Prečo bolí chrbát v lopatkách

Ľudia staršieho aj mladšieho veku sa sťažujú na bolesti chrbta v oblasti ramien. Bolesť v medzikapulárnej oblasti neindikuje konkrétne ochorenie, ale je prejavom mnohých anomálií pri práci orgánov nachádzajúcich sa mimo oblasti koncentrácie bolesti..

Ak bolí chrbát v oblasti lopatiek, pravdepodobnou zámienkou pre bolesť môžu byť svaly, nervy, fazetové kĺby, väzivo, patologické zmeny vo vnútorných orgánoch, následky úderov a zranení atď..

príčiny

Zoznam najvýznamnejších chorôb, ktoré spôsobujú bolesť chrbta z chrbta:

  • poškodenie traumy v časti hrudnej a krčnej chrbtice;
  • zmeny v oblasti hrudníka alebo krčka maternice spôsobené osteochondropatiou;
  • zakrivenie chrbtice rôznymi smermi s vývojovými abnormalitami - skolióza;
  • vývoj kyphosis a kyphoscoliosis v dôsledku nesprávneho držania tela - stoop, shrbený;
  • deformujúca spondylartróza;
  • kýla medzistavcových platničiek v hrudných stavcoch;
  • lopatková lopatková periartritída - bolesť svalov v ramennom páse a kĺbe;
  • intercostal neuralgia;
  • tinea versicolor;
  • srdcové choroby: ischémia, infarkt myokardu;
  • zranenia, choroby a nádory mediastínu;
  • trávenie, choroba dvanástnika;
  • poškodený systém pečene a pečene;
  • patológia pľúc a pohrudnice;
  • zlyhanie obličiek;
  • dlhodobé vykonávanie akejkoľvek činnosti na pozadí systémových chorôb.

Povaha bolesti

V lekárskej praxi má racionálny popis jeho bolesti nad spodnou časťou chrbta pacienta veľký význam. Bolesť medzi lopatkami je symptómom mnohých chorôb alebo patológií, príčinu výskytu je možné zistiť presným popisom jej povahy, typu, frekvencie výskytu a vymiznutia. Správna diagnóza eliminuje pálenie chrbta, bolesti ramien, príčiny pomocou lekára identifikujú a budú predchádzať chorobám v budúcnosti..

Podľa povahy môže byť bolesť chrbta:

  1. chronická - mierna bolesť je typická, dlhodobo znepokojujúca, prakticky sa nezastavuje;
  2. akútna - špecifická bolesť, ktorá náhle ovplyvňuje a mizne, oveľa silnejšia ako chronická.

Keď bolesť chrbta v oblasti lopatiek vedie k lokalizácii bolesti na rôznych miestach. Toto dáva dôvod klasifikovať bolesť lopatiek do troch typov:

  • bolesť pod lopatkami (pravými alebo ľavými);
  • bolesť medzi lopatkami;
  • bolesť ramena vpravo alebo vľavo.

Bolesti chrbta pod lopatkami

Príčiny bolesti môžu byť pre chrbticu úplne irelevantné. Ak má osoba bolesti chrbta pod lopatkami, môže sa u mnohých príznakov bez vyšetrení a analýz predpokladať prítomnosť bežných bežných ochorení..

Patológie, ktoré spôsobujú bolesť pod ľavou lopatkou:

  • Žalúdočný vred. Vyznačuje sa pravidelnou, rastúcou bolesťou, oslabením alebo vymiznutím po zvracaní. Lokalizovaná bolesť v epigastriu, ale prenikla ľavou lopatkou.
  • Psychologické problémy. Spôsobujú sotva viditeľné alebo akútne pocity ťažkosti, preťaženia hrudníka, mravčenia v srdci, kompresie v hrudníku. Existujú prípady, keď podobné príznaky zachytia krk, šírený pod ľavou lopatkou.

Čo spôsobuje bolesť pod pravým lopatkou

Spôsob, akým sa symptóm prejavuje, určuje ich príčiny.

Zoznam dôvodov vysvetľujúcich bolesť pod pravou lopatkou je rozsiahly. Príklady najbežnejších:

