Pravá strana chrbta bolí - pravdepodobné choroby, diagnostika a liečba

Podľa štatistík [1] sa 70 až 80% obyvateľstva našej krajiny stretáva najmenej raz za život s bolesťou chrbta v bedrovej oblasti alebo, z lekárskeho hľadiska, s bolesťou dolnej časti chrbta. Jeho výskyt v Spojenom kráľovstve je 59%, v Dánsku - 70%, vo Fínsku - 75% [2]. Medzi všetkými vydanými „práceneschopnosťami“ v našej krajine je tretina prípadov bolesti chrbta [3]..

Príčiny bolesti chrbta môžu byť veľmi rozdielne - od psychogénnych faktorov po rakovinové metastázy. Našťastie vážne patológie nespôsobujú viac ako 5% prípadov bolesti v dolnej časti chrbta, jej hlavnou príčinou je nadmerné zaťaženie alebo svalové kŕče, ako aj ďalšie problémy pohybového aparátu..

Typy bolesti chrbta v bedrovej oblasti

Bolesť v chrbte, rovnako ako v iných orgánoch, je rôznorodá. Najčastejšie je to charakter bolesti - prvé znamenie, podľa ktorého môže lekár urobiť predpoklad o povahe choroby.

Podľa pôvodu môže byť bolesť chrbta:

  • primárne - spôsobené chronickými funkčnými alebo dystrofickými zmenami v tkanive chrbtice a svalov, niekedy s postihnutím susedných štruktúr - korene miechových nervov;
  • sekundárne - spôsobené zraneniami, zápalmi, artritídou alebo artrózou medzistavcových kĺbov, poškodením vnútorných orgánov.

Trvanie bolesti môže byť:

  • akútny - vyskytuje sa v dôsledku nového poškodenia alebo novo sa vyskytujúceho patologického stavu, je s ním neoddeliteľne spojený, trvá až šesť týždňov;
  • subakútna - trvá 6 - 12 týždňov;
  • chronické - trvanie viac ako 12 týždňov.

Typické klinické prejavy budú závisieť od zdroja bolesti..

Syndrómy svalovej toniky a myofasciálnej bolesti

Hypotermia, neustále nepohodlné držanie tela počas práce alebo odpočinku, nesprávne motorické stereotypy, degeneratívne choroby chrbtice, zmena výšky a pružnosti medzistavcových platničiek spôsobuje nerovnomerné rozloženie zaťaženia svalov. Niektoré z nich sú neustále preťažené, iné naopak nedostávajú potrebné zaťaženie. Výsledkom je kŕč v jednotlivých svaloch spôsobujúci bolesť. Objavujú sa tzv. Spúšťacie body, ktorých vplyv zvyšuje kŕče a bolesti. Charakteristické znaky myofasciálnej bolesti:

  • jasne obmedzená oblasť (miestna bolesť);
  • cítil sa v hĺbke svalovej vrstvy;
  • vo svale je cítiť hustú, tesnú oblasť alebo šnúru, v ktorej sú zistené obzvlášť bolestivé body;
  • pri vystavení týmto bodom sa bolesť prudko zintenzívni, čo spôsobuje, že sa pacient trasie (príznak skoku);
  • obmedzenie mobility;
  • ak sa vám podarí napnúť sval, bolesť sa zníži.

Práve na tento druh bolesti dokonale pôsobia otepľovacie masti alebo populárne zariadenia, ako je aplikátor reflexnej ihly Kuznetsov. Je pravda, že ich účinok je krátkodobý, pretože nevylučujú príčinu svalového kŕče. Spoľahlivejšou metódou je injekcia anestetika alebo akupunktúry priamo v mieste spustenia, ako aj kinezioterapia, fyzioterapia, manuálna terapia..

Kompresná radikulopatia

Je to spôsobené stláčaním alebo napínaním koreňov miechových nervov v dôsledku herniovaného disku alebo znížením jeho výšky a v dôsledku toho vzdialenosti medzi stavcami. Takáto bolesť sa častejšie pociťuje ako „povrchová“, ktorá sa šíri viac v koži ako v hĺbkach tkanív. Výrazne sa zvyšuje s kýchaním, kašľom a stresom na chrbticu. Je to taká bolesť, ktorá sa cíti ako klasická „bolesť chrbta“, ktorá spôsobuje nervový koreň.

Spinálna stenóza

Vyskytuje sa v dôsledku kýly disku, vyčnievania (vyčnievania) jeho časti do miechového kanála alebo objavenia sa sekvestrácie - exfoliačnej časti disku. Tak či onak, je stlačený útvar zvaný cop, ktorý je koreňom dolných nervov miechy inervujúcich dolné končatiny. V tomto prípade sa bolesť šíri pozdĺž nervového koreňa, od spodnej časti chrbta po chodidlo, objavuje sa ako v pokoji, tak pri chôdzi, zosilňuje sa pri predlžovaní chrbtice a pri nakláňaní vpred klesá..

Fazetový syndróm

Je to spôsobené patológiou malých medzistavcových (fazetových) kĺbov. Bolesť môže byť lokálna, rovnako ako vyžarujúca (dávajúca) slabiny, chvostovú kosť, na zadnej strane stehna. Posilňuje sklon a rotáciu v spodnej časti chrbta.

Všetky tieto typy bolesti sa objavujú ostro, niekedy môže pacient dokonca povedať, v ktorý deň a po ktorej expozícii (niečo zvýšil, otočil atď.). Bolesť sa zosilňuje večer a po cvičení a po odpočinku ustupuje. Tento druh bolesti je častejšie charakteristický pre stredných a starších ľudí..

Zápalová bolesť

Je spôsobená zápalovým poškodením kĺbov chrbtice - rôznymi druhmi artritídy: reumatoidou, Reiterovou chorobou, ankylozujúcou spondylitídou atď. Zápalová bolesť sa často vyskytuje u relatívne mladých ľudí, vyvíja sa postupne. Je maximálna na začiatku dňa a klesá večer alebo po cvičení. Často sprevádzané rannou stuhnutosťou..

Ďalšími možnými príčinami bolesti chrbta sú patológia vnútorných orgánov, ako sú obličkové kamene alebo zápal slepého čreva u žien. Pretože mnoho chorôb sa môže prejaviť podobným spôsobom, prinajmenšom s ohľadom na bolesť, je lepšie sa nezapojiť do vlastnej diagnostiky, ale poradiť sa s lekárom.

