Artróza bedra: príznaky a liečba

Hip artróza sa považuje za ochorenie súvisiace s vekom, hoci mladí ľudia pred ňou nie sú v bezpečí. Toto ochorenie spôsobuje značné trápenie a vo vážnych prípadoch môže pripraviť osobu o mobilitu.

Prečo deformuje artrózu bedrového kĺbu

Hip artróza (koxartróza) je degeneratívne-dystrofické ochorenie, pri ktorom je zničená chrupavka, ktorá pokrýva povrch femorálnej hlavy a acetabula. Choroba sa vyvíja postupne a je spôsobená rôznymi dôvodmi..

Nasledujúce môže viesť k rozvoju artrózy bedrového kĺbu:

  • hormonálne zmeny - súvisiace s vekom aj patologické, napríklad pri diabetes mellitus;
  • poruchy obehového systému v dôsledku traumy, nadmernej fyzickej námahy, všeobecných problémov s cievami;
  • zápalové procesy (napríklad s artritídou);
  • obezita - v dôsledku nadmerného zaťaženia bedrového kĺbu je možné stlačiť a zničiť;
  • vrodená predispozícia (anomálie v štruktúre femorálnej hlavy);
  • nadmerná fyzická aktivita - sama osebe zriedka vedie k artróze, ale môže urýchliť vývoj choroby spolu s ďalšími nepriaznivými faktormi;
  • zranenia - napríklad dislokácie, zlomeniny a výrony.

Príznaky koartrózy

Keď sa kĺb postupne rozpadá, rozlišujú sa štyri štádiá artrózy bedra..

Prvý stupeň

Príznaky môžu byť neprítomné alebo mierne. Prvá fáza artrózy bedrového kĺbu sa vyznačuje:

  • bolesť na predných a bočných povrchoch stehien a slabín po dlhodobej alebo intenzívnej fyzickej námahe;
  • pocit stuhnutosti v kĺbe po dlhej nehybnosti (častejšie ráno);
  • prasknutie alebo prasknutie kĺbu pri pohybe.

Druhý stupeň

V tomto štádiu už spoločné zničenie zašlo ďaleko. V tejto fáze ľudia najčastejšie navštevujú lekára. Medzi príznaky artrózy bedrového kĺbu druhého stupňa:

  • stále bolesti, ktoré nezmiznú ani v pokoji;
  • poškodenie kĺbov;
  • progresívna krívanie - človek sa inštinktívne pokúša znížiť zaťaženie postihnutého kĺbu.

Tretí stupeň

Ak sa v prvom a druhom štádiu vývoja choroby môžu ustúpiť konzervatívne metódy liečby, potom si tretí často vyžaduje chirurgický zákrok..

Známky tretej fázy koxartrózy:

  • silná bolesť postihnutého kĺbu, ktorá postihuje celé stehno a koleno;
  • krívanie;
  • zníženie dĺžky nôh na strane postihnutého kĺbu (niekedy sa v asi 10% prípadov pozoruje predĺženie nôh);
  • atrofia stehenného svalu.

Štvrtý stupeň

V tomto štádiu sú svaly stehien takmer úplne atrofované a pacient pociťuje neustálu bolesť. Jediným účinným opatrením bude nahradenie zničeného kĺbu umelou protézou..

Ako liečiť artrózu bedra

Existuje veľa spôsobov liečby koartrózy. Lekár obvykle predpisuje ich kombináciu, pretože liečba tohto ochorenia by mala byť komplexná.

Liečba drogami

S koxartrózou 1 a 2 stupne sa na liečbu úspešne používajú lieky. Medzi lieky proti artróze bedrového kĺbu patria predovšetkým nesteroidné protizápalové lieky, vazodilatátory, ktoré zlepšujú krvný obeh kĺbov, relaxanty svalov, ktoré uvoľňujú svaly a zmierňujú kŕče. Používajú sa tiež chondroprotektory, ktoré obnovujú tkanivo chrupavky. V počiatočných fázach tiež pomáhajú lokálne lieky vo forme náplastí, aplikácií a mastí - zlepšujú krvný obeh.

Bez včasnej liečby môže artróza bedrového kĺbu viesť k ankylóze. Ankylóza - úplná fúzia stehennej kosti s panvou. S touto chorobou sa noha stáva úplne nehybnou v kĺbe.

Nechirurgické ošetrenie

Fyzioterapia sa často stáva hlavným spôsobom liečby artrózy bedrového kĺbu. Ak boli prostriedky vybrané správne, dáva veľmi dobré výsledky. Medzi nechirurgické metódy patria:

UVT. Liečba rázovou vlnou je nová metóda, ale podľa mnohých fyzioterapeutov a pacientov je účinná. UVT je založený na pôsobení vĺn s frekvenciou 16 až 25 Hz na postihnutý kĺb, ktorý má liečivý účinok, obnovuje prísun krvi a aktivuje metabolické procesy v oblasti lokalizácie bolesti.

Plazmová terapia (plazmoliferácia kĺbu). Ďalším moderným spôsobom liečby artrózy je vstrekovanie krvnej plazmy do postihnutého kĺbu. Plazma obsahuje krvné doštičky, ktoré regenerujú tkanivo.

Miostimulation. Svalové kontrakcie, keď sú vystavené elektrickým impulzom. Táto metóda pomáha vyrovnať sa s prejavmi artrózy. Po priebehu myostimulácie sa oslabené a atrofované svaly posilnia, obnoví sa ich spojenie s nervovými zakončeniami..

Fonoforézou. Toto je dlho známa metóda, ktorá spočíva v vystavení postihnutého kĺbu ultrazvukom. Je teda možné transdermálne dodávať terapeutické látky do postihnutých tkanív a súčasne fyzicky ovplyvňovať kĺb. Fonoforéza nasýti tkanivá kyslíkom, urýchľuje regeneráciu, zmierňuje bolesť a opuch.

Ozónová terapia Ozón saturuje tkanivá kyslíkom, čím urýchľuje bunkový metabolizmus a účinne odstraňuje zápal. V konečnom dôsledku to vedie k urýchlenej oprave poškodeného tkaniva..

Hirudotherapy. Hirudoterapia alebo liečba pijavicami môže mať skutočne pozitívny účinok pri liečbe artrózy bedrového kĺbu. Tajomstvo pijavíc má vysokú biologickú aktivitu, zlepšuje krvný obeh.

Radónové kúpele. Takéto kúpele majú regeneračný účinok, priaznivo ovplyvňujú srdce a krvné cievy. Zlepšujú tiež krvný obeh a zmierňujú bolesti kĺbov..

Cvičebná terapia. Fyzikálna terapia artrózy je zameraná nielen na udržanie svalového tonusu a posilnenie väzov, ale aj na rozvoj kĺbov, ako aj na vytvorenie zvyku správneho pohybu..

Masáž (vrátane lymfatickej drenáže) a manuálna terapia. Masáž je, dalo by sa povedať, univerzálna metóda, ktorá pomáha zmierňovať stav pri rôznych chorobách, vrátane artrózy. Terapeutická masáž uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje krvný obeh v tkanivách a kĺboch, podporuje tvorbu synoviálnej tekutiny a má analgetický účinok.

