Artritída špičky: príčiny, príznaky a liečba

Artritída prstov na nohách je zápalové a degeneratívne ochorenie kĺbov prstov na nohách. Takáto patológia sa môže javiť ako bezvýznamná, postupuje omnoho ľahšie ako napríklad artritída veľkých kĺbov. Bez liečby však môže v priebehu času spôsobiť značné deformácie chodidla, ktoré spolu s bolesťou môžu výrazne brzdiť chôdzu a dokonca spôsobiť zdravotné postihnutie. Typicky je artritída na nohách, ktorej príznaky a liečba bude opísaná nižšie, patologická charakteristika starších ľudí, ale u mladých ľudí sa môžu vyvinúť niektoré typy artritídy..

Artritída špičky: Príčiny

Artritída je multifaktoriálna patológia, jej vývoj môže ovplyvniť niekoľko dôvodov. Medzi hlavné faktory:

  • dedičnosť. Artritída samotná sa neprenáša z rodičov na deti. Môžu sa však prenášať geneticky určené vlastnosti metabolizmu, anatómia kĺbov, mikrocirkulácia atď., Ktoré môžu prispieť k rozvoju artritídy;
  • zranenia kĺbov. Výsledkom zranenia je narušenie integrity tkanív kĺbov a zápal, ktorý sa môže nakoniec stať chronickým. Malo by sa pamätať na to, že úrazy a chirurgické zákroky v oblasti kĺbov na nohách tiež patria k traumatom. Okrem akútneho poškodenia môže chronická trauma na nohách viesť k artritíde;
  • vlastnosti práce, životný štýl. Artritída prstov na nohách - časté profesionálne ochorenie tanečníkov (najmä baletu), športovcov (gymnastky), modelov. Predĺžená chôdza v topánkach s vysokými podpätkami, tancovanie na špičkových topánkach spôsobuje nadmerné zaťaženie prstov na nohách, čo vedie k chronickému traumatu kĺbov a ich zápalu;
  • Vek. V priebehu rokov dochádza k postupnému znižovaniu intenzity regenerácie tkanív, mikrocirkulácii sa zhoršuje a tkanivo chrupavky nie je výnimkou. Výsledkom môže byť postupná degradácia kĺbových tkanív;
  • poruchy metabolizmu môžu ovplyvniť zdravie kĺbov: soli sa môžu ukladať v ich tkanivách, mikrocirkulácia krvi je ťažká;
  • infekciu. K infekcii kĺbových tkanív môže dôjsť, keď sú priamo poškodené (vrátane chirurgických zákrokov) alebo zo vzdialených ohnísk infekcie, napríklad zapálené mandle, s prietokom krvi. Artritída sa tiež často stáva komplikáciou angíny, chrípky, SARS;
  • preťaženie kĺbov v dôsledku nadváhy, časté zdvíhanie závaží môže tiež slúžiť ako faktor vyvolávajúci artritídu;
  • deformácie chodidla, najčastejšie plochých chodidiel, spôsobujú nesprávne rozloženie zaťaženia chodidla, čo môže tiež viesť k chronickému preťaženiu kĺbov na nohách a ich zápalu;
  • autoimunitné procesy - poruchy imunitného systému, ktorých výsledkom je patologický účinok na kĺbové tkanivá ich vlastných imunitných buniek;
  • stres môže byť ďalším provokujúcim faktorom pri rozvoji artritídy.

Artritída prstov na nohách: hlavné typy chorôb

V závislosti od príčin spúšťania sa môžu vyvinúť rôzne typy artritídy. Medzi nimi sú najbežnejšie:

  • osteoartritída (osteoartritída) kĺbov na nohách - degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré sa vyznačuje postupnou deštrukciou chrupavkového tkaniva pokrývajúceho kĺbové povrchy a jeho nahradením vyrastaním kostí - osteofytmi. Patológia je spravidla charakteristickejšia pre starších ľudí, navyše môže byť výsledkom chronických poranení kĺbov;
  • dnavá artritída prstov na nohách je výsledkom narušenia metabolizmu purínov a akumulácie kryštálov kyseliny močovej v kĺbových tkanivách. Dráždia kĺb, spôsobujú intenzívnu bolesť a vedú k postupnému ničeniu chrupavky. Častejšie sa toto ochorenie vyvíja u mužov mladého a stredného veku;
  • reumatoidná artritída prstov na nohách - ochorenie s mechanizmom etiológie a vývoja, ktoré nie je úplne známe, predpokladá sa, že pri jeho výskyte zohráva úlohu kombinácia infekčných a autoimunitných faktorov. Bežnejšie u žien.

Artritída špičky: Príznaky

Hlavným príznakom akejkoľvek artritídy, vrátane artritídy na nohách, je bolesť. Bolesť môže byť spočiatku minimálna, prakticky sa neobťažovať, objaviť sa až po fyzickej námahe a prenášať sa sama, avšak s vývojom patologického procesu v kĺbe sa zvyšuje ich intenzita, syndróm bolesti sa stáva konštantným.

Jedným z charakteristických príznakov artritídy je citlivosť na počasie: zvýšená bolesť kĺbov pred zmenou počasia. Tento jav je spôsobený porušením regulačného mechanizmu intraartikulárneho tlaku. Normálne by to malo zodpovedať atmosférickým podmienkam, ale ak sa v kĺbe vyvinie zápal, je znížená citlivosť receptorov a objavia sa poruchy, ktoré sa prejavujú bolesťou a bolesťou, a po ustálení stabilného počasia postupne prechádzajú..

Medzi prvé príznaky artritídy je potrebné poznamenať rannú stuhnutosť - najčastejšie sa objavuje ešte predtým, ako dôjde k pretrvávajúcej bolesti. Obmedzenie sa prejavuje pocitom, že prsty stratili flexibilitu, pohyblivosť. Tuhosť sa prejavuje po tom, ako pacient nejaký čas vykonáva pohyby v postihnutom kĺbe: chôdza, cvičenie na gymnastike.

Medzi vizuálne príznaky artritídy na nohách je potrebné uviesť opuch tkanív v postihnutých kĺboch. Koža nad nimi môže zčervenať a lesknúť, po prehmatnutí je možné pozorovať lokálne zvýšenie teploty tkaniva.

Artritída infekčnej povahy sa vyznačuje všeobecnými príznakmi intoxikácie: celková slabosť, horúčka, nevoľnosť, strata chuti do jedla, poruchy spánku.