Okamžitá konzultácia s odborníkom sa vyžaduje, ak:

  • bolesť sa objavila po traume, najmä u žien vo veku;
  • anamnéza rakoviny;
  • bolesť je sprevádzaná horúčkou;
  • ostro a bez zjavného dôvodu sa zníži hmotnosť;
  • zmeny chôdze alebo nohy sú odobraté;
  • ťažkosti s močením a vyprázdňovaním.

Tieto príznaky môžu byť prejavom vážnych chorôb, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu..

Patologická diagnostika

V prípade bolesti v oblasti chrbta a bedier musí lekár najskôr odstrániť život ohrozujúce stavy - našťastie sú dosť zriedkavé.

Všeobecné a biochemické krvné testy dokážu odhaliť zápalové zmeny, zistiť zvýšenú hladinu vápnika, charakteristiku metastáz malígnych novotvarov v kostných štruktúrach, ako aj zmenu počtu krvných buniek v myelóme atď. Testy antigénov špecifických pre prostatu môžu byť predpísané pre starších mužov, aby sa vylúčila možná rakovina prostaty.

Röntgenové vyšetrenie odhalí zmenu výšky medzistavcových platničiek, možné osteofyty - prerastanie kostného tkaniva spôsobené nesprávnym rozdelením záťaže na stavce, zmenu tvaru samotných stavcov.

Počítačová tomografia a MRI ukáže opuch medzistavcových platničiek, kalcifikácie (miesta kalcifikácie), spinálnu stenózu.

Dnes sa tieto dve štúdie nahrádzajú ultrazvukom chrbtice, ktorý umožňuje detekovať podobné zmeny bez toho, aby bol pacient vystavený nadmernému ožiareniu..

Podľa indikácií je potrebná konzultácia neurológa - chiropraktik.

Po úplnom vyšetrení je stratégia liečby jasná. Terapeutickými metódami je zvyčajne možné zvládnuť bolesť v bedrovej oblasti, chirurgický zákrok je indikovaný pomerne zriedka..

Lieky proti bolesti v bedrovej chrbtici

V 95% prípadov nemá pacient dôvod na obavy: bolesť chrbta zvyčajne nie je nebezpečná pre zdravie a môže sa vyliečiť. Myofasciálny syndróm je korigovaný rýchlejšie - eliminácia radiálnej bolesti môže trvať niekoľko mesiacov. Tak či onak, vo väčšine prípadov, je potrebná medikamentózna terapia. Používajte nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) na zmiernenie bolesti a zníženie opuchu, chondroprotektorov na udržanie medzistavcovej chrupavky. Niekedy sú hormóny predpisované na zníženie bolesti a opuchu: pôsobia rýchlejšie ako nesteroidné protizápalové lieky, podávajú sa vo forme blokád a kvapkadiel pod dohľadom lekára..

Lieky môžu byť vo forme mastí a gélov - tento spôsob liečby bolesti chrbta sa propaguje v reklamách. Ale ako spôsob zavádzania účinnej látky do tela je použitie neúčinných externých činiteľov najúčinnejšie, čo sa dá predvídať, pretože väčšina lieku dokonca neprenikne cez kožu..

Ďalšou populárnou metódou sú orálne lieky alebo jednoduchšie tablety a kapsuly. Nie je ťažké piť pilulku, účinok sa objavuje pomerne rýchlo - zvyčajne do pol hodiny alebo hodiny, ale dlhodobé užívanie liekov môže ovplyvniť stav gastrointestinálneho traktu..

Najrýchlejším a najúčinnejším spôsobom na zmiernenie bolesti je preto injekcia priamo do spastického svalu alebo do oblasti postihnutého koreňa, tzv. Blokáda. Ich jedinou nevýhodou sú prísne požiadavky na vysoko kvalifikovaného lekára, ktorý bude túto manipuláciu vykonávať.

Neliečivá terapia

Liečba drogami sa spravidla dopĺňa nedrogovými metódami. O tom, aký druh fyzioterapie je potrebný, ošetrujúci lekár rozhodne. Môže to byť klasická masáž alebo manuálna terapia a osteopatické procedúry, ako aj akupunktúra. Výsledky ukazujú, že masáž v plechovkách s minimálnym prekrvením v spúšťacích bodoch. Uvoľňuje svalové kŕče a obnovuje prietok krvi. Použitie rôznych bylín stimuluje krvný obeh v spastickej oblasti, zlepšuje hematopoetickú funkciu sleziny a funkciu obličiek na kontrolu stavu nervového tkaniva. Popularita si získava aj kinezoterapiu - špeciálna gymnastika vo forme tried zameraných na špeciálne dekompresné simulátory, ktoré pomáhajú zmierniť napäté svaly, formujú nové motorické stereotypy, čím sa eliminuje príčina bolesti chrbta.

Preto najlepšou možnosťou liečby bolesti chrbta je kombinácia liekových metód a prístupu bez drog. Takáto komplexná práca v niekoľkých smeroch vám umožňuje rýchlo sa vysporiadať s touto chorobou, úplne sa zbaviť bolesti alebo mať trvalý účinok.

Na ktorú kliniku sa môžem obrátiť?

Pripomienky k tejto otázke nám poskytol vedúci lekár kliniky TAO tradičnej čínskej medicíny Zhang Zitsian:

„Myslím, že neexistuje osoba, ktorá nikdy nezažila bolesti chrbta. A tento problém si vždy vyžaduje úplnú pozornosť odborníkov. Najprv sa musíte uistiť, že lekári sú riadne kvalifikovaní. Napríklad na klinike tradičnej čínskej medicíny „TAO“ pracujú skutoční odborníci vo svojom odbore. Vyštudovali najlepšie univerzity v Číne a teraz pracujú na základe zmluvy v Rusku. Dosiahli sme to uzavretím dohody s univerzitou Henan, ktorá nám vysiela odborníkov..

Pri liečbe bolesti chrbta je tiež dôležité, aby bol pacient monitorovaný jedným lekárom. Na klinike TAO pracujú odborníci už niekoľko rokov, takže lekárov nemusíte neustále meniť. To má, samozrejme, pozitívny vplyv na liečbu..