Mechanickú. Na vykonávanie mechanoterapie sa používajú špeciálne simulátory navrhnuté špeciálne pre terapeutické záťaže..

Kĺbová trakcia. Tento spôsob artrózy bedrového kĺbu sa používa pomerne často. Podľa výsledkov postupu sa medzera medzi povrchmi kĺbu zväčšuje, čo znižuje zaťaženie chrupavky..

Liečba diétou. Správna výživa je pre liečenie veľmi dôležitá. Pri artróze sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu. Ak pacient trpí nadmernou hmotnosťou, budete musieť vynaložiť všetko úsilie, aby ste schudli, inak konštantné zaťaženie kĺbu anuluje všetko úsilie lekárov. Základom ponuky by mali byť ryby a chudé mäso, strukoviny bohaté na bielkoviny, listová zelenina a celozrnný chlieb - zdroj vitamínov B potrebný na správny metabolizmus. Praženie je úplne zakázané, rovnako ako rýchle občerstvenie. Musíte jesť frakčne, v malých porciách, niekoľkokrát denne.

Chirurgické ošetrenie

Všetky vyššie uvedené metódy sú účinné v skorých štádiách, ale ak ochorenie zašlo ďaleko, bude potrebný chirurgický zákrok..

Punkcia (minimálne invazívny zákrok). Punkcia sa vykonáva s cieľom odstrániť prebytočnú tekutinu zo spoločného vrecka. To obnovuje pohyblivosť kĺbov a zmierňuje bolesť..

Artroskopický debridement. Toto je odstránenie deformovanej časti chrupavky, čo poskytuje úľavu, ale bez komplexného ošetrenia bude účinok dočasný.

Periartikulárna osteotómia. Osteotómia - pitva kosti s následnou fixáciou. Táto operácia sa vykonáva za účelom zlepšenia práce opotrebovaného spoja a zníženia jeho zaťaženia. Táto metóda sa často používa v prípadoch, keď príčinou artrózy je deformácia hlavy kosti.

Protéza. Tento výraz sa týka výmeny vášho vlastného kĺbu za umelý z titánu. Toto je extrémne opatrenie, uchýlia sa k nemu iba vtedy, keď je kĺb úplne zničený a jeho obnova nie je možná..

Funkcie liečby v rôznych štádiách choroby

Čím skôr navštívite lekára, tým ľahšia a rýchlejšia bude liečba. V prvej a druhej etape koxartrózy stačí na úplné uzdravenie lekárske ošetrenie a fyzioterapia. Choroba sa však môže vrátiť, ak znovu neprehodnotíte svoj životný štýl. Na udržanie zdravia budete musieť schudnúť, racionalizovať svoju stravu, opustiť zlé návyky.

V tretej a štvrtej etape nie je možné upustiť od operácie. Fyzioterapia a liečba drogami sú tiež použiteľné, ale už ako rehabilitačné opatrenia po chirurgickom zákroku.

Aby ste zabránili artróze, musíte byť pravidelne vyšetrený ortopedickým chirurgom, najmä ak v minulosti došlo k zraneniam kĺbov. Tieto inšpekcie by sa mali dôkladne venovať profesionálnym športovcom, ako aj ľuďom s nadváhou..

Liečba koartrózy UVT v Moskve

Medzi všetkými nechirurgickými liečbami artritídy je UVT považovaný za jeden z najpokročilejších. Prečo - hovorí špecialista zdravotného strediska Stopartroz, ortopéd Andrei Sergeevič Litvinenko:

„Liečba rázovými vlnami je doteraz jedinou fyzioterapeutickou liečebnou metódou, ktorá nielen zmierňuje nepríjemné príznaky, ale tiež bojuje proti deštrukcii kĺbov. UVT podporuje resorpciu jaziev a kryštálov vápnika, zlepšuje krvný obeh, zastavuje zápalové procesy. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že účinnosť liečby presahuje 85% - a to je veľmi dobrý ukazovateľ.

UVT sa považuje za novú metódu, ale v skutočnosti sa používa vo viac ako 50 krajinách sveta viac ako 20 rokov. Na našej klinike môžete absolvovať liečebný postup, ako aj získať odborné rady, podstúpiť komplexné vyšetrenie a zostaviť individuálny terapeutický plán. Špecializujeme sa špeciálne na ochorenia kĺbov, takže skúsenosti s liečbou týchto chorôb sú veľmi široké. Okrem toho má naša klinika vhodnú polohu - vieme, aká náročná je pre našich pacientov chôdza. Stopartroz sa nachádza hneď vedľa stanice metra Sevastopolskaja a je veľmi ľahké sa k nám dostať. “.

PS: Klinika Stopartrosis sa špecializuje na liečbu chorôb ramenných, kolenných a bedrových kĺbov a tiež vykonáva rehabilitáciu po operáciách a zraneniach. Klinika má viac ako 3 000 vďačných pacientov.

Licencia č. LO-77-01-008730 zo 6. augusta 2014 vydaná Moskovským ministerstvom zdravotníctva.

Liečba artrózy bedra doma

Artróza bedra je chronická patológia s ťažkými degeneratívnymi procesmi. V dôsledku progresie artrózy sa chrupavka postupne ničí, rastú osteofyty, čo vedie k deformácii kĺbov, čo výrazne zvyšuje pravdepodobnosť postihnutia.

Hip artróza má niekoľko synonymá: najznámejšie sú koxartróza, osteoartróza. Toto ochorenie je diagnostikované u pacientov starších ako šesťdesiat rokov vo viac ako 78% všetkých prípadov..

Fakty a štatistika artrózy:

  1. Po štyridsiatich rokoch sa u 20% ľudí vyvinie artróza, ale do sedemdesiatich rokov sa percento pacientov s touto patológiou zvyšuje o 80%.
  2. Za posledné dve desaťročia sa štatistické údaje o začiatku progresie artrózy významne „omladili“. Je to odôvodnené prudkým nárastom prípadov obezity u mladých ľudí, nedostatočne aktívnym životným štýlom a neliečenými zraneniami..
  3. Z dystrofickej artrózy dnes postihuje asi 16% ľudí na planéte; toto číslo neustále rastie.
  4. Najúčinnejšou metódou liečby artrózy TBS v zanedbanej forme je endoprotetika. U 84% pacientov po výmene kĺbov bol stav uspokojivý. 15% pacientov malo komplikácie, 1% malo smrteľné následky kvôli komplikáciám počas operácie.
  5. Ak sa choroba nelieči včas, riziko zdravotného postihnutia je 65%.
  6. Progresívna artróza u pacientov starších ako 50 rokov vyvoláva zlomeniny krčka stehnovej kosti vo viac ako 70% prípadov.

Stav TBS u človeka je veľmi dôležitý, pretože od toho závisí rýchlosť pohybu, rovnováha a celkové zdravie. Tento kĺb je najväčší v celom muskuloskeletálnom systéme. Drží pohromade panvu a stehno a pri chôdzi má najväčšiu záťaž.

Mechanizmus vývoja a príčiny

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje efektívny a cenovo dostupný liek na ARTROZA.“ Prečítajte si viac.

