Zaseknutý sedací nerv: príznaky

Príznaky štípania sedacieho nervu sa ľahko zamieňajú s inými chorobami. Bolesť, brnenie, slabosť - všetky tieto príznaky sa vyskytujú v chrbtici s mnohými poruchami. Ako presne rozpoznať túto chorobu?

Zovretý nerv - čo to je?

Zvieranie sa môže vyskytnúť v akomkoľvek nervu v našom tele. Keď stlačené okolité tkanivo (zápal, nádory atď.) Tlačí na nervové zakončenie, neustále prenáša bolestivé pocity. Aj keď je nerv zdravý, bude cítiť silnú bolesť. A pri dlhej neprítomnosti liečby je nerv často zapálený, čo vedie k neustálej neznesiteľnej bolesti.

Ischiatický nerv je najväčší nerv v ľudskom tele vytvorený fúziou niekoľkých koreňov L4-S3 v dolnej časti chrbta - lumbosakrálnej chrbtice, potom ide do sedacieho svalu pozdĺž zadnej strany stehna a dolnej končatiny. Preto porážka aj v jednej oblasti povedie k bolesti v celej končatine. A pri bežiacom ochorení sa začína strácať citlivosť a pohyblivosť, čo je obzvlášť nepríjemné, ak sú postihnuté obe nohy.

Možné príčiny pomliaždenia

Nerv môže byť ovplyvnený na akejkoľvek úrovni jeho umiestnenia. Môže k tomu dôjsť z mnohých dôvodov:

  • Medzistavcová prietrž je najbežnejšou príčinou. Dokonca aj malá deformácia vláknitého prstenca môže zovrieť nervové korene tvoriace sedací nerv;
  • Osteochondróza, zakrivenie chrbtice, marginálne kostné výrastky stavcov;
  • Posun stavcov (listez) po zraneniach chrbta a v dôsledku degeneratívnych procesov;
  • Nádory chrbtice, panvy, gluteálnej oblasti;
  • Zápalové ochorenie panvy
  • Trombóza okolitých ciev;
  • Svalové zápaly a opuchy: po podchladení, traume, nadmernej fyzickej námahe;
  • Piriformis syndróm;
  • Tehotenstvo, pri ktorom maternica s plodom vytvára príliš veľký tlak na susedné tkanivá.

Ochorenie sa môže rozvíjať rýchlejšie v dôsledku obezity a nedostatku minerálov a na pozadí endokrinných porúch, ako je cukrovka. Okrem toho môže dôjsť k poškodeniu sedacieho nervu po infekciách a otrave..

Príznaky stlačeného sedacieho nervu

Hlavným príznakom poškodenia sedacieho nervu bude bolesť. V tomto štádiu je najťažšie správne určiť príčinu choroby, ale je potrebné to urobiť: ak ju začnete, liečba a rehabilitácia bude trvať oveľa dlhšie.

Čo naznačuje počiatočnú fázu zovretia?

  • Kreslenie alebo pálenie bolesti, ktoré zachytáva iba časť dolnej časti chrbta, zadku, zadnej časti stehna;
  • Pocit husacích hrčiek;
  • Zvýšené nepohodlie pri zmene polohy, smiech, kašeľ, náhle pohyby.
  • Pohodlie a bolesť pri sedení a nakláňaní sa dopredu.

V počiatočnom štádiu ochorenia je nepravdepodobné, že by ste týmto príznakom venovali pozornosť. Budú jemné, bolesť bude pravidelne ustupovať. Goosebumps a znecitlivenie možno pripísať nepríjemnej polohe.

Úplne odlišná povaha symptómov sa prejavuje v neskorších fázach. V tomto okamihu si väčšina pacientov všimne nepohodlie s dlhou nehybnosťou a pravidelnou silnou bolesťou v nohe. Ak v tejto dobe nezačnete bojovať s touto chorobou, príznaky sa objavia vážnejšie:

  • Pocit intenzívneho pálenia kože a hlbokých vrstiev svalov zadnej časti nohy,
  • Dramatické obmedzenie pohyblivosti nôh a dolnej časti chrbta,
  • Slabosť postihnutej nohy,
  • V niektorých prípadoch si pacienti všimnú sčervenanie alebo blanšírovanie oblasti nôh so zvýšením alebo naopak znížením potenia v tejto oblasti..

Okrem toho, ak štipnutie spôsobí ďalšie ochorenie, jeho príznaky sa tiež plne prejavia. Preto je choroba často bez povšimnutia: na pozadí prietrže alebo zlomeniny sa necitlivosť a začervenanie nôh javia ako ďalší príznak, ktorý nie je závažný a ktorý si zaslúži pozornosť.

Čo možno urobiť počas útoku na chorobu?

Ak sa bolesť pri štípnutí náhle objavila, pri domácej terapii môžete zmierniť svoj stav:

  • Vyberte polohu tela, v ktorej sa prejaví syndróm bolesti najmenej, zvyčajne na chrbte alebo na zdravej strane, s rovnou nohou, v ktorej je cítiť bolesť..
  • Obmedzte motorickú aktivitu.
  • Môžete užívať analgetiká: vo forme tabliet alebo mastí na mletie (bez kontraindikácií).

V prípade neznesiteľnej bolesti volajte pohotovostnú lekársku pomoc.

Pamätajte na to, že štípanie doma nie je možné vyliečiť: ochorenie nezmizne, aj keď je príznak zastavený. Takže po odstránení exacerbácie budete musieť navštíviť neurológa.

Čo sa nedá urobiť so zhoršením štípania?

Neodporúča sa aktívne sa pohybovať: pri silnej bolesti je potrebné čo najviac obmedziť pohybovú aktivitu. Ak existuje podozrenie na zápal, potom nemôžete vyliečiť ani trieť boľavé miesto. Skúste v tomto okamihu spať na tvrdej matraci na vašej strane. A samozrejme by ste nemali brať lieky na predpis a protizápalové lieky bez odporúčania lekára.

Diagnostika a liečba

Na stanovenie diagnózy vyžaduje neurológ okrem vizuálneho vyšetrenia aj kompletnejšie vyšetrenie. Môže obsahovať:

  • X-ray dolnej časti chrbta a panvových kostí,
  • Pelvický ultrazvuk,
  • Počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazenie postihnutej oblasti,
  • Všeobecné a biochemické krvné testy.

S ich pomocou bude lekár schopný zistiť príčinu štípania, podrobne preskúmať postihnutú oblasť a dozvedieť sa o prítomnosti zápalového procesu. V prípade potreby môže predpísať ultrazvuk postihnutej oblasti a ENMG - štúdiu nervov pomocou reakcií na elektrické impulzy. Toto pomôže presne pochopiť, kde je nerv ovplyvnený..

Na liečbu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, svalové relaxanciá, komplex vitamínov B. S neznesiteľnou bolesťou, ktorú nie je možné odstrániť komplexným ošetrením, môžete dať blokádu. Fyzioterapia a záťažová terapia sa ukázali ako vynikajúce..

