebrálna osteomyelitída môžu vyvolať silnú bolesť.
  • Poranenie. Zlomenina stavcov, zlomenina panvových kostí tiež spôsobuje syndrómu silnej bolesti zóny pásu..
  • Myozitída. Pri zápaloch svalov, ktoré sa môžu vyskytnúť v ktorejkoľvek časti tela, sa bolestivé príznaky nachádzajú v dolnej časti chrbta. Častejšie spôsobujú vážne podchladenie alebo fyzické preťaženie..

Ďalšími možnými príčinami pocitov môžu byť Reiterov syndróm, duševné poruchy, apendicitída, cholecystitída, pankreatitída, muži - epididymitída, akútna prostatitída..

Bolesť chrbta u detí

V detstve najčastejšie bolí chrbtica v bedrovej oblasti v dôsledku vývoja porúch držania tela. Deti nesedia v škole, doma, trávia veľa času pri počítači, televízii, majú tašku na jednom ramene. Všetky tieto faktory spôsobujú vývoj kypózy, kyphoskoliózy, nadmernej lordózy. Zvýšte riziko rozvoja patológií plochých nôh, deformácií nôh.

Nadmerné zaťaženie svalov v telesnej výchove sa stáva bežnou podmienkou bolesti. Natiahnutie svalov, väzov, podliatin, úder dozadu, ostrý abnormálny pohyb a zlomenina chvostovej kosti môžu tiež spôsobiť bolestivé príznaky. Deti s obezitou spiace na mäkkých matracoch, ktoré vedú k hypodynamickému životnému štýlu a často trpia stresom, často trpia bolesťou..

Menej často v detstve bolesť vyvoláva:

  • Cholecystitída, stagnácia žlče, zauzlenie žlčníka;
  • Zápal pankreasu, reaktívna pankreatitída;
  • Pyelonefritída, výskyt kameňov alebo piesku v obličkách.

Bolí to u detí v dolnej časti chrbta s chrípkou, závažnou SARS, u dospievajúcich dievčat - počas prvej menštruácie alebo pred nimi. U adolescentov môže ranná bolesť v chrbtici signalizovať vývoj prietrže alebo dokonca nádoru, je dôležité neopomínať príznaky.!

Typy bolesti chrbta a príznakov

Keď bolí chrbát, výber správnej liečby pomôže pri správnom výklade bolesti. Z hľadiska závažnosti to môže byť:

  • Chronický, objavujúci sa pravidelne, ale mierny;
  • Akútne - ostré, fotografovanie, ktoré sa objaví náhle alebo po vystavení viacerým faktorom.

Bolesť chrbta môže byť tiež mechanická (spôsobená degeneratívnymi zmenami) alebo zápalová (objavuje sa pri zápale chrbtice, mäkkých tkanív, orgánov). Bolesť je lokálna (lokálna), odráža sa (vychádza z iných orgánov, dáva spodnú časť chrbta), radiálnu (kvôli stlačeniu koreňov), difúznu (vyskytuje sa v niekoľkých oblastiach chrbtice)..

Bolesť hlavy, kŕče, kŕče a kŕče sú charakteristické pre myalgiu alebo svalové kŕče. Matné, často sa objavujúce príznaky vyžadujú vyšetrenie orgánov genitourinárneho systému, najmä ak sa zvyšuje ich intenzita. Akútna bolesť po fyzickej práci môže odzrkadľovať komplikáciu osteochondrózy s herniou alebo vyčnievaním. Dýka, nezvládnuteľné bolesti sa objavia po stlačení ohonu a vyžadujú okamžité umiestnenie v nemocnici.

Diagnostika patologických stavov chrbta

Výber špecialistu pre počiatočnú liečbu závisí od ďalších prejavov a typu bolesti. Ak bolesť v polohe na chrbte nezmizne, nezmení sa kvôli zmene polohy tela, kombinuje sa so všeobecnou nevoľnosťou, hovoríme o patológii vnútorných orgánov. Mali by ste sa obrátiť na urológa, gastroenterológa, ak nie je možné identifikovať pocity - na terapeuta. Lekár predpíše niekoľko vyšetrení:

Dlho zabudnutý liek na bolesť kĺbov! „Najefektívnejší spôsob liečby kĺbov a problémov s chrbticou“ Prečítajte si viac >>>

  • Všeobecná analýza krvi;
  • biochémie;
  • Ultrazvuk alebo MRI peritoneálnych orgánov;
  • Ultrazvuk retroperitoneálneho priestoru, močový mechúr.

Ženské patológie sa liečia a vyšetria pod dohľadom gynekológa po vyšetrení na kresle, ktoré má šmuhy a panvový ultrazvuk. Na objasnenie povahy bolesti a jej príčiny je potrebné, aby ste ju skontrolovali ortopédom, vertebroológom - röntgenom, MRI, je potrebné vykonať analýzu na reumatoidný faktor. Ak máte podozrenie na osteoporózu, možno budete potrebovať testy na vápnik, fosfor, množstvo hormónov. V prípade zranenia bedrovej oblasti by ste mali kontaktovať pohotovostnú službu alebo traumatologické oddelenie.