Artritída špičky: Diagnóza

Diagnóza artritídy nie je spravidla ťažká. Lekár robí závery na základe vyšetrenia pacienta, jeho prieskumu, laboratórnych údajov (klinické, biochemické krvné testy, reumatické testy) a inštrumentálne (rádiografia, ultrazvuk kĺbov, CT, MRI). Komplexné vyšetrenie umožňuje nielen identifikovať skutočnosť zápalu v kĺbe, ale aj určiť jeho typ a faktor, ktorý ho vyvolal..

Toe artritída: Liečba

Ako liečiť artritídu na prstoch na nohách? Na zmiernenie zápalu v kĺbe a zároveň na odstránenie syndrómu bolesti sa tradične používajú lieky zo skupiny NSAID. Sú dostupné vo forme tabliet aj injekcií a majú všeobecný účinok na telo a vo forme mastí, gélov na lokálne ošetrenie. Pri použití týchto liekov je potrebné pamätať na to, že vedľajším účinkom liekov tejto skupiny je dráždivý účinok na sliznicu žalúdka a čriev. Nesystematické použitie NSAID, ich liečba bez lekárskeho predpisu, môže vyvolať vývoj gastritídy a žalúdočných vredov. V prípade choroby, lieky na prstovej artritíde, aj keď „neškodné“ na prvý pohľad, by mal predpísať lekár..

Pri intenzívnej artritíde, ťažkom zápale môže lekár predpísať liečbu liekmi zo skupiny kortikosteroidov - majú silný protizápalový účinok, ale takáto liečba sa musí vykonávať pod lekárskym dohľadom, pretože ide v podstate o hormonálnu liečbu, pri dlhodobom používaní sa môže vyvinúť steroidná liečba. závislosť as ostrým prerušením liečby - stiahnutie.

Pri osteoartritíde (osteoartritíde) na nohách sa odporúča užívať chondroprotektory, napríklad Don. Jeho účinnou látkou je kryštalický glukózamínsulfát, prírodná zložka chrupavkového tkaniva zdravého človeka. Glukozamín je jedným z dôležitých účastníkov syntézy proteoglykánových proteínov, ktoré tvoria štruktúrny základ chrupavky. Chondroprotektor, pokiaľ je podávaný v kurze, stimuluje metabolizmus v tkanive chrupavky, pomáha zmierňovať zápal a spomaľuje proces degradácie chrupavky. Malo by sa pamätať na to, že čím skôr sa začalo s liečbou chondroprotektormi, tým účinnejšia bude..

V prípade silnej bolesti sa odporúča znížiť zaťaženie postihnutých kĺbov - obuv by mala byť čo najpohodlnejšia, pokiaľ možno priestranná, v akútnom období zápalu je lepšie sa oprieť o boľavé chodidlo, aby sa uľahčil pohyb pomocou barle.

Pri dnavej artritíde hrá dôležitú úlohu špeciálna strava - odporúča sa obmedziť ju na určitú spotrebu mäsa, soli, paradajok, úplne vylúčiť akýkoľvek alkohol a obnoviť metabolické procesy v tele.

S artritídou prstov na nohách môžu byť liečivá doplnené neliečivovou liečbou. Najmä po zastavení akútneho zápalového procesu môže byť podporená liečba fyzioterapeutickými metódami (elektroforéza, blato, parafínová terapia atď.). Pacientovi sa tiež odporúčajú liečebné cvičenia, masáž chodidiel. Ak konzervatívna liečba neprináša požadovaný účinok alebo v pokročilých prípadoch, keď v dôsledku zápalu v kĺboch ​​sa ich deformácia stala tak významnou, že sťažuje chôdzu, pacientovi možno odporučiť chirurgickú liečbu: artroplastika alebo iné indikácie..

Artritída prstov na nohách - príčiny, príznaky, diagnostika, liečba

Ochorenie je zápalový proces v malých kĺboch ​​nachádzajúcich sa v prstoch prstov na nohách. Artritída prstov na nohách môže byť hlavným ochorením a derivátovou formou iných kĺbových patológií, napríklad reumatizmu. Diagnóza choroby je spojená s určitými ťažkosťami, najmä s neznámou etiológiou.

Čo je artritída prstov na nohách?

Základom výskytu negatívnych procesov sú poruchy autoimunitnej povahy. V dôsledku abnormálnej aktivity imunitného systému telo začne produkovať protilátky, ktoré ničia synoviálny vak kíbu. V kĺbovej membráne rastie spojivové tkanivo, ktoré ničí chrupavkové a kostné platne. S tým, ako sa vyvíjajú, sa do procesu vťahujú svaly, šľachy a väzobné prvky..

Ochorenie môže postihnúť jeden kĺb, zvyčajne palec. A spôsobujú viacnásobné lézie (polyartritída), keď sa do procesu postupne vtiahnu dva alebo viac kostných kĺbov.

Faktory prispievajúce k rozvoju patológie

Ochorenie sa vyvíja v prítomnosti nasledujúcich faktorov:

  • Oslabený imunitný systém po infekčných vírusových ochoreniach;
  • Metabolické ochorenie;
  • Zlomeniny, modriny, mechanické poranenia;
  • Obezita, pri ktorej sú kĺby chodidla preťažené;
  • Genetická predispozícia;
  • Patológia obehového systému.

Prognóza ochorenia je priaznivá iba v počiatočných fázach vývoja. Následné zmeny sú nezvratné - tkanivo chrupavky je úplne zničené.

Druhy chorôb

Toto ochorenie má rôzne klinické prejavy v závislosti od formy ochorenia..

Klasifikácia patológie určuje:

Ochorenie ničí chrupavku obklopujúcu malé kĺby na nohách, čo vedie k treniu medzi kosťami a patologickému opotrebovaniu. Je to chronický charakter - zápal je pomalý a nezvratný. Prejavuje sa ako syndróm silnej bolesti na celej nohe počas pohybu. V pokoji nie je žiadne nepohodlie.

Systémové choroby so zložitým, nevysvetleným pôvodom a vývojom. Vodivosť krvných ciev je narušená, v dôsledku čoho tkanivo kĺbov a chrupavky prestane prijímať kyslík a živiny v správnom množstve.

Existuje zápal, atrofia spojivového tkaniva, deformácia chodidla a prstov hallux valgus. Pacient pociťuje pri chôdzi silnú bolesť, pohyblivosť je obmedzená, v noci opuch.