V prípade potreby môže lekár predpísať ďalšie vitamínové komplexy, lieky proti bolesti, antioxidanty. A súbežne s odstraňovaním príznakov štípania dôjde k boju proti chorobe, s ktorou bola spôsobená. Takže môžete poraziť chorobu oveľa rýchlejšie a získať dobré zdravie bez hrozby relapsu.

Zápal (neuralgia) sedacieho nervu

Čo je to ischiatická nervová neuralgia?

Zápal sedacieho nervu je ochrannou reakciou na stimuláciu, prejavujúcou sa silnou bolesťou v bedrovej oblasti, zadku a nohách..

Sedací nerv je jedným z najväčších v ľudskom tele. Je to on, kto má zvýšenú citlivosť a je zapálený častejšie ako ostatní. Jeho funkciou je zodpovedať za pohyb dolných končatín.

Nerv je zväzok nervových vlákien, ktoré sú pokryté plášťom nazývaným endoneuria. Endoneurium zasa preniká najmenšie krvné cievy - kapiláry. Pod ňou je druhá vrstva, ktorá nesie názov - perinervium. Má tiež krvné cievy, ale sú väčšie. Každá nádoba je pokrytá vrstvou spojivového tkaniva. Chráni sedací nerv pred rôznymi druhmi poškodenia a pôsobí ako druh tlmiča nárazov..

Nerv samotný sa nachádza v nervovej trubici, ktorá je veľmi hustá, pretože je tiež pokrytá spojivovým tkanivom, ktoré sa nazýva epinervium.

Podľa štatistík zápal sedacieho nervu najčastejšie postihuje ľudí, ktorí prekročili prahovú hodnotu 30 rokov. Štvrtina z celkovej populácie trpí bolesťami chrbta, pričom 20% prípadov sa vyskytlo pri zápale sedacieho nervu..

V medicíne nájdete aj výraz ischias, neuritída, neuropatia sedacieho nervu alebo ischias, ktoré charakterizujú ten istý stav. Malo by byť zrejmé, že zápal sedacieho nervu nie je samostatným ochorením, ale symptomatológiou, signalizačnými problémami v bedrovej oblasti a krížovej kosti..

Kde je sedací nerv?

Tento najväčší nerv pochádza z panvovej oblasti, v bedrovej chrbtici. Jeho dĺžka je veľká, takže pokrýva väčšinu častí spodnej časti tela. Z sakrálnej sekcie vstupuje nervová vetva do panvy špeciálnym otvorom, ktorý nesie názov - sub-piriform. Ďalej sa nerv rozširuje pod gluteus svaly a vetví do menších procesov, ktoré prenikajú do všetkých svalov glute a femuru. Okrem toho ovplyvňuje všetky kĺby v tejto oblasti..

Keď ideme dolu do chrbtice, nervy sa rozvetvujú do niekoľkých veľkých procesov. Nazývajú sa tibiálna vetva a vláknitá vetva. Vďaka týmto vetvám je zaistená citlivosť kože dolných končatín a nôh, ako aj všetky kĺby a svaly umiestnené v dolných končatinách..

Sedací nerv sa tiahne po celej dĺžke nohy, čo spôsobuje bolestivé pocity celej dolnej končatiny počas zápalu a akékoľvek ďalšie poškodenie.

Príznaky zápalu sedacieho nervu

Príznaky zápalu ischias nemôžu byť bez povšimnutia.

Tento stav môže byť podozrivý z nasledujúcich príznakov:

Bolesť v gluteus maximus a zadnom povrchu dolnej končatiny. Bolesť je väčšinou bilaterálna, ale trochu odlišná. Bude intenzívnejšia zo strany, kde prebieha zápalový proces..

Pohyb bolesti - zhora nadol. Zachytáva zadok, stehná, dolnú časť nohy, dolnú časť chrbta.

Pre človeka je ťažké narovnať sa, najmä ak sa naklání dopredu. Pri naklonení je bolesť menej intenzívna.

Keď sa pokúsite otočiť, nepohodlie sa stáva výraznejším.

Spoliehanie sa na končatinu, v ktorej je zapálený sedací nerv, je nemožné. Pri pokuse o krok, človek zažije akútnu bolesť.

Zápal je niekedy sprevádzaný pohybmi čriev alebo močením, ku ktorým dochádza nedobrovoľne.

Telesná teplota často stúpa, ale neprekračuje 38 ° C. Tento príznak sa vyskytuje na pozadí kŕčov a bolesti svalov. Navyše telesná teplota všeobecne a zvlášť v mieste zápalu stúpa.

Cvičenie sa stáva nemožným.

Koža pozdĺž zapáleného nervu zčervená a opuchne.

Niekedy sa človek sťažuje na svalovú atrofiu alebo pomalé oslabenie.

Pretože je klinický obraz výrazný, lekári sú podozriví na zápal sedacieho nervu iba sťažnosťami prichádzajúceho pacienta..

Bolesť pri zápale sedacieho nervu

Bolesť môže mať odlišnú povahu, niekedy horí a strieľa, niekedy šije a ťahá, niekedy bolí. Avšak vo väčšine prípadov - paroxyzmálne. To znamená, že obdobie silnej, takmer neznesiteľnej bolesti je nahradené obdobím relatívneho odpočinku, keď je na chvíľu oslabené..

Ďalším charakteristickým znakom bolesti pri poškodení sedacieho nervu je smer, v ktorom sa vyskytujú nepríjemné pocity. Bolesť vzniká v bedrovej oblasti a postupne klesá nižšie, prepichuje celú končatinu až po prsty na nohách.

Ak sa vyskytne silná bolesť na oboch nohách, lekári hovoria o bilaterálnej neuralgii. Tento proces je pre ľudí najbolestivejší, vyskytuje sa však zriedka. Vo väčšine prípadov sú v druhej vetve také pocity, ako sú: mierne brnenie a znížená citlivosť, pocit husacích koží..

Vo zvlášť závažných prípadoch bolesť jednoducho paralyzuje osobu. Nedokáže sa pohybovať. Akýkoľvek pokus o prenos tela spôsobuje bolestivé kŕče. Pacient nie je schopný spať, otáčať sa, ohýbať ani stáť. Je to kvôli samotnej štruktúre sedacieho nervu, pretože je preniknutý veľkým počtom citlivých receptorov.

Akútna forma ischias sa vyznačuje výraznými bolestivými pocitmi, ktoré človeka vyčerpávajú a bránia mu viesť známy životný štýl. S prechodom zápalu sedacieho nervu do chronickej formy sa bolesť stáva boľavou, paralelne sa v nohách prejavuje aj mravenčenie a znížená citlivosť.

Príčiny zápalu sedacieho nervu

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré vedú k zápalu sedacieho nervu:

Dlhodobé vystavenie chladu, ktoré vedie k podchladeniu bedrovej oblasti a zápalu sedacieho nervu. A často sa to stáva v teplom období, keď je spodná časť chrbta otvorená.

Časté infekcie. V prvom rade zahŕňajú neuritídu, ktorá vedie k zápalu mäkkých tkanív, ktoré obklopujú sedací nerv.

Herpetická infekcia vedúca k rozvoju pásového oparu a zápalu sedacieho nervu.

