Bolesť hlavy spôsobujúca bolesť hlavy

Všetok obsah iLive preverujú lekárski odborníci, aby sa zabezpečila čo najlepšia presnosť a súlad so skutočnosťou..

Máme prísne pravidlá pre výber zdrojov informácií a odvolávame sa iba na seriózne stránky, akademické výskumné ústavy a ak je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na takéto štúdie..

Ak si myslíte, že niektorý z našich materiálov je nepresný, zastaralý alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Akákoľvek bolesť je spojená s patologickým procesom, ktorý ovplyvnil akýkoľvek orgán alebo časť alebo dokonca celý systém ľudského tela, a akákoľvek bolesť je príznakom určitého ochorenia. Je potrebné eliminovať „poruchy“ v tele - a bolesť prejde... Príznaky, ako je akútna bolesť pri otáčaní hlavy alebo neustále bolestivé bolesti, ktoré sú lokalizované v krku a sú viditeľné pri najmenšej zmene polohy hlavy, sú mnohým známe..

Príčiny bolesti pri otáčaní hlavy

V neurológii sa všeobecne uznáva, že bolesť pri otáčaní hlavy je najčastejšie výsledkom kŕčov blízkych svalov, cervikálnej osteochondrózy a cervikbrachiálnej radikulitídy. Príčiny bolesti pri otáčaní hlavy môžu tiež spočívať v takých patológiách, ako sú krútenie stavcov, vytesnenie druhého krčného stavca (spondylolistéza), syndróm predného scalenového svalu a mozgový absces. Je možné, že k takejto bolesti môže dôjsť po poranení krčnej chrbtice v prítomnosti mozgového nádoru, krčnej miechy alebo metastáz do chrbtice (napríklad pri rakovine prsníka alebo pľúc)..

Svalové kŕče sa vyskytujú, keď existuje ostrá podchladenie (napríklad z prievanu) a tiež v dôsledku dlhodobej statickej fyzickej aktivity alebo nepríjemnej polohy hlavy po dlhú dobu..

Cervikálna osteochondróza je charakterizovaná silnou bolesťou pri otáčaní hlavy, ktorá je lokalizovaná v krku a týlnej časti lebky. Bolesť sa zosilňuje v určitých špecifických polohách hlavy a krku, najmä pri fyzickej námahe. Faktom je, že pri osteochondróze krčnej chrbtice sa medzistavcové platničky ničia: ich výška sa znižuje, chrupavkové tkanivo kĺbu je tuhšie a chrupavka začína vyvíjať tlak na nervové zakončenie a krvné cievy. Výsledkom je, že človek pociťuje bolesť v oblasti poškodených stavcov, vrátane prudkej bolesti pri otáčaní hlavy, ktorá z krku môže ísť do oblasti ramien..

Znakom myofasciálnej (svalovej) bolesti v chrbte hlavy, ramena a lopatky s radikulitídou krčka a ramena (čo je komplikácia osteochondrózy) je to, že bolesť pri otočení hlavy, ako aj iné pohyby v krčnej oblasti a ramene, sa výrazne zvyšuje. Okrem toho pacienti s týmto ochorením často pociťujú nepohodlie na obidvoch stranách krku, ktoré sú v priebehu času nahradené stratou citlivosti kože..

Príčina bolesti pri otáčaní hlavy môže byť spôsobená krútením stavcovej tepny okolo prvého krčného stavca (Atlanta). V tomto prípade je bolesť sprevádzaná zvonením v ušiach, závratmi, dvojitým videním, znecitlivením končatín alebo celého tela..

Bolesť pri rotácii hlavy sa pozoruje pri traumatickej spondylolistéze druhého krčného stavca (osi), ktorú niektorí odborníci nazývajú zlomeninou druhého krčného stavca prvého stupňa. S touto patológiou je os posunutá vzhľadom na stavce, ktorý ju sleduje, a pacienti pociťujú tupú bolesť pri otáčaní hlavy a nepohodlie v krku. V procese ďalšieho posunu stavcov sa bolesť zosilňuje.

Scalenusov syndróm alebo syndróm predného scalenu (tento sval začína priečnymi procesmi tretieho a štvrtého krčného stavca a končí predným okrajom prvého rebra) - to sú bolesti, ktoré stláčajú spodné korene brachiálneho plexu tohto svalu a subclaviálnej artérie. Je potrebné poznamenať, že tento syndróm bolesti sa vo väčšine prípadov vyvíja súbežne s cervikorakálnou osteochondrózou a k chorobe prispievajú rovnaké faktory: podchladenie, statická záťaž a fyzický stres..

Bolesť hlavy pri otáčaní hlavy

Bolesť hlavy pri otáčaní hlavy nastáva s lokálnym hnisavým zápalom mozgu - absces. S abscesom mozgu na pozadí všeobecnej slabosti, depresie a straty chuti do jedla začína hlava bolieť - celkom alebo na určitom mieste. Ale bolesť sa nevyhnutne stáva veľmi závažnou pri pohybe, najmä pri otáčaní hlavy. Navyše pri tomto ochorení sa bolesť neustále zvyšuje a žiadne analgetiká sa s ňou nemôžu vyrovnať..

Bolesť hlavy pri otáčaní hlavy je častým spoločníkom tzv. Týlnej neuralgie spôsobenej mnohými chorobami krčnej chrbtice, predovšetkým osteochondrózou a spondylartrózou..

Bolesť hlavy pri otáčaní hlavy často vedie k zápalovým procesom stavcových kĺbov - krčnej spondylitídy, krčnej spondylózy a spondylartrózy krčnej chrbtice. Jedná sa o chronické choroby chrbtice, v ktorých

deformácia stavcov a medzistavcových kĺbov, ktorá vedie k bolesti v krku a ťažkostiam s jej pohybom, bolesťou hlavy a bolesťou horného ramenného pletenca, ktoré doslova sprevádzajú každý pohyb hlavy.

Napokon, ťažká bolesť hlavy pri otáčaní hlavy, ako aj tupá bolesť pri otáčaní hlavy sústredená v týlnej oblasti, sú charakteristické pre hypertenzný syndróm, ktorý je spojený so zvýšením intrakraniálneho tlaku. Odborníci tvrdia, že príčinou vzniku hypertenzného syndrómu sú často problémy s chrbticou. A k nim zase vedie k predĺženému napätiu svalov a nesprávnej polohe krku a hlavy, nielen pri fyzickej námahe, ale aj počas sedavej práce, napríklad pri počítači.

Ako sa prejaví bolesť pri otáčaní hlavy?

Hlavnými príznakmi bolesti pri otáčaní hlavy, ktoré sú charakteristické pre pacientov s cervikálnou osteochondrózou, sú bolesti rôznej intenzity v krku. A tento príznak je jedným z prvých pri osteochondróze krčnej chrbtice. Bolesti, ktoré sa vyskytujú v krku a krku, spravidla pokrývajú oblasť mozgu, čelo a chrámy. Bolesť môže byť sprevádzaná objavením sa „múch“ v očiach, stratou sluchu, návalom tepla, zimnicou, potením a búšením srdca..

Hlavnými príznakmi bolesti hlavy pri sústružení hlavy u pacientov s diagnostikovanou cervikálnou skoliózou sú významné obmedzenie pohyblivosti krku, pri krútení hlavy krk. Bolesť hlboko vo vnútri krku sa môže objaviť aj vtedy, keď človek práve otočí hlavu, kašle, kýcha alebo sa chce klopať na druhú stranu, keď leží v posteli..

Pri neuralgii týlneho nervu sa tlakový tlak v zadnej časti hlavy zmení na bolesť pri otočení hlavy a na ostré bolesti v ušiach, dolnej čeľusti a krku - s akýmikoľvek pohybmi hlavy..