Je to spôsobené hromadením toxických produktov rozkladu kyseliny močovej v kĺboch. Vo väčšine prípadov to ovplyvňuje veľké prsty bez ovplyvnenia ostatných kĺbov. Príznakom ochorenia je náhle ochorenie s výrazným syndrómom bolesti. Akútne bolestivé pocity sú paroxysmálne, trvajúce niekoľko dní, sprevádzané silným opuchom v postihnutej oblasti, horúčkou a vydutím kĺbu. S rozvojom dnovej artritídy prstov v mieste lokalizácie sa tvoria charakteristické uzly.

Vyvíja sa na pozadí základného ochorenia - psoriázy kože. Symptómy majú veľa spoločného s reumatoidnou artritídou, ale liečba je komplikovaná nepreskúmanou etiológiou. Kĺby prstov sa postupne ničia, pokožka získava namodralý odtieň, objaví sa opuch. Nie je možné ohnúť prsty.

Symptomatické prejavy

Artritída prstov na nohách je vo väčšine prípadov chronická. To znamená, že sa choroba nemusí prejaviť dlho. K progresii prispieva výskyt provokujúcich faktorov v tele a objavujú sa nasledujúce príznaky:

  • Bolesť v prstoch, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi, v úplne statickom stave a pri meniacich sa poveternostných podmienkach.
  • Čiastočné alebo úplné obmedzenie funkcií na predĺženie ohybu.
  • Tuhosť chodidla ráno a v stave dlhého odpočinku.
  • Zvýšenie teploty v postihnutej oblasti - pokožka postihnutých prstov je horšia ako na zvyšku chodidla.
  • Celková slabosť v pozadí neustáleho nepohodlia v prstoch na nohách.
  • Deformácia prstov - zakrivenie, opuch smerom nahor, opuch.
  • nepresvedčivosť.

Ako sa vývoj klinického obrazu choroby zhoršuje. Príznaky sa prejavujú naraz, pacient sa nemôže bez pomoci pohybovať.

Diagnostické opatrenia

Na stanovenie diagnózy musíte podstúpiť komplexné vyšetrenie vrátane:

  • Externé vyšetrenie pacienta. Reumatológ cíti a vizuálne hodnotí stav kĺbov, aby určil mieru poškodenia.
  • Na detekciu zápalových procesov v tele sa predpisujú laboratórne testy. Analýza krvi, moču, v prípade potreby biopsia synoviálnej tekutiny, ukazuje typ zápalu.
  • Kontrola hardvéru. Najúčinnejšou štúdiou je röntgen. Na obrázku môže lekár reumatológ ľahko určiť deformáciu. V počiatočných štádiách s podozrením na artritídu je predpísané vyšetrenie MRI alebo CT, ktoré poskytuje podrobnejší obraz anatomického usporiadania kĺbov..

Iba súhrn všetkých diagnostických opatrení môže poskytnúť skutočný klinický obraz a umožniť reumatológovi urobiť presnú diagnózu..

Liečba toe artritídy

Hlavným cieľom terapeutických opatrení je eliminácia zápalových procesov a prevencia progresie ochorenia. Na tento účel sa používa celý komplex tradičnej liečby..

Režim dávkovania liečiva zahrnuje:

  • anestézia, jednoduché lieky účinne zmierňujú bolesť - „Analgin“, „Tempalgin“, „kyselina acetylsalicylová“, „Paracetamol“.
  • protizápalové lieky - indometacín, ketoprofén, diklofenak, meloxikam.
  • diuretiká, odstráňte nadbytočnú tekutinu a zabráňte tvorbe kryštálov kyseliny močovej - alopurinol, furosemid, probenecid.
  • chondroprotektory urýchľujú regeneráciu tkaniva chrupavky - „Arthra“, „Structum“, „Don“.
  • Glukokortikoidy. Hydrokortizón, prednison a dexametazón sa injikujú priamo do poškodených kĺbov..

Fyzioterapeutické postupy.

Počas konzervatívnej liečby sa predpisujú ďalšie komprimácie bahna, elektroforéza s liekmi, parafínové kúpele, magnetoterapia a ultrazvuk. Tieto postupy majú pozitívny vplyv na poškodené kĺby a prispievajú k dlhodobej remisii..

Chirurgický zákrok.

Operácia je nevyhnutná pre pacienta, u ktorého sú úplne zničené kĺby na nohách a je stratená možnosť pohybu. Podľa klinického obrazu sa predpisuje artroplastika, endoprotetika alebo resekcia. Rehabilitácia je pomerne dlhá, ale umožňuje pacientovi návrat do normálneho životného štýlu.

ethnoscience.

Účinok tradičných metód doma môžete zvýšiť pomocou dostupných prostriedkov. Vane, pleťové vody, obklady, masti s prídavkom bylín alebo morskej soli odstraňujú opuchy a bolesti.

Kompletné liečenie artritídy nie je v súčasnosti možné. Pacient bude musieť neustále podstúpiť udržiavaciu terapiu. A ak liečba v skorých štádiách dokáže chorobu zachovať dlhý čas, potom si udržanie remisie pokročilej formy bude vyžadovať veľa trpezlivosti zo strany pacienta. Ročné rutinné vyšetrenie alebo reumatológ, keď sa objavia prvé príznaky, sú najlepším spôsobom, ako sa v budúcnosti vyhnúť problémom..

Artritídne prsty

Artritída špičky je zápalové ochorenie, ktoré sa prejavuje poškodením zodpovedajúcich kĺbov. S niektorými druhmi artritídy u pacientov trpia nielen kĺby, ale aj vnútorné orgány - srdce, obličky, pečeň.

Artritída často vedie k zdravotnému postihnutiu. Preto je dôležité pri prvých príznakoch choroby konzultovať odborníka.

Vo veľkej väčšine prípadov sa u mužov aj u žien po 60 rokoch začína vyvíjať artritída na nohách. Niektoré typy artritídy sa však môžu vyskytnúť už v ranom detstve..