Vzpieranie, nadmerná fyzická námaha, ktorá všeobecne ovplyvňuje stav chrbtice a predovšetkým deformáciu svalovej kostry. To všetko sa stáva nevyhnutným predpokladom výskytu ischias..

Ostré a nepríjemné pohyby.

Osteochondróza, ktorá spôsobuje degeneratívne zmeny v celom kostnom aparáte a vedie k upnutiu najväčšieho nervu.

Poranenie svalov alebo orgánov nachádzajúcich sa v oblasti panvy.

Medzistavcová hernia disku, ktorá vedie k zovretému nervu.

Spondylóza ako fáza osteochondrózy, ktorá vedie k rozvoju rastu pozdĺž okrajov chrbtice.

Stenóza miechového kanála. Obzvlášť často sa tento stav pozoruje u starších ľudí.

Spiny na chrbtici.

Nádory benígne a malígne.

Piriformisov syndróm. Jej reflexné napätie spôsobuje stlačenie sedacieho nervu a jeho zápal. Často k tomu dôjde v dôsledku neúspešných injekcií, ako aj v súvislosti s radikalulitídou bedrovej bedrovej kosti.

Gynekologické a urologické choroby.

Tehotenstvo môže spôsobiť zápal sedacieho nervu. Dôvodom je skutočnosť, že zväčšená maternica na neho pritláča a spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta a na nohách. Obzvlášť často sa ischémia vyvíja v treťom trimestri a zosilňuje sa, keď sa dieťa pohybuje v lone. Okrem toho sa po pôrode môžu vyskytovať príznaky zápalu sedacieho nervu po dobu 3 mesiacov.

Lymská choroba, fibromyalgia, Reiterov syndróm.

Arteriálna a žilová trombóza.

Otrava tela toxickými látkami, ako sú ortuť a arzén.

Diagnóza zápalu sedacieho nervu

Aj keď príznaky zápalu sedacieho nervu vo väčšine prípadov jasne naznačujú začiatok tohto stavu, v niektorých prípadoch sa maskujú ako príznaky iného ochorenia. Lekári preto vykonávajú klinické a neurologické vyšetrenie pacienta. Ide o určovanie zvýšenej citlivosti osoby na bolesť. Od tohto pacienta sa žiada, aby si ľahol a zdvihol nohu bez toho, aby ju ohýbal.

Ak sa vyskytne bolesť pozdĺž nervu, ktorý ustúpi, keď človek zníži svoju končatinu, potom je možné podozrenie na ischias. Táto diagnostická technika sa nazýva Lasegov test. Nepredpokladajte, že je to jediný spôsob, ako určiť zápal sedacieho nervu. Lekári majú k dispozícii celý rad podobných metód, napríklad na stanovenie príznakov Lerrey, Feierstein, Ankylosing spondylitis atď..

Indikatívne je Valsalvov test. Osoba je zavretá v nose a ústach a je ponúknutá na vytvorenie núteného dýchania. Výsledkom bude zvýšenie tlaku nielen v hrudníku, ale aj v brušnej dutine. Bolesť v dolných končatinách zmizne, objavujú sa však ďalšie neurologické príznaky, čo naznačuje stlačenie jedného alebo druhého koreňa. Napríklad narušenie citlivosti lýtka, oslabenie reflexu kolena, zhoršenie motorickej funkcie chodidla alebo prstov atď..

Lekárom pomáhajú aj moderné výskumné metódy, ako napríklad počítačová tomografia, MRI a röntgen. Ďalšou diagnostickou metódou je elektroneuromyografia, ktorá vám umožňuje vyhodnotiť rýchlosť nervových impulzov počas nervovej stimulácie.

Je však dôležité nielen určiť, či osoba trpí zápalom nervov. Je potrebné uviesť dôvod, ktorý k tejto podmienke viedol. Toto poskytne príležitosť na vykonanie účinnej liečby a zachráni pacienta od problému..

Liečba zápalu sedacieho nervu

Terapia spočíva predovšetkým v odstránení príznakov bolesti a zmiernení zápalu. Na tento účel sa predpisujú protizápalové a analgetické lieky osobe. Po zastavení bolesti môžete začať odstraňovať príčinu ischias.

Často sa používajú fyzioterapeutické postupy, najmä elektroforéza, magnetoterapia, UHF, atď. Za moderné konzervatívne metódy možno považovať aj použitie fixačných pásov, stimuláciu svalov elektrickými pulzmi, akupunktúru a manuálnu terapiu..

Ak bol zápal spôsobený infekčnými patogénmi, potom sa u človeka prejaví antibakteriálna a antivírusová liečba zápalu sedacieho nervu. Ak príčina spočíva v ochoreniach panvových orgánov, základné ochorenie by sa malo vylúčiť..

Ak sa prietrž kĺbového medzistavcového disku alebo nádor stane príčinou ischias, chirurgickému zákroku sa nedá vyhnúť. Mikrodisektómia je teda účinným a moderným spôsobom, ako sa zbaviť mnohých patológií medzistavcových platničiek, čo spôsobuje ischias.

Lekár, ktorý lieči zápal sedacieho nervu, je neurológ alebo neurológ. V prípade potreby je osoba odoslaná iným odborníkom - gynekológovi, urológovi, onkológovi atď..

Bez ohľadu na príčinu zápalu sedacieho nervu potrebuje človek úplný odpočinok. Odpočinok na lôžku je indikovaný až do uplynutia akútneho obdobia.

Prognóza zotavenia priamo závisí od príčiny zápalu a včasného prístupu k lekárovi.

Liečba sedacieho nervu (lieky)

Existuje niekoľko oblastí liekovej terapie:

NSA. Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú predovšetkým na liečenie zápalu sedacieho nervu. Najbežnejšie predpísané sú aspirín, ibuprofén, naproxén, ketoprofén, paracetamol, diklofenak, tolmetín, dexibuprofén. S cieľom minimalizovať účinky orálneho podávania týchto prostriedkov je potrebné ich používať s jedlom. Zníži sa tým riziko vedľajších účinkov z gastrointestinálneho traktu, môže sa však mierne zmierniť účinok úľavy od bolesti..

Neprekračujte dávku odporúčanú lekárom, pretože to zvyšuje riziko komplikácií. Osoba môže mať zažívacie ťažkosti, vysoký krvný tlak, bolesti hlavy, ospalosť a ďalšie príznaky. Okrem toho samotné užívanie NSAID neovplyvní príčinu zápalu a ich dlhodobé používanie zvyšuje riziko vzniku žalúdočných vredov..

Ďalším účinným liekom proti bolesti predpísaným na zápal sedacieho nervu je tramadol. To nespôsobuje pretrvávajúcu závislosť a závislosť, ako napríklad NSAID. Je indikované, keď nie je možné užívať nesteroidné protizápalové lieky. Droga ako Ultraset, ktorá kombinuje tramadol a paracetamol, vám umožní rýchlo dosiahnuť požadovaný účinok a čo najskôr zmierniť bolesť..