Ak je bolesť pri otáčaní hlavy dôsledkom syndrómu predného scalenového svalu, potom sa bolesť šíri pozdĺž vnútorného povrchu ramena a predlaktia do ruky a prstov, ale pri otáčaní hlavy bolesť ovplyvňuje aj chrbát hlavy..

A pri hypertenznom syndróme je charakteristická praskajúca alebo drvivá bolesť hlavy (ktorá sa môže zosilniť hlasnými zvukmi a jasným svetlom), ráno sa prejavuje pocit ťažkosti v hlave a bolestivé pocity v oblasti očí. Možná nevoľnosť alebo dokonca zvracanie.

Diagnóza bolesti pri otáčaní hlavy

Je úplne zrejmé, že príznaky, ktoré určujú hlavnú príčinu bolesti pri otáčaní hlavy, zjavne nepostačujú a neurológovia na základe výsledkov anamnézy a počiatočného vyšetrenia pacientov (vrátane hmatu stavcov a svalov krku a pletenca) vykonajú predbežnú diagnózu..

Konečná diagnóza a zistenie príčin, ktoré spôsobujú bolesť pri otáčaní hlavy, pomáha diferenciálnej diagnostike. Na jeho implementáciu sa často používajú rádiografia, počítačová tomografia (CT) a magnetická rezonancia (MRI). Pomocou týchto diagnostických metód môžu lekári určiť stupeň vývoja ochorenia, jeho lokalizáciu a anatomické a fyziologické charakteristiky jeho priebehu u konkrétneho pacienta..

Liečba bolesti hlavy

Pri liečení bolesti v patológiách krčnej chrbtice hrá dôležitú úlohu symptomatická terapia, to znamená odstránenie syndrómu bolesti..

Lieky proti bolesti pri otáčaní hlavy

Liečba bolesti pri otočení hlavy spôsobená takmer všetkými vyššie uvedenými dôvodmi zahŕňa použitie vonkajších rozptyľujúcich (lokálne dráždivých), analgetických a protizápalových nesteroidných látok - masti a gély..

Masť Fastum gél (liečivo je ketoprofén) sa nanáša na pokožku v ohnisku zápalu tenkou vrstvou (mierne trením) 1-2 krát denne. Kontraindikácie: tendencia ku kožným alergiám a kožným chorobám; závažné zlyhanie obličiek; dermatózy a ekzémy v mieste aplikácie gélu; deti do 12 rokov; tehotenstva a laktácie. Masti a gély Ketoprofen, Ketonal, Arthrosilen, Arthrum, Oruvel a iné majú rovnakú účinnú látku a sú analógmi..

Masť diklofenaku alebo gél (účinná látka diklofenak) je tiež účinný na zmiernenie bolesti, používa sa 3-4 krát denne, aplikuje sa na kožu v bolestivej oblasti. Diklofenak môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ak majú pacienti bronchiálnu astmu, hypertenziu, zlyhanie srdca, žalúdočné vredy, chronickú hepatitídu, pyelonefritídu. Liek je kontraindikovaný počas tehotenstva a laktácie, ako aj u starších pacientov. Masti (alebo gély) Voltaren, Diklak, Diklofen, Naklofen majú rovnakú účinnú látku a sú analógmi..

Liek Nise gél (liečivo je nimesulid) má tiež lokálne dráždivé a analgetické účinky. Stĺpec gélu s dĺžkou asi 3 cm sa nanáša tenkou vrstvou (bez trenia) na plochu s maximálnou bolesťou 3-4 krát za deň. Liečivo trvá 10 dní. Pri používaní tohto lieku sa môžu vyskytnúť miestne nežiaduce účinky vo forme žihľavky, svrbenia a olupovania kože.

Pri liečení bolesti pri otáčaní hlavy sa ako lieky proti bolesti používajú orálne lieky, ako je butadión, nimesil, ketonal, piroxikam atď..

Butadion (synonymá butalidónu, fenylbutazónu, arthisonu, butalgínu, difenylbutazónu, zolafénu, novofenilu, fenopyrínu a ďalších) je podobný svojim účinkom ako aspirín: patrí medzi nesteroidné lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Butadion (tablety 0,05 g a 0,15 g) sa užíva perorálne 0,1 - 0,15 g - 2-3 krát denne. Trvanie kurzu je od dvoch týždňov do mesiaca. Medzi kontraindikácie lieku: žalúdočný a dvanástnikový vred, zhoršená funkcia pečene a obličiek, ochorenia orgánov tvoriacich krv, srdcová arytmia. Vedľajšie účinky: nevoľnosť, bolesť žalúdka (môžu sa objaviť vredy na sliznici), kožné vyrážky, zápal nervu (neuritída), anémia, hematúria (krv v moči).

Nimesil (granule vo vrecúškach na suspenziu) sa užíva perorálne - 1 vrecúško (rozpustené v 100 ml vody) po jedle. Liek je kontraindikovaný pri: zápalových ochoreniach čriev, žalúdočných vredoch a dvanástnikových vredoch, ťažkých poruchách zrážania krvi, závažnom zlyhaní srdca a obličiek, ochorenia pečene, detstve mladšom ako 12 rokov, tehotenstve a laktácii. Droga má vedľajšie účinky, vrátane: pálenia záhy, bolesti hlavy, závratov, nevoľnosti, bolesti žalúdka, hnačky, toxickej hepatitídy, trombocytopénie, leukopénie, anémie, agranulocytózy..

Kapsuly Ketonal sa predpisujú jednu kapsulu trikrát denne, maximálna denná dávka je 300 mg (nie viac ako 6 kapsúl). Pri osteoartritíde sa odporúča užívať jednu kapsulu 4-krát denne. Liek by sa mal spláchnuť dostatočným množstvom tekutiny (najmenej 100 ml). Vedľajšie účinky sú zriedkavé a môžu sa vyskytnúť vo forme epigastrickej bolesti, nevoľnosti, hnačky, bolesti hlavy a závratov. Zoznam kontraindikácií pre tento liek: precitlivenosť, choroby gastrointestinálneho traktu (počas exacerbácie), zhoršený obličkový, pečeňový a hematopoetický systém, neskoré tehotenstvo, dojčenie, do 15 rokov..

Nesteroidný protizápalový liek Piroxicam sa predpisuje dospelým 10 - 40 mg raz denne (1 tableta obsahuje 20 mg liečiva) - počas alebo po jedle s dostatočným množstvom tekutiny. Vedľajšie účinky sú možné vo forme pocitov smädu, straty alebo zvýšenej chuti do jedla, plynatosti, nevoľnosti, hnačky alebo zápchy..

Kontraindikácie tohto lieku: precitlivenosť na nesteroidné protizápalové lieky, bronchiálnu astmu, ulcerózne lézie gastrointestinálneho traktu, závažné poškodenie funkcie obličiek, tehotenstvo, laktácia, ako aj deti mladšie ako 15 rokov..

Je zrejmé, že okrem eliminácie bolesti je terapia navrhnutá tak, aby obnovila funkciu krčnej chrbtice a odstránila príčinu bolesti pri otáčaní hlavy. Na tento účel sa používajú rôzne fyzioterapeutické postupy..

Fyzioterapia pri liečbe bolesti pri otáčaní hlavy

V arzenáli fyzioterapeutických metód, ktoré sa úspešne používajú pri liečbe bolesti pri otáčaní hlavy, sú najúčinnejšie: masáž, elektroforéza pomocou liekov, ultrazvuk, blato, magnetoterapia, sínusoidálne simulované prúdy.