Naša klinika poskytuje rôzne služby tradičnej čínskej medicíny. Jedná sa o akupunktúru a rôzne druhy masáží, bylinné medicíny a oveľa viac. Vďaka procedúram, ktoré poskytuje klinika TAO, je možné chirurgickému zákroku zabrániť aj v prípadoch, keď sa zdá, že bez nich nemôžete bojovať..

Spravidla poskytujeme liečebný postup. Jeden kurz sa zvyčajne skladá z desiatich lekcií. Ak pacient zaplatí za celý priebeh naraz, dostane 15% zľavu “.

P. S. Podrobné informácie o službách a cenách nájdete na klinike tradičnej čínskej medicíny TAO alebo na webovej stránke.

Licencia na poskytovanie zdravotníckych služieb č. LO-77-01-000911 z 30. decembra 2008, vydaná Moskovským ministerstvom zdravotníctva.

Bolesť chrbta môže byť príznakom mnohých chorôb. Včasný prístup k lekárovi môže výrazne urýchliť a zjednodušiť proces liečby.

Na liečbu chrbtice na klinikách tradičnej čínskej medicíny možno predpísať:

  • akupunktúra;
  • fytoterapie;
  • masáže;
  • sada cvičení (fyzioterapeutické cvičenia) qigong.
Ponúkané služby.

Kliniky tradičnej čínskej medicíny môžu pomôcť s chorobami chrbtice, ako napríklad:

  • medziobratlová kýla;
  • vyčnievanie medzistavcových platničiek;
  • skolióza;
  • osteochondrosis.
Naučiť sa viac.

Čínska tradičná medicína je zameraná na stimuláciu vlastných ochranných zdrojov tela a môže sa používať v spojení s tradičnými druhmi liečby.

Náklady na liečbu chrbtice môžu závisieť od predpísaných postupov, trvania liečebného cyklu, ako aj od kvalifikácie lekára..

Viac informácií o klinike a nákladoch na postupy získate po prihlásení na úvodnú konzultáciu.

Akupunktúru je možné odporučiť na mnoho chorôb, vrátane akútnych a chronických štádií..

Zistite viac o zľavách na ošetrenie na tradičných čínskych lekárskych klinikách!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Bolesť v dolnej časti chrbta - v lumbosakrálnej oblasti, ktorá pozostáva iba z ôsmich stavcov - sa môže náhle zosilniť. Stáva sa to často a niekedy, keď sú neznesiteľné, môžu vyžadovať volanie do domu tímu lekárov a ďalšiu hospitalizáciu. Aby ste tomu zabránili, urobte preventívne opatrenia: viac sa pohybujte, jedzte pestro a nezabudnite sa ukázať u neurológa najmenej raz za dva až tri roky.

Bolesť na pravej strane na úrovni pása - možné príčiny a diagnostické metódy

Bolesť chrbta nad bočnou časťou chrbta

Ak bolí chrbát z oboch strán na dolnú časť chrbta, príčiny tohto javu môžu byť veľmi rozdielne. Najčastejšie sa bolestivosť vyskytuje súčasne na pravej a ľavej strane v dôsledku týchto chorôb:

  • Choroby chrbtice: tvorba osteofytov, stenóza, osteochondróza, osteomyelitída, medziobratlová hernia. Bolesť môže mať rôznu povahu, často sa podáva na dolných končatinách. Okrem bolesti dochádza k narušeniu citlivosti, znecitliveniu kože, atrofii svalov a niekedy aj k obmedzenej pohyblivosti..
  • Gastrointestinálne choroby. V prípade peptického vredu vzniká akútna bolesť, ktorá sa po jedle oslabuje a je sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním, pálením záhy, pálením v žalúdku. Pri zápale pankreasu sa objavujú záchvaty tupej bolesti podobné srdcu. Sprevádzaná poruchou stolice, dyspeptickými poruchami, hypertermiou.
  • Choroby dýchacieho systému. Pri chorobách, ako je pneumónia, pleuritída a pneumotorax, sa vyskytujú bolesti na stranách hornej časti chrbta, ktoré sa počas dýchania zosilňujú a vydávajú do centrálnej časti hrudnej kosti. Okrem toho je tu kašeľ, dýchavičnosť, sípanie v hrudnej kosti a hypertermia.
  • Poškodenie svalových vlákien.

Zriedkavejšie sa v dôsledku týchto stavov vyskytuje bolesť z oboch strán v chrbte nad spodným chrbtom.

  • Fyzické nadmerné zaťaženie. Najčastejšie sa vyskytuje v dôsledku ohybu do strán s vážením alebo počas cvičení na tlači. Bolesť je pozorovaná pri pohybe alebo palpácii, rýchlo prechádza.
  • Srdcovo-cievne ochorenia. Bolesť je v tomto prípade pozorovaná na úrovni hrudníka, v oblasti srdca. Sprevádzaná dýchavičnosťou, hypertenziou, arytmiou a tachykardiou.
  • Patológia nervového systému. Pri stlačení nervov sa prejavuje výrazný syndróm bolesti sprevádzaný pálením, streľbou do hrudnej kosti a znížením citlivosti..
  • Mechanické poškodenie, modriny, roztrhané väzivá, svaly.
  • Obezita. V dôsledku nesprávneho životného štýlu a metabolických porúch sa objavuje nadváha, ktorá môže byť sprevádzaná neustálymi ťažnými bolesťami, dýchavičnosťou, tachykardiou a vysokým krvným tlakom..

Ak je syndróm bolesti akútny, musia sa prijať neodkladné opatrenia na odstránenie príčiny, inak sa vyvinie vnútorné krvácanie..

Pravé bočné bruško

V anatomickom jazyku znie „oblasť pasu vpravo“ ako „pravá bočná oblasť“. Takže také orgány, ktoré sa premietajú do pravej bočnej oblasti brucha:

  1. Časť hrubého čreva (menovite stúpajúca dvojbodka);
  2. Časť slučky tenkého čreva;
  3. Pravá oblička, ureter.

Je ľahké uhádnuť, že výskyt bolesti v oblasti pravej strany môže byť spôsobený patológiou vyššie uvedených orgánov. Avšak niekedy môže byť hlavnou príčinou vôbec to, kde je cítiť bolesť..