Steroidné protizápalové lieky. Používajú sa tiež steroidné protizápalové lieky, medzi ktorými je možné rozlíšiť hydrokortizón, dexametazón, kortizón a prednizón. V niektorých prípadoch sa používajú epidurálne injekcie steroidných liekov. Zavádzajú sa do epidurálneho priestoru, čo prispieva k okamžitému zmierneniu bolesti..

Antidepresíva. Antidepresíva pomôžu normalizovať spánok a upokojiť človeka. Používajú sa v kombinácii s inými liekmi a sú prísne pod lekárskym dohľadom..

vitamíny Je nevyhnutné brať vitamínové komplexy, ktoré môžu urýchliť obnovu poškodených nervových vlákien a normalizovať fungovanie nervového systému ako celku..

Miestne lieky proti bolesti. Ako prostriedok na lokálnu anestéziu sa používajú rôzne masti, napríklad Voltaren, Nise gel, Nurofen, Finálny gél, Dolbene..

Ak nie je možné do nemocnice priviezť osobu so ischémiou, potom sa oplatí poskytnúť prvú pomoc na mieste. Najprv musí byť položený na brucho na akýkoľvek tvrdý povrch. Pod hrudník položte nízky vankúš. Pacienta môžete zahriať prikrývkou. Zároveň je prísne zakázané aplikovať na miesto zápalu akékoľvek teplé obklady alebo vyhrievacie podložky, pretože to môže zvýšiť opuch a zvýšiť intenzitu bolesti. Potom musíte zavolať lekára alebo priviesť osobu do zdravotníckeho zariadenia sami. Nemiešajte boľavé miesto ani naň neaplikujte masti. Všetky lekárske opatrenia sú prípustné iba po konzultácii s lekárom..

Cvičenia na zápal sedacieho nervu

Terapeutická gymnastika je ďalším účinným spôsobom liečby a prevencie zápalu sedacieho nervu. Je dôležité, aby ste ich každý deň vykonávali, čo vám umožní trénovať rôzne svalové skupiny a vyhnúť sa bolesti v budúcnosti. Zaťaženie by malo byť postupné, pretože je trénované, musí sa zvyšovať. Nemôžete sa však namáhať, gymnastika by nemala spôsobovať nepohodlie a najmä bolesť. Jeho cieľom je udržiavať svalový tonus, normalizovať prísun krvi a zmierniť zápal. Akákoľvek súprava cvičení môže byť doplnená o ďalšie možné náklady, napríklad plávanie, jazda na bicykli, turistika.

Napriek tomu by sa nemalo predpokladať, že gymnastika neumožňuje dosiahnuť účinok. Toto je jeden zo spôsobov liečenia zápalu sedacieho nervu, preto by ste sa k nemu mali zodpovedne pristupovať. Je dôležité vypracovať svalové skupiny, ktoré spôsobili upnutie sedacieho nervu. Potrebujete cviky na nohy, zadok, vonkajšie a vnútorné stehná. Stojí za to začať opatrne. Ak pociťujete bolesť, musíte si oddýchnuť a relaxovať. V prípade, že bolesť pretrváva alebo sa dokonca prehlbuje, stojí za to zastaviť komplex a vyhľadať lekára. Pri výbere najúčinnejších cvičení je potrebné vziať do úvahy prítomnosť iných chorôb, aby nedošlo k vyprovokovaniu ich exacerbácie..

Je žiaduce, aby komplex bol zostavený lekárom alebo inštruktorom pre cvičebnú terapiu. Povie vám, ako sa správne pohybovať a dýchať. Potom bude možné začať vykonávať cvičenia doma..

Na vykonanie sa najčastejšie odporúčajú nasledujúce cvičenia:

Ležiace na chrbte, vždy na pevnom povrchu, musíte zdvihnúť nohy a pritiahnuť ich k hrudníku, pričom si ruky držte zadok. V tejto polohe by ste mali trvať najmenej 30 sekúnd, potom by sa mali nohy narovnať. Opakujte najmenej 10 krát.

Zostávajúce na podlahe sa musíte prevrátiť na jednu stranu. Ohnite nohy a pritlačte ich k hrudníku, zatiaľ čo ponožky by ste mali vytiahnuť. Potom sa nohy vrátia do pôvodnej polohy. Počet opakovaní, ako v prvom cvičení. Ak to vykonávate rýchlym tempom, umožní vám to zahriať svaly a pripraviť sa na ďalšie cvičenia.

Bez toho, aby ste vstali z podlahy, musíte sa prevrátiť na bruchu a zdvihnúť hornú časť tela tak vysoko, ako je to možné. Nohy sa neohýbajú. Keďže cvičenie sa ťažko používa pre začiatočníkov, postačuje spočiatku 5 opakovaní. Potom ich možno postupne zvyšovať..

Je potrebné zdvihnúť sa z podlahy a presunúť sa na stoličku. Noha musí byť umiestnená priečne. Chrbát by mal byť rovný a ruky by mali byť za hlavou. Z tejto polohy musíte v tele urobiť zákruty rôznymi smermi, spravidla by ste mali robiť 10 zákrut.

Potom z kresla musíte pri poklečení prejsť na podlahu. Ruky sú umiestnené nad hlavou, prsty sú zamknuté v zámku. Z tejto polohy je naklonený dopredu s maximálnym roztiahnutím ramien. Keď sa dlane dotknú podlahy, môžete sa vrátiť.

Po odpočinku si musíte sadnúť na zem. Zdvihnite ruky na úroveň ramien a roztiahnite sa rôznymi smermi a roztiahnite nohy. Potom sa ruky s ľahkými pružnými pohybmi odoberú čo najďalej dozadu a vrátia sa. Opakujte najmenej 5 krát.

Zostávajúce sedieť na podlahe je potrebné roztiahnuť nohy od seba, potom ležať na chrbte a zdvihnúť končatiny. V takom prípade položte ruky za hlavu. Lopatky pritlačte k podlahe. Po natiahnutí nôh k stropu musíte dosiahnuť maximálnu výšku a zaistiť sa, potom sa vrátiť do pôvodnej polohy, opakujte najmenej 5 krát.

Po odpočinku si musíte zdvihnúť podlahu a šíriť ramená od seba. Znížte jednu ruku, druhú vytiahnite a nakloňte sa v jej smere. Potom rameno zmeňte a nakloňte opačným smerom. V takom prípade sa musíte nakloniť čo najnižšie. Všeobecne je počet zjazdoviek 10.

Ako zmierniť zápal sedacieho nervu za 2 minúty:

Masti na zápal sedacieho nervu

Na zápal sedacieho nervu sa používa veľké množstvo mastí..

Dajú sa rozdeliť do piatich veľkých skupín, z ktorých každá má svoje výhody a nevýhody:

Masti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť. Ich účinok je založený na zvýšenom krvnom obehu, okysličovaní problémových oblastí. Takéto masti pomáhajú vyrovnať sa so zápalom nervu, ktoré bolo spôsobené dekompresiou a podchladením. Táto skupina zahŕňa lieky ako Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon a iné. Účinné látky môžu byť syntetického aj prírodného pôvodu (tinktúra korenia, včelí jed atď.). Masti z tejto skupiny nemôžu byť použité v detstve a počas tehotenstva, ani v prítomnosti rán a iných poranení na koži. Neprekračujte terapeutický priebeh dlhšie ako 10 dní.