Masáž pri liečbe bolesti pri otáčaní hlavy sa môže vykonávať nezávisle. Tu sú základné techniky pre samomasážu golierovej zóny:

  1. Ruka (pravou rukou na ľavej strane a naopak) musí zdvihnúť chrbát krku zo zadnej časti hlavy do ramenného kĺbu (5-10 krát na každej strane). Tlak na pokožku by nemal spôsobiť bolesť.
  2. Prstami v krúživom pohybe vtierajte kožu pozdĺž krku a krčných stavcov smerom dozadu (5-10 krát). V takom prípade by prsty mali pritláčať pokožku a súčasne ju posúvať a napínať.
  3. Po uvoľnení svalov od krčných stavcov po ramená a lopatky ich roztiahnite medzi palcom a štyrmi ďalšími prstami - pravou rukou na ľavej strane a naopak (5-10 krát na každej strane)..
  4. Na zadnej a bočnej strane krku sa urobí ľahká pat s prstami (10 krát).
  5. Dlaň hladí prednú časť krku - od brady po kľúčnú kosť (5-10 krát).

Pri sedení musíte urobiť masáž, otočiť hlavu opačným smerom ako masážna časť. Ak to nie je možné pri bolesti hlavy pri otáčaní hlavy, potom sa masáž vykonáva s minimálne bolestivou polohou hlavy..

Čo robiť, ak pri otáčaní hlavy bolí krk. Rozhovor s hlavným reumatológom Klinického a diagnostického centra MEDSI, profesorom S. K. Solovyovom

Určite veľa ľudí pozná situáciu, keď po spánku alebo dlhodobom pobyte v jednej polohe bolí hlava a neotáča sa, príznaky bolesti sa objavujú v zadnej časti hlavy a v krčkovom stavci. Pri otáčaní doprava a / alebo doľava a pri nakláňaní hlavy dopredu alebo dozadu sa ozve praskajúca prasklina alebo kliknutie. Tieto príznaky bolesti nepochybne naznačujú prítomnosť choroby. Prečo bolí krk pri otáčaní hlavy, čo je hlavnou príčinou tohto stavu a aké sú spôsoby, ako sa tohto ochorenia zbaviť, budeme diskutovať o tomto článku. Materiál je publikovaný po rozhovore s hlavným reumatológom klinicko-diagnostického centra MEDSI, profesorom S. K. Solovyov.

Editorial: Dobrý deň, Sergej Konstantinovich! Mnoho ľudí pozná situáciu, keď je namáhavé otočiť hlavu, najmä po spánku alebo dlhom pobyte v jednej polohe. Aké sú možné príčiny tohto stavu??

S.K. Solovyov: Dobrý deň, vážení čitatelia tohto webu. Skutočne, taký problém, keď bolí krk, je známy mnohým, najmä stredným a starším ľuďom vo veku od 30 do 35 rokov. Osteochondróza krčnej chrbtice je najčastejšou príčinou bolesti krku. Zákernosť tohto neurologického ochorenia spočíva v strate správnej výživy vaskulárnych kanálov v medzistavcových platničkách, ktorá je spôsobená rôznymi podmienkami degeneratívnych-dystrofických vlastností. Kĺbová chrupavka v priebehu času stráca svoju pružnosť a stráca svoju pôvodnú pevnosť, čo následne ovplyvňuje jej tvar, veľkosť a obsah tekutej konzistencie..

Editorial: Sergey Konstantinovich! Pri osteochondróze, najmä po spánku, keď je hlava otočená, bolí krk. Čo sa v tomto čase deje v krčnej chrbtici?

S.K. Solovyov: Príčinou bolesti pri naklonení hlavy dopredu alebo dozadu, ak je provokujúcim faktorom osteochondróza krčných stavcov, je nasledujúci. Cezikálna chrbtica počas dňa zažije počas každého pohybu rôzne zaťaženie. Medzistavcové platničky zohrávajú úlohu tlmičov nárazov, ktoré kompenzujú dynamické a statické zaťaženie chrbtice. A v prípade metabolických porúch dochádza k redistribúcii intrakavitálneho tlaku na stavce, pretože v tejto zóne je posun. Mimochodom, ak krk drví, vyskočí a neotáča sa, môže sa to stať nielen po spánku. Pri osteochondróze je ťažké celý deň otočiť hlavu, najmä ak sú krčné stavce silne preťažené..

Editorial: Čo by mala urobiť osoba, keď náhle praskla alebo praskla v krku a je veľmi boľavá a neotáča sa? Na ktorého lekára by som sa mal obrátiť a aké kroky liečby mám podniknúť?

S.K. Solovyov: V prvom rade by ste nemali robiť ošetrenie sami - zneužívať fyzické cvičenia na krku, masáže a iné procedúry, vrátane ľudových. Krk môže ochorieť nielen osteochondrózou, pretože nakoniec existujú aj ďalšie príčinné faktory, ktoré vedú k silnej bolesti krku. Napríklad:

  • cervikálna myozitída;
  • spondylóza krčnej chrbtice;
  • myalgia a iné choroby.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vyhľadať lekára. Ošetrujúci lekár vyšetrí pacienta, určí provokujúce príznaky, zistí, aký je charakter symptomatológie bolesti, vykoná príslušné diagnostické vyšetrenie a až potom predpíše adekvátnu terapeutickú liečbu. Takéto lekárske služby poskytuje nielen naše klinické a diagnostické centrum MEDSI, ale aj iné zdravotnícke zariadenia v krajine.

Editorial: Ďakujem Sergey Konstantinovich za zaujímavý rozhovor. Dúfame, že naši čitatelia sa riadia vašimi radami..

S.K. Solovyov: Ďakujem tiež.

Čo robiť, ak bolí krk a bolí sa točiť? Zvážte príznaky a znaky možných chorôb a metódy ich liečby.

Osteochondróza: príznaky, príčiny a liečba

Ochorenie je celý komplex neurologických symptómov bolesti spojených s poškodením medzistavcových platničiek. S lokalizáciou degeneratívnych procesov v krčnej chrbtici človek pociťuje nasledujúce pocity:

  • zvýšená bolesť pri naklonenej hlave s náhlymi pohybmi krku dopredu alebo dozadu;
  • kŕče v týlnej oblasti;
  • bolesť ramena;
  • pulzujúca bolesť v chrámoch;
  • hluk a bolesť hlavy, závraty.

Neurologické ochorenie sa týka najmä človeka po prebudení počas obdobia aktívneho pôsobenia v prípade, keď krčné stavce pocítia nadmerné zaťaženie dynamickou alebo statickou vlastnosťou..

Na pozadí progresie osteochondrózy sú možné komplikácie, ktoré vedú k prietrži krčnej chrbtice, k vyčnievaniu medzistavcových platničiek, k dorzopatii krčnej chrbtice a k ďalším komplikáciám v medzistavcovej kĺbovej chrupavke..

Príčinou osteochondrózy je narušenie funkcií vetiev miechového nervu (koreňov), ktoré sú pod konštantným tlakom kompresie degradujúcich a kolabujúcich medzistavcových platničiek..

  • liečba drogami;
  • Fyzioterapeutické cvičenia a masáže na krk a celú miechu;
  • individuálne vybrané akcie manuálnej terapie;
  • fyzioterapeutické procedúry;
  • tradičná medicína;
  • terapeutická profylaxia.

Dôležité! Všetky terapeutické a regeneračno-rehabilitačné úkony predpisuje ošetrujúci lekár.

Myositis: príčiny, príznaky a liečba

Cervikálna myozitída je zápalový proces pohybového ústrojenstva krčnej chrbtice charakterizovaný lokálnou bolesťou v postihnutej oblasti..

Možné príčiny autoimunitných zápalových procesov v kostrových svaloch krčnej chrbtice s myozitídou:

  • následky poranenia krčných stavcov;
  • nadmerná podchladenie alebo nadmerné zaťaženie muskuloskeletálnych segmentov krčnej chrbtice;
  • predĺžený pobyt krku v nesprávnej alebo nepohodlnej polohe;
  • nervové napätie alebo duševný stres;
  • výsledok intoxikácie tela alebo porážka infekčným pôvodcom;
    artróza krku.