Bolesť chrbta pod spodnou časťou chrbta po stranách

Ak existuje bolesť v dolnej časti chrbta po stranách, potom to najčastejšie naznačuje problémy s obličkami, najmä vývoj glomerulonefritídy. Povaha bolesti sa môže líšiť, okrem syndrómu bolesti môže dôjsť k narušeniu močenia, zmene farby moču a slabosti. Určenie, či príčina bolesti obličiek je pomerne jednoduché. Na tento účel položte ruku na bolestivú oblasť a druhou rukou o ňu klepajte. So zvýšenou bolesťou môžeme hovoriť o obličkách.

Medzi ďalšie možné príčiny bolesti chrbta pod spodnou časťou chrbta po stranách patria:

  • Zápal genitourinárneho systému. Pri pyelonefritíde, urolitiáze alebo inej patológii genitourinárneho systému sa často pozorujú ataky bolesti po stranách, pri ktorých je slabosť, nevoľnosť a vracanie, hypertermia, zimnica. Existujú príznaky intoxikácie.
  • Gynekologické choroby. Bolestivosť na bokoch sa môže vyskytnúť pri hormonálnych poruchách, infekčných léziách. Bolesť v bolesti je v prírode konštantná, vyskytuje sa v dolnej časti brucha a spôsobuje boky, panvovú oblasť a boky. Často sa prejavuje kŕče, horšie pri sexe.
  • Tehotenstvo. Bolesť tiahne v prírode, pozorovaná na spodnej časti spodnej časti chrbta. Môže sa vyskytnúť aj pri mimomaternicovom tehotenstve.

  • Menštruácie. Bolesť na spodnej časti chrbta sa často vyskytuje počas kritických dní, sprevádzaná bolesťou v dolnej časti brucha.
  • Vynechanie panvových orgánov. Pri zníženom svalovom tóne je možné vynechanie žalúdka, obličiek alebo panvových orgánov. Bolestivé pocity sú bolesti v prírode, sú neustále pozorované, sprevádzané poruchou stolice, pocitom cudzieho telesa vo vagíne, intenzívnym menštruačným krvácaním.
  • Poranenie dolnej časti chrbtice.
  • V zriedkavých prípadoch môže bolesť indikovať vývoj pásového oparu, degeneratívne-dystrofické zmeny v chrbtici, akútnu formu atypickej apendicititídy. Niekedy je príčinou bolesti v bokoch chrbta hypotermia, fyzický stres.

    Kedy zavolať sanitku

    Okamžite zavolajte sanitku, ak:

    • Akútna alebo tupá bolesť na ľavej strane hrudníka spôsobuje ľavú ruku, rameno, čeľusť.
    • Hmatateľná bolesť je sprevádzaná horúčkou do 38,8 ° C a vyššou.
    • Náhla ostrá bolesť je sústredená v jednom bode a nezastavuje sa niekoľko minút alebo dlhšie.
    • Bolí ma žalúdok (vľavo aj v akomkoľvek inom bode) a úľava prichádza iba vtedy, keď ležíte na chrbte.
    • Bolesť v priebehu času nezmizne, ale zdá sa, že sa dokonca zosilňuje.
    • Sprevádza ju zvracanie. Situácia je obzvlášť nebezpečná, ak je v žalúdku krv.
    • Bolesť je ostrá, nemôžem močiť.
    • Stolica čierna alebo prúžkovaná krvou.
    • Žalúdok je napätý, aj ten najmenší dotyk je bolestivý.
    • Dolné brucho - silná bolesť pri vyťahovaní alebo šití a súčasne ste tehotná alebo nevylučujte to.
    • Krátko pred nástupom silnej bolesti došlo k úderu do brucha alebo do rebier.

    Úľava od bolesti

    Na zmiernenie bolesti môžete použiť nasledujúce lieky:

    • Diclofenac. Je analgetický, protizápalový, charakterizovaný dostupnosťou a účinnosťou. Gél sa aplikuje na postihnutú oblasť 4-5 krát denne, tablety sa užívajú po jedle, 1 kus 2-3 krát denne a injekcie sa vkladajú do zadku, keď sa objaví bolesť..
    • Ibuprofen. Patrí do skupiny NSAID, má analgetický a protizápalový účinok. Dostupné v niekoľkých formách: injekcie, tablety, masti. Kontraindikované v tehotenstve, peptický vred, poruchy krvácania.
    • Paracetamol. Tento lacný liek pomáha rýchlo zmierniť bolesť a zlepšiť stav. Ak sa vyskytne bolesť, užite 1-2 tablety s vodou. Po 4-6 hodinách môžete príjem zopakovať.
    • Masti s analgetickým účinkom: Voltaren, Capsicam, Chondroxide. Vďaka ich pôsobeniu sa bolesť rýchlo zastaví a na dlhú dobu sa nevyskytuje. Masť aplikujte niekoľkokrát denne pri masážnych pohyboch.

    Bolesť môžete zastaviť pomocou rôznych ľudových liekov, obkladu z tinktúry valeriánskej alebo jódovej siete v noci. Ak bolesť nezmizla alebo sa po určitom čase vrátila, mali by ste sa poradiť s lekárom a vybrať si komplexnú liečbu.

    Podstata liečby

    Ak bolesť chrbta dáva bokom, nezmizne a postupne sa zintenzívňuje, je potrebné podstúpiť sériu štúdií na určenie príčiny nepohodlia. Po identifikácii základného ochorenia sa predpíše komplexná liečba, ktorá sa vyberie individuálne:

    • Pri patológiách chrbtice je predpísaná lieková terapia na odstránenie príznakov, obnovu chrupavky a prevenciu komplikácií: NSAID, antispasmodiká, chondroprotektory. Okrem toho sú predpísané rôzne fyzioterapeutické postupy (elektroforéza, magnetoterapia, liečba UHF), čo prispieva k rýchlemu uzdraveniu, masáži, manuálnej terapii, cvičebnej terapii..
    • Zápalové procesy vnútorných orgánov sú eliminované pomocou antibakteriálnej terapie a liekov, ktoré eliminujú symptomatické prejavy. Okrem toho sa odporúča fyzioterapia, diétna strava, ľudové liečivá a bylinná medicína. V pokročilých situáciách sa používa chirurgický zákrok.
    • Zranenia a poranenia sa eliminujú pomocou liekovej terapie, masáže, osteopatie, cvičenia a fyzioterapie..
    • Pri srdcových patológiách je nevyhnutná hospitalizácia, farmakoterapia (betablokátory, antagonisty vápnika, statíny), strava a niekedy aj chirurgický zákrok..