Chondroprotektory mastí. Účinný pri zápaloch nervov spôsobených osteochondrózou. Účinnými látkami, ktoré majú terapeutický účinok, sú glukozamín a chondroitín sulfát. Môžete si vybrať jeden z nasledujúcich nástrojov: krém Honda, chondroxid, Teraflex M, Sophia, chondroitínový gél. Je však potrebné zvážiť, že je veľmi ťažké preniknúť do postihnutej oblasti, a preto majú minimálny účinok a môžu spôsobiť aj miestne alergické reakcie..

Masti na zmiernenie bolesti, ktoré zahŕňajú NSAID. Tieto lieky sú vysoko účinné pri zápale sedacieho nervu, nemali by sa však používať bez odporúčania lekára. Maximálna doba používania takýchto mastí je 4 dni. Tieto prostriedky sa nemôžu použiť v detstve, počas tehotenstva, v prítomnosti cukrovky, žalúdočných vredov, kožných ochorení. Tieto lieky zahŕňajú: Voltaren, Butadion, Diclovit, Diclofenac, Fastum gel, Dolgit, ibuprofen a niektoré ďalšie.

Masť kombinovaná. Majú protizápalové aj analgetické účinky. Posilniť procesy opravy tkanív. Pri zápale sedacieho nervu sa často predpisuje dolobén. Táto masť sa môže použiť na zranenia, opuchy, neuralgiu. Nemali by ste ho však používať počas tehotenstva, pri výskyte ochorení obličiek, pľúc a srdca.

Ďalšou skupinou mastí sú homeopatické lieky. Medzi nimi je možné rozlíšiť Traumeel C, Target T. Sú schopní zlepšiť metabolizmus v tkanivách, zmierniť bolesť, zvýšiť imunitu. Dôkazová základňa pre účinnosť týchto mastí však ešte nebola kompletne zostavená..

Je užitočné pochopiť, že každú z uvedených mastí je možné v lekárni voľne kúpiť. To však neznamená ich bezpečnosť a možnosť nekontrolovaného použitia. Predtým, ako začnete liečiť ischias, musíte sa najskôr poradiť s lekárom.

Masáž pre zápal sedacieho nervu

Masáž na zápal sedacieho nervu sa môže použiť na liečbu iba po ukončení akútnej fázy ochorenia. Musí ju však vykonávať kvalifikovaný odborník. Samomasáž môže byť zdraviu škodlivá..

Masáž je predpísaná lekárom a vykonáva sa v kurzoch, ktoré nebudú účinné, ak ich nedokončíte úplne. Minimálny počet sedení v jednom kurze je 11 výletov s masérom. Neurológovia na terapeutické účely predpisujú akupresúru, ktorá vám umožňuje ovplyvniť konkrétne oblasti. Umožňuje odstraňovať bolesť, urýchľovať krvný obeh, zlepšovať celkový zdravotný stav pacienta, odstraňovať všetky nepríjemné príznaky charakteristické pre ischias.

Súčasne je akupresúra presne to, čo vám umožní cielene ovplyvniť zameranie zápalu, uvoľniť jednu svalovú skupinu a napnúť druhú, zvýšiť prietok krvi do problémovej oblasti. Akupresúra použitá na zápal sedacieho nervu sa nazýva akupresúra..

Prevencia zápalu

Neuropatológovia tvrdia, že preventívne opatrenia zamerané na prevenciu rozvoja zápalu sedacieho nervu môžu znížiť riziko jeho primárneho a sekundárneho výskytu o 80%..

Preto je také dôležité:

Vyhnite sa preťaženiu chrbtice a jej zraneniam. Ak sa osoba nezúčastňuje na profesionálnom športe, jeho chrbtica nie je pripravená zdvíhať závažia. Po zlomení štruktúry sedacieho nervu bude v budúcnosti človek neustále trpieť záchvatmi bolesti. Preto pred vznesením nezvyčajnej záťaže je potrebné zvážiť následky takého konania.

Vyvarujte sa podchladeniu bedrovej oblasti. Sedací nerv sa zapáli pri vystavení prúdu studeného vzduchu a nie všeobecnej podchladeniu tela. Preto je dôležité zakrývať lumbálnu oblasť odevom a udržiavať ju v teple..

Svalová a väzivová aparatúra chrbta musí byť vždy udržiavaná v dobrom stave. To možno dosiahnuť pravidelným vykonávaním fyzických cvičení. To platí najmä pre ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. Perfektne vám umožní trénovať vaše svaly chrbta s pravidelným plávaním a behom.

Je potrebné sledovať držanie tela od detstva. Stojí za to sedieť s rovným chrbtom, takže je rovnobežný so zadnou časťou kresla. Okrem toho by sa malo zabrániť akejkoľvek asymetrickej polohe chrbta a záťaži na jednom ramene..

Ak existuje podozrenie na zápal sedacieho nervu alebo na choroby, ktoré ho spôsobujú (v prvom rade je to osteochondróza a nádorové procesy), musíte vyhľadať lekársku pomoc bez toho, aby ste sa sami s týmto problémom museli vysporiadať..

Dodržiavaním všetkých týchto odporúčaní sa môžete chrániť pred zápalom sedacieho nervu a pred silnými bolesťami, ktoré tento patologický proces spôsobuje..

Ktorý lekár lieči zápal sedacieho nervu??

Existujú dvaja lekári, ktorí liečia zápal sedacieho nervu. Toto je neurológ, ktorý predpisuje farmakologickú symptomatickú terapiu, a chiropraktik, ktorý eliminuje samotnú príčinu patológie..

vzdelanie: V roku 2005 sa uskutočnila stáž na 1. Sechenovskej prvej lekárskej univerzite v Moskve a získal diplom z neurológie. V roku 2009 absolvovala školu so špecializáciou „Nervové choroby“.

Zápal sedacieho nervu

Zápal sedacieho nervu (ischiadická nervová neuralgia, lumbosakrálna radikulitída, ischias) je jedným z najbežnejších neurologických ochorení spojených s poškodením sedacieho nervu (n. Ischiadicus) a klinicky sa prejavuje pálením bolesti v oblasti stehien, slabosťou kolenného kĺbu, poruchami. citlivosť kože na nohe a chodidle.

Toto ochorenie je zvyčajne jednostranné. Bilaterálne lézie sedacieho nervu sú zriedkavé. Ľudia vo veku 40 - 60 rokov sú postihnutí ischiasou, miera výskytu je 25 - 30 prípadov na 100 000 obyvateľov.

Zápal sedacieho nervu môže trvalo znížiť schopnosť pacienta pracovať av závažných prípadoch sa dokonca stáva príčinou zdravotného postihnutia. Túto patológiu preto vertebroológovia a neurológovia považujú nielen za lekársky, ale aj za spoločensky významný problém..