K artróze dochádza postupne. Po prvé, zvýšenie viskozity spojovacej tekutiny, porušenie viskozity prírodného mazania spoja. Podľa reťazovej reakcie tento stav vyvoláva vysušenie chrupavkového tkaniva, tvorbu malých prasklín a drsnosť na ňom..

Chrupavka sa riedi. Vzdialenosť medzi kosťami sa zmenšuje, čo zvyšuje ich zaťaženie a spôsobuje deformáciu.

  1. Ťažké zranenia kĺbov.
  2. Vrodené patológie kĺbovej štruktúry (dysplázia).
  3. Nekrotické podmienky femorálnej hlavy.
  4. Porušenie krvného zásobovania TBS spôsobené poruchami arteriálneho toku.
  5. Hormonálne poruchy.
  6. Poruchy metabolizmu v tele.
  7. Acute Infectious Foci.
  8. Dlhodobý zápal bedrového kĺbu alebo blízkych orgánov.
  9. Nedostatočne aktívny (sedavý) životný štýl, ktorý vedie k preťaženiu bedrových kĺbov.
  10. Ploché nohy, zakrivenie chrbtice.
  11. Individuálna genetická tendencia k artróze.

Nadváha veľmi ovplyvňuje začiatok progresie artrózy: na kĺby sa vyvíja veľa fyzickej aktivity, ktorá urýchľuje proces opotrebovania chrupavky, prispieva k rozvoju degeneratívneho procesu.

príznaky

Typické príznaky artrózy:

štádiumČo sa dejePríznaky a prejavy choroby
Fáza 1Zúženie kĺbu, zvýšenie viskozity tekutínPravidelná nevyjadrená bolesť kĺbov, ktorá sa vyskytuje po fyzickej námahe, slabosť nôh, rýchla únava. Možné nepohodlie v oblasti slabín
2 štádiumPoškodenie chrupavkového tkaniva, jeho praskanie, skrátenie nôh, svalová atrofia. Osteofyty sú na obrázkoch jasne viditeľnéLenosť, ťažkosti s ohýbaním nohy. Posilnenie akútnej bolesti pri chôdzi
3 etapaDeformácia postihnutého kĺbu a takmer úplné zničenie chrupavky. ankylózaNeustále bolesti akútnej, páliacej alebo boľavej povahy. Kríza v kĺbe, strata svalového tonusu, neschopnosť pohybu bez bariel

Hlavným príznakom je bolesť, ale zákernosť ochorenia spočíva v tom, že bolesť začína, keď je príliš neskoro na to, aby sa dala konzervatívne liečiť..

Liečba bez liekov a lekárov

Liečba artrózy doma závisí od štádia zanedbávania a príčiny choroby. Pred začatím liečby musíte navštíviť lekára a absolvovať všetky potrebné štúdie. Je prísne zakázané samoliečiť: nesprávne zvolený liečebný postup môže zhoršiť stav pacienta..

Cieľom tradičnej liečby artrózy je obnovenie normálneho množstva a konzistencie kĺbovej tekutiny, normalizácia krvného obehu, odstránenie bolestivosti, zlepšenie pohyblivosti kĺbov a obnovenie chrupavky..

Artrózu je možné liečiť doma iba v 1 alebo 2 stupňoch samozrejme pomocou alternatívnej terapie, cvičenia a masáže. Ak artróza prešla do tretej etapy, už ju nemožno vyliečiť doma. Zvládnuť túto chorobu iba liečba silnými drogami a chirurgický zákrok..

Metódy domácej liečby:

Domáce masti a obklady

Použitie domácej masti je základom alternatívnej liečby. Prostriedky vlastnej prípravy zlepšujú krvný obeh v kĺbe, zmierňujú svalové kŕče, eliminujú zápaly.

Najúčinnejšie masti:

  1. Zmiešajte 200 ml alkoholu, olivového oleja, terpentínu. Pridajte 3 g gáforu. Miešajte do homogénnej konzistencie, aplikujte výrobok na postihnutú oblasť škáry. Nechajte cez noc.
  2. Citrónovú šťavu zmiešajte s kyslou smotanou (domáci). Naneste na spoj, nechajte hodinu, aby sa zmes dobre absorbovala.
  3. Vezmite ľubovník bodkovaný a chmeľové šištičky. Zmiešajte ich s vazelínou. Aplikujte masť do kĺbu denne po dobu troch týždňov.
  4. Spojte alkohol, med, glycerín s pastou. Masť votrite do kĺbu. Liečba trvá dva týždne.
  5. Zmiešajte lyžicu horčičného prášku a dve polievkové lyžice soli. Nalejte rozpustený parafín. Všetko dobre premiešajte, trvajte na liečbe dňa, aplikujte na bolesť kĺbov.
  6. Nastrúhajte nastrúhaný koreň chrenu na strúhadle, skombinujte s vazelínou. Naneste na bolesť ako masť.

Pri silnej bolesti kĺbov sa môžu použiť terapeutické obklady. Najlepšie recepty:

  1. Naneste med na čerstvý list kapusty. Pripojte sa k spoju. Zabezpečte šál a prikryte teplou prikrývkou. Nechajte komprimovať cez noc.
  2. Roztok 200 g morskej soli sa zmieša s lyžičkou horčičného prášku. Namočte gázu do zmesi a naneste na boľavé miesto po dobu troch hodín.
  3. Vezmite nastrúhanú reďkev a kombinujte ju s medom a červeným vínom, až kým sa nedosiahne hustá hmota. Použiť na kompresiu.

Sila bylín

Perorálne bylinné ošetrenie pomôže rýchlo zastaviť zápalový proces v tele, zmierniť bolesť. Pred použitím týchto receptov je dôležité vopred sa poradiť s lekárom, pretože niektoré z nich môžu mať závažné kontraindikácie (tehotenstvo, gastrointestinálne choroby, problémy s obličkami)..

Dokonca aj zanedbané ARTROZ je možné liečiť doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Nasledujúce recepty fungujú najlepšie pri artróze:

  1. V rovnakom množstve zmiešajte suchý prášok koreňa lopúcha s medom. Vezmite lyžicu dvakrát denne.
  2. Vezmite pol lyžice prášku z kôry vŕby. Piť vodu.
  3. Nalejte 2 lyžice. l séria 200 ml horúcej vody. Trvajte na tom, päť minút, namažte, lyžicu trikrát denne.
  4. Rozomelte v mlynčeku na mäso dva citróny, jeden koreň zeleru a tri strúčiky cesnaku. Vložte zmes do nádoby a nalejte ju vriacou vodou. Vezmite lyžicu raz denne.

Ako ďalšiu liečbu môžete použiť tieto recepty:

  1. Zoberte 1 kg hovädzieho predného kĺbu. Nalejte do vody, varte štyri hodiny. Pridajte bylinky podľa chuti, nalejte do malých nádob na ochladenie. Pripravené na použitie so želé denne 250 ml.
  2. Zmiešajte mätu piepornú a eukalyptus v rovnakých množstvách. Pridajte šťavu z aloe, naneste na bolesť kĺbov.
  3. Zahrejte med a vtierajte ho do kĺbu desať minút.
  4. Roztopený masť zmiešajte so žihľavou. Používajte obklady cez noc.
  5. Trvajte na tom, 4 týždne polievkových lyžíc lastovičky v 0,5 olivovom oleji. Nanášajte na drhnutie kĺbov alebo obklady.