  • Matná, neustále znepokojujúca, pretrvávajúca bolesť na pravej strane chrbta môže byť spôsobená obvyklým svalovým kŕčom v dôsledku predĺženého nepohodlného držania tela alebo je spojená s vnútornými orgánmi: obličkami, pankreasom, žlčníkom. Vo väčšine prípadov sa bolesť objavuje nečakane, s ostrým otočením hlavy, kýchaním, kašľom.
  • Akútna, prenikavá bolesť je ostrá alebo rastúca, lokalizovaná vpravo v oblasti srdca alebo v medzikapsulovom priestore môže byť dôsledkom ochorenia vnútorných orgánov a nie je spojená s chrbticou. Mnoho systémov tela sa odchyľuje od noriem fungovania a spôsobuje bolesť pod správnou lopatkou - kardiovaskulárne, vylučovacie, zažívacie, atď..
  • Silná a rezná bolesť pod správnou lopatkou vás núti zamyslieť sa nad nástupom chorôb pohybového ústrojenstva: chondróza, osteochondróza, spondylóza atď. Bolesť tohto typu môže byť spôsobená neuralgiou, keď dôjde k štiepeniu nervových koreňov. Príčinou takejto bolesti môže byť rakovina, nie často, ale takéto javy sú prítomné v lekárskej praxi.
  • Pacient má bolesti chrbta pod lopatkami, potom by ste mali premýšľať o chorobách dýchacieho systému. Bolesť pod lopatkami môže byť spôsobená preťažením svalov na tomto mieste alebo hrudnou chrbticou.
  • Osteochondróza krčnej chrbtice. Vyvoláva častejšie jednostranné boľavé bolesti, ktoré sú sústredené pod týlnou časťou. Ich vlastnosťou je objaviť sa ráno a trhať pacienta zo spánku. Syndróm bolesti je obzvlášť závažný pri prudkom ohybe - predĺžení krku. Vystavenie teplu na bolestivom povrchu (teplý kúpeľ) tlmí bolesť. Pacienti reagujú na túto patológiu sťažovaním sa na bolesti pod lopatkami, pretekanie bolesti do paží alebo hlavy.

Príčiny bolesti medzi lopatkami

Intercostálna neuralgia sa prejavuje bolesťou pri opasku. Pri hlbokom nádychu, prudkom zákrute tela, pri prehmatávaní zapálenej oblasti medzi rebrami sa zvyšuje bolesť..

Pľúcna choroba je sprevádzaná bolesťou medzi lopatkami pri inhalácii, s hlbokým dychom, bolesť zosilňuje, je vysoká teplota, kašeľ.

V prípade zvýšenej bolesti s plytkou inšpiráciou sa častejšie podáva pod pravou lopatkou, je možné diafragmatický absces.

Keď normálny sklon hlavy spôsobuje bolesť medzi lopatkami, je to spojené so zápalovým procesom svalov v medzikapulárnej oblasti, ako aj s poškodením šliach a väzov..

Bolesť medzi lopatkami sa niekedy vyskytuje pri prehĺtaní, jeho pôvod spôsobuje choroby pažeráka (zápal alebo vred); zápalové procesy v orgánoch nachádzajúcich sa medzi dvoma pľúcami; poškodenie bránice.

Pálenie medzi lopatkami spôsobuje záchvaty obličiek a žlčových ciest, osteochondrózu krčných alebo hrudných stavcov a refluxnú ezofagitídu.

Lopatka bolesť vpravo a vľavo

Dôvodom je zasiahnutie lopatky alebo pádu na ňu. Neoprávnený pád na ruku alebo lakť vedie k zlomenine lopatky. Zranenie spôsobuje silnú bolesť, intenzita bolesti sa zvyšuje pohybom rúk. Opuchové formy.

Pterygoidová lopatka. Objavuje sa kvôli paralýze svalov - lichobežník, kosoštvorec, predný dentát alebo je výsledkom mnohých modrín v predlaktí, poškodenia dlhého prsného nervu.

Rameno Crunch - Rameno Crunch.

Liečebné metódy

Na začiatku liečby je potrebné určiť stav pľúc a srdca. Kardiológ a terapeut s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše EKG alebo ultrazvukové postupy. Po konzultácii s odborníkmi je bezpečné tieto orgány nepovažovať za príčiny bolesti medzi lopatkami.

S prejavenou bolesťou pri pohybe chrbtice v blízkosti lopatky je príčina zvyčajne hľadaná v chrbte. Bolesť je niekedy taká intenzívna, že ju možno zamieňať s príznakmi panického záchvatu..

Obvyklý röntgen v diagnostike chrbtice často nestačí, celý obraz je daný pomocou MRI hrudníka. V tomto štádiu sa vyžaduje, aby sa diagnostika konzultovala s stavovcom.

V oblasti pravej lopatky je možné zbaviť sa bolesti iba vtedy, keď sú objasnené príčiny jej výskytu. Ak je táto bolesť spojená s chorobami vnútorných orgánov, je potrebné ich liečiť. Ktorý lekár bude liečiť, závisí od konkrétneho orgánu. Keď je liečba postihnutého vnútorného orgánu úspešná, bolesť pod pravým lopatkovým ramenom zmizne.