Príčiny zápalu sedacieho nervu

Príčiny zápalu sedacieho nervu sú rôzne. Tie obsahujú:

  • podchladenie bedrovej oblasti;
  • zdvíhať závažia;
  • herpetická infekcia;
  • osteochondrosis;
  • dna;
  • poranenia panvy;
  • kýla medziobratlovej platničky;
  • spondylóza;
  • spinálna stenóza;
  • zhubné alebo benígne nádory chrbtice;
  • zhubné alebo benígne nádory panvových orgánov;
  • syndróm piriformis;
  • diabetes;
  • urologické a gynekologické choroby;
  • tehotenstvo a patologické narodenie;
  • Reiterov syndróm;
  • Lymská borelióza
  • trombóza krvných ciev;
  • otrava ťažkými kovmi (arzén, ortuť, olovo).

Infekčné choroby, ako je infekcia HIV, osýpky, rubeola, šarlach a tuberkulóza môžu tiež spôsobiť ischiatický zápal..

Častý alebo dlhotrvajúci zápal sedacieho nervu má negatívny vplyv na prísun krvi a trofizmus svalov postihnutej končatiny, ako aj niektorých vnútorných orgánov..

Príznaky zápalu sedacieho nervu

Hlavným príznakom zápalu sedacieho nervu je intenzívna bolesť, ktorá sa šíri pozdĺž postihnutého nervového kmeňa a nazýva sa ischias. Je lokalizovaná v oblasti slepej uličky a na zadnej strane stehna, dáva spodnej časti nohy a chodidla veľmi špičkám prstov. Povaha tejto bolesti je popísaná pacientmi ako „dýka“, streľba z bolesti alebo pálenie. Často je také výrazné, že pacienti majú nútené postavenie a nemôžu sa samy pohybovať. Syndróm bolesti spojený s narušenou citlivosťou kože v postihnutej dolnej končatine.

Objektívne vyšetrenie určuje obtiažne ohnutie nohy v kolennom kĺbe, čo sa vysvetľuje parézou semi-šľachy, semi-membranóznych a bicepsových svalov. Na tomto pozadí začína prevládať tón štvorhlavého svalu femoris a noha je v kolennom kĺbe upevnená v nezaujatej polohe. Typickým príznakom zápalu sedacieho nervu je preto chôdza po pacientovi s rovnou nohou.

Počas neurologického vyšetrenia dochádza k zníženiu alebo neprítomnosti Achillových a plantárnych reflexov šľachy, parézii svalov chodidla. Dlhodobá choroba môže spôsobiť atrofiu týchto svalov.

Poruchy citlivosti na bolesť so zápalom sedacieho nervu pokrývajú vonkajší a zadný povrch dolnej končatiny, ako aj chodidlo. Oslabenie svalovo-kĺbového pocitu je zaznamenané v členkových a interfalangeálnych kĺboch ​​av oblasti vonkajšieho členka citlivosť vibrácií zanikne alebo prudko klesá.

Iné príznaky zápalu sedacieho nervu sú:

  • bolesť v mieste výstupu sedacieho nervu do stehna;
  • bolesť v miestach Valle a Gar;
  • pozitívny Bonnetov príznak (symptóm napätia), ktorý spočíva v tom, že pacient má ostrú streleckú bolesť, keď sa pokúša ľahnúť na chrbát, pričom pasívne drží nohu ohnutú v kolene a bedrové kĺby nabok;
  • pozitívny príznak Lasega (ostrá bolesť, ktorá sa vyskytuje v určitom štádiu pomalého zdvíhania narovnanej nohy v polohe na chrbte).

Zápal sedacieho nervu môže natrvalo znížiť schopnosť pacienta pracovať a v závažných prípadoch dokonca môže spôsobovať zdravotné postihnutie..

V niektorých prípadoch je zápal sedacieho nervu sprevádzaný vazomotorickými a trofickými poruchami. Prejavuje sa to ochladením pokožky chodidla, jej cyanózou a narušením potenia v oblasti plantárna (hyperhidróza, anhidróza)..

diagnostika

Diagnóza zápalu sedacieho nervu v dôsledku výrazného klinického obrazu choroby nie je náročná. Je oveľa ťažšie zistiť príčinu vývoja patologického procesu.

V čase vyšetrenia pacienta neuropatológ venuje osobitnú pozornosť znakom syndrómu bolesti, zóne straty reflexov, zníženej svalovej sile a zníženej citlivosti kože..

Pri diagnostike zápalu sedacieho nervu sa používajú inštrumentálne diagnostické metódy:

  • electroneurography;
  • elektromyografie;
  • ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov a bedrových kĺbov;
  • röntgenová snímka lumbosakrálnej chrbtice;
  • počítačové alebo magnetické rezonancie panvových orgánov a bedrových kĺbov.

Liečba zápalu sedacieho nervu

Odporúča sa odpočinok na lôžku a pacienti so zápalom sedacieho nervu musia byť položení na tvrdý povrch. Optimálna poloha je na bruchu s malým vankúšom umiestneným pod hrudníkom. Ak je to potrebné, môže byť pacient prikrytý teplou prikrývkou. Nemali by ste používať vyhrievacie vankúšiky a ohrievacie obklady, pretože teplo zvyšuje prietok krvi do miesta lézie, v dôsledku čoho sa zvyšuje opuch mäkkých tkanív, zvyšuje sa kompresia sedacieho nervu, respektíve sa bolesti stávajú intenzívnejšie..

Lieky na zápal sedacieho nervu sa vykonávajú iba podľa predpisu neurológa. Režim liečby zahŕňa:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky. Tieto lieky majú výrazný protizápalový a analgetický účinok. Aby ste predišli možnému výskytu vedľajších účinkov, nezvyšujte dávku odporúčanú lekárom.
  2. Analgetiká centrálneho pôsobenia. Zvyčajne sa používajú na zmiernenie intenzívnej bolesti v krátkom čase, pretože môžu u pacienta spôsobiť rozvoj duševnej závislosti.
  3. Kortikosteroidy. Majú silný protizápalový a dekongesívny účinok. V závažných prípadoch, keď sú iné lieky neúčinné, sa lieky tejto skupiny môžu vstreknúť do epidurálneho priestoru, čo prispieva k rýchlemu zlepšeniu stavu pacienta..
  4. Antidepresíva. Znížte závažnosť strachu a úzkosti, upokojte pacienta, normalizujte spánok.
  5. vitamíny Vitamínové komplexy majú priaznivý vplyv na fungovanie nervového systému, prispievajú k obnove poškodených nervových vlákien.

Pri liečení zápalu sedacieho nervu sa tiež široko používajú masti, ktoré majú buď protizápalový účinok (Voltaren, Diclofenac, Nurofen), alebo majú miestne dráždivé účinky (Finalgon, Apizatron)..

Vo fáze remisie sa uchyľujú k fyzioterapeutickým metódam expozície, ktoré využívajú elektro- a fonoforézu liekov, UHF-terapiu, magnetoterapiu a laserovú terapiu, akupunktúru, parafínové kúpele.

Ľudia vo veku 40 - 60 rokov sú postihnutí ischiasou, miera výskytu je 25 - 30 prípadov na 100 000 obyvateľov.