Diétna výživa pre artrózu TBS

Pretože artróza často spôsobuje nadváhu a metabolické poruchy, strava je povinná. Vyvážená strava pomôže obnoviť telesnú hmotnosť, nasýti kĺby užitočnými látkami, normalizuje celkový metabolizmus v tele.

Pomer alkalických a kyslých výrobkov v tomto menu by nemal prekročiť pomer 2: 1. Medzi zásadité potraviny patria fermentované mliečne výrobky, vývary z kostí, ovocie, biela kapusta.

Princípy stravovania s artrózou:

  1. Z stravy úplne vylúčte alkohol, sladkosti, údené jedlá, mastné mäso a ryby.
  2. V obmedzenom množstve sa oplatí jesť strukoviny, horúce koreniny a omáčky, piť kávu.
  3. Bez obmedzenia môžete jesť mrkvu, repu, granátové jablká, jablká, kapustu - zdroje vitamínu C a železa.
  4. Všetky kyslé mliečne výrobky sú užitočné na nasýtenie kĺbov vápnikom: tvaroh, kefír, fermentované pečené mlieko, jogurty..
  5. Jedálny lístok by mal pravidelne obsahovať výrobky z celozrnnej múky, obilnín, zemiakovej kaše, zelenín.
  6. Z nápojov povolené odvar z ovocia a sušeného ovocia, zelený čaj, mlieko, domáce džúsy.

Princípy pohybovej terapie

Liečba artrózy zahŕňa prax cvičebnej terapie, ako jednoduchú metódu, ktorá zmierňuje bolesť. Dobré výsledky sa dosahujú metódami Dr. Bubnovského a Evdokimenka. Ciele fyzikálnej terapie:

  • normalizácia krvného obehu;
  • predchádzanie vzniku nebezpečných komplikácií;
  • celkové spomalenie progresie choroby;
  • posilnenie svalov postihnutých končatín;
  • zlepšenie motorických funkcií kĺbu;
  • zníženie bolesti.

Odporúčania pre vykonávanie terapeutických cvičení:

  1. Zaťaženie oboch bokov by malo byť rovnomerné.
  2. Pravidelne cvičte. Na udržanie kĺbu stabilné je vhodné cvičiť niekoľkokrát denne..
  3. Vyvarujte sa nadmernému nadmernému zaťaženiu kĺbov, náhlym pohybom, ktoré môžu ublížiť osobe.
  4. Hmotnostné cvičenia sú veľmi efektívne. Na tento účel použite špeciálnu gumičku, ktorá je pripevnená k členku.
  5. Gymnastiku môžete praktizovať iba v období remisie choroby.
  6. Pred záťažovou terapiou predhriať alebo masírovať kĺb.
  7. Ak sa po záťažovej terapii vyskytne bolesť, odporúča sa horúci kúpeľ na odstránenie svalového kŕča.
  8. Súbor cvičení vyberie lekár pre každého pacienta individuálne, v závislosti od stupňa zanedbania choroby, jej príčin a príznakov..

Najúčinnejším a najužitočnejším cvičením pri artróze je plávanie. Môžete sa s tým vysporiadať pre akýkoľvek stupeň zanedbávania choroby..

Cvičenia na artrózu TBS:

  1. Ľahnite si na brucho, narovnajte nohy. Postupne vykonávajte pomalé zdvíhanie nôh a oddeľujte ich o 20 stupňov od podlahy. Cvičenie na výkon, maximálne namáhanie svalov stehien a zadku.
  2. Lean s rukami a jednou nohou ohnutou v pravom uhle k podlahe. Zdvihnite druhú nohu. V jednom prístupe musíte vykonať 5 až 10 výťahov nôh.
  3. Ľahnite si na bok, zdvihnite rovnú nohu hore. Držte to tak na chvíľu, opakujte to isté s druhou nohou.
  4. Sadnite si, vyrovnajte si nohy. Bez toho, aby ste ich ohli na kolenách, siahajte rukami k nohám.
  5. Buďte na úrovni, oprite sa rukami o stoličku alebo stenu. Na členok položte protiváhu. Vykonajte ťahanie nôh pomocou stehenných svalov.
  6. Stojace, vykonávajte kruhové rotácie nôh.

Pri artróze je kontraindikovaná nasledujúca fyzická aktivita:

  1. Spustiť. Môže spôsobiť vážne poškodenie zraku, takže toto zaťaženie je prísne zakázané pre pacientov s akoukoľvek artrózou..
  2. skákanie.
  3. drepy.
  4. Dlhé prechádzky.
  5. Aktívna flexia bedra.

Domáca liečba cvičením je kontraindikovaná v nasledujúcich prípadoch:

  • exacerbácia hypertenzie;
  • obdobie menštruácie u žien;
  • vysoká telesná teplota;
  • prietrž vrátane kýly;
  • pokročilé ochorenie myokardu;
  • rôzne choroby vnútorných orgánov v zhoršenej forme;
  • exacerbácia artrózy;
  • obdobie po nedávnom prinieslo chirurgické zákroky.

Massotherapy

Ako doplnok k cvičebnej terapii sa odporúča masáž. S úplnou masážou, dokonca aj doma, môžete výrazne zlepšiť krvný obeh v kĺbe, normalizovať jeho pohyblivosť a znížiť bolesť. Lekári odporúčajú masáž svalových kŕčov.

Pre ľahšiu masáž je potrebné na pokožku aplikovať špeciálne liečivé oleje.

Ak neurobíte nič

Bez liečby artrózy bedrového kĺbu sa môžu vyskytnúť tieto komplikácie:

  1. Zdravotné postihnutie - vzniká v dôsledku úplnej straty schopnosti osoby normálne sa pohybovať.
  2. Rôzne neurologické poruchy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nepohodlia a častej bolesti. Sú to neurózy, depresia, poruchy spánku, podráždenosť.
  3. Deformácia kĺbu, úplné obmedzenie jeho motorických funkcií.
  4. Ťažká bolesť kĺbov.
  5. Ďalší progresia choroby, ktorá hrozí infekčnými ložiskami kĺbov, poruchami obehového systému, nekrózou.

Počas liečby môžu pacienti obmedzovať progresiu patológie a viesť takmer normálny životný štýl. Hlavnou vecou nie je odložiť cestu k lekárovi, keď sa objavia prvé nepríjemné pocity v kĺbe.

Ako zabrániť artróze

  • odmietnuť zlé návyky;
  • ovládajte svoju váhu, zabráňte obezite;
  • jesť vyvážene;
  • včas liečiť akúkoľvek patológiu kĺbov, ktorá môže vyvolať artrózu;
  • pravidelne sa venujú preventívnym športom;
  • vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu kĺbov;
  • liečiť poruchy krvného obehu, poruchy funkcie hormónov a metabolizmus v čase.

Podobné články

Ako zabudnúť na bolesť kĺbov a artrózu?