Klinické príznaky myozitídy krku:

  • bolesť svalov v krku pri pohybe vpred alebo vzad;
  • pri naklonenej hlave vzniká ochranné napätie, ktoré obmedzuje pohyblivosť kĺbov;
  • horúčka;
  • bolesť prudko stúpa nielen pri pohybe, po spánku, ale aj pri meniacich sa poveternostných podmienkach;
  • svalová slabosť v krku vám neumožňuje vykonávať známe každodenné činnosti.

Nebezpečenstvo myozitídy spočíva v možnosti zapojenia ďalších svalov kostrovej štruktúry do degeneratívneho procesu. Ak je zapnutý zápal svalov dýchacieho systému, objaví sa dýchavičnosť, kašeľ a ťažkosti s prehĺtaním jedla..

Ako liečiť myozitídu, keď krk bolí pri otočení a naklonení hlavy dopredu alebo dozadu - ak sa bolesť objaví spontánne v dôsledku podchladenia krčných muskuloskeletálnych štruktúr, mastí a / alebo gélov nesteroidného protizápalového účinku, ako aj liekov obsahujúcich ako súčasť hadího jedu, napríklad Viprotox, Viprosal alebo Apizartron.

Pri včasnej liečbe choroba nespôsobuje komplikácie a prognóza zotavenia je priaznivá.

Myalgia: príčiny, príznaky a liečba

Pri kontaktovaní neurológa si pacienti často sťažujú také príznaky bolesti, ako sú:

  • Nemôžem otočiť krk dozadu ani dopredu;
  • je ťažké nakloniť hlavu;
  • úzkostný spánok;
  • po prebudení krk napučí;
  • Cítim neustálu slabosť, bolesť a / alebo tlak na krk.

Celá táto symptomatológia môže naznačovať myalgiu, ochorenie s výraznou bolesťou vo svaloch krku.

Príčina zápalu svalov:

  • práca v prievane alebo chlade;
  • fyzické preťaženie;
  • infekčné zápalové procesy.

Účinné lieky sú analgetické a protizápalové lieky. Tie obsahujú:

  • diclofenac.
  • ANALGIN inj.
  • indometacín.
  • Fastum gél.
  • Menovazin a ďalší.

Ošetrujúci lekár po odstránení príznakov bolesti predpíše priebeh rehabilitačnej liečby. Pacientovi bude odporučená fyzioterapia, fyzioterapia, masáž a užívanie biologicky aktívnych vitamínových doplnkov, ktoré budú mať imunostimulačný účinok na pohybový aparát krčnej chrbtice.

Pozor! V prípade akýchkoľvek ťažkostí v oblasti krčka maternice po dobu dlhšiu ako 2-3 dni, okamžite vyhľadajte lekára.

8 príčin bolesti v krku, keď je ťažké otočiť hlavu. Čo si chorý??

Príčiny bolesti

Bolesť v krku pri otáčaní hlavy je častým nepríjemným javom, ktorý sa vyskytuje u ľudí rôzneho veku. Zvyčajne sa vyskytuje v stavcoch krčnej chrbtice a dodáva hlavovému alebo ramennému pletencovi. Môže to byť sprevádzané pocitom tuhosti, tesnosti, bolesti. Existuje syndróm bolesti z rôznych dôvodov.

Hlavné sú:

  • Osteochondróza. Zápalný proces a degeneratívne zmeny v kostnom tkanive sa stávajú príčinou rozvoja bolesti. Nepríjemné pocity sa zosilňujú pri otáčaní hlavy alebo nakláňaní.
  • Mechanický náraz na krk. Dokonca aj zdanlivo malé pády, modriny alebo ostré zákruty môžu spôsobiť zhoršenie stavu väzov, svalov a poškodenie mäkkých tkanív, čo vedie k bolesti v krku. Zvyčajne sa zhoršuje pri naklonení zo strany, kde došlo k zraneniu..
  • Radikulitida. Akútna neuralgia sa prejavuje hlavne ráno a neumožňuje normálne vstávať z postele. Okrem bolesti pacient pociťuje aj brnenie v horných končatinách a miernu necitlivosť..
  • Porušenie hygieny spánku. Ak sú matrac a vankúš zvolené nesprávne, ráno sa cíti nepríjemná bolesť v krku. Môže byť sprevádzaná stuhnutosťou len na jednej strane a postupne prechádza počas dňa.
  • Neobvyklá fyzická aktivita. Ak musíte jednou rukou nosiť veľa ťažkých bremien alebo batoh je príliš ťažký a musí sa prenášať do kopca niekoľko hodín, potom sa po takýchto testoch často objaví ostrá bolesť v krku. Môže to byť signál o svalovom poranení v tejto oblasti..
  • Nedostatočnosť stavcov. Okrem bolesti počas zákruty pacient pozoruje také nepríjemné príznaky, ako je hučanie v ušiach, časté stmavnutie, mdloby alebo strata reči. Hlavným príznakom je akútna porucha krvného obehu a prísun kyslíka do mozgu.
  • Autoimunitné ochorenia. Často sa bolesti krku objavujú v dôsledku vývoja patologických procesov v tkanivách chrbtice. Môže to byť lupus erythematodes alebo reumatoidná artritída.

Mnoho pacientov má bolesti v krku, keď otáčajú hlavu s endokrinnými poruchami, vývojom nádoru v tele alebo na pozadí infekčných procesov. V tomto prípade nepríjemné pocity nie sú hlavným príznakom, ale sprevádzajú iba ďalšie príznaky choroby. Prečo to bolí krk pri otáčaní hlavy, je nemožné povedať s vysokou presnosťou, pretože každý človek môže mať individuálne dôvody. Na pozadí stresu alebo nervového zrútenia sa môže objaviť nepohodlie a napätie, v takom prípade bude lokalizované v rôznych častiach tela..


S výskytom silnej bolesti v krku by sa človek nemal samoliečiť, zvlášť sa snažiť silno ovplyvňovať krk a masážiť ho

diagnostika

Na zistenie deformácie kostných štruktúr pri osteochondróze, polyosteoartróze, spondylóze je najinformatívnejšia rádiografia. Deštruktívne a degeneratívne zmeny v chrupavke, vrátane medzistavcových hernií, ako aj aparátu väziva-šľachy, sa zisťujú pomocou ultrazvuku, MRI a CT..

Reumatoidná artritída je diagnostikovaná vykonaním komplexných sérologických štúdií - stanovením hladiny C-reaktívneho proteínu, reumatoidného faktora, antinukleárnych protilátok. Histológia je indikovaná, ak je podozrenie na zhubné nádory..


MRI krčnej chrbtice.

Prvá pomoc pri bolesti

Ak je to pre človeka bolestivé, aby otočil hlavu, najprv mu bude predpísaný úplný odpočinok a užívanie liekov proti bolesti (No-shpa, Diklofenak, Ibuprofen). Odporúča sa, aby pacient ležal na rovnom tvrdom povrchu, položil mu na chrbát valec alebo ortopedický vankúš. V prípade podozrenia na zranenie je krk upevnený korzetom. Je prísne zakázané vykonávať otepľovacie procedúry, masáže alebo inú fyzioterapiu bez konzultácie s lekárom.

Okamžitá lekárska starostlivosť sa vyžaduje v týchto prípadoch:

Čo robiť, keď bolí krk vľavo

  • Viditeľné mechanické poškodenie.
  • Pacient nie je len bolestivý na to, aby otočil hlavu, ale tiež došlo k prudkému poklesu sluchu, videnia, zhoršenia reči.
  • Zvýšenie telesnej teploty nad 38,7 ° C.
  • Nepokoj v krku je sprevádzaný závratmi a zvracaním..
  • Pozorovaný vysoký tlak.
  • Naklonenie sa dopredu spôsobuje bolesť v piercingu.