    Ak bolesť chrbta počas fyzického stresu pôsobí na boky, stačí na odpočinok na chrbte, na zníženie bolesti použite rôzne obklady, masti proti bolesti..

    Bolesť spôsobená obezitou sa eliminuje normalizáciou telesnej hmotnosti..

    Aké cviky pomôžu?

    Ak chcete zvládnuť bolesť v dolnej časti chrbta a bokoch počas remisie choroby, môžete použiť tieto cvičenia:

    • Ľahnite si na chrbát, uvoľnite sa. Nohy spolu, ruky pozdĺž trupu. Pozdvihnite ruky a držte ich niekoľko sekúnd, cítite, ako mierne (bez bolesti!) Vytiahnite svaly na chrbát. Jemne sklopte ruky, opakujte pohyby 10-15 krát.
    • Počiatočná póza „objatí“ je krížový obal ramien vlastných ramien v polohe na chrbte na chrbte. Z tejto polohy by ste mali telo otočiť doprava a doľava a ramená zdvíhať po jednom. Tak to urobte 8-10 krát.
    • Ležiaci na chrbte, ohnite pravú nohu na koleno, pritiahnite ju k hrudníku, držte ju 3 sekundy a potom to isté zopakujte s druhou nohou. Vykonajte 10-krát na každej nohe..
    • IP: ležiace na chrbte, nohy ohnuté na kolenách, ruky pozdĺž tela. Zdvíhajte panvu tak vysoko, ako je to možné, v tejto polohe vydržte niekoľko sekúnd. Pomaly spustite panvu, zhlboka sa nadýchnite.

    Ďalej sa odporúča pravidelne visieť na vodorovnej lište, ráno robiť jednoduché cvičenia a plávať. Gymnastika na chrbte je kontraindikovaná v prípade vážnych poranení chrbtice, počas exacerbácie patológie, diabetes mellitus, vnútorného krvácania, ako aj pri hypertenzii, ťažkom vyčerpaní tela..

    prevencia

    Ak sa dodržia nasledujúce preventívne opatrenia, môžete zabrániť boku v bokoch po boku.

    • Žiť aktívnym životným štýlom.
    • Vyhnite sa vzpieraniu.
    • Odmietnuť zlé návyky.
    • Posilnite imunitu.
    • Sledujte svoju polohu.
    • Jedzte správne, jesť viac potravín bohatých na vápnik, horčík a fosfor.
    • Spite na stredne tvrdej posteli alebo ortopedickej matraci.
    • Pri sedení vstávajte častejšie a trochu si precvičte.
    • Zapojte sa do kúpania, choďte na čerstvý vzduch.

    Ak máte stále nepríjemné pocity a bolesť v dolnej časti chrbta, mali by ste ísť do nemocnice na podrobné vyšetrenie.

    Problémy s pečeňou

    Pečeň je ďalší orgán, ktorý sa nachádza laterálne v brušnej dutine. Z týchto nepríjemných príznakov môžu vyplývať rôzne problémy s pečeňou..

    Pečeň bolí najčastejšie, keď je poškodená toxickými látkami. Môže to byť po serióznej liečbe liekmi, alkoholom alebo drogovou závislosťou. Hepatitída môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity na pravej strane..

    Liečba je v tomto prípade konzervatívna. Je potrebné užívať vhodné lieky na opravu pečene a riadiť sa potrebnou stravou.

    Aké sú súčasné bolesti chrbta a žalúdka

    Človek sa začína obávať o svoje zdravie v tých chvíľach, keď telo vydáva signály nebezpečenstva. Ťažké bolesti chrbta a žalúdka môžu spôsobiť veľkú úzkosť, pretože skutočná príčina nepohodlia nie je jasná.

    Šindle v bruchu a chrbte môžu byť vyvolané rôznymi faktormi a naznačujú prítomnosť patologických stavov vnútorných orgánov alebo chrbtice..

    Pomerne často sú príčinou choroby žalúdka. Bolesť s vredom, gastritídou alebo pankreatitídou sa môže odrážať v chrbte. Existujú však opačné situácie, keď je bolesť brucha vyvolaná ochoreniami chrbtice. Pozrime sa podrobnejšie na všetky príčiny, ktoré spôsobujú bolesť brucha a chrbta súčasne..

    Príčiny bolesti brucha a chrbta súčasne.

    Exacerbácia peptického vredu je často sprevádzaná akútnou bolesťou brucha a chrbta. Existujú charakteristické príznaky vredu, ktoré zahŕňajú:

    • Brucho sa začína bolieť prudko, často okamžite po jedle alebo ráno na lačný žalúdok;
    • Existujú príznaky nevoľnosti, po zvracaní ostáva v ústach kyslá chuť a dochádza k výraznému zlepšeniu (najpresnejší príznak vredu);
    • Na nevoľnosť, bolesť žalúdka a chrbta sa dodáva pálenie záhy;
    • Pacient sa uľaví tým, že vezme póza embrya, fyzická aktivita zhoršuje stav;
    • Bolesť sa môže šíriť na hrudník a brucho..

    Bolesť na bruchu vľavo, ktorá vyžaruje dozadu a na hrudník, je ospravedlnením pre odloženie návštevy lekára, s 95% istotou môžeme hovoriť o exacerbácii vredu. Špecialista bude schopný predpísať terapiu zameranú na elimináciu zápalového procesu a zmiernenie bolesti.

    Po prekonaní systémovej formy ochorenia sa pacientovi zobrazí špeciálna diéta a lekárske ošetrenie. Moderné lieky, ktorých účinok je zameraný na liečenie vredov, sú veľmi účinné. Ale iba správny životný štýl a pravidelné lekárske vyšetrenia pomôžu zabrániť recidíve.

    Perforovaný vred

    Ťažká bolesť brucha zasahujúca do chrbta môže naznačovať perforovaný žalúdočný vred alebo dvanástnikový vred. Bolesť je navyše taká silná, že sa s ňou človek ťažko dokáže vyrovnať. Dokonca aj pokus o plné dýchanie vedie k zhoršeniu stavu.

    Lokalizácia bolestivých pocitov - pupok a pravá strana, s časom sa šíri do celého žalúdka. V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť bolesť v pravom ramene a goliera..

    Ďalším charakteristickým príznakom perforovaného vredu je ostrý tón svalov brušnej dutiny, brucho sa stáva tvrdým, „doskovitým“. V pokoji sa tón výrazne neznižuje.