  • Bolesť kĺbov obmedzuje váš pohyb a celý život...
  • Bojíte sa nepohodlia, drvenia a systematickej bolesti...
  • Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky, veľmi vám nepomohli...

Ortopéd Valentin Dikul však tvrdí, že skutočne účinný liek na ARTROZA existuje! Prečítajte si viac >>>

Artróza bedra

Artróza bedrového kĺbu (deformujúca artróza, koartróza, osteoartróza) je pomaly progresívne degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré v priebehu času vedie k deštrukcii postihnutého kĺbu, pretrvávajúcej bolesti a obmedzenej pohyblivosti..

Ochorenie postihuje ľudí starších ako 40 rokov, ženy ochorejú niekoľkokrát častejšie ako muži.

V celkovej štruktúre artrózy hrá hlavnú úlohu artróza bedrového kĺbu. Je to kvôli rozšírenej vrodenej patológii bedrových kĺbov (dysplázia), ako aj výraznej fyzickej námahe, ktorej sú tieto kĺby vystavené..

Rizikové faktory a príčiny bedrovej artrózy

V patologickom mechanizme rozvoja artrózy bedrového kĺbu patrí hlavná úloha k zmene fyzikálno-chemických charakteristík synoviálnej (intraartikulárnej) tekutiny, v dôsledku čoho sa stáva silnejšou a viskóznejšou. To zhoršuje jeho mazivosť. Pri pohybe sa povrchy kĺbovej chrupavky začnú trieť o seba, zhustnú, zakryjú sa trhlinami. Malé častice hyalínovej chrupavky sa odlomia a vstúpia do kĺbovej dutiny, čo v nej vyvolá aseptický (neinfekčný) zápal. Ako ochorenie postupuje, kostné tkanivo je vtiahnuté do zápalového procesu, ktorý vedie k aseptickej nekróze femorálnej hlavy a acetabulárneho povrchu, k tvorbe osteofytov (rast kostí), ktoré zvyšujú zápal a spôsobujú silnú bolesť počas pohybu..

V neskorom štádiu artrózy bedrového kĺbu sa zápal šíri do okolitého tkanivového kĺbu (cievy, nervy, väzivo, svaly), čo vedie k objaveniu sa príznakov periartritídy. V dôsledku toho je bedrový kĺb úplne zničený, jeho funkcie sa stratia, jeho pohyb sa zastaví. Tento stav sa nazýva ankylóza..

Príčiny artrózy bedrového kĺbu:

  • vrodená dislokácia bedra;
  • dysplázia bedra;
  • aseptická nekróza hlavy femuru;
  • choroba psov;
  • poranenia bedra;
  • infekčná artritída bedrového kĺbu;
  • gonartróza (deformujúca osteoartróza kolenného kĺbu);
  • osteochondrosis;
  • nadváha;
  • profesionálne športy;
  • ploché nohy;
  • rachiocampsis;
  • sedavý spôsob života.

Patológia sa nededí, ale dieťa zdedí po svojich rodičoch štrukturálne vlastnosti pohybového aparátu, ktoré môžu spôsobiť artrózu bedrového kĺbu v podmienkach, ktoré k tomu vedú. Toto vysvetľuje existenciu rodín, ktorých výskyt je vyšší ako v bežnej populácii.

Formy choroby

V závislosti od etiológie je artróza bedrového kĺbu rozdelená na primárne a sekundárne. Sekundárna artróza sa vyvíja na pozadí iných chorôb bedrového kĺbu alebo jeho zranení. Primárna forma nie je spojená s predchádzajúcou patológiou, často nie je možné zistiť príčinu jej vývoja, v tomto prípade hovoria o idiopatickej artróze..

Koxartróza je jednoduchá alebo dvojstranná.

etapy

Počas artrózy bedrového kĺbu sa rozlišujú tri stupne (stupne):

  1. Počiatočné - patologické zmeny sa mierne vyjadrujú, ak sú ošetrené rýchlo a primerane, sú reverzibilné.
  2. Progresívna koartróza - vyznačujúca sa postupným zvyšovaním príznakov (bolesť kĺbov a znížená pohyblivosť), zmeny kĺbových tkanív sú už nezvratné, ale terapia môže spomaliť degeneratívne procesy..
  3. Konečný - pohyb v kĺbe je stratený, vytvára sa ankylóza. Liečba je možná iba chirurgicky (náhrada kĺbu za umelú).

Operácia náhrady kĺbov v 95% prípadov poskytuje úplné obnovenie pohyblivosti končatín, obnovuje výkon pacienta.

Príznaky artrózy bedrového kĺbu

Hlavné príznaky artrózy bedrového kĺbu:

  • bolesť v slabinách, stehnách a kolenách;
  • pocit stuhnutosti postihnutého kĺbu a obmedzenie jeho pohyblivosti;
  • krívanie;
  • obmedzenie únosu;
  • atrofické zmeny v stehenných svaloch.

Prítomnosť určitých príznakov artrózy bedrového kĺbu, ako aj ich závažnosť, závisí od stupňa ochorenia..

Pri stupni artrózy bedrového kĺbu si pacienti sťažujú na bolesť v postihnutom kĺbe, ktorá vzniká pod vplyvom fyzickej aktivity (dlhá chôdza, beh). V niektorých prípadoch je bolesť lokalizovaná v oblasti kolenného kĺbu alebo stehna. Po krátkom odpočinku bolí samo od seba. Rozsah pohybu končatiny je úplne zachovaný, chôdza nie je narušená. Na röntgenovom snímke sú zaznamenané tieto zmeny:

  • mierne nerovnomerné zmenšenie lúmenu kĺbového priestoru;
  • osteofyty umiestnené pozdĺž vnútorného okraja acetabula.

Nezistili sa žiadne zmeny na krku a femorálnej hlave.

Pri II. Stupni artrózy bedrového kĺbu sa bolesť objavuje aj v pokoji, vrátane noci. Po fyzickej námahe pacient začne krívať, vytvára sa charakteristická chôdza „kačice“. Objavujú sa takzvané počiatočné bolesti - po dlhých obdobiach nepohyblivosti spôsobuje niekoľko prvých krokov bolesť a nepohodlie, ktoré potom po dlhej záťaži zmiznú a potom sa vrátia. V zasiahnutom kĺbe je rozsah pohybu obmedzený (únos, vnútorná rotácia). Röntgenový snímok ukazuje, že medzera v kĺboch ​​je nerovnomerne zúžená a jej svetlosť je 50% normy. Osteofyty sa nachádzajú tak na vnútornom, ako aj na vonkajšom okraji kĺbovej dutiny a presahujú hranice chrupavkového pysku. Obrysy hlavice stehennej kosti sa kvôli deformácii nerovnomerne vyrovnávajú.