Príznaky artritídy prstov na nohách

Každá artritída má svoje vlastné charakteristiky, ale tieto choroby sa spájajú podľa bežných príznakov:

Nočné bolesti. Pre všetky typy artritídy je charakteristický špeciálny režim bolesti: bolesť v zapálených kĺboch ​​sa vyskytuje v pokoji v noci - zvyčajne v intervaloch medzi 3 a 5 hodinami v noci;

Opuch kĺbov. Zápal ktoréhokoľvek zo štyroch prstov, s výnimkou jedného, ​​sa najčastejšie vyskytuje pri reumatoidnej artritíde. V tomto prípade kĺby dolných končatín vždy horia symetricky (napríklad oba malé prsty);

Reaktívna artritída, ktorá začína zápalom kĺbov na nohách alebo susedných druhých prstoch na nohách;

Dna artritídy, ktorej jedným z prvých príznakov je neznesiteľná bolesť v prstoch na nohách;

Pri psoriatickej a menej obvyklej reaktivnej artritíde sa bolestivé prsty napučiavajú od špičky k spodku a stávajú sa ako klobásy;

Kožné zmeny v bolestiach kĺbov. Takmer vždy koža na postihnutých kĺboch ​​sčervená alebo získava namodralú farbu a na dotyk sa zahrieva.

V niektorých prípadoch sa u pacientov môžu objaviť aj ďalšie sprievodné príznaky artritídy na nohách:

Mierne zvýšenie telesnej teploty na 38 ° C (zvyčajne s reumatoidnou alebo reaktívnou artritídou);

Konjunktivitída (ďalší symptóm reaktívnej artritídy);

Nepokojný spánok, nespavosť;

Znížená chuť do jedla, chudnutie (s reumatoidnou artritídou).

Pretože sa akákoľvek artritída vyvíja bez adekvátnej liečby, u pacientov dochádza k ireverzibilnej deformácii kĺbov na nohách.

Príčiny artritídy Toe

V závislosti od typu artritídy môže byť jedným alebo viacerými dôvodmi na jeho rozvoj:

Dedičný faktor. Táto predispozícia k chorobe je charakteristická pre psoriatickú a dnavú artritídu. Napriek tomu sa u pacientov s dnou nemusí toto ochorenie vôbec vyskytnúť, ak vedú zdravý životný štýl. A môžu vyvolať rozvoj dnovej artritídy zneužívaním alkoholu alebo „purínových“ produktov (mäso, mäsové polievky, droby, fazuľa, čokoláda, víno);

infekcie Tento faktor pri vývoji ochorenia je charakteristický pre reaktívnu a reumatoidnú artritídu. Reaktívna artritída je najčastejšie výsledkom latentných infekcií pohlavných orgánov. Jadrom vývoja reumatoidnej artritídy sú tiež infekcie, ale tu najčastejšie provokatérmi sú chrípka, angína, akútne infekcie dýchacích ciest;

Poranenie. Príčinou artritídy v nohe nohy môžu byť prenášané zranenia domácnosti - dislokácie, zlomeniny. „Profesionálna“ artritída sa môže vyskytnúť u športovcov, tanečníkov atď.

Zaťaženie nôh. Artritída môže byť vyvolaná zvýšeným tlakom na kĺby v dôsledku nadváhy, pravidelného zdvíhania závaží, nesprávne zvolených topánok, plochých nôh;

Chronický stres Spolu s infekčným ochorením alebo traumou môže byť stresom spúšťač psoriatickej alebo reumatoidnej artritídy..

Liečba toe artritídy

Na liečbu artritídy sa používa celý rad liekov:

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) (ibuprofén, diklofenak, indometacín atď.). Tieto prostriedky pomáhajú znižovať zápal a bolesť kĺbov;

Chondroprotektory (glukozamín, chondroitín sulfát, arthra, artroflex, chondro atď.). Tieto lieky obsahujú látky, ktoré pomáhajú obnoviť štruktúru poškodených kĺbov chrupavky;

Obklady (dimexid, bischofit, lekárska žlč). Používa sa na vonkajšie použitie na zníženie zápalu kĺbov, na mierne analgetické účinky a ako otepľovacie prostriedky.

Počas liečby určitej artritídy vám lekár môže predpísať ďalšie lieky: napríklad kortikosteroidy, imunosupresíva alebo iné lieky..

Pri reumatoidnej a dnovej artritíde v prstoch na nohách je okrem liekov povinná aj špeciálna strava. Pri týchto ochoreniach existuje jasná korelácia medzi použitím určitých druhov výrobkov a zhoršením zápalového procesu.

Pri reumatoidnej artritíde lekári odporúčajú obmedziť alebo lepšie odstrániť z potravy pšenicu, kukuricu, citrusové plody a mliečne výrobky. Pre pacientov je užitočné jesť ryby, morské plody, zeleninu, ovocie, pohánky a niektoré ďalšie produkty.

Pacientom s dnou sa dôrazne odporúča vylúčiť alebo prísne obmedziť používanie mäsa, párkov, konzerv v konzervách, všetkých vývarov (okrem zeleniny), mastných rýb, strukovín, kyslých odrôd zeleniny, čokolády, kávy, čaju, alkoholu.

Po odstránení zápalu s pretrvávajúcou remisiou u pacientov s artritídou prstov na nohách sa môžu odporučiť niektoré typy fyzioterapie: terapeutické bahno, parafínová terapia atď. Ak nie sú kontraindikácie, je možné predpísať aj terapeutickú masáž a / alebo terapeutickú gymnastiku..

Artritída je závažné zápalové ochorenie, ktoré, pokiaľ sa nelieči, môže viesť k invalidite. Včasná diagnóza, vyhľadať radu od reumatológa a správne predpísaná liečba umožňujú pacientom zastaviť ochorenie a viesť ich obvyklý životný štýl po mnoho ďalších rokov..

vzdelanie: diplom „Všeobecné lekárstvo“ získal doktorát v roku 2009 na Lekárskej akadémii. I.M.Sechenova. V roku 2012 ukončil postgraduálne štúdium odboru „Traumatológia a ortopédia“ v Mestskej klinickej nemocnici pomenovanej po Vajcia na oddelení traumatológie, ortopédie a chirurgie katastrof.

Ako liečiť artritídu na nohách

Pri artritíde prstov na nohách sa v kĺboch ​​vyskytuje zápal. Toto reumatoidné ochorenie sa vyvíja v dôsledku rôznych provokačných faktorov. Pri artritíde môže byť postihnutý jeden kĺb, ako aj niekoľko.

S včasným začiatkom liečby sa dá choroba rýchlo vyliečiť. Komplikácie artritídy vedú k narušeniu kĺbovej pohyblivosti, deformácii celej nohy.

Príčiny choroby

Artritída špičky sa často vyvíja v dôsledku týchto faktorov:

  • genetická predispozícia,
  • rôzne infekcie postihujúce horné dýchacie cesty (ARVI, chrípka, angína),
  • poškodenie prstov (zlomeniny, modriny),
  • nadmerný tlak na kĺby v dôsledku fyzickej námahy,
  • chronický stres,
  • metabolické zlyhanie,
  • hypotermia,
  • avitaminóza,
  • infekcie pohlavných orgánov (kvapavka a syfilis),
  • následky operácie.