Ak existuje súvislosť medzi bolesťou chrbta vpravo a v medzikapulárnej oblasti s chorobami chrbtice, potom sa lekárska starostlivosť zameria na zameranie zápalu. Na elimináciu zápalového procesu sa používajú analgetiká, chondroprotektory, nesteroidné protizápalové lieky, kortikosteroidy..

Tmavú, dlhotrvajúcu, nezmiznúcu bolesť spôsobenú svalovým kŕčom alebo neuralgiou sa účinne liečia otepľovacie masti s analgetickým účinkom: Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Capsicam. Používajú sa tiež náplasti, ktoré poskytujú otepľovací a analgetický účinok.

prevencia

Chrbát nebude bolieť v oblasti lopatiek, ak sa človek bude pohybovať veľa a bude sa držať zdravého životného štýlu. Pohyby zahŕňajú rovnomerné svalové zaťaženie, správne vzpieranie, masážne sedenia a rôzne typy fyzioterapie. Cvičenie je najlepším preventívnym opatrením.

Odporúča sa dávať pozor na prievan, podchladenie. A čo je najdôležitejšie, udržiavajte správnu výživu.

Bolesť chrbta v lopatkách. Dôvody, liečba - drogy a cvičenia

Bolesť chrbta je najčastejšie spôsobená osteochondrózou chrbtice. V oblasti lopatiek sa môžu vyskytnúť aj pri niektorých chorobách vnútorných orgánov. Mnoho symptómov nie je špecifických a vyžaduje si inštrumentálne a laboratórne štúdie. NSAID a svalové relaxanciá sa používajú na odstránenie bolesti. Aby proces neprešiel do chronického štádia, je potrebná včasná identifikácia príčiny.

Bolesť v oblasti lopatiek - čo môže byť?

Bolesť chrbta v lopatkách môže byť inej povahy..

Podľa subjektívnych pocitov:

  • Pikantné. Ich príčinou môže byť potenciálne nebezpečná patológia (kompresná zlomenina stavcov, novotvary a ďalšie)..
  • Tupá, boľavá. Zvyčajne sa pozorujú pri léziách kostného alebo svalového tkaniva a zvyšujú sa pohybom. Rozdiel je v tom, že pacient môže presne označiť umiestnenie zdroja pocitov.

Podľa miesta:

  • Lokálne, ktoré sú spôsobené podráždením miestnych receptorov bolesti lokalizovaných v koži alebo vo svaloch. Takáto bolesť je zvyčajne trvalá. Jeho intenzita závisí od polohy tela..
  • Odráža sa z patológií iných orgánov a systémov (žalúdok, retroperitoneálny priestor a ďalšie) a prenáša sa v nervových plexoch segmentov kože. Nie sú spojené s motorickou aktivitou..
  • Vyžarovanie, vyznačujúce sa vysokou intenzitou. Môžu byť sprevádzané senzorickými a motorickými poruchami. Ich vzhľad je spojený s napínaním, stláčaním alebo podráždením (opuch, zápal, ischémia) nervových koreňov chrbtice alebo veľkých nervov, čo vytvára spojenie medzi svalovým tkanivom, kĺbmi a kožou s mozgom. S kašľom, fyzickou námahou, kýchaním sa bolesť zosilňuje. Často dáva do rúk aj tylovú oblasť a jej postavou môže byť streľba, rezanie a pálenie.

Bolesť v lopatkách ako príčina ochorenia. Ďalšie príznaky

Bolesť môže byť dôsledkom napínania a preťaženia chrbtových svalov a môže byť príznakom závažnejších patológií.

Nebezpečné príznaky sú nasledujúce:

  • znecitlivenie končatín;
  • zvracanie alebo nevoľnosť;
  • vysoká intenzita bolesti;
  • horúčka;
  • bolesť srdca, pocit nedostatku vzduchu, arytmia.

Mnoho sprievodných príznakov je nešpecifických, preto je na stanovenie presnej diagnózy potrebná laboratórna a inštrumentálna diagnostika..

Žalúdočný vred

Bolesť chrbta v oblasti lopatiek s žalúdočným vredom môže pôsobiť na ľavú stranu a pripomínať záchvaty angíny pectoris, čo často vedie k chybnej diagnóze.

U mnohých pacientov sa pozoruje atypická lokalizácia pocitov, ale sú to bežné príznaky charakteristické pre toto ochorenie:

  • výskyt bolesti brucha po 0,5 - 1 hodinách po jedle, postupné zvyšovanie jeho intenzity a potom oslabenie počas 1,5 až 2 hodín po vyprázdnení žalúdka;
  • u niektorých pacientov - krátka paroxysmálna bolesť niekoľkokrát počas dňa;
  • nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť, zvracanie a súvisiace chudnutie;
  • slabá závažnosť bolesti v léziách horného žalúdka, ako aj absencia sezónnych exacerbácií v starobe.