Pri artróze bedrového kĺbu stupňa III je bolesť intenzívna a pretrvávajúca, nezastavuje sa v noci. Chôdza je výrazne náročná, pacient je nútený spoliehať sa na trstinu. Rozsah pohybu postihnutého kĺbu je výrazne obmedzený, neskôr sa úplne zastaví. V dôsledku atrofie stehenných svalov sa panva v prednej rovine odchýli a končatina sa skracuje. V snahe kompenzovať toto skrátenie sú pacienti pri chôdzi nútení vychyľovať telo na stranu lézie, čo ďalej zvyšuje zaťaženie bolesti v kĺbe. Na röntgenových snímkach sa zistí viacnásobný rast kostí, výrazné zúženie kĺbového priestoru a výrazné zvýšenie hlavy stehennej kosti..

diagnostika

Diagnóza artrózy bedrového kĺbu je založená na údajoch z klinického obrazu ochorenia, výsledkov lekárskych vyšetrení a inštrumentálnych štúdií, medzi ktoré patrí hlavný význam vizualizačných metód - rádiografia, počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia. Umožňujú nielen určiť prítomnosť artrózy bedrového kĺbu a vyhodnotiť jeho stupeň, ale tiež identifikovať možnú príčinu choroby (trauma, juvenilná epifyziolýza, Petersova choroba)..

Diferenciálna diagnóza artrózy bedrového kĺbu s inými ochoreniami pohybového aparátu je pomerne komplikovaná. Pri II. A III. Stupni artrózy bedrového kĺbu sa vyvíja svalová atrofia, ktorá môže spôsobiť intenzívnu bolesť v oblasti kolenného kĺbu, charakteristickú gonitídu alebo gonartrózu (choroby kolenného kĺbu). Na diferenciálnu diagnostiku týchto stavov sa vykonáva palpácia kolenného a bedrového kĺbu, stanoví sa rozsah pohybu v nich a tiež sa vyšetria rádiologicky..

Pri ochoreniach chrbtice dochádza v niektorých prípadoch ku kompresii nervových koreňov miechy s vývojom bolesti. Bolesť môže vyžarovať do bedrového kĺbu a napodobňovať klinický obraz jeho lézie. Povaha bolesti pri radiálnom syndróme sa však trochu líši od artrózy bedrového kĺbu:

  • bolesť nastáva v dôsledku zdvíhania závaží alebo ostrého trápneho pohybu a nie pod vplyvom fyzickej aktivity;
  • bolesť je lokalizovaná skôr v gluteálnej oblasti, ako v oblasti trieslovín.

Pri radiálnom syndróme môže pacient bezpečne vziať nohu nabok, zatiaľ čo pri artróze bedrového kĺbu je únos obmedzený. Charakteristickým príznakom radikulárneho syndrómu je pozitívny príznak napätia - výskyt ostrej bolesti, keď sa pacient, ktorý leží na chrbte, pokúša zdvihnúť rovnú nohu..

Artróza bedrového kĺbu postihuje ľudí starších ako 40 rokov, ženy sú choré niekoľkokrát častejšie ako muži.

Artróza bedra by sa mala rozlišovať podľa trochanterickej burzitídy (trochanteritída). Spit burzitída sa vyvíja rýchlejšie v priebehu niekoľkých týždňov. Zvyčajne mu predchádza výrazná fyzická námaha alebo zranenie. Bolesť pri tomto ochorení je oveľa výraznejšia ako pri artróze bedrového kĺbu. V tomto prípade sa nezistí skrátenie končatiny a obmedzenie jeho pohyblivosti.

Klinické prejavy atypickej reaktívnej artritídy a ankylozujúcej spondylitídy sa môžu podobať klinickým prejavom artrózy bedrového kĺbu. Bolesť sa však vyskytuje u pacientov hlavne v noci alebo v pokoji, keď sa chôdza nezosilňuje, ale naopak klesá. Ráno si pacienti všimnú stuhnutosť kĺbov, ktorá zmizne po niekoľkých hodinách..

Liečba bedrovej artrózy

Ortopédovia sa podieľajú na liečbe artrózy bedrových kĺbov. Pri I. a II. Stupni ochorenia je indikovaná konzervatívna terapia. Pri silnej bolesti sú pacientom predpisované nesteroidné protizápalové lieky v krátkom čase. Nemali by sa užívať dlho, pretože môžu mať nielen negatívny vplyv na orgány gastrointestinálneho traktu, ale tiež potláčať regeneračné schopnosti hyalínovej chrupavky..

Chondroprotektory a vazodilatátory sú zahrnuté v liečebnom režime pre artrózu bedrového kĺbu, čo vytvára optimálne príležitosti na obnovu poškodených tkanív chrupavky. Pri silnom svalovom spazme môžu byť potrebné centrálne svalové relaxanciá..

V prípadoch, keď nie je možné zastaviť syndróm bolesti nesteroidnými protizápalovými liekmi, uchyľujú sa k intraartikulárnym injekciám kortikosteroidov..

Lokálna liečba artrózy bedrového kĺbu pomocou otepľovacích masťov môže zmierniť svalové kŕče a trochu zmierniť bolesť v dôsledku rozptyľovania..

Pri komplexnej liečbe artrózy bedrového kĺbu sa používajú aj fyzioterapeutické metódy:

  • magnetoterapia;
  • inductothermy;
  • UHF;
  • laserová terapia;
  • ultrazvukové ošetrenie;
  • masáže;
  • rehabilitácia;
  • manuálna terapia.

Dietická výživa pre artrózu bedrového kĺbu je zameraná na korekciu telesnej hmotnosti a normalizáciu metabolických procesov. Chudnutie redukuje stres na bedrových kĺboch ​​a tým spomaľuje progresiu ochorenia.

Na zmiernenie postihnutého kĺbu môže lekár odporučiť, aby pacienti chodili s podporou o barle alebo trstine..

Pri III. Stupni artrózy bedrového kĺbu je konzervatívna liečba neúčinná. V tomto prípade je možné zlepšiť stav pacienta a obnoviť normálnu pohyblivosť iba v dôsledku chirurgického zákroku - nahradenie poškodeného kĺbu umelým (náhrada kĺbu).

Možné následky a komplikácie

Najzávažnejšou komplikáciou progresívnej artrózy bedrového kĺbu je zdravotné postihnutie v dôsledku straty pohybu v kĺbe. S bilaterálnou koartrózou stráca pacient schopnosť samostatne sa pohybovať a potrebuje stálu vonkajšiu starostlivosť. Predĺžený pobyt v posteli v jednej póze vytvára predpoklady na výskyt kongestívnej (hypostatickej) pneumónie, ktorá sa ťažko lieči a môže viesť k úmrtiu.

Patológia sa nededí, ale dieťa zdedí od svojich rodičov štrukturálne vlastnosti pohybového aparátu, ktoré môžu spôsobiť artrózu bedrového kĺbu..

predpoveď

Artróza bedrových kĺbov je progresívne chronické ochorenie, ktoré sa dá úplne vyliečiť iba v počiatočných štádiách, ak sa odstráni príčina ochorenia. V iných prípadoch môže terapia spomaliť svoj priebeh, ale v priebehu času je potrebné implantovať endoprotézy bedrového kĺbu. Takéto operácie v 95% prípadov poskytujú úplné obnovenie pohyblivosti končatín, obnovujú výkon pacienta. Životnosť moderných protéz je 15 - 20 rokov, po ktorých musia byť vymenené.

prevencia

Cieľom prevencie artrózy bedrového kĺbu je odstránenie príčin, ktoré môžu viesť k rozvoju tohto ochorenia, a zahŕňa:

  • včasné odhalenie a liečenie chorôb a poranení bedrového kĺbu;
  • odmietnutie sedavého životného štýlu, pravidelná, ale nie nadmerná fyzická aktivita;
  • kontrola telesnej hmotnosti;
  • vyvážená strava;
  • odmietnutie zlých návykov.