Artritída kĺbu palca na nohe je často spojená s ľuďmi s nadváhou. U žien po 40 rokoch sa toto ochorenie môže vyskytnúť na pozadí menopauzy. Tuberkulóza môže byť tiež príčinou patológie..

Referencie. Existujú dna a reumatoidné typy artritídy na nohách. Prvý je spojený s metabolickým poruchovým faktorom u ľudí. Príčiny druhého typu choroby v dedičnosti človeka. Autoimunitný vývoj je charakteristický pre reumatoidnú artritídu.

symptomatológie

Klinické prejavy závisia od typu ochorenia. S dnou artritídou palca na nohe sú charakteristické tieto príznaky:

  • výskyt ťažkého zápalu v prste,
  • pretrvávajúca bolesť horšia v noci,
  • sčervenanie postihnutej oblasti,
  • opuch oblasti zápalu,
  • znížená pohyblivosť prstov.

Pretože pri chôdzi a behu vyvíja nadmerný tlak palec, je pravdepodobnejšie, že kyselina močová ukladá iné končatiny. Z tohto dôvodu často dnavá artritída postihuje iba to..

Príznaky reumatoidnej formy choroby sa prejavujú vo forme:

  • symetrická bolesť kĺbov na oboch nohách,
  • ráno stuhnuté nohy,
  • slabé stránky v tele,
  • ľahké teplo,
  • bolesť svalov,
  • strata chuti do jedla.

Reumatoidná artritída postupuje postupne. Spočiatku sa zápal vyskytuje v malých kĺboch. Prsty a prsty na nohách sú obzvlášť náchylné na to. Na rozdiel od dnavého typu choroby sa reumatoidný prejavuje systémovými príznakmi.

Ako sa patológia vyvíja, zápal pokrýva rastúci počet kĺbov. Nakoniec, bolesť sa vyskytuje vo veľkých kolenných a lakťových kĺboch. To všetko je sprevádzané silnou bolesťou a zlým zdravotným stavom. V tomto prípade ochorenie prechádza cyklom exacerbácií a remisií.

Rozdiel medzi artritídou a artrózou prstov na nohách

Obe patológie sú spojené s kĺbmi. Aký je rozdiel medzi artritídou a artrózou v prstoch na nohách, uvedený v tabuľke nižšie.

Rozdielové kritériumartritídaartróza
Povaha vplyvu patológie na kĺbypoburujúcedeformujúca
Dôvody vzhľaduInfekcie, zranenia, vaskulitída, reumatizmus, zápalové procesy v spojivovom tkanive, metabolické poruchy, fyzická aktivita, nedostatok vitamínov, choroby centrálneho nervového systému, alergické faktoryHypotermia, nadmerný stres na tele, zranenia, poruchy metabolizmu, nadváha, poruchy obehového systému, komplikácie artritídy
symptomatológieOstrá bolesť pri námahe aj pri normálnych pohyboch, opuch v mieste lézie, sčervenanie kože, zvýšenie celkovej telesnej teploty, bolesť je boľavá alebo akútnaBolesť kĺbov je prítomná iba pri námahe, v pokoji sa neobjavujú, prítomnosť mierneho opuchu v mieste lézie, postupné ničenie chrupavky
Rizikové faktoryĽudia od stredného veku do 55 rokov (v detstve trpia artritídou)Vo veku ľudí
Formy patológieAkútne aj chronickéIba chronické
Povaha bolestiOstré, rýchle a ostréPomalý, boľavý, ale s istotou napredujúci
Prítomnosť opuchyVždy prítomnýNie je k dispozícii vo všetkých prípadoch.
Všeobecná intoxikáciaJasne vyjadrenéČastejšie chýba

Hlavný rozdiel medzi patológiami & # 8212 v povahe kurzu. Artróza často pôsobí ako forma komplikácie po chronickej artritíde. Toto ochorenie vedie k chrupavkám súvisiacim s vekom a vyvoláva ich zničenie.

Pri artritíde je iba zápal. Môže sa zistiť krvným testom. Artróza s touto diagnostickou metódou je oveľa ťažšie určiť.

diagnostika

Hlavnou metódou na detekciu artritídy na nohách je rádiografia. Ako doplnkovú štúdiu možno predpísať počítačovú tomografiu a MRI. Špecialista tiež urobí vpich postihnutých kĺbov a artroskopie..

Pacient dáva krv na analýzu, ktorá umožňuje zistiť prítomnosť zápalu.

terapia

Najprv sa stanoví povaha symptómov, liečba artritídy na nohách sa vykonáva s prihliadnutím na ich prejavy. Liečba choroby zahŕňa predpisovanie liekov pacientom. Fyzikálna terapia je tiež indikovaná ako doplnok..

Na odporúčanie lekára môže terapia zahŕňať použitie ľudových prostriedkov. Pacient musí tiež dodržiavať vhodnú diétu.

Pozor! Pri absencii účinku liečby a pokročilých foriem artritídy sa vykonáva chirurgický zákrok.

Liečba drogami

Pri liečení choroby sa predpisujú tieto lieky:

  • nesteroidné protizápalové lieky (& # 171, Nimesil & # 187,, & # 171, Meloxicam & # 187,, & # 171, Nimesulide & # 187,),
  • glukokortikoidy (& # 171, hydrokortizón & # 187,),
  • lieky proti bolesti (& # 171, Analgin & # 187,, & # 171, Nise & # 187,),
  • cytostatiká na potlačenie imunity v reumatoidnej forme (& # 171, metotrexát a # 187,, & # 171, sulfasalazín a # 187,),
  • chondroprotektívne látky (& # 171, Arteparon & # 187,, & # 171, Chondrolon & # 187,).

Ľudové techniky

Použitie rôznych obkladov a mastí na artritídu nie je vždy výhodné, pretože často vyvoláva poškodenie kĺbov. Pri aplikácii obkladov nie je vylúčený zvýšený zápal kĺbov prstov.

Masti sú zvlášť účinné pri rozvoji artrózy, keď zápalový proces chýba.

Dôležité! Môže sa použiť ako doplnková liečebná metóda, ale iba po konzultácii s lekárom.