V prípade zlyhania konzervatívnej liečby sa uvažuje o chirurgickej liečbe ischias. Výber chirurgického zákroku závisí od toho, ktorý stav spôsobil sedací nerv..

Cvičenia na zápal sedacieho nervu

Po ukončení akútneho procesu sa pacientom odporúča pravidelná cvičebná terapia. Cvičenie na zápal sedacieho nervu urýchľuje rehabilitačný proces a je tiež účinnou prevenciou relapsu.

Cvičenia fyzickej terapie by sa mali začať pod vedením inštruktora. Triedy by nemali spôsobiť svalové napätie, nepohodlie, výskyt alebo zosilnenie bolesti. Intenzita záťaže by sa mala plynulo zvyšovať so zvyšovaním svalovej sily pacienta. Fyzikálna terapia môže byť doplnená inými typmi fyzickej aktivity, napríklad plávaním, turistikou alebo jazdou na bicykli.

Hlavným cieľom fyzickej terapie pri zápale sedacieho nervu je zvýšenie svalového tonusu, zlepšenie ich krvného zásobovania a zmiernenie zápalu. Okrem toho pravidelná fyzická aktivita prispieva k normalizácii telesnej hmotnosti, umožňuje vám tvoriť tzv. Svalový korzet - posilňuje svaly, ktoré podporujú chrbticu, a bráni narušeniu nervových koreňov..

Cvičenia na zápal sedacieho nervu sú zamerané na vypracovanie rôznych svalových skupín a predovšetkým na zadok a nohy. Komplex môže obsahovať nasledujúce cvičenia:

  1. Východisková poloha: leží na chrbte na tvrdom povrchu. Zdvihnite nohy a ohnite ich v kolenných kĺboch ​​a vytiahnite ich k hrudníku. V tejto polohe držte 30 sekúnd. Návrat do východiskovej polohy. Opakujte 10-12 krát. Ak je cvičenie ťažké vykonať, môžete zadok pomocou rúk podoprieť.
  2. Východisková poloha: ležiaca na boku. Nohy pritiahnite k hrudi, stiahnite si ponožky a potom sa narovnajte. Cvičenie by sa malo vykonávať 10-12 krát rýchlym tempom.
  3. Východisková poloha: ležiace na bruchu, nohy k sebe, ruky natiahnuté dopredu. Zdvihnite hornú časť tela a odtrhnite ju od podlahy. Nohy zostávajú nehybné. Držte v tejto polohe niekoľko sekúnd a plynulo sa vráťte do pôvodnej polohy. Vykonajte cvičenie 5-6 krát. Keď sa svaly posilňujú, počet opakovaní sa postupne zvyšuje..
  4. Východisková poloha: sediaci na stoličke, chrbát rovný, ruky za hlavou, skrížené nohy. Vykonajte zatočenie trupu doľava a doprava. V každom smere by sa malo vykonať 10 zákrut.
  5. Východisková poloha: kľačanie na podlahe, ramená zdvíhané nad hlavu. Nakloňte sa dopredu, snažte sa svojimi dlaňami dosiahnuť podlahu a potom sa vráťte do pôvodnej polohy. Potreba ukončiť cvičenie 15-krát.
  6. Východisková poloha: sediaci na podlahe, nohy natiahnuté dopredu, ramená zdvíhané do úrovne ramien a roztiahnuté od seba. Pružnými pohybmi posuňte ruky späť a vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte cvičenie 5-8 krát.
  7. Východisková poloha: leží na chrbte, nohy od seba bokom, ruky za hlavou. Pomaly zdvihnite nohy bez toho, aby ste lopatky z podlahy zložili. V maximálnom bode by mali byť nohy pripevnené na niekoľko sekúnd a potom by sa mali postupne vracať do pôvodnej polohy. Opakujte cvičenie 5-10 krát.
  8. Východisková poloha: státie, šírka ramien od seba. Položte pravú ruku na pás a ľavú ruku natiahnite cez hlavu. Vykonajte 10 zjazdoviek vpravo. Potom zmeňte polohu rúk a vykonajte rovnaký počet ohybov doľava.

Možné následky a komplikácie

Častý alebo dlhotrvajúci zápal sedacieho nervu má negatívny vplyv na prísun krvi a trofizmus svalov postihnutej končatiny, ako aj niektorých vnútorných orgánov. Redistribúcia fyzickej aktivity spôsobená núteným umiestnením postihnutej končatiny vedie k narušeniu funkcií celého pohybového aparátu a má negatívny vplyv na celé telo..

Sciatica môže spôsobiť množstvo komplikácií:

  • suchosť a rednutie kože na postihnutej končatine;
  • svalová atrofia, v dôsledku čoho noha zo strany lézie „vyschne“, to znamená, že stratí svoj objem;
  • rednutie a zvýšená krehkosť nechtov;
  • znížená svalová sila;
  • porušenie mechaniky pohybu kolenných a členkových kĺbov, čo vedie k zmenám chôdze, zvýšenej únave;
  • paréza alebo ochrnutie svalov postihnutej nohy.

Komplikáciou zápalu sedacieho nervu zo strany vnútorných orgánov je zadržiavanie alebo inkontinencia stolice, strata kontroly nad močením, prudké zníženie libida, erektilná dysfunkcia..

predpoveď

S včasným poskytnutím primeranej liečby je prognóza priaznivá. Ak je konzervatívna terapia neúčinná, môžu sa vyskytnúť chirurgické indikácie..

prevencia

Pravidelné preventívne opatrenia môžu znížiť riziko vzniku zápalu sedacieho nervu a relapsu choroby o viac ako 80%. Tieto činnosti zahŕňajú:

  • pravidelné cvičenie;
  • správne vzpieranie (z drepu s rovným chrbtom);
  • tvorba správneho držania tela;
  • vyhýbanie sa podchladeniu lumbálnej a panvovej oblasti;
  • udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti.

Ako a ako zmierniť bolesť sedacieho nervu

Zápal sedacieho nervu, nervus ishiadiсus, sa nazýva ischias. Tento nerv inervuje svaly stehien, teliat a nôh - dlhý extenzor palca, dlhý extenzor prstov a plantárna plocha 1 až 4 prsty. Bolesť v sedacieho nervu s ischiasou sa vyskytuje v dôsledku jej porušenia a zápalu.

Sedací nerv sa odchyľuje od sedacieho plexu. Uprostred stehna je rozdelená na holennú a vláknitú. Ďalej - ide na podrážku.

Dôvod porušenia sedacieho nervu

Viacpočetné príčiny môžu spôsobiť bolesť sedacieho nervu. Môže to byť poranenie chrbtice s nepríjemným pohybom, cvičením. Metabolická porucha s oneskorenými toxickými metabolickými produktmi v tkanivách - dna, cukrovka.

Benígne a malígne nádory chrbtice, ako aj metastázy v chrbtici. Akútne infekčné choroby - osýpky, šarlach, malária, tyfus.