    Ako rozlíšiť exacerbáciu peptického vredu od perforovaného vredu:

    • V prvom prípade záchvat bolesti začína jedlom, v druhom - po jedle je určitá úľava;
    • Po „kyslom“ zvracaní vred prichádza s úplnou úľavou a pri perforovanom vrede je zlepšenie mierne.

    Jediným spôsobom, ako liečiť perforovaný vred, je núdzová operácia. Preto by ste pri nástupe príznakov choroby mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Čím skôr sa začne liečba, tým väčšie sú šance na úplné uzdravenie.

    Akútna pankreatitída

    Bolesť v bruchu a na pravej strane môže naznačovať zápal podžalúdkovej žľazy. V tomto prípade je bolesť chrbta akútna, závažná a abdominálne pocity sú bolestivé, praskajú.

    Pri akútnej pankreatitíde sa môže prejaviť bolesť lopatiek, dolnej časti chrbta a srdcovej zóny. Distribúcia je ovplyvnená tým, ktorá časť pankreasu je zapálená.

    Ak sa k bolestivým pocitom, ktoré neprinášajú dlho očakávanú úľavu, pridávajú záchvaty zvracania, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že dôvod spočíva práve v záchvate pankreatitídy..

    Iné príznaky pankreatitídy:

    • Grganie;
    • Predĺžené čkanie;
    • Pocit sucha v ústach;
    • Laboratórne dýchanie;
    • Horúčka;
    • Zvýšený krvný tlak;
    • bledosť;
    • tachykardia.

    Pri chronickej forme ochorenia je možné narušiť funkcie žlčníka a prejaviť známky žltačky. Liečba zápalu pankreasu je zameraná na zmiernenie stavu pacienta a prevenciu komplikácií. Pankreatitída je nevyliečiteľné ochorenie..

    Hepatická kolika

    Príznakom hepatickej koliky môže byť ostrá bolesť brucha, ktorá vyžaruje na zadnú a pravú stranu.

    Náhle sa objaví nepohodlie a útok môže trvať od niekoľkých dní do niekoľkých hodín. Nezávislé pokusy zlepšiť stav užívaním liekov do gastrointestinálneho traktu a liekov proti bolesti majú nízku účinnosť. Bolesť sa môže šíriť do lopatky, kľúčnej kosti, krku. Posilňuje pri pohybe.

    Iné príznaky pečeňovej koliky:

    • Časté záchvaty bolestivého zvracania;
    • Potenie, zimnica, blanšírovanie kože;
    • Akútna zvlnená bolesť v pravej hypochondrii;
    • Nadúvanie, svalový tonus brušnej dutiny, bolesť na palpácii alebo pritláčanie dolných rebier;
    • Odfarbenie moču a stolice.

    Ak sa objavia znaky naznačujúce pečeňové koliky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Je neprijateľné brať lieky bez vymenovania odborníka. Po vzniku kolických symptómov sa pacientovi neodporúča piť vodu ani jesť jedlo..

    zápal žalúdka

    Tupá bolesť brucha, ktorá siaha až po chrbát, môže byť príznakom zhoršenia gastritídy. Sila bolesti závisí od štádia ochorenia - ak sa zápalový proces vyvíja nielen v žalúdku, ale aj v iných orgánoch gastrointestinálneho traktu, môže byť bolesť veľmi intenzívna..

    Ťažkosti pri diagnostike gastritídy spočívajú v tom, že jej príznaky sú podobné príznakom osteochondrózy. A miesto bolesti je rovnaké. Preto ak pociťujete bolesť brucha a chrbta, mali by ste opustiť nezávislú diagnózu a poradiť sa s odborníkom.

    Napriek podobnosti symptómov osteochondrózy a gastritídy existujú rozdiely:

    osteochondrózazápal žalúdka
    Bolesť sa zosilňuje pri fyzickej námaheBolesť je horšia po jedle
    V pokoji sa stav zlepšuje.Dokonca aj v pokoji je pozorovaný svalový tonus brucha.
    Povaha bolesti je akútna, pulzujúcaPovaha bolesti je tupá, boľavá

    Liečba gastritídy je založená na liekoch a prísnej strave. Toto ochorenie nie je možné úplne vyliečiť, ale je celkom pravdepodobné, že sa dosiahne stabilná remisia.

    Infarkt myokardu

    Bolesť v dolnej časti brucha a na chrbte vľavo tiež nastáva pri narušení činnosti srdca, najmä pri infarkte myokardu. Ak má osoba okrem bolestivých pocitov rýchly srdcový rytmus, stratu vedomia a pokles krvného tlaku, je potrebná naliehavá hospitalizácia.

    Zákernosť infarktu myokardu spočíva v tom, že jeho počiatočná symptomatológia je plne v súlade s mnohými chorobami gastrointestinálneho traktu..

    A ak má človek chronické gastrointestinálne ťažkosti, môže pripísať vzhľadu bolestivých pocitov ich exacerbáciu. Zmätok je skutočne veľmi jednoduchý, ale takáto chyba môže stáť život. Preto, ak je na ľavej strane brucha a chrbta bolesť, sprevádzaná zvýšením srdcového rytmu alebo zahmlievaním vedomia, mali by ste vždy vyhľadať lekársku pomoc..

    zápal slepého čreva

    Silná bolesť na pravej strane brucha a chrbta môže naznačovať zápal slepého čreva. Pohodlie sa zvyčajne prejavuje po 4-6 hodinách po hojnom sviatku alebo požití alkoholu.

    Okrem bolesti na pravej strane brucha, ktorá sa rozširuje na chrbát a rameno, sa objavujú aj ďalšie príznaky:

    • Horúčka;
    • triaška;
    • zvracanie
    • Hnačka;
    • Tep srdca.

    V niektorých prípadoch je možné lekársky odstrániť zápal slepého čreva av niektorých prípadoch je nutná núdzová operácia. V každom prípade, ak máte podozrenie na vnútorný zápalový proces, musíte sa poradiť s lekárom. Proces prasknutia spôsobuje rýchlo progredujúcu peritonitídu, ktorá môže spôsobiť otravu krvi a smrť..