Masťové recepty

Pri tejto chorobe sa môžu používať nasledujúce domáce masti:

  1. Zmes na báze medu a aloe. Vezmite 110 g medu a 220 g listov aloe, ktoré sa posúvajú mlynčekom na mäso. Obidva prvky sa zmiešajú a do hmoty sa pridá 160 g vodky. Pred aplikáciou masti musíte prsty opatrne trieť prsty postihnuté artritídou. Na kĺby sa pôsobí zmesou, potom sa chodidlo musí zabaliť do polyetylénu a vložiť na teplú ponožku. Masť trvá celú noc.
  2. Masť z ľanového oleja a propolisu. Vezmite 210 g ľanového oleja a 55 g propolisu. K nim sa pridá 50 g terpentínu. Všetko je zmiešané, až kým nebude hladký. Zmes sa uchováva v chladničke, ale pred použitím sa musí zahriať. Hmota sa nanáša 2-krát denne.

obklady

Liečba artritídy palca na nohe doma pomocou ľudových liekov je možná podľa nasledujúcich receptov:

  1. Lopúch komprimovať. Zoberie sa 55 g listov, ktoré sa dôkladne nasekajú. Výsledná suspenzia sa naleje 510 g vodky. Zmes sa pretrepáva a umiestni na chladné miesto. Prsty sú namazané nástrojom, po ktorom musia byť obalené polyetylénom a obväzom. Obklad sa aplikuje v noci.
  2. Zmes vodky a terpentínu. Odoberie sa 110 g obidvoch zložiek, všetko sa zmieša. Potom sa pridali 2 lyžice. lyžice slnečnicového oleja. Gáza je navlhčená v tekutine, ktorá sa musí nanášať na bolesť v nohách. Zhora sa všetko zmení na celofán a teplú handričku. Je vhodné nechať komprimáciu cez noc.

Celé listy kapusty pokryté medom sú účinné pri liečbe artritídy. Mali by byť nanesené na postihnuté miesta chodidla a zabalené do teplého tkaniva..

Diéta jedlo

Ak sa chcete obnoviť, musíte sa riadiť režimom, ktorý zahŕňa:

  • častá konzumácia potravín obohatených vápnikom (fermentované mliečne výrobky),
  • soľné obmedzenie,
  • znížený príjem bielkovín živočíšneho pôvodu,
  • odmietnutie mastného mäsa, strukovín, kávy, čokolády, šťave a čaju,
  • zaradenie chudého mäsa a rýb do stravy,
  • častá konzumácia surového ovocia a zeleniny.

Dôležité! Strava na artritídu by mala obsahovať obilniny. Odporúča sa jesť obilniny na báze pšenice a kukurice. Do stravy je potrebné zahrnúť aj raž.

Pri artróze je užitočné želé mäso s prevarenou chrupavkou.

fyzioterapia

Na rozvoj artritídy sú vhodné nasledujúce cvičenia:

  1. Posilnenie kĺbov palcov. Okolo nich je potrebné ovinúť gumovú pásku. Natiahne sa tak, aby palec bol pritlačený čo najbližšie k susedným končatinám. Cvičenie sa vykonáva 6-krát.
  2. Úplné spevnenie všetkých prstov. Každý z nich jednotlivo zabalí stuhu. Potom sa prsty narovnajú a sú v tejto polohe asi 10 sekúnd.

Zaujímavý súbor cvičení na artritídu na nohách, pozri video:

Chirurgický zákrok

Pri dnavej artritíde je zriedka potreba chirurgického zákroku. Na pozadí reumatoidnej artritídy sa najčastejšie vyskytujú vážne deformácie prstov na nohách. Pacient potrebuje artroplastiku.

Počas operácie je k nemu pripevnený nový kĺb, ktorý sa odoberá z iných kĺbov v tele. Je tiež možné nahradiť umelým materiálom (artroplastika)..

Preventívne opatrenia

Aby sa predišlo rozvoju choroby, odporúča sa vyhnúť tomu, aby ste nosili úzke topánky. Topánky so zúženými prstami na nohách sú obzvlášť škodlivé pre kĺby na nohách. Poraneniam nôh by ste sa mali vyhnúť aj znížením stresu..

Je potrebné dodržiavať hygienu chodidiel a chodidlá pravidelne masírovať. Je dôležité zlikvidovať potraviny, ktoré spôsobujú usadeniny solí..

záver

Artritída špičky vyžaduje včasnú diagnostiku. Ochorenie má tendenciu postupovať pomaly. Ako a ako liečiť artritídu na nohách závisí od formy patológie. Nedostatok adekvátnej liečby vedie k rozvoju artrózy, úplnému zničeniu chrupavky a postihnutiu. Reumatoidná artritída tiež vyvoláva systémové reakcie z tela, čo skracuje život človeka o 4 až 11 rokov.

Artritída prstov na nohách: príznaky a liečba

Artritída je často príčinou bolesti a stuhnutosti nôh. Pri neprítomnosti liečby sa bolestivé pocity zintenzívňujú, čo pacientovi spôsobuje vážne nepohodlie a obmedzuje jeho pohyb. Zápalové procesy, ktoré ovplyvňujú kĺby, sa môžu šíriť do vnútorných orgánov, čo často vedie k zdravotnému postihnutiu. Preto prvoradou úlohou každého, kto sa stretol s príznakmi artritídy nôh, je včasná návšteva špecialistu.

Naše každodenné pohyby sú zázrakom prírody. Vďaka komplexnej interakcii kĺbov, väzov, šliach, svalov môžeme chodiť. Ak sa jeden z viac ako 140 kĺbov zapáli alebo podráždi, jedinečný pohybový systém sa stane nevyváženým. Slovo artritída je všeobecný názov pre stavy podráždenia a zápalu jedného alebo viacerých kĺbov.

Čo je artritída prstov na nohách?

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na ARTHRITA.“ Prečítajte si viac.

Je to zápalové ochorenie, ktoré ovplyvňuje metatarzofalangové kĺby chodidiel dolných končatín. Vyznačuje sa zápalom, deštrukciou a opuchom chrupavkového tkaniva a kĺbových membrán, ktoré je sprevádzané hromadením tekutiny v postihnutom kĺbe. Artritída špičky je systémové ochorenie. Jeho pôvod je spojený s poruchou imunitného systému, ktorá spôsobuje zápal, môže spôsobiť poškodenie a deformáciu kĺbov. V počiatočných fázach však možno tomuto deštruktívnemu procesu zabrániť..