Ak sa žalúdočný vred kombinuje so zápalom dvanástnika 12, potom bolesť brucha najčastejšie trvá dlho a môže byť závažná. Nepriaznivé pocity sa môžu objaviť aj za xiphoidným procesom a hrudnou kosťou..

Psychologické problémy

Bolesti chrbta v škapulárnej oblasti spojené iba s psychogénnymi príčinami sú zriedkavé, pretože v prípade výskytu týchto abnormalít majú pacienti často iné neurologické patológie a poruchy pohybového ústrojenstva..

Takúto diagnózu je možné vykonať iba vtedy, ak silnú bolesť, ktorá je prítomná dlhšie ako šesť mesiacov, nemožno vysvetliť prítomnosťou iných fyzických chorôb..

Napriek ťažkostiam s identifikáciou tejto príčiny lekárske štúdie ukazujú, že existuje jasný vzťah medzi bolesťou a nasledujúcimi psychologickými faktormi:

  • silný emocionálny stres, smútok;
  • zvýšená úzkosť;
  • depresívny stav;
  • obavy vrátane tých, ktoré sú spôsobené možným výskytom bolesti.

Ako ďalšie vlastnosti sa rozlišujú:

  • koncentrovaný stav pacienta na jeho zdravie;
  • strach z bolesti a poranenia miechy;
  • sociálna nespokojnosť s prácou alebo životnými podmienkami, iné faktory;
  • bolesť na iných miestach;
  • poruchy kostrových svalov, najčastejšie spojené s nízkou fyzickou aktivitou a vedú k zvýšenému nepohodliu;
  • znížený prah bolesti.

Infarkt myokardu

Infarkt myokardu alebo tkanivová nekróza srdcového svalu sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

  • bolesť srdca s vysokou intenzitou;
  • výskyt studeného potu, studených končatín;
  • bledé, zemité alebo kyanotické sfarbenie kože;
  • pocit nedostatku vzduchu;
  • arytmia, rýchly alebo pomalý srdcový rytmus;
  • horúčka.

Výraznou črtou je v tomto prípade krátkodobá, periodická bolesť, ktorá nezávisí od pohybov tela, ako aj možnosť jej potlačenia pomocou nitroglycerínu..

Cervikálna osteochondróza

Bolesť chrbta v oblasti lopatiek spôsobená cervikálnou osteochondrózou chrbtice je sprevádzaná takými príznakmi, ako sú:

  • pocit znecitlivenia, bolesti alebo bolesti v rukách, prstoch, ramenách alebo hrudníku;
  • zvýšená intenzita nepohodlia počas fyzickej námahy, kašľa, kýchania;
  • necitlivosť jazyka;
  • bolesť v zadnej časti hlavy pri zvieraní nervových koreňov v hornej oblasti krku;
  • hučanie v ušiach, strata sluchu, závraty, „škvrny“, stmavnutie očí;
  • časté bolesti hlavy, ktoré sú pulzujúce v prírode;
  • vysoký krvný tlak;
  • zhoršenie bolesti v noci.

Táto choroba sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí sa zaoberajú „sedavými“ prácami - inžiniermi, administratívnymi pracovníkmi, vodičmi, účtovníkmi. Bolesť zintenzívňuje, keď otočíte hlavu, zhlboka sa nadýchnete, kýchnete a zakašľáte.

Intercostal neuralgia

Medzikomorová neuralgia sa objavuje v dôsledku kompresie medzirebrových nervov, v dôsledku čoho sa vytvára ich opuch. Charakteristickým rysom tejto patológie je silná bolesť, ktorá sa vyskytuje medzi rebrami. Zosilňuje sa kašľom, kýchaním a inými pohybmi hrudníka, cítiť sa obopínaním alebo iba na jednej strane (najčastejšie naľavo)..

Intercostal neuralgia môže spôsobiť bolesti chrbta v lopatkách.

V závislosti od toho, ako zle je nerv stlačený, je bolesť nudná alebo akútna. Medzi ďalšie príznaky patrí znížená citlivosť alebo pocit brnenia, návrat k srdcu alebo spodná časť chrbta..

Perforácia žalúdočných vredov

Bolesť chrbta v oblasti lopatiek počas perforácie žalúdočného vredu, podobne ako pri infarkte myokardu, je paroxysmálna, akútna, „dýka“. S touto patológiou dochádza k deštrukcii steny žalúdka a jej obsah vstupuje do brušnej dutiny.