Odborník si môže zvoliť vhodnú liečebnú taktiku až po vykonaní anamnézy a vykonaní viacerých hardvérových techník. U niektorých sa bolesť pozoruje po prievane alebo po prudkom zvratení hlavy, u iných iba syndróm vyvíjajúcich sa patológií..


Stlačená stavca je často príčinou bolesti.

prípravy

Na odstránenie bolesti lekár predpisuje:

  • liečba antibiotikami a kortikosteroidmi (beclometazón, flutikazón);
  • antihistaminiká (difenhydramín, klemastín, Loratidín);
  • umývanie dutín a nosných sprejov (Afrin, Neo Synephrine);
  • fyzioterapeutické procedúry;
  • zmiernenie astmatických záchvatov (s alergickou sinusitídou).

Na uľahčenie priebehu choroby a na zmiernenie bolesti hlavy použite:

  • nazálne zvlhčovače;
  • parná inhalácia;
  • masáž najbolestivejších oblastí.

Ak lekár predpísal nazálne výrobky, nemal by sa používať dlhšie ako tri dni. Dobrým účinkom na zriedkavosť hlienu, jeho odtok a zmiernenie bolesti hlavy pri naklonení poskytuje „Sinupret“ rastlinné zložky. Na zmiernenie bolesti hlavy sa môžu použiť voľne predajné lieky proti bolesti, ako je Tylenol alebo Ibuprofen. Lieky by ste však nemali užívať nekontrolovateľne bez konzultácie so svojím lekárom..

Funkcie liečby drogami

O tom, ako liečiť ostro objavenú bolesť v krku, rozhodne lekár na základe svojej hlavnej príčiny. Ak sa choroba stala predpokladom vzniku syndrómu, vyžaduje sa integrovaný prístup, užívanie liekov, cvičebná terapia, fyzioterapia. Ak pociťujete nepohodlie pravidelne po spaní na nepohodlnom vankúši alebo pod otvoreným oknom, stačí vziať lieky proti bolesti a dodržiavať preventívne opatrenia, aby ste zabránili recidíve. Pri silnej bolesti v krku sa zvyčajne predpisujú tieto typy liekov:

  • Protizápalové lieky (Ibuprofen, Nise, Ketoprofen, Ortofen). Prispievajú k odstraňovaniu opuchov, úľave od bolesti, normalizácii pohody a pohyblivosti kĺbov. Sú predpísané bez ohľadu na príčinu bolesti..
  • Anestetická masť ("Rýchly gél", "Finalgon", "Capsicum"). Ak človek nie je len bolestivo otočiť hlavu, ale je tiež nemožné sa pohybovať normálne, je predpísané miestne masti, ktoré zastavujú syndróm bolesti.
  • Chondroprotektory ("Teraflex", "Chondroxid"). Sú predpísané v počiatočných štádiách zápalu mäkkých tkanív a pri zistení rednutia disku medzi stavcami. Stávajú sa vynikajúcou prevenciou rozvoja degeneratívnych procesov alebo bránia deštrukcii chrupavky..
  • Multivitamíny. Doplnenie minerálov a základných látok pre normálny život urýchli proces hojenia.

Po odstránení silnej bolesti, zmiernení opuchy a normalizácii stavu pacienta sa odporúča absolvovať fyzioterapeutické cvičenia, aby sa dosiahol výsledok, uvoľnili svaly a zlepšil krvný obeh v tele. Komplex sa vyberá individuálne na základe veku a všeobecného športového tréningu osoby.


Jednoduchý komplex fyzioterapeutických cvičení pomáha odstraňovať bolesť v krku.

Komplikácie a dôsledky

Samoliečba chorôb chrbtice môže viesť k nepredvídateľným následkom až po ochrnutie a postihnutie. Väčšina patologických prejavov spojených s bolesťou pri otáčaní krku je progresívna. Preto môže byť zlepšenie po domácej liečbe dočasné a neliečená choroba bude pokračovať..

Situácia je oveľa horšia, keď bolesť v krku pripisovaná banálnym príčinám, ale v skutočnosti je etiológia spojená s poškodením chrbtice, miechy, zápalom mozgových blán. V takých prípadoch závisí život pacienta od správnej taktiky liečby..

Liečba bolesti v krku ako prechodného javu je preto nezodpovedná. Len správna diagnóza a správna liečba môžu zabrániť negatívnym následkom a zabrániť komplikáciám..

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter. Opravíme to a budete mať + karma

fyzioterapia

Liečba bolesti nekončí užívaním liekov proti bolesti, ale umožňuje len zabudnúť na problém a nevyriešiť ho. Ak má osoba akútne obdobie a vo všeobecnosti nie je narušený stav, odporúča sa vykonať doma niekoľko cvičení, ktoré zlepšia krvný obeh a budú vynikajúcou prevenciou opätovného výskytu problému..

Na implementáciu sú užitočné tieto prístupy:

  • Striedavé nakláňanie hlavy v rôznych smeroch.
  • Kruhové pohyby krku hladké s ovládaním dychu.
  • Sklopenie hlavy dozadu až po bradu.
  • Zdvíhanie a spúšťanie pliec postupne.

Cvičenia sa vykonávajú pomaly, bez ostrých pohybov, pri naklonení doprava alebo doľava, hlavný dôraz sa kladie na pocity, ak pociťujete bolesť, relácia sa zastaví alebo sa amplitúda zníži. V období, keď sa krk pacienta vôbec neotáča, cvičebnú terapiu nevykonáva alebo nevykonáva lekár.

Ako zmierniť bolesť

Musíte ležať na tvrdom povrchu alebo na bruchu, aby ste uvoľnili svaly na krku. Potom sa odporúča, aby ste si pod hlavu položili malý valček. Na zastavenie bolesti užívajte No-shpa alebo Paracetamol. Diklofenak, ibuprofén a Nimid pomáhajú zmierniť zápal..

Po vykonaní manipulácie je potrebné na krk položiť korzet. Ak nie je možné použiť korzet, môžete použiť šál. Ak sa bolesť krčnej chrbtice nezastaví do týždňa, ale iba sa zintenzívni, musíte sa poradiť s lekárom.

Čo sa dá urobiť okamžite

Ak krk ostro bolí, potrebujete:

  • dať telu vodorovnú polohu;
  • brať lieky zo skupiny analgetík;
  • napnite sa sami pomocou jednoduchých cvičení (nakloňte hlavu doľava a doprava, tam a späť);
  • namastite bolestivú oblasť masťou s účinkom otepľovania.

Masážne sedenia

Bolesť v krku sa často zmierňuje priebehom dobrej terapeutickej masáže. Mal by ju však vykonávať kvalifikovaný odborník a to iba po vyšetrení a odporúčaní lekára. Fyzické účinky v tejto oblasti sú za určitých podmienok prísne zakázané. To sa týka patologických novotvarov, rozvoja prietrže, radiálneho syndrómu, poranení a zápalového procesu..

V iných prípadoch sa jemná masáž vykonáva za krkom, bez použitia špeciálnych zariadení, iba rukami. Je možné vykonávať samomasážne sedenia a ťahať pokožku krúživým pohybom, trieť, ale neovplyvňovať hlboké tkanivo, najmä stavce..


Stlačuje vodku alebo bezinky, tinktúra dokonale zmierňuje bolesť v krku

fyzioterapia

Fyzioterapeutické metódy sa môžu tiež úspešne zbaviť pocitu bolesti v krku. Tieto metódy zahŕňajú:

Laserová terapia


Vplyv laserových lúčov rôznych dĺžok (ultrafialové, IR, červené) na krk. Po ukončení liečby sa intenzita bolesti výrazne zníži, zápalový proces sa odstráni.

reflexné


Vplyv akupunktúry na aktívne body golierovej zóny so zavedením mikrodóz analgetík. Tiež sa používa akupresúra, vystavenie masážnym tyčkám, podráždenie prstov aktívnych miest..