Príčiny choroby

Vo väčšine prípadov je artritída nohy dedičným ochorením, ktoré sa začína objavovať u mužov a žien starších ako 50 rokov. Medzi najbežnejšie typy patrí osteoartritída (artróza), reumatoidná artritída, dna. Existuje aj juvenilná choroba, ktorá postihuje deti vo veku 5 - 15 rokov.

Uvažuje sa o viac ako stovke rôznych patológií, medzi ktorými sú najčastejšie osteoartritída, reumatoidná artritída a dna. Osteoartritída sa vyskytuje v dôsledku trenia medzi hlavami kostí alebo riedením chrupavkových štruktúr, ktoré by mohli chrániť kosti pred trením. Reumatoidná artritída je výsledkom agresívnych útokov imunitného systému, ktoré ovplyvňujú zdravé kĺby a tkanivá. Dna - dôsledok metabolických porúch, kryštalizácia kyseliny močovej v kĺbovej dutine, medzi kosťami.

Časté príčiny choroby:

  • dedičnosť;
  • prirodzené starnutie tela (vrátane kĺbov);
  • degenerácia chrupavky;
  • mechanické poranenia a zlomeniny kostí;
  • vrodené anomálie anatomickej štruktúry chodidla;
  • infekčné agens (baktérie alebo vírusy);
  • príliš „aktívny“ imunitný systém;
  • metabolické poruchy;
  • nedostatok pohybu v ľudskom živote;
  • pasívny životný štýl;
  • obezita;
  • diabetes;
  • nevyvážená strava;
  • dehydratácia;
  • avitaminóza.

Typy artritídy nôh

Zoberme si tri najbežnejšie typy artritídy.

  • osteoartritída. Spolu s deštrukciou chrupavky je degeneratívne ochorenie kĺbov. Tento typ artritídy nôh sa vyvíja v dôsledku neustáleho tlaku na špičke pri chôdzi. Zvýšené zaťaženie vedie k opotrebovaniu chrupavky, zápalu, sčervenaniu, opuchom, bolesti kĺbov. Syndróm bolesti sa môže šíriť nielen do kĺbov chodidla, ale aj na kolená, boky, chrbát. Vývoj patológie je podporovaný zraneniami nôh (výrony, zlomeniny), vrodenými anomáliami chodidla (ploché nohy);
  • reumatoidná artritída. Je to systémové ochorenie, ktoré postihuje všetky svaly a kĺby na nohe. Považuje sa za najzávažnejšiu formu choroby. Často sprevádzaná predĺženou rannou stuhnutosťou, únavou, chudnutím, môže mať nepriaznivý vplyv na rôzne časti tela: oči, pľúca, srdce, nervový systém. Reumatoidná artritída u žien je 3-4 krát vyššia ako u mužov. Táto forma ochorenia je charakterizovaná striedajúcimi sa obdobiami remisie, počas ktorých príznaky vymiznú, ako aj exacerbáciami poznačenými návratom zápalu, stuhnutosti a bolesti. Závažné deformácie kĺbov a strata pohyblivosti sú častým dôsledkom akútnej reumatoidnej artritídy. Sú však obdobia, keď tento systém chorôb trvá roky a potom zmizne, niekedy navždy;
  • dna artritída. Zápal spôsobený hromadením solí kyseliny močovej (vedľajší produkt stravy) v kĺboch ​​na nohách, čo vedie k deštrukcii hyalínovej chrupavky periartikulárnymi tkanivami. Dna útoky sú veľmi bolestivé, možno ešte viac ako ktorákoľvek iná forma choroby. Muži trpia touto poruchou častejšie ako ženy, čo naznačuje ich dedičnú predispozíciu. Strava, pri ktorej sa konzumuje veľké množstvo mäsa, omáčok, morských plodov, alkoholu, sa však často spája s dnou..

Ďalším typom ochorenia je psoriatická artritída. Ide o chronické zápalové ochorenie kĺbov, ktoré sa vyvíja približne u 10% pacientov so psoriázou. Závažnosť patológie nesúvisí so stupňom poškodenia kože. Hlavným kožným príznakom je výskyt dobre ohraničených začervenaných doštičiek na koži pokrytých belavými šupinami. Symptómy kĺbov sú spoločné pre akýkoľvek typ artritídy (bolesť, zvýšená miestna teplota, sčervenanie, neschopnosť mobilizovať kĺb a niekedy aj jeho deformáciu). Psoriatická artritída poškodzuje distálne interfalangeálne kĺby (v blízkosti nechtov), ​​spôsobuje zápal kĺbov a šliach prstov. Zápal Achillovej šľachy v pätnej kosti je častým javom tejto formy ochorenia. Ochorenie niekedy môže postihnúť iné časti tela - oči alebo kosti..

Príznaky choroby

Ak choroba ovplyvňuje kĺb, do procesu sa podieľajú nielen kosti kostí, ale aj priľahlé tkanivá, svaly, väzivá a šľachy. Preto je mobilita bolestivá av niektorých prípadoch nemožná. Preto často spôsobuje postihnutie.

Hlavným príznakom artritídy palca na nohách je zápal, ktorý je viditeľný voľným okom. Je sprevádzaná bolesťou, opuchom, opuchom, sčervenaním, horúčkou v postihnutej oblasti. Ďalším príznakom patológie je stuhnutosť v kĺbovej dutine. Zvyčajne sa objavuje ráno a postupne ustupuje, keď pacient vykonáva svoju každodennú prácu. V priebehu času sa v dôsledku postupného zhoršovania stavu môže vyskytnúť deformácia postihnutých kĺbov..

Iné príznaky artritídy nôh:

  • únava;
  • vyčerpania;
  • zvýšenie teploty;
  • mravčenie v nohách;
  • bolesť v hrudi;
  • depresie;
  • strata chuti do jedla a váha.

Artritické nohy môžu viesť k postihnutiu a ochrnutiu. Tomu sa však dá vyhnúť včasnou diagnostikou a lekárskou starostlivosťou..

diagnostika

Ako liečiť artritídu na prstoch na nohách? Liečba závisí od typu ochorenia, jeho príznakov a symptómov. Úlohou špecialistu je správne diagnostikovať patológiu. Diagnózu vykonáva reumatológ na základe štúdie histórie výskytu, závažnosti príznakov, fyzického vyšetrenia, klinických a laboratórnych testov a inštrumentálnych testov:

  • všeobecné podrobné krvné testy (na stanovenie hladiny leukocytov, ESR, C-reaktívneho proteínu, sedimentácie erytrocytov, ADCP);
  • krvné testy na reumatické testy;
  • všeobecná klinická analýza synoviálnej tekutiny (ukazovatele ATsPP, kyseliny močovej, reumatické testy);
  • Skenovanie MRI a počítačová tomografia;
  • röntgen;
  • Ultrazvuk postihnutých kĺbov a vnútorných orgánov s cieľom vylúčiť šírenie zápalového procesu.