V závislosti od stupňa vývoja tohto stavu sa pozorujú tieto ďalšie príznaky:

  1. Obdobie „nárazu“, ktoré trvá až 6 hodín po perforácii. Počas tohto obdobia dochádza k akútnej bolesti v dôsledku podráždenia pobrušnice kyselinou žalúdočnou. Možno tiež pozorovať: zníženie srdcového rytmu, zvýšený krvný tlak, svalové napätie v bruchu, studený pot. Pacient sa snaží zaujať pozíciu na pravej strane so skríženými nohami.
  2. V druhej fáze bolesť ustupuje. Toto dočasné zlepšenie môže trvať až 2 hodiny..
  3. Následne sa objavia príznaky zápalu pobrušnice: nadúvanie, bolesť brucha a pravého hypochondu, svalové napätie, tachykardia, smäd, suchá koža, porucha čreva..

Svalové kŕče žlčníka

Pri spazme žlčníka sa môžu vyskytnúť tieto príznaky:

  • bolesť pod rebrami vpravo a okolo pupka;
  • nevoľnosť, strata chuti do jedla;
  • grganie;
  • pocit horkosti v ústach;
  • nadúvanie;
  • zápcha alebo hnačka;
  • autonómne poruchy - bolesti hlavy, únava, potenie, zvýšená alebo znížená srdcová frekvencia, zmena krvného tlaku.

Povaha bolesti v tomto prípade môže byť paroxysmálna a krátkodobá alebo konštantná a boľavá..

Subfrenický absces

Subfrenický absces sa vyskytuje ako komplikácia zápalových ochorení - apendicitída, cholecystitída alebo peritonitída. V tomto prípade sa hnis hromadí pod bránicou.

Pre tento stav sú charakteristické nasledujúce príznaky:

  • horúčka, vysoká teplota do 40 ° C;
  • kreslenie bolesti v hypochondrii doprava alebo doľava, rozdávanie pod lopatkami alebo plecami;
  • nevoľnosť, zvracanie;
  • slabosť, nadmerné potenie, zimnica.

Najčastejšie sa absces tvorí na pravej strane tela.

Ochorenie obličiek

Bolesť chrbta pri ochoreniach obličiek sa objavuje v bedrovej chrbtici a podáva sa v oblasti lopatiek.

Ďalšie príznaky sú nasledujúce:

  • opuch končatín, tváre;
  • zmena v moči (červenkastá, hnedá, zvýšená zákal, zvýšený sediment, vzhľad peny);
  • bolesti hlavy;
  • strata chuti do jedla, nevoľnosť;
  • Svrbivá pokožka;
  • zvýšené nutkanie na močenie alebo ťažkosti;
  • dýchavičnosť;
  • zvýšená srdcová frekvencia, arytmia;
  • horúčka;
  • bolesť za hrudnou kosťou;
  • zvýšené množstvo moču;
  • stále smäd;
  • celková slabosť;
  • vysoký tlak.

Keď príčiny bolesti spočívajú v samotnej lopatke

Scapular bolesť môže byť tiež spôsobená príčinami priamo súvisiacimi s touto časťou kostrového systému..

Medzi ne patrí:

  • Zlomenina lopatky. Toto je zriedkavý typ zranenia, ku ktorému dochádza pri páde na chrbát alebo rameno. V tomto prípade je pozorované zníženie motorickej aktivity deltového svalu, rameno visí a v axilárnej oblasti môže vyčnievať okraj zlomenej lopatky. V zóne zranenia sa tvorí opuch a podkožné krvácanie..
  • Pterygoidná lopatka alebo Sprengelova choroba. Toto je zriedkavé vrodené ochorenie spočívajúce v nesprávnom vývoji lopatky (vysoká postavenie do 10 cm), chrbtice a rebier. Odchýlka je najčastejšie jednostranná. Diagnóza choroby sa vykonáva už v ranom detstve a nie je to ťažké.
  • Subkapulárna burzitída (lopatková kríza). Ochorením je zápal kĺbového vaku. Medzi príznaky choroby patrí: opuch v škapulárnej oblasti, keď je stlačený, objavuje sa ostrá bolesť, horúčka, znecitlivenie predlaktia, kliknutia pri pohybe.
  • Osteomyelitída skalpula. Zápal kostnej drene v tomto mieste je zriedkavý jav. Najbežnejšou príčinou jeho vývoja sú zranenia a sepsa. Navonok sa to prejavuje v skutočnosti, že lopatka sa pohybuje dozadu a jej pohyb je ťažký. Diagnóza je objasnená na základe ultrazvuku, CT, RTG.

Príčiny bolesti chrbta medzi lopatkami

Najčastejšou príčinou bolesti v tejto lokalizácii sú:

  • predĺžené napätie krčných svalov v dôsledku monotónnej fyzickej aktivity alebo použitia nepohodlného nábytku, nesprávneho držania tela;
  • osteochondróza a iné patológie miechy;
  • ostrý pohyb, výsledkom čoho je nadmerné zaťaženie svalov;
  • stláčanie svalov batohom alebo pevným oblečením;
  • metabolický pokles;
  • psychogénne poruchy;
  • choroby vnútorných orgánov;
  • zranenia, nesprávne hojenie zlomenín;
  • nádory.