Ultrazvuková terapia


Ultrazvukový postup podporuje lepšiu absorpciu liečiv v tkanivách golierovej zóny.

To má priaznivý vplyv na obehový systém, svaly, nervové zakončenie.

Cvičenie a gymnastika sú nevyhnutnou súčasťou liečenia krčnej chrbtice pri záchvatoch bolesti. Ak je príčinou bolesti osteochondróza, vyžaduje sa ranné cvičenie vrátane špeciálnych cvičení. Pri práci s počítačom sa odporúča robiť časté prestávky, aby sa trénovali svaly krku.

ethnoscience

Pri bolestiach kĺbov alebo krku nie každý ide priamo k lekárovi. Mnoho receptov na prvé použitie, ktoré sú medzi ľuďmi veľmi obľúbené. Väčšina z nich je bezpečná a nepoškodzuje zdravie. Pomáhajú dobre pri bolestiach na oboch stranách krku aplikácie, sú vyrobené z nasledujúcich produktov:

  • Kapustový list. Musí byť dobre miesený a aplikovaný na boľavé miesto.
  • Bezinky tinktúra. Impregnuje sa gázovým obväzom a aplikuje sa na krk. Impregnáciu je možné nahradiť čistou vodkou alebo infúziou šeřík, chrenu.
  • Zemiaky. Čerstvé hľuzy sa olúpajú a otria sa na hrubom strúhadle. Potom sa zmiešajú s medom a nanášajú sa napravo alebo naľavo od krku, v závislosti od toho, kde to bolí. Metóda je bezpečná, preto je vhodná aj pre dieťa.
  • Piesok. Zahrieva sa žehličkou cez látku a chvíľu sa aplikuje. Môže sa nahradiť soľou alebo malými zrnami. Hlavná vec je, že zložka komponentu dobre udržuje teplo.

Ak krk bolí potom, ako človek neúspešne otočil hlavu, nie je to dôvod na paniku. Na zastavenie nepríjemných pocitov sa oplatí použiť jednu z uvedených metód. Ale v chronických epizódach, ktoré sa čas od času opakujú, môže byť samoliečba nebezpečná.

prevencia

Osobitným miestom v organizácii životného štýlu je prevencia.

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré sledujú, ako môžete zabrániť rozvoju choroby:

  1. Snažte sa nosiť ťažké batohy za chrbtom menej často. Z nich je nadmerné zaťaženie krčných svalov.
  2. Keď hovoríte po telefóne, nestláčajte ho medzi ucho a rameno. Lepšie používajte hlasitý odposluch alebo náhlavnú súpravu.
  3. Nastavte počítačovú alebo kancelársku stoličku. Monitor by mal byť na úrovni očí, kolená tesne pod boky. Opierky rúk alebo špeciálne podstavce stolov pomáhajú udržiavať správnu polohu tela..
  4. Nezabudnite na držanie tela. Pri státí alebo sedení sa uistite, že ramená sú nad bokmi a uši sú horizontálne k pleciam.
  5. Počas sedavých prác si urobte prestávky, počas ktorých si robte cvičenia na krku.

  • Prestaň fajčiť. Cigarety zvyšujú riziko kŕčov.
  • Počas spánku sledujte správne držanie tela. Hlava a krk by mali byť zarovnané s telom, pod hlavu by mal byť umiestnený ortopedický vankúš. Najlepšie držanie tela na spanie je na chrbte, v ktorom sa stavcové svaly nedeformujú.
  • Preventívne opatrenia

    Prevencia výskytu bolesti krčnej chrbtice je pomerne jednoduchá. Ak to chcete urobiť, musíte starostlivo sledovať svoje zdravie, jesť správne a dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

    • Vykonajte cvičenie každé ráno, ak máte problémy s pohybovým aparátom, potom vyberte správny liečebný komplex so svojím lekárom. Vynikajúcim riešením budú cvičenia Dr. Bubnovského S.M..
    • V procese sedavej práce strieda odpočinok a stres. Každú a pol hodinu vykonajte malé zahriatie krčných svalov, vykonávajte krúživé pohyby hlavy.
    • Zakúpte si kvalitné obliečky, najlepšie ortopedické, aby ste zaistili normálnu hygienu spánku.
    • Pravidelne používajte kontrastnú sprchu, striedajte teplú vodu so studenou vodou. To posilní krvné cievy, zlepší telesný tonus, všeobecne povzbudí.
    • Po celú dobu kontrolujte držanie tela, nezohýbajte sa, nezkĺznite, v prípade potreby noste špeciálne korektory.
    • V chladnom období sa vyhnite prievanu, oblečte sa podľa počasia, v prípade potreby noste klobúk a šál.

    Správny prístup k prevencii výskytu bolesti v krku vám umožní zabudnúť na nepríjemné pocity ráno, bolesti hlavy a ďalšie príznaky. Je tiež dôležité pamätať na potrebu včasnej liečby vznikajúcich chorôb a infekcií, aby sa nevyvinuli do komplikácií a patológií, ktoré je ťažké odstrániť..

    Náhla bolesť v krku sa cítila v mojom živote aspoň raz za každého človeka. Môže byť nudný alebo rezaný, boľavý alebo vyžarujúci do iných častí tela. Niekedy je to iba signál nadmernej práce alebo nesprávneho držania tela počas spánku, ale niekedy je bolesť príznakom závažnej patológie. Ak sa často objavuje bez dôvodu a je sprevádzaný inými príznakmi, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

    Prečo to bolí otočiť krk doľava?

    Otázka, prečo je bolestivé otočiť krk doľava, je trochu nesprávna, pretože v ktorejkoľvek časti chrbtice je možné iba krútenie okolo stredovej osi. Ohyby chrbtice sú v zásade možné iba vtedy, ak zmeníte dislokáciu tela ako celku.

    Preto pri pokuse otočiť hlavu doľava budeme tento symptóm považovať za bolesť v krku. Je to logické a opodstatnené z hľadiska fyziológie, pretože skutočne otočíte hlavu a zažívate bolesť v krku..

    Jednostranná bolesť krčnej chrbtice - čo ju môže vyprovokovať? Predovšetkým by sme nemali vylúčiť možnosť myozitídy, ktorá sa vyvíja pod vplyvom studeného vzduchu na svaly tejto chrbtice. V tomto prípade môže pomôcť otepľovacia kompresia a obmedzenie pohybov v krku na niekoľko dní.

    Ďalším častým dôvodom, že krk bolí vľavo a bolestivo sa otáča, sú výrony a šľachy. Môže sa vyskytnúť po náhlom pohybe, páde s dôrazom na ruky, bočnom náraze. Rovnako ako u myozitídy je predpísaný odpočinok, chlad v prvých 24 hodinách a potom sú predpísané otepľovacie masti, obklady, terapeutická masáž a akupunktúra..

    Všetko je oveľa vážnejšie, ak to bolí otočením krku doľava na pozadí vyvíjajúcej sa medzistavcovej prietrže. Vyžaduje si to dlhé a trvalé ošetrenie pomocou metód trakčnej trakcie, osteopatie, terapeutickej masáže, reflexológie a fyzioterapie..

    Nie je nikto, kto nevie, čo je to bolesť hlavy. Pre niekoho sa to stáva veľmi zriedka, niektorí z toho trpia neustále. Keď sa pokúsite nakloniť hlavu alebo vstať, niekedy sa bolesti objavia alebo zosilnia. Čo spôsobuje bolesti hlavy pri naklonení hlavy? V tomto článku pochopíme.

    Bolesť hlavy je nepríjemný pocit, ktorý sa šíri z očí do zadnej časti hlavy. Pacienti v ordinácii lekára sa na to často sťažujú. Jeho vzhľad odráža bolestivý nevyvážený stav tela.