Liečba drogami

Liečba bude úplne určená presnou príčinou bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) pomôžu dočasne anestetizovať, ale nevyliečia chorobu. Tieto lieky zmierňujú zápal, odstraňujú bolesť. Ťažké prípady (lumbago, lumbago) vyžadujú zavedenie liekov do svalov, žíl. Používa sa Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

V menej závažných prípadoch je možné použiť masti s NSAID (Diklak,), ktoré maľujú oblasť opasku a ďalšie bolestivé oblasti, bolesť rýchlo ustupuje. Pri osteochondróze sa zvyčajne pije tablety s NSAID v priebehu 7-10 dní, aby sa anestetizovali po dlhú dobu a odstránili sa zápalové reakcie..

Pri bolesti chrbta v bedrovej oblasti môže liečba zahŕňať také liečivá (ak je ochorenie spôsobené problémami s chrbticou):

  • Vitamíny skupiny B (Combilipen, Milgamma);
  • Svalové relaxanciá (Baklosan, Midokalm);
  • Chondroprotektory (Arthra, Don);
  • Glukokortikoidy v injekciách (Diprospan, Hydrokortizón).

Ochorenia obličiek sa liečia rastlinnými prípravkami, antibiotikami, liekmi, ktoré rozpúšťajú kamene, umývajú piesok. Ak je bolesť spôsobená nádormi, liečba sa uskutočňuje pod dohľadom onkológa..

Iné ošetrenia

Fyzioterapia sa zvyčajne odporúča iba pri chronických ochoreniach chrbtice. Bolesť dolnej časti chrbta spôsobená zápalom vnútorných orgánov počas fyzioterapie sa môže zosilniť, infekcia vyvolá závažnejšie následky. Z fyzioterapeutických techník sa odporúča:

  • Elektroforéza pomocou liekov proti bolesti, magnézie, anestetík, kortikosteroidov;
  • Elektrická stimulácia svalov - uvoľňuje, odstraňuje kŕče, optimalizuje krvný obeh v bedrovej oblasti;
  • Amplipulse - zmierňuje bolesť, zlepšuje trofické tkanivo;
  • Balneoterapia, parafínové a bahenné ošetrenie - zahrieva sa, zmierňuje bolesť, zvyšuje rýchlosť odstraňovania zápalových produktov.

Pacientovi môže byť predpísaný extrakt chrbtice, manuálna terapia, liečba osteopatom. Je povinné vykonávať cvičebnú terapiu - bez gymnastiky nebude možné obnoviť zdravie dolnej časti chrbta. Ortopéd vám tiež povie, ako liečiť choroby chrbtice - môžete nosiť obväzy, korzety na držanie tela a zmierňovať bolesť.

Ľudové lieky

Môžete zmierniť bolesť chrbta pomocou ľudových liekov. Existuje mnoho receptov, ktoré sú užitočné pri chorobách chrbtice:

  • Nastrúhajte kúsok koreňa zázvoru. V rovnakom pomere zmiešajte s medom. Naneste zmes na handričku, položte na problémovú oblasť. Vrchnú časť prikryte látkou, zabalte ju do bandáže alebo vreckovku, nechajte hodinu.
  • Zmiešajte rovnako ľubovník bodkovaný a hlbinnú trávu. Variť lyžicu zmesi so pohárom vody, trvať na tom, hodinu. Pite 100 ml trikrát denne po dobu najmenej jedného mesiaca. S bolesťou a bolesťou v bedrovej oblasti táto metóda pomôže obnoviť pohyblivosť a zlepšiť chrupavku.
  • Kombinujte 3 polievkové lyžice mandľového oleja a 10 kvapiek eukalyptového oleja. Ak sa vyskytne bolesť, podľa potreby natrite oblasť problému podľa potreby.

Prevencia bolesti

Aby ste nevedeli o bolesti v chrbtici a opasku, musíte dodržiavať množstvo preventívnych opatrení. Je dôležité jesť so zahrnutím tvarohu, mliečnych potravín, orechov - zdrojov vápnika do jedálneho lístka. Hypodynamia a obezita sú neprijateľné - musí sa s nimi bojovať pomocou uskutočniteľných športov, kardio záťaží. Všetky infekčné patológie je potrebné liečiť včas, vypiť viac vody - aby ste sa vyhli chronickej bolesti pri obličkových problémoch.

Ortopedický režim je veľmi dôležitý pre zdravie chrbtice. Váhy nemôžete zdvíhať bez zdieľania nákladu - musíte sa postaviť s ťažkým predmetom priamo v rukách. Pri práci v sede by ste mali pravidelne cvičiť 3-5 minút - pomôže vám to zabrániť stagnácii a degeneratívnym procesom. Spánok na ortopedickej matraci a zabránenie zakrivenia chrbtice od útleho veku pomôže vyhnúť sa problémom v budúcnosti..