Ako liečiť koxartrózu v akomkoľvek štádiu

V prvom a druhom štádiu bude najúčinnejšia liečba koartrózy bedrového kĺbu. Skôr než terapeutické opatrenia pre pokročilé choroby. Od zničenia kĺbu v ranom štádiu je možné spomaliť. A to znamená udržanie pohyblivosti bedra. Po prvé, bez ohľadu na stupeň deformácie kĺbu, lekár vykonáva klasické ošetrenie.

Hlavná liečba koxartrózy bedrového kĺbu

Lieky na opravu chrupavky - chondroprotektory

Vyživujú tkanivo chrupavky a obnovujú ich štruktúru. Nepochybnou výhodou týchto liekov je, že pôsobia na základe choroby, základnej príčiny.

Glukozamín slúži na reguláciu fungovania buniek a je materiálom na tvorbu molekúl - proteoglykánov. Úlohou je zadržať viac chrupavky. Poskytovanie jeho elastických vlastností.

Glukozamín tak prispieva k produkcii chrupavkových prvkov. Mechanizmy prirodzenej obrany pracujú na udržiavaní chrupavky v kĺbe.

Pomáha nasýtiť škáru vlhkosťou chondroitín sulfátu. Neprispieva však k tvorbe vody, ale stimuluje zachytávanie a zadržiavanie tekutín. Obnovuje tiež kolagénové vlákna v chrupavke.

Obe látky zlepšujú tlmenie kĺbov, mazacie vlastnosti. Možnosť liekov tejto skupiny je významná na začiatku koxartrózy. Ďalej, keď sa kĺby deformujú, už nie je možné pestovať mladé chrupavkové tkanivo, dokonca ani s použitím glukozamínu s chondroitínom..

Priebeh použitia týchto prostriedkov nie je kratší ako šesť mesiacov. Zvyčajne nemajú vedľajšie nepríjemné účinky..

Zdravý kĺb

Deformovaný spoj

Svalové relaxanciá, ktoré znižujú svalové kŕče

Sirdalud a midokalm - bežné lieky tejto skupiny, eliminujú bolesť spôsobenú kŕčom.

Lieky významne znižujú bolesť, obnovujú krvný obeh okolo poškodeného kĺbu. Ako nezávislá metóda liečby sa nepoužívajú. Iba s chondroprotektormi.

Pretože bolesť a svalové kŕče sú signálom ochrany pre kolaps. Ak neprijmete opatrenia na udržanie kĺbu, ale odstránite spazmus, jeho zničenie sa urýchli.

Nesteroidné protizápalové lieky

Lieky v tejto skupine zmierňujú akútnu bolesť. Zápal kĺbov sa odstráni na začiatku primárnej liečby bedra. Postupne prejdite na gymnastiku, masáže. Fyzioterapia je tiež predpísaná po bolesti ustupuje..

Nesteroidné lieky majú nielen množstvo vedľajších účinkov, ale tiež nevyliečia túto chorobu. Dlhodobé použitie vedie k zhoršeniu syntézy proteoglykánov, čím sa do chrupavky dodáva voda.

Pri dlhodobom používaní liekov proti bolesti je rozumné používať selektívne protizápalové lieky, napríklad Movalis. Ich výhoda bude menej pravdepodobne spôsobovať vedľajšie účinky a nebude mať ničivé účinky na chrupavku..

Spoločné krémy a masti

Kĺbové krémy na koartrózu je vhodné používať iba pri komplexnej liečbe kombinovanej s inými metódami.

Zničenie kĺbu nie je možné liečiť jednoducho masťami. To však neznamená, že sú úplne zbytočné. S úspechom je možné používať masti, ktoré dráždia alebo zahrievajú pokožku (Espol, Gevkamen, Menovazin, Nikofleks, Finalgon)..

Otepľovanie stimuluje zvýšený krvný obeh okolo kĺbu a čiastočne odstraňuje bolesť. Spazmodické svaly okolo kĺbu sa uvoľňujú.

Prípravky na rozširovanie krvných ciev

Prispievajú k obnove kĺbu zlepšením krvného obehu, výživy tkanív. Spazmus malých ciev sa odstráni a pomocou nich sa uľahčí dodanie stavebného materiálu do škáry. Pri užívaní týchto liekov zmizne aj nočná vaskulárna bolesť.

Táto skupina zahŕňa: Theonicol, Pentoxifyllín, Trental. Vasodilatačné liečivá v kombinácii s chondroprotektívnymi liečivami poskytujú maximálnu cirkuláciu prichádzajúcich látok v bedrovom kĺbe.

Injekcia bedra

Injekcie pre koxartrózu sa zriedka uskutočňujú. Pretože bedrový kĺb má pomerne úzky kĺbový priestor, je problematické dostať sa do neho. S vývojom deformácie sa táto medzera zužuje.

Je preto ťažké vstúpiť do liečiva do dutiny poškodeného kĺbu. V dôsledku toho, že je ihla zasunutá do trieslovej oblasti, existuje riziko poškodenia nervových zväzkov a krvných ciev umiestnených pozdĺž cesty k kĺbu..

Preto sa injekcie podávajú do periartikulárnej oblasti na samotnom stehne. Vďaka tomu sa odstráni kŕč bolesti. Na tento účel sa používajú kortikosteroidné hormóny: falosterón, hydrokortizón, kenalog, diprospan. Na zmiernenie exacerbácie zápalu a bolesti. Pri pomerne pokojnom priebehu ochorenia nemá zmysel tieto hormóny podávať.

Nezabudnite však, že je potrebné obmedziť možný počet takýchto injekcií. To znamená, že nie viac ako päť injekcií po celú dobu do jedného bolestivého kĺbu. A nie viac ako raz mesačne.

Je užitočnejšie uskutočňovať periartikulárne injekcie chondroprotektorov. Aflutop, Arteparon, Target T strávia priebeh desiatich až pätnástich injekcií. Dodržiavanie intervalu dvoch dní.

Táto skupina liekov okrem zlepšenia kĺbového tkaniva a jeho výživy lieči aj koxartrózu. Účinok sa nedosiahne rýchlo, ale výsledok bude dlhodobý. Chondroprotektívna injekčná liečba je kľúčová pri artróze bedra.

Magnetoterapia na koxartrózu

Liečba kurzov zariadeniami Almag-01, Almag +, Almag-02 je možná doma. Magnetoterapeutické zariadenie pracuje v závislosti od modelu s pohybujúcim sa pulzným alebo pevným konštantným vysokofrekvenčným magnetickým poľom.

Liečebné účinky magnetických prístrojov:

◉ Znížená zrážanlivosť krvi

◉ Zlepšenie opravy tkanív

◉ Ukončuje degeneratívne procesy kĺbov

Magnetické pole podporuje samoliečenie kĺbov. Ak je bedrový kĺb poškodený, cievky zariadenia sa položia na boľavé stehno v strede zadku. Procedúru môžete vykonať na vrchu aplikovaných mastí s protizápalovými vlastnosťami, ktoré zvýšia ich účinok.