    Bolesť v dolnej časti brucha a späť u žien

    Príčinou žien so súčasnou bolesťou brucha a chrbta môže byť:

    1. Predmenštruačné ochorenie;
    2. Ohyb maternice;
    3. myóm;
    4. Adnexitída (salpingooforitída);
    5. endometrióza;
    6. Krútenie nôh cysty;
    7. Mimomaternicové tehotenstvo;
    8. Roztrhnutie vaječníka alebo vajcovodu;
    9. Riziko potratu;

    Komplikácie počas tehotenstva

    Bolesť v dolnej časti brucha a späť u žien počas tehotenstva naznačuje vývoj komplikácií - odpojenie placenty, zvýšený tonus maternice, zmena stavu plodu a ďalšie.
    Takéto príznaky môžu naznačovať nebezpečenstvo nielen pre plod, ale aj pre život matky, takže by ste mali okamžite navštíviť gynekológa a podstúpiť potrebné vyšetrenia..

    Je možné, že bolesť brucha a chrbta u žien na začiatku tehotenstva sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že vajíčko plodu nedosahuje maternicu, ale je fixované vo vajcovode. Mimomaternicové tehotenstvo je priamym ukazovateľom pohotovosti. Neskoré odhalenie môže mať za následok vážne zdravotné následky alebo smrť.

    Choroby močového ústrojenstva

    Bolesť v chrbte a spodnom bruchu môže naznačovať zápal močového mechúra, prívesky alebo infekciu v panvových orgánoch. Bolestivé pocity sú často sprevádzané častým močením, pálením, výskytom sekrétov, horúčkou.

    Terapia môže byť vybraná až po presnej diagnóze, preto je potrebné odporúčanie odborníkom.

    Bolesť v dolnej časti brucha a chrbta u mužov môže znamenať prostatitídu, slabinovú prietrž alebo infekcie močových ciest..

    Keďže patológie vyžadujúce okamžitú liečbu, napríklad apendicitída, majú rovnaké príznaky, samoliečba sa neodporúča. Včasná návšteva odborníka uľahčí stav a zabráni komplikáciám. Ak neexistuje spôsob, ako zavolať pohotovosť, môžete mierne zmierniť záchvat bolesti tým, že si vezmete dávku antispasmodika a choďte do zdravotníckeho zariadenia sami..

    Obštrukcia čriev

    Bolesť na bruchu v bruchu, ktorá sa prejavuje v chrbte a menej často v slabinách, môže naznačovať obštrukciu čreva. Iné príznaky patológie:

    • Kolika, kŕče;
    • Horúčka;
    • Nevoľnosť, zvracanie - zvracanie, zvracanie, má výraznú vôňu výkalov. V nich môžu byť prítomné aj častice výkalov;
    • Výkaly sú riedke, tenké alebo niekoľko dní úplne chýbajú.

    Črevná obštrukcia sa lieči výlučne chirurgickým zákrokom. Príčinou patológie môžu byť adhézie po predchádzajúcich operáciách, ochorenia gastrointestinálneho traktu, nádory, metastázy a ďalšie javy..

    Bolesť chrbta a brucha u dieťaťa

    Bolestivé pocity u dieťaťa, ktoré nemá špecifickú lokalizáciu, môžu byť spojené s normálnou svalovou distenziou, poruchami trávenia alebo vážnymi zdravotnými problémami. Je neprijateľné používať vyhrievaciu podložku, brať lieky a iné metódy samoliečby - iba lekárske vyšetrenie a úplná diagnóza pomôžu určiť skutočnú príčinu bolesti..

    Nečakajte na príznaky ďalších príznakov alebo zhoršujúce sa podmienky - jednoduchá návšteva u detského lekára pomôže udržať zdravie dieťaťa.

    Zhrnúť

    Existuje nekonečne veľa dôvodov, prečo bolesť žalúdka a chrbta súčasne. Môže to byť banálna svalová záťaž, ktorá neohrozuje život a zdravie a prasknutie slepého čreva, ktoré ohrozuje sepsu. Pri samoliečbe môže osoba priťahovať priebeh choroby alebo stratiť život.

    Len lekár môže identifikovať zdroj bolesti. Inšpekcie, testy a diagnostické opatrenia si nevyžadujú veľa úsilia a času, ale pomôžu nájsť odpovede na všetky otázky. Včasná diagnostika a kompetentná terapia sú kľúčom k dobrému zdraviu a pohode..

    Čo bolí chrbát nad spodnou časťou chrbta a po bokoch

    Takmer každý človek prišiel k lekárovi, ktorý sa sťažoval na bolesti chrbta. Bolesť nad spodnou časťou chrbta a po stranách sa často prejavuje podchladením, zraneniami alebo poruchami fungovania vnútorných orgánov..

    Pozrime sa podrobnejšie na to, aké choroby sa môžu prejavovať bolestivými pocitmi v bedrovej oblasti.

    Príčiny a pravdepodobné choroby

    Najpravdepodobnejšie príčiny, ktoré vyvolávajú bolesť v chrbtici nad dolnou časťou chrbta, sú:

    1. Ochorenia dýchacích ciest (pohrudnice, rozvoj onkológie pľúc alebo priedušiek, zápal pľúc);
    2. Intercostal neuralgia;
    3. Choroby močového ústrojenstva;
    4. Poranenia chrbta;
    5. Choroby chrbtice.

    osteochondróza

    Osteochondróza je degeneratívny proces deštrukcie kostného tkaniva chrbtice. Príčiny osteochondrózy sú: sedavý spôsob života, zranenia chrbta, náhle pohyby, nadmerné zaťaženie oslabených svalov..

    Ak sa ochorenie nelieči, vyvíja sa dostatočne rýchlo..

    Primárnym príznakom osteochondrózy je pretrvávajúca alebo „akútna“ bolesť lokalizovaná v postihnutej oblasti. Vzhľadom na prítomnosť nervových zakončení v tele, bolestivé pocity často vyžarujú do brucha, bokov a dolných končatín. Kvôli nedostatku kyslíka sa vyskytuje obehová porucha v tkanivách, v miestach väzov väzov a šliach na kosti sa vyskytuje tesnenie..

    V posledných štádiách vývoja patológie dochádza k kompresii miechových nervov, čo nakoniec vedie k paralýze dolných končatín. Osteochondróza tiež ovplyvňuje genitourinárny systém a spôsobuje narušenie jeho fungovania.

    Pagetova choroba

    Ide o chorobu patologického charakteru spojenú s deformáciou kostí (narušenie štruktúry a obnovenie kostného tkaniva)..