Liečba toe artritídy

Dokonca aj „bežiaci“ ARTHRITIS je možné vyliečiť doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Deštrukcia chrupavky nie je reverzibilný proces. Ak sa ochorenie nelieči, kĺbová chrupavka a kosti sú vážne poškodené, čo sťažuje alebo úplne narúša pohyblivosť kĺbu. Aby artritída palca bola účinná, je dôležitá včasná diagnóza.

  • kontrola zápalu;
  • udržiavať spoločnú funkčnosť;
  • zmierniť príznaky choroby;
  • zabrániť progresii patológie a poškodeniu kĺbov;
  • vyliečiť chorobu, ak je to možné.

Artritída palca na nohách sa dá liečiť mnohými spôsobmi. Môže ísť o liekovú terapiu, fyzioterapiu a cvičenie, korekciu výživy, tradičnú medicínu. Individuálny liečebný plán je vypracovaný s ohľadom na odporúčania reumatológa, chirurga, ortopéda, fyzioterapeuta, výživu..

Drogová terapia

Na kontrolu príznakov a liečby artritídy na nohách sa používajú rôzne skupiny liekov:

  • antibiotiká penicilínu, tetracyklínových skupín (ampicilín, erytromycín, doxycyklín) - ovplyvňujú hlavnú príčinu infekčnej artritídy;
  • nesteroidné protizápalové lieky NSAID (ibuprofén, diklofenak, ortofen, voltaren, indometacín) - na zmiernenie bolesti, zmiernenie zápalu;
  • chondroprotektory (Teraflex, Arthra, Chondroxid, Chondrogluxid, Glukosamin) - na regeneráciu chrupavkového tkaniva;
  • kortikosteroidy (hormonálne protizápalové lieky) sa predpisujú, keď je na zmiernenie zápalového procesu potrebný agresívnejší účinok;
  • imunosupresíva (imunosupresíva) - na umelé potlačenie imunitného systému; aplikované pod dohľadom lekára;
  • lokálne obklady s lekárskou žlčou, Dimexidum alebo Bischofite - pre rýchle zmiernenie bolesti.

Fyzioterapia a cvičenie

Po odstránení akútnych príznakov choroby sa do liečebného programu pridajú procedúry fyzioterapie. Ich pôsobenie je zamerané na inhibíciu zápalového procesu, zlepšenie výživy kĺbových tkanív, obnovu chrupavkových štruktúr a motorickú funkciu chodidla. Na tieto účely sa prideľujú:

  • terapeutické kúpele;
  • bahenná terapia;
  • parafínová terapia;
  • iontoforéza;
  • ultrazvuk.

Okrem toho je pacientovi nevyhnutne preukázaná fyzická aktivita. Cvičenie je potrebné na zvýšenie flexibility kĺbov, zabránenie komplikáciám. Avšak s artritídou nôh je lepšie vyhnúť sa ťažkým cvičeniam. Fyzioterapeut musí vyvinúť špeciálny komplex, ktorý bude zahŕňať cvičenia na rozvoj a posilnenie členkového kĺbu. To sa pohybuje nohami hore a dole, robiť kruhové pohyby chodidla, stlačiť / uvoľniť prsty na nohách. Pravidlo: Cvičenie by nemalo spôsobovať bolesť..

Korekcia výživy

Medzi nadváhou a artritídou existuje úzka súvislosť. Ďalšie kilogramy zvyšujú zaťaženie kĺbových kĺbov a vyvolávajú bolesť. Je dôležité pamätať na dôležitosť zdravej výživy s vysokým obsahom vitamínu D a vápnika. Okrem kontroly telesnej hmotnosti je pri zvažovanej patológii vhodné zahrnúť aj produkty, ktoré bránia zápalom v potrave, ale obmedzujú príjem tých potravín, ktoré vyvolávajú bolesť kĺbov..

Zníženie množstva vyprážaných a spracovaných potravín v strave zníži zápal a pomôže obnoviť prirodzenú obranu tela. Je potrebné znížiť spotrebu vyprážaného mäsa a rýb, údeného mäsa, konzervovaného jedla, do stravy pridať viac zeleniny, ovocia, obilnín, mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku..

Mliečne výrobky môžu prispieť k rozvoju bolesti v dôsledku typu bielkovín, ktoré obsahujú. U niektorých ľudí tento proteín dráždi periartikulárne tkanivá. Preto veľa pacientov úspešne prechádza na vegetariánsku stravu, ktorá neobsahuje žiadne živočíšne produkty. Namiesto získavania bielkovín z mäsa a mliečnych výrobkov ho môžete čerpať aj z iných zdrojov - špenát, arašidové maslo, tofu, fazuľa, šošovica.

Mnohé pečivo a občerstvenie obsahujú kukuricu, pšenicu a oleje s vysokým obsahom omega-6 mastných kyselín. Aj keď tieto produkty prispievajú k sýtosti, stále môžu spôsobovať zápal. Aby ste tomu zabránili, vymeňte výrobky obsahujúce omega-6 mastné kyseliny za alternatívne protizápalové omega-3: olivový olej, orechy, ľanové semienka, tekvica..

Konzumácia cukroviniek, zákuskov z bielej múky, nápojov sýtených oxidom uhličitým, vo veľkých množstvách čokolády vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi, čo môže spôsobiť zápal a bolesť. Preto je lepšie tieto kulinárske výrobky odmietnuť..

Mnoho potravín obsahuje prebytočnú soľ a ďalšie konzervačné látky, ktoré zvyšujú trvanlivosť. U niektorých ľudí môže nadmerná konzumácia takýchto látok viesť k zápalu kĺbov. Preto sa oplatí pokúsiť sa znížiť svoju spotrebu..

Niektoré druhy závislostí, ako napríklad nikotín alebo alkohol, často vedú k mnohým zdravotným problémom. Fajčiari sú vystavení riziku vzniku reumatoidného typu choroby a tí, ktorí pijú alkohol, majú vyššie riziko vzniku dny. Zdravé kĺby si vyžadujú vyváženú stravu, fyzickú aktivitu a relaxáciu. To všetko však možno vyrovnať konzumáciou alkoholu a tabaku..

Ľudové lieky

Ako doplnkovú terapiu