Vyvoláva tiež bolesť v sedacieho nervu:

  • Osteochondróza chrbtice, prietrž chrbtových kĺbov.
  • Špecifická infekcia - kvapavka, brucelóza, syfilis, tuberkulóza.
  • Otrava - otrava ortuťou alebo arzénom, chronický alkoholizmus.
  • Coxartróza (artróza femorálneho kĺbu).
  • Ploché nohy, zhoršené držanie tela.
  • Hematómová kompresia.
  • Preťaženie dlhej chrbtice.
  • hypotermia.
  • Nesprávna injekcia sedacieho svalu.
  • tehotenstvo.
  • Juvenilná artritída.

Vyvolávajúcimi faktormi sú akútny alebo chronický stres, nadmerná práca, svalové napätie.

Príznaky ischias

Začína sa objavením tupej bolesti v bedrovej oblasti.

Potom sa spojí nepohodlie v stehenných svaloch. Neskôr - nepohodlie v popliteálnej oblasti a na nohách na strane, kde je poškodený nerv.

Porucha citlivosti: zníženie, výskyt brnenie, znecitlivenie, „husacie hrbole“..

Neskôr - výskyt silnej bolesti svalov zadku a stehien. Bolesť sa zhoršuje pohybom nôh a tela, najmä pri naklonení - „výhonky“. Ak sa vôbec nepohybujete, bolesť sa zmierňuje, ale nezmizne.

Tlaková bolesť.

Nútená poloha - telo je neustále naklonené dopredu a do strany.

Svalové kŕče. Na palpácii sú cítiť husté oblasti.

Achillov reflex sa znižuje (chodidlo sa neohýba, keď narazí na šľachu nad pätou), reflex kolena (keď dopadne pod koleno, noha sa pohybuje slabo) a plantárny reflex (slabé ohýbanie prstov pri držaní podošvy).

Ležiaci na chrbte si pacient nemôže zdvihnúť nohu - pozitívny príznak Lasega.

Pri chôdzi pacient nespočíva na boľavej nohe, ale tiahne ju kvôli narušeniu flexie v kolene, členku a kĺboch ​​chodidla..

Atrofia svalov zadnej časti stehna a dolnej končatiny.

Slabosť v nohe.

Ťažkosti pri každom pohybe - chôdza, ohýbanie.

Zmena farby pleti (nadmerná bledosť alebo začervenanie) postihnutej nohy, suchosť a rednutie kože.

Tenké krehké nechty.

Autonómne poruchy bolesti v nohách - potenie, pálenie, chladenie.

Osteoporóza s deštrukciou kostí stehien, dolných končatín a nôh.

Poškodenie panvových orgánov.

Ako a ako zmierniť bolesť sedacieho nervu

Ak chcete zmierniť bolesť sedacieho svalu, musíte najskôr obmedziť pohyb.

Ako zmierniť bolest 'sedacieho nervu

Ak chcete zastaviť akútnu bolesť v sedacieho nervu, môžete užívať:

  • Neurodolon alebo Nise - s minimálnymi vedľajšími účinkami,
  • Sedalgin alebo Dexalgin,
  • Xefocam alebo Ketorolac.

Rovnako ako Ketanov, ktorý má dostatočne silný analgetický účinok podobný morfínu.

Aspirín a salicyláty - salicylát sodný a metylsalicylát pomôžu pri štípaní nervov. Možno použitie kombinovaných prípravkov obsahujúcich aspirín - Citramon, Sedalgin.

Majú trombolytické vlastnosti a riedia krv, vďaka čomu sú nevyhnutné pri výskyte sprievodných chorôb, ako sú koronárne choroby a kŕčové žily s tromboflebitídou dolných končatín..

Analgin, Reopyrin, Butadion, ktoré sú derivátmi pyrazolónu. Sila analgetického účinku je podobná ako salicyláty..

Prípravky kyseliny propiónovej - Brufen, Voltaren. Dobre vstrebané zo žalúdka, majú široké spektrum účinku, nízku toxicitu.

Alternatívou tabliet sú lieky v čapíkoch a tekutý Voltaren v kapsulách - absorpcia lieku v tomto prípade je oveľa rýchlejšia.

Deriváty kyseliny octovej - tryptofán, indometacín. Okrem analgetík majú protidoštičkový účinok - zabraňujú adhézii červených krviniek.

Vedľajšie účinky tejto skupiny liekov - zníženie počtu leukocytov, agranulocytóza, podráždenie sliznice žalúdka, zadržiavanie tekutín s výskytom opuchov, alergické reakcie.

Okrem toho má negatívny vplyv na obličky a pečeň. Preto by ste ich mali užívať až po jedle s veľkým množstvom tekutiny, vyhnúť sa súbežnému podávaniu so sulfonamidmi a antidepresívami, sledovať množstvo odstráneného moču.

Na zníženie svalového kŕče spolu s analgetikami užívajte svalové relaxanciá - katadolónový forte s anestetickým účinkom, Midokalm. Katadolón je vhodný aj na zmiernenie bolesti, ako aj na alergie na iné narkotické analgetiká.

Obklady, masti, gély

Kompresie a trenie sa používajú na trenie spodnej časti chrbta a všetkých svalov nôh od stehna po chodidlo. Pre obklady - Zdravotná žlč, akékoľvek odvary a infúzie z liečivých rastlín: harmanček, nechtík, ľubovník bodkovaný. Pre silnú bolesť - Dimexid s novokaínom v pomere 3 až 5.

„Chladivá“ - DIP Relief a Menovazin: okrem liekov proti bolesti vyvolávajú aj účinok studeného obkladu.

Prípravky na zahrievanie - Finalgon, Capsicam. Apisartron s včelím jedom, Vipratox s hadom. Dbajte na to, aby sa na drhnutý povrch nedostala žiadna voda..

Voltaren Emulgel, Bystrumgel, Lyoton gél. Dobre sa vstrebáva a má antiedematózny účinok. V géli Amelotex má jeho účinná látka meloxikam minimálne vedľajšie účinky.

Ako zmierniť bolesť so zápalom sedacieho nervu ľudovými liekmi

Zmiešajte čiernu reďovú šťavu s medom v pomere 3: 1, použite na mletie.

Nalejte 20 čerstvých bobkových listov so pohárom vodky, trvajte na tom, že tri dni, trieť bolesť.

Pripravte medový koláč z múky a medu. Aplikujte, prikryte teplom, nechajte niekoľko hodín.

Vosk zahrievajte vo vodnom kúpeli, až kým nebude mäkký. Rozdrvte na koláč podľa veľkosti škáry. Pripojiť ako med.

Vopred usadený a filtrovaný cez aktívne uhlie petrolej používaný na trenie boľavých miest.

Nastrúhajte pol kilogramu zemiakov na jemnom strúhadle, stlačte, pridajte 1 polievkovú lyžicu olúpaného kerozínu. Namažte zadnú pokožku olejom alebo mydlom, položte na ňu gázu - vrstvu zmesi a prikryte druhou vrstvou gázy. Top - celofán.

Zmiešajte 50 ml koreňovej šťavy z chrenu s rovnakým množstvom vodky.

V lekárni lekárskej žlče pridajte feferónku alebo amoniak, použite na trenie chrbta.

Pridajte trochu drveného koreňa chrenu. Použitie pre obklady a aplikácie.