Kurz trvá dvadsať dní podľa špeciálnej schémy špecifikovanej v pokynoch pre zariadenia. Opakované kurzy sa konajú po dvoch mesiacoch..

Terapeutická masáž pri koxartróze

Používa sa ako ďalší spôsob liečby koxartrózy v štádiu 1-2. V kombinácii s trakciou kĺbov, ručnou liečbou poskytuje postizometrická relaxácia dobrý dlhodobý účinok. Existujú nejaké kontraindikácie pri masáži, určí iba lekár.

Výhody masáže pre artrózu femorálneho kĺbu

● Zlepšuje cirkuláciu tekutín v kĺboch

● Urýchľuje prísun živín do chrupavky

● Zvyšuje elasticitu väzov a svalov

● Synoviálna funkcia sa obnoví

Liečba pijavíc (hirudoterapia)

Poskytuje dobrý výsledok s počiatočným stupňom choroby. Pijavice vstrekujú špeciálne enzýmy pod ľudskú pokožku.

Ich účinok je podobný účinku látky injikovanej periartikulárnej tekutiny.

Krvný obeh sa tiež zlepšuje hirudoterapiou. Je aktivovaná výživa periartikulárnych tkanív. Štyri až osem pijavice sú umiestnené v jednej relácii. Celkovo sa uskutoční 5 až 8 postupov. V strede kurzu sa pacient začína cítiť lepšie. Desať dní po liečbe nastane úplná úľava..

S rozvinutou artrózou femorálneho kĺbu v treťom stupni pomáha lekárske pijavice odstraňovať bolesti nočného odpočinku. Ak sa operácia už uskutočnila, pomocou pijavíc sa rýchlejšie obnovia kosti a kĺbové štruktúry.

Manuálna terapia

Staroveké umenie, ktorým sa upravujú kĺby a chrbtica. Na kĺb pôsobia osteopatie s jemnými pohybmi:

◍ Mobilizácia - jemným predĺžením bedrového kĺbu. Pohyby sa vykonávajú v požadovaných smeroch kostí nad a pod kĺbom. Správne manipulácie zmierňujú svalové kŕče.

Manuálna terapia znížením tlaku na chrupavku umožňuje chrupavke, aby sa sama opravila. Coxartróza sa lieči tromi až štyrmi sedeniami, ktoré sa opakujú každý rok..

◍ Manipulácia. Pri správnom výkone rýchlo zmierňuje bolesť a obnovuje pohyblivosť femorálneho kĺbu. Vykonáva sa prudkým krátkym pohybom. Odporúča sa vykonať v počiatočnej fáze.

Pri rakovine kĺbov, reumatických ochoreniach, zraneniach sa manuálna terapia nevykonáva. Liečiť vás môže iba certifikovaný manuálny terapeut s lekárskym diplomom.

Trakcia bedra

Aplikovaná trakcia alebo trakcia sa vykonáva na zväčšenie kĺbového priestoru a zníženie zaťaženia chrupavkových štruktúr. Na špeciálnom stole sa vykonáva napínanie nôh pripútaného pacienta na dvadsať minút.

Trakčná terapia zahŕňa desať procedúr, dvakrát ročne. Vykonáva sa v intervale jedného dňa a kombinuje sa s inými terapeutickými metódami..

Napriek tomu, že trakcia prináša viditeľný výsledok, jej účinnosť je nižšia ako pri manuálnej terapii. Pretože zariadenie predlžuje kĺb iba v pozdĺžnom smere a chiropraktik bude schopný vyvinúť kĺb v rôznych smeroch. Lekár dokáže lepšie určiť, kde má účinok zosilniť, kde oslabiť.

Stimulácia svalového svalu

Elektrická stimulácia je gymnastika pre lenivých. Vďaka účinku pulzných prúdov rôznych svalov na svaly sa sťahujú svalové vlákna a obnovuje sa svalová sila. Stimulácia elektrickými prúdmi vám umožní posilniť svaly a normalizovať prietok krvi v bedrovom kĺbe.

Posilnené svaly dokonale podopierajú kĺb, sú prirodzeným obväzom kĺbov. S podporou sa kĺb zlomí menej a menej stresu.

Stimulácia nenahrádza gymnastiku, ale slúži ako jej dobrý doplnok. Muž ležiaci a odpočívajúci, hoci dostáva impulz na prácu svalov, nie však na všetky skupiny. Niektoré svaly môžu byť čerpané len prácou počas fyzického cvičenia..

Kontraindikácie elektromyostimulácie sú rakovina, hypertenzia, tromboflebitída, mozgová príhoda, infekčné choroby, srdcový infarkt..

Ligamentová a svalová trakcia

Známy ako postisometrická relaxácia (PIR) je relatívne nová terapeutická metóda. Používa sa na koxartrózu na odstránenie bolesti a kŕče. Relaxácia sa vykonáva pred priebehom manuálnej terapie a trakcie na zariadení..

Jeden z najproduktívnejších postupov pri artróze 1 a 2 stupne. Počas manipulácie sa pacient snaží pod dohľadom lekára namáhať alebo uvoľňovať určité svaly. Ktorý v tomto okamihu vykonáva napínanie svalov nohy, stehna. Kvalifikovaný odborník bude schopný uvoľniť upnuté svaly a zmierniť bolesť.

Opatrenia, ktoré pacient používa samostatne pri liečbe koartrózy:

◎ Používanie trstiny

Nepočúvajte tých, ktorí hovoria, že si pacient zvykne na palicu a potom sa bez nej nemôže pohybovať. Trstina sa časť zaťaženia z bedrového kĺbu na seba. Pomoc sa odhaduje na 40% celkového dopravného zaťaženia.

Je dôležité, aby výška palice bola správne zladená s výškou. Aby nedošlo k nadmernému zaťaženiu naklonenej ruky, rameno. Pacient by sa nemal príliš ohýbať, aby nepreťažoval dolnú časť chrbta.

◎ Diéta

Tuční ľudia sú náchylnejší k chorobám kĺbov. Hlavným problémom je skutočnosť, že trpí nadváhou. Niektoré kulinárske preferencie nemajú vplyv na stav kĺbov.

Nehladujte, ale musíte svoje menu prehodnotiť. Zdravá vyvážená strava vám pomôže hladko schudnúť..

◎ Bandáže, ortézy

Zabezpečte upevnenie kolabujúceho kĺbu. Vďaka kompresii a dodatočným vložkám vám umožnia dlhšie vykonávať aktívne kĺbové práce. Podoprite boky počas pohybu.

◎ Liečebná gymnastika

Existuje sada cvičení určených pre stehenné svaly. Ktoré sú zamerané na zvýšenie pohyblivosti kĺbov, rozsah pohybu. Pri aktívnej fyzickej aktivite sa zlepšuje výživa tkanív a svalov v oblasti bedrového kĺbu. Posilnením svalov poskytnete podporu kĺbu a zabránite jeho zničeniu.