    Dôvody, ktoré prispievajú k rozvoju choroby: narušenie metabolizmu fosforu a vápnika, vírusy v tele (vírus osýpok), dedičný faktor.

    Príznaky: periartikulárna bolesť a bolesť kĺbov, zakrivenie nôh, bolesť chrbta, sklopenie, zhoršené videnie a sluch. Existuje možnosť prechodu fázy deštrukcie kostí do nádorového procesu.

    osteomyelitída

    Osteomyelitída je zápalový proces purulentnej povahy kostnej drene, pri ktorom dochádza k porážke všetkých prvkov (periosteum, huby a kompaktné látky)..

    Zápal sa môže vyskytnúť pri otvorených (infekcia v mäkkých tkanivách obklopujúcich kosť) a uzavretých zlomeninách po operácii v prítomnosti nešpecifických baktérií v tele (stafylokoky, streptokoky, E. coli, mykóza)..

    Príznaky ochorenia: pri chronickej osteomyelitíde sa v mieste deštrukcie kostného tkaniva vytvára dutina, bolesť prechádza „bolesťou“, z fistuly sa uvoľňuje hnisavá látka. K relapsom dochádza so oslabenou imunitou..

    Pri akútnej osteomyelitíde, ktorá sa zvyčajne začína 2 až 3 týždne po vývoji procesu infekcie v kosti, osoba pozoruje:

    • silná intoxikácia tela;
    • triaška;
    • zvýšenie telesnej teploty;
    • bolesti hlavy;
    • strata vedomia s delírium;
    • poškodenie pečene, žltačka.

    Vzniká sekundárna pneumónia, bolesť kostí je „ostrá“ a zintenzívňuje sa s miernym pohybom, pozoruje sa opuch tkanív, koža je červená a horúca, môžu byť ovplyvnené blízke kĺby..

    Zakrivenie chrbtice

    Skolióza je deformácia chrbtice, vyznačujúca sa odchýlkou ​​doprava alebo doľava vzhľadom na jej os. Vývoj ochorenia vedie k zmene tvaru hrudníka, k výskytu kyfózy alebo lordózy.

    Dôvody vzniku zakrivenia chrbtice nie sú vždy jasné. Ochorenie môže byť vrodené (zhoršená tvorba plodu v lone) a môže sa prejaviť v dospievaní (poranenia chrbta, narušené metabolické procesy v tele, zhoršený rast končatín).

    V počiatočných fázach (prvá a druhá) nie sú pozorované bolestivé príznaky a problém si môže všimnúť iba skúsený ortopéd..

    Pacient môže mať jedno rameno vyššie ako druhé, lopatka ramena sa javí neprirodzene, chrbtica vyzerá nerovnomerne, osoba sa nakláňa dopredu.

    V budúcnosti sú bolesti chrbta alebo hrudníka, pre človeka je ťažké udržať plochý chrbát a sedí v polohe, ktorá neprináša nepohodlie, čo ďalej zhoršuje zakrivenie..

    zápal pankreasu

    Patologický proces v pankrease.

    Príznaky pankreatitídy sa líšia v akútnej a chronickej forme. V akútnom štádiu u človeka rastie bolesť v postihnutej oblasti, neprechádzajú samy osebe, sú podobné opaskom (vyskytujú sa v chrbte, na bokoch av bruchu)..

    Chronická pankreatitída je charakterizovaná krátkodobými „bolesťami“ v chrbte nad spodnou časťou chrbta, zvyčajne samy odchádzajú, bolesť je menej výrazná v porovnaní s akútnou fázou choroby.

    Diagnostické a liečebné metódy

    Ak je pacient znepokojený bolesťou nad bedrovou chrbticou, diagnostikuje sa pomocou nasledujúcich metód:

    1. Zobrazovanie magnetickej rezonancie chrbtice;
    2. Ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov;
    3. Všeobecné a klinické krvné testy.

    Lekár môže použiť ďalšie diagnostické metódy na získanie podrobnejšej analýzy stavu tela.

    Po vykonaní diagnostických opatrení vyberie lekár individuálnu komplexnú terapiu.

    Vo väčšine prípadov sú priradené:

    • nesteroidné protizápalové lieky (pomáhajú zmierniť opuchy tkanív, majú analgetický účinok);
    • chondroprotektory (obnovujú a chránia tkanivo chrupavky);
    • kurzy masáže alebo manuálnej terapie;
    • rehabilitácia;
    • zmena stravovania;
    • akupunktúra;
    • pri silnej bolesti chrbta môžu byť potrebné lieky na báze hormónov, ktoré zmierňujú bolesť (blokáda novokainu).

    Odporúčame vám pozerať sa na video.

    Ktorého lekára bude kontaktovať?

    Ak existujú bolesti chrbta nad dolnou časťou chrbta na oboch stranách z nejasných dôvodov, neexistujú žiadne chronické choroby a prijaté opatrenia nemajú požadovaný účinok, mali by ste sa dôkladne oboznámiť s miestnym terapeutom..

    Ak máte problémy s močovým systémom, musíte byť pozorovaný nefroológom.

    Pacient často dostáva odporúčanie neurológovi, pretože pri zraneniach alebo podchladení sa nervové korene miechy stávajú veľmi citlivými a bolesť pri pohybe vyžaruje do rôznych častí chrbta..

    So zmenami súvisiacimi s vekom, konštantnou bolesťou chrbta, sedavým životným štýlom a ďalšími faktormi, ktoré vyvolávajú rozvoj osteochondrózy, by ste sa mali poradiť s vertebroológom..

    Kedy kontaktovať odborníkov?

    Rôzna povaha bolesti chrbta tesne nad dolnou časťou chrbta vyžaduje vhodný liečebný prístup. Ak sa bolesť prejaví náhle a z neznámych dôvodov je sprevádzaná zvýšením telesnej teploty, nevoľnosťou a zvracaním, mali by ste okamžite zavolať sanitku. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, ak závažná bolesť chrbta nezmizne do troch dní a lieky proti bolesti nepomôžu..

    Funkcie a použitie aplikátora Lyapko

    Čo je to výčnelok chrbtového disku?

    Ako liečiť radiculitídu dolnej časti chrbta doma

    Shishoninove chrbtové cvičenia

    Čo robiť, keď je zadná časť dolnej časti chrbta zaseknutá