Rizikovými faktormi pre vývoj tohto stavu sú:

  • podchladenie;
  • infekčné choroby;
  • podvýživa, nedostatok vitamínov;
  • stres
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • obezita;
  • zneužívanie alkoholu a cigariet;
  • diabetes;
  • starší vek;
  • osteoporóza chrbtice, najmä u žien.

Ako zmierniť záchvat bolesti. Prvá pomoc

Na zníženie intenzity bolesti sa používajú tieto metódy:

  • NSAID a analgetiká (niektoré z liekov sú uvedené v tabuľke nižšie);
  • miestne použitie mastí s NSAID;
  • anestetické injekcie.

Takáto liečba sa môže vykonať až po určení presnej diagnózy, pretože zvládnutie bolesti môže sťažiť identifikáciu skutočnej príčiny choroby..

Tabuľka - NSAID na liečbu bolesti medzi lopatkami:

Obchodné menoÚčinná látkaPriemerná cena, trieť.
Tablety, kapsuly
Voltarendiclofenac200
diclofenac65
Naklofen100
Ketonalketoprofénpäťdesiat
ketoprofén100
Flamax Forte130
Ibuklinibuprofen120
Nurofen140
ibuprofentridsať
Lokálne produkty (gély, krémy)
Gel Diclovitdiclofenac100
Gel Ortofen100
Gél Diclofenac70
Gél Ibuprofenibuprofen70
Gel Ketoprofenketoprofén90
Krém, Ketonálny gél400

Metódy liečby patológie

V prípadoch, keď bolesť nesúvisí s chorobami vnútorných orgánov alebo zraneniami, je tento stav benígny. Cieľom liečby je eliminovať bolesť NSAID a vyššie uvedenými analgetikami. Špecifická liečba závisí od príčiny tohto stavu. Komplex tried a fyzioterapia musí byť dohodnutý s ošetrujúcim chiropraktikom.

Fyzioterapia. Pravidlá pre triedy a súbor cvičení

Bolesť chrbta v oblasti lopatiek je často spôsobená nerovnomerným napätím svalov, ktoré vedie k ich skracovaniu, kŕčom a nepríjemným pocitom..

Na udržanie rovnováhy sa odporúča vykonať niekoľko cvičení:

  • V stojacej polohe ohýbajte ramená v ramenných kĺboch ​​pod uhlom 90 °, spájajte lopatky dohromady. Rovnaký postup zopakujte aj počas sedenia. Vykonajte 10krát 2-3 krát denne.
  • Prsty spolu vzadu na hlave. Spojte lopatky dohromady a vydýchnite vzduch. Pokúste sa ohnúť v hrudi. Cvičenie je možné vykonať pri sedení a ležaní na bruchu. Množstvo informácií je rovnaké ako v predchádzajúcom cvičení.
  • Postavte sa do zárubne a zdvihnite ruky tak, aby bol lakť nad ramenným kĺbom, oprite sa o predlaktia alebo ruky. V oblasti prsných svalov by mal nastať pocit napínania. Podržte 15-30 sekúnd. Vykonajte 1 prístup 3-4 krát denne.
  • Ľahnite si na bok, nohy by mali byť rovné, v súlade s telom. Zdvihnite nohy k sebe a pokúste sa ich držať 20 s, predvádzajte 2 sady trikrát denne.
  • Ľahnite si na svoju stranu, rovnako ako v predchádzajúcom prípade, zdvihnite sa na rovnú ruku a držte pozíciu 15 - 30 s. Potom si sadnite, otočte telo v opačnom smere a držte pozíciu 15-20 s. Tieto cvičenia sa opakujú 2-3 krát denne..

Takéto školenie pomôže posilniť vaše chrbtové svaly a zmierniť nadmerné napätie..

Pretože cvičenie môže viesť k zvýšenej bolesti, je potrebné zvyšovať záťaž postupne. Chôdza, cvičenie na stacionárnom bicykli a plávanie sú užitočné, najskôr po dobu 5-10 minút. za deň a potom sa dĺžka tréningu upraví na pol hodiny.

Zlepšenie u pacientov nastáva po 1-2 mesiacoch denného cvičenia. Fyzioterapeutické cvičenia sú kontraindikované pri úrazoch, v pooperačnom období, v akútnom štádiu osteochondrózy, ako aj pri silnej bolesti..