    Niekedy bolesť hlavy pri zatáčaní a ohýbaní.

    Metódy liečby bolesti chrbta v krku

    Po prvej pomoci je potrebné túto osobu ukázať lekárovi. Po odobratí anamnézy, absolvovaní potrebných testov lekár predpíše komplexnú liečbu.

    Ako zaobchádzať s krčným nervom zovretým? Terapia zvyčajne pozostáva z nasledujúcich metód:

    1. Používanie liekov vo forme tabliet, mastí.
    2. Fyzioterapia (magnetoterapia, elektroforéza).
    3. masáže.
    4. fyzioterapia.
    5. Alternatívne metódy liečby.

    Sprievodné príznaky

    Ak choroba nie je nebezpečná pre život a zdravie, môžete samostatne bojovať proti bolesti alebo len počkať, čím sa zníži záťaž na krku. Niektoré choroby si však vyžadujú lekársku starostlivosť. Je dôležité poznať príznaky, ktoré určujú vážne patológie, pri ktorých musíte navštíviť lekára.

    Bolesť v krku: charakteristika a ďalšie znaky

    Takéto bolestivé pocity nie sú ani zďaleka nezvyčajné, pretože môžu byť vyvolané veľkým počtom faktorov.

    Ak bolí krk, bolí to, že otočíte hlavu, potom vo väčšine prípadov užívanie liekov proti bolesti vedie k slabému a takmer nepostrehnuteľnému výsledku.

    Z tohto hľadiska je veľmi dôležité určiť príčiny nepríjemného stavu.

    V tejto situácii sa osobitná pozornosť venuje sprievodným príznakom, charakteristickým črtám bolesti.

    Medzi ďalšie príznaky, keď bolí krk, nie je možné otočiť hlavu, patria:

    • Závažné závraty, bolesti hlavy;
    • Dlhé a extrémne silné svalové kŕče;
    • Bolesť v hrudnej kosti, zvýšená srdcová frekvencia;
    • Poruchy dýchacej sústavy: dýchavičnosť, suchý kašeľ;
    • Znížený sluch, zrak: prejav „múch“ v očiach, hučanie v ušiach;
    • Príznaky febrilného stavu: zvýšenie telesnej teploty, zvýšené potenie, celková nevoľnosť a slabosť;
    • Výrazný zápal krčných lymfatických uzlín.

    Prejav niekoľkých klinických príznakov môže do určitej miery zúžiť zoznam možných patológií, a preto je možné začať liečbu skôr.

    Je dôležité zdôrazniť, že výskyt takýchto príznakov je dôvodom na hľadanie pomoci, pretože samoliečba je nebezpečná.

    Masáž a gymnastika ako spôsob, ako si poradiť s bedrovým krkom

    K vzniku krčnej chrbtice dochádza rôzne faktory:

    • byť v ponore (z tohto dôvodu sa u detí často vyskytuje rušenie);
    • zranenia chrbtice alebo krku v minulosti;
    • spať v nepohodlnej polohe (napríklad na vysokom vankúši alebo v polohe embrya);
    • sedavý spôsob života;
    • zlé držanie tela, ako aj osteochondróza, skolióza, kyfóza a iné choroby chrbtice vrátane medzistavcovej prietrže;
    • poškodenie svalov a / alebo krčných stavcov.

    K otázke: „Je možné robiť masáže, ak je krk zaseknutý?“ Odpoveď závisí od stupňa znalosti osoby pri vykonávaní správnych terapeutických opatrení.

    Masáž krku by sa mala vykonávať hladením, trením, hnetením:

    1. Dajte dlane na krk, pohybujte sa hore a dole, hladte pokožku.
    2. Robte krúživými pohybmi krku prsty.
    3. Hnetiace predlaktia - dospelí často pociťujú bolesť, keď na toto miesto tlačia.
    4. Stláčajte ramená oboma rukami súčasne.
    5. Pomaly sklopte a zdvihnite hlavu, otočte ju doprava a doľava.
    6. Krúžky hlavy urobte najskôr v jednom smere, potom v druhom smere.

    Po tejto masáži by sa mal objaviť pocit tepla a uvoľnenia.

    Najčastejšou príčinou nepohodlia krku sú osteoartróza, osteochondróza alebo myozitída. Vzhľad bolesti pri otáčaní hlavy však môže byť vyvolaný rôznymi faktormi vrátane:

    • nesprávna poloha tela počas nočného odpočinku;
    • predĺžený pobyt tela v jednej polohe;
    • problémy so štítnou žľazou;
    • prítomnosť nádorov, hernií, výčnelkov;
    • zápalové procesy v krku, mozgu, lymfatických uzlinách;
    • zovreté nervy;
    • zakrivenie chrbtice;
    • poškodenie svalového tkaniva infekčnej alebo parazitickej povahy;
    • mikrotrauma a vážne poškodenie.

    Mnohé príčiny negatívnych symptómov predstavujú hrozbu pre ľudský život. Aby sa vylúčil nepriaznivý výsledok, ak nie je možné otočiť krk do strany, je potrebné poradiť sa so špecializovaným lekárom, častejšie s neurológom, traumatológom, ktorý môže posúdiť stupeň nebezpečenstva problému.

    Špecialista si bude môcť zvoliť účinné metódy liečby bolesti v krku až po odobratí anamnézy a po vykonaní série testov a vyšetrení. Informácie o situácii, ktorá predchádzala nepríjemným pocitom, pomôžu diagnostikovať..

    Často stačí urobiť ostrý zákrut hlavy a krk začne bolieť. Alebo tuhosť sa objaví po spánku, keď je v prievane. Možno rozvoj nepohodlia na pozadí chronických chorôb chrbtice alebo zápalových patológií. Často vzniká problém v dôsledku priameho alebo nepriameho dopadu na každodenný život, pri pracovnom úraze. V každej situácii lekár navrhne skutočnú taktiku liečby na obnovenie pohybu krku..

    Zoberme si hlavné príčiny patológie a čo robiť, ak to bolí otočiť hlavu a krk.

    Video - bolesť hlavy

    osteochondróza

    Bolesť v krku na pravej strane pri dlhom otáčaní môže naznačovať prítomnosť osteochondrózy. Ochorenie sa týka progresívnych chronických patológií, u ktorých je bežné, že sa pravidelne opakujú. Bolesť v krku z pravej alebo ľavej strany a neschopnosť otočiť hlavu príčiny sú kŕčovitého a zápalového pôvodu..

    Preto sa pri výbere spôsobu liečby bolesti v krku vľavo alebo vpravo pri otáčaní hlavy zastavia pri symptomatickej terapii, ktorá môže pacientovi zmierniť bolesť, svalové kŕče. Pacientom sa odporúča používať:

    • analgetiká na zníženie bolesti;
    • nesteroidné látky interne a / alebo zvonka na odstránenie bolesti, opuchu a zápalu;
    • svalové relaxanciá na odstránenie svalových kŕčov.

    Po odstránení akútnych príznakov môžete pokračovať v liečbe masážami a gymnastikou, tepelnými a fyzickými procedúrami.

    Poranenie krčnej chrbtice

    Pri náhlych pohyboch hlavy smerom dopredu s ostrým roztiahnutím chrbta dochádza k poraneniu krčnej brucho, po ktorom je neuveriteľne bolestivé otočiť krk doprava alebo doľava..

    Po miernom zranení môže mať človek pocit, že si zúžil krk a neotočí hlavu až po určitom čase. Pri ťažkom zranení sa okamžite objaví ostrá bolesť v krku.

    Liečba spočíva v nosení ortopedického goliera a užívaní liekov proti bolesti, ktoré sa vyberajú v závislosti od závažnosti syndrómu bolesti. V budúcnosti sa poskytuje fyzioterapia, cvičebná terapia, masáže alebo manuálna terapia.

    Niektorí pacienti potrebujú psychoterapiu, aby sa zabránilo post hlyt syndrómu..

    V prípade poškodenia otvoreného typu, ak existuje riziko kompresie miechy, sa uchyťte k chirurgickému zákroku.

    Tento syndróm sa vyvíja na pozadí zápalu alebo spazmu svalov nachádzajúcich sa v kostoklavikulárnej medzere, čo spôsobuje neurogénne a / alebo vaskulárne príznaky. Pacienti si sťažujú, že vstúpili do krku a nemôžu otočiť hlavy, čo je počas týchto období nežiaduce. Bolesť a necitlivosť sa tiež rozširujú na plece, rameno, necitlivosť, slabosť, závažnosť končatiny.

    Akútne príznaky sú odstránené:

    • nesteroidné liečivá, ako je ibuprofén, aspirín, naproxén, movalis, celekoxib;
    • svalové relaxanciá metokarbamol, tizanidín;
    • lieky, ktoré znižujú prenos bolestivých impulzov, sertralínu, paroxetínu.

    Na neznášateľné bolesti sa môžu použiť opioidné analgetiká, steroidné látky..

    V období rehabilitácie sa vykonáva manuálna terapia, akupunktúra, masáž, terapeutické cvičenia.

    Cervikálna spondylóza

    Patológia sa vyvíja dlho na pozadí ničenia medzistavcových platničiek a osifikácie väzov v prednej časti, nadmerného rastu kostného tkaniva. Po pripojení spondylartrózy je pre pacienta bolestivé otočiť krk doľava alebo doprava, v závislosti od umiestnenia procesov. Mobilita je obmedzená, bolesť sa môže šíriť až k zadnej časti hlavy.

    Ak krk bolí na ľavej strane a neotáča hlavou, dôvody spočívajú v stlačení nervových koreňov a krvných ciev osteofytmi. Kompresia môže spôsobiť sluch, zrak a bolesti hlavy..

    Pacientom sa odporúča nosiť elastický golier na krku.

    Z predpísaných liekov:

    Možno paravertebrálna blokáda pri akútnej bolesti.

    Je povolená jemná masáž, manuálna terapia. Ak je konzervatívna terapia neúčinná a neurologické príznaky sa vyvíjajú, je potrebný chirurgický zákrok.

    Bolesť dieťaťa

    Bolesť u dieťaťa môže byť spôsobená spastickou torticollis. V takýchto prípadoch je potrebná konzultácia s ortopédom, ktorý predpíše nosenie korzetu krku, špeciálne cvičenia.

    Bolesť krku u detí je najčastejšie spojená s cervikálnou lymfadenitídou, ktorá sa vyvíja ako komplikácia prechladnutia.

    Existenciu závažných patológií môže vylúčiť iba lekár: poškodenie miechy, mechanické poškodenie, zhubné nádory.

    Kongestívny sval

    Svalová podchladenie sa najčastejšie vyskytuje na pozadí celkového oslabenia tela. Zdraví ľudia však môžu pri cestovaní s otvoreným oknom pošmyknúť krk pod klimatizáciu alebo do auta.

    Pacient má nielen silnú bolesť na krku na jednej strane a neotáča ju bez bolesti, ale môže sa objaviť aj opuch, hyperémia, bolesti hlavy a zimnica..

    Pacienti zriedka idú k lekárovi kvôli bolesti v krku na pravej strane pri otáčaní hlavy a liečia myozitídu sami. Pri miernom zápale svalov je tento prístup opodstatnený.

    Tepelné a protizápalové postupy pomôžu vo forme:

    • nanášanie mastí, gélov obsahujúcich NSAID, horiacich produktov;
    • alkohol obkladá a trie.

    Nemiešajte postihnutú oblasť pomocou masáže, skúste vykonať nejaké cvičenia. Zvyčajne bolesť a kŕče zmiznú za 2 až 3 dni. Ak je krk opuchnutý a lymfatické uzliny sú zväčšené, povaha choroby môže byť nákazlivá. V takom prípade sa vyžaduje použitie antibiotík, ktoré si musí zvoliť lekár.

    Radikulárny syndróm má mechanizmus poškodenia reflexu a kompresie. Kompresia miechových nervov môže byť degeneratívneho, traumatického alebo zápalového pôvodu. Nadmerný stres, vývojové abnormality, obezita, fyzická nečinnosť môžu vyvolať radikulopatiu..

    Pri poškodení koreňov krčka nervového nervu napravo sa bolesť objavuje nielen pri otočení hlavy doprava, ale môže byť tiež trvalá.

    Bolesť na pravom krku ako na liečenie závisí od štádia a závažnosti syndrómu. Počas akútnej fázy sa pacientovi odporúča úplný odpočinok a tvrdá posteľ. Liečba sa uskutočňuje nesteroidnými protizápalovými liečivami v kombinácii so svalovými relaxanciami. Pri akútnej bolesti sa vykonávajú lokálne blokády.

    So znížením intenzity bolesti sú spojené motorické záťaže, tepelné procedúry a fyzioterapia. Najlepšie regeneračné liečby sú fyzioterapia a gymnastika. Jemná masáž, akupunktúra povolená.

    zranenia

    Traumatické zranenia krčnej chrbtice sa považujú za jedno z najnebezpečnejších. Život navyše ohrozuje zlomeniny rôznych typov a dislokácie, subluxácie, modriny.

    Ak po zranení osoba nemôže otočiť krk doľava alebo doprava, nemôže sa pokúsiť obnoviť polohu hlavy silou. V takýchto prípadoch je dôležité poskytnúť prvú pomoc imobilizáciou oblasti krku a okamžite ju dopraviť do nemocnice.

    Iné dôvody

    Medzi najbežnejšie, ale pomerne časté príčiny bolesti krku patria náhle zákruty hlavy a účinky dlhodobého vystavenia statickej elektrine.

    Ak si človek jednoducho položí krk a bolestivo mu otočí hlavu, stačí urobiť pár cvikov na krčnej chrbtici, čo zlepší miestny prietok krvi a stav sa zlepší.

    Ak pri otáčaní hlavy narúša ostrá bolesť v krku, liečba sa začína odstránením kŕča, na ktorý môžete použiť masti a obklady na lokálne otepľovanie, prípravky na uvoľnenie svalov.

    Diagnostické testy, ak bolí krk a nedá sa otočiť

    Ako už bolo uvedené vyššie, nie je možné určiť príčiny, prečo krk bolí a nemôže otočiť hlavu.

    Navyše aj kvalifikovaný technik potrebuje diagnostický test na stanovenie diagnózy..

    1. Povinnou etapou pri identifikácii príčiny bolesti krku je úvodné lekárske vyšetrenie. Pri tomto postupe lekár zistí povahu bolesti v krku, ako prudko sa objavil syndróm bolesti, či osoba môže otočiť hlavu. Na základe zaznamenaných údajov sú priradené ďalšie diagnostiky.
    2. Röntgenové vyšetrenie umožňuje identifikovať poruchy chrbtice, posuny stavcov a iné abnormálne stavy.
    3. Všeobecný a biochemický krvný test, ktorý určuje dodržiavanie kritérií normy, môže zistiť prítomnosť zápalového procesu v tele..
    4. Ultrazvuková diagnostika pomôže vizualizovať stav chrbtice a krvných ciev podrobnejšie. Táto metóda je považovaná za jednu z najúčinnejších a najpopulárnejších..

    Po vykonaní diagnostických postupov, po získaní potrebných informácií, ošetrujúci lekár môže určiť klinicky správnu príčinu nástupu bolesti, neschopnosť otočiť krk a predpísať účinnú liečbu..

    Akékoľvek manipulácie sami sú nebezpečné.