Lieky. Schéma liečby, názvy liekov

Svalové relaxanciá sa tiež používajú na zmiernenie bolesti, ktorá prispieva k relaxácii svalov. Niektoré z nich sú uvedené v tabuľke nižšie..

nadpisÚčinná látka, uvoľňovacia formaDávkovanie, mg / deň.Priemerná cena, trieť.
tizanidínTizanidínové tablety6-12140
SirdaludTizanidínové kapsuly6-12300
tolperizónTablety tolperizónu300-450280
Midokalm100-450350
baklofénTablety baklofénudo 30250

Pri žalúdočných vredoch sa predpisujú nasledujúce lieky:

  • antacidá, ktoré obalujú a liečia žalúdočnú sliznicu: Almagel, Maalox, Fosfalugel, Gastrofarm;
  • blokátory histamínových receptorov, ktoré znižujú kyslosť žalúdočného prostredia: cimetidín, ranitidín, gastrosidín;
  • antibiotiká pre infekciu Helicobacter pylori: De-Nol, Trichopolum, Metronidazol;
  • reparatívne lieky, ktoré podporujú hojenie poškodeného tkaniva: Actovegin, Solcoseryl.

Operácia sa vykonáva v prípade neúčinného liečenia vredu a jeho perforácie liekom. Pri adekvátnej liečbe sa benígny defekt zarastá do 1-2 mesiacov. Pretrvávajúci priebeh ochorenia môže naznačovať prítomnosť malígneho procesu.

Ak je bolesť lopatiek spôsobená psychologickými dôvodmi, predpisujú sa NSAID aj antidepresíva:

  • paroxetín;
  • bupropión;
  • trazodón;
  • mirtazipinu;
  • Moklobemid a ďalšie.

Účinná je aj kognitívno-behaviorálna psychoterapia a cvičebná terapia s postupným zvyšovaním fyzickej aktivity..

Pri infarkte myokardu sa používajú tieto skupiny liekov:

  • narkotické analgetiká na odstránenie bolesti;
  • antitrombotické činidlá (aspirín, heparín);
  • beta-blokátory na zníženie bolesti a obmedzenie oblasti nekrózy (metoprolol, atenolol, vazokordin);
  • antianginózne lieky, ktoré znižujú spotrebu kyslíka v srdcovom svale (Nitroglycerín, Sustak, Verapamil).

Pri intercostálnej neuralgii sú predpísané NSAID a svalové relaxanciá uvedené vyššie. Po odznení exacerbácie sa vykonáva cvičebná terapia, masáž chrbta a krčka-golier. Pri subfrenickom abscese sa používajú antibiotiká, vykonáva sa detoxikačná terapia (kvapkadlá) a cieľom liečby je odstrániť hlavnú príčinu, ktorá spôsobila hnisanie..

Pri spazme žlčníka sa používajú tieto lieky:

  • antispasmodické lieky - No-shpa, Drotaverin, Papaverin, Platifillin, Tifen;
  • sedatíva: bromid sodný, valeriánska infúzia;
  • choleretické lieky: Holosas, Allohol, Cholenzyme.

Mastné, korenené, vyprážané a konzervované potraviny sú vylúčené z potravín.

Bahenná terapia. Indikácie, vlastnosti postupu

Liečba bahna sa používa iba v rehabilitačnej fáze. Procesy vo fáze exacerbácie sú kontraindikáciou tohto postupu.

Existujú nasledujúce indikácie pre peloidnú liečbu bolesti chrbta:

  • poranenia miechy;
  • operácie na odstránenie medzistavcovej prietrže;
  • osteochondrosis;
  • burzitída;
  • bolesť svalov
  • neuralgia.

Kontraindikácie zahŕňajú:

  • horúčka;
  • nádory, vrátane benígnych;
  • angína pectoris 4 stupne, arytmia, hypertenzia vyššia ako II. stupňa, obehové zlyhanie, ťažká ateroskleróza, tromboflebitída;
  • tyreotoxykóza;
  • sklon ku krvácaniu;
  • tehotenstvo.

Procedúra úpravy bahna sa môže robiť doma sama. Na predaj sú liečivé bahno balené v plastových obaloch. Po zahriatí na nízku teplotu 23 - 25 ° majú výrazný analgetický a odbúravajúci účinok.

Technika liečby je nasledovná:

  1. Na gauč sa umiestni prikrývka, potom na obrus, bavlnená plachta a vrstva špiny (4-5 cm pre bahno a 6-8 cm pre rašelinu).
  2. Pacient leží chrbtom na gauči a je zabalený.
  3. Odolajte časovému intervalu 15-20 minút. Celková doba liečby je 5-18 procedúr, denne alebo každý druhý deň.
  4. Pacient je zabalený, špina sa odstráni zozadu, jeho zvyšky sa umyjú teplou sprchou.

Po zákroku musíte pol hodiny odpočívať. V sanatóriách sa vykonávajú bahenné kúpele, pre ktoré je potrebné veľké množstvo surovín - do 300 kg. Po 1-3 sedeniach môže dôjsť k exacerbácii bolesti, jedná sa o normálnu balneoreakciu.

V takom prípade si urobte prestávku na 1-2 dni, zmenšite plochu pokožky, na ktorú sú nečistoty, alebo skráťte trvanie jej vystavenia. Pri prudkom zhoršení stavu je liečba bahna úplne zrušená.

Fyzioterapia. Účinné metódy, trvanie liečby

Nasledujúce procedúry sa používajú ako fyzioterapeutické metódy pre chrbát medzi lopatkami:

  • Elektroforéza chrbtice a krčka maternice. Táto technika umožňuje tvorbu kožných skladov liekov, ktoré majú trvalý vplyv na patologické zameranie (No-Shpa, Papaverine a ďalšie lieky). Trvanie liečby - 10 procedúr po dobu 15-20 minút.
  • Vystavenie ultrazvukovým vlnám. Prispievajú k posilneniu metabolických procesov, výsledkom čoho je protizápalový a analgetický účinok. Podobný účinok má laserová terapia. Trvanie liečby - 10 postupov.
  • Liečebné kúpele (kontrast, sírovodík, terpentín, radón, ihličnan). Majú niekoľko účinkov naraz: chemické, tepelné a mechanické (hydromasáž). Vďaka tomu sa zlepšuje mikrocirkulácia krvi, zrýchľujú sa metabolické a regeneračné procesy. Počet procedúr je 12 - 15 na 1 chod. Ihličnaté kúpele sa môžu užívať doma s komerčne dostupnými koncentrátmi. Je potrebné mať na pamäti, že tento typ fyzioterapie je kontraindikovaný pri kardiovaskulárnych ochoreniach a niektorých ďalších patologických stavoch..
  • Akupunktúra s reflexným účinkom na svaly chrbta. Liečba sa uskutočňuje počas 10 až 15 relácií.

Pri osteochondróze chrbtice sa postupuje takto:

  • "Suchá" alebo podvodná trakcia chrbtice (trakcia). To znižuje kompresiu nervových koreňov a krvných ciev. Priebeh terapie - 10 procedúr po dobu 25-30 minút.
  • Masáž (až po odznení akútneho štádia). To vám umožňuje eliminovať asymetriu záťaže zadných svalov a zlepšiť krvný obeh v tkanivách. Priebeh liečby je 12 - 15 procedúr počas 20 - 25 minút. Kombinácia masáže s napínaním chrbtice poskytuje dobrý účinok pri cervikálnej osteochondróze.
  • Postisometrická svalová relaxácia (PIR). Je to typ manuálnej terapie a je založený na hladkom napínaní a relaxácii svalov v danom smere. To eliminuje svalové kŕče a bolesti..

Odpočinok v sanatóriu. Kam ísť, koľko je lístok

Existujú sanatóriá, v ktorých sa liečba porúch pohybového aparátu vykonáva takmer vo všetkých oblastiach Ruska. V nasledujúcej tabuľke sú uvedené niektoré miesta odpočinku a ceny.

nadpisumiestneniaMinimálne ceny za ubytovanie so štandardnou sadou procedúr a jedál, rubľov / deň.
Moskovský región
"Pushkino"Pushkino2100
BuranSergiev Posad2150
Voronovos. Voronovo4000
"Pines"Okres Ramensky, pos. Bykovo2200
Pobrežie Čierneho mora
"Čierne more"Sochi5400
"Vrch"Yalta, mesto. Livadia-12900
„Malý záliv“Anapa1450
"Aquamarine"Anapa2200
Oblasť Volga a Ural
Ust-KachkaPerm región, s. Ust-Kachka3500
nažka krídlatánažka krídlatá2700
"Ai"Bashkortostan, s. Mesyagutovo1400
"Gem"Sverdlovská oblasť2500
Sibírsky a ďaleký východný okres
ArshanBuryatia, pos. Arshan2300
"Nilova Deserts"Buryatia, pos. Nilovka1600
"Belokurikha"Altai Territory, pos. Belokurikha3750
uchuKrasnojarské územie, pos. Jazero Uchum2750

Ako prevencia bolesti chrbta sa odporúča zahriať každý deň, rovnako ako pred prácou na záhrade alebo športovaním..

Je potrebné neustále sledovať vašu polohu, aby sa zabránilo fyziologicky neprirodzenému namáhaniu svalov v oblasti lopatiek. Fajčenie a alkohol prispievajú k zníženiu hladiny kyslíka v krvi ak zhoršeniu výživy tkanív medzistavcových platničiek, preto by sa mali zlikvidovať..

Užitočné videá o príčinách a metódach liečby bolesti chrbta v lopatkách

Cvičenie na odstránenie bolesti v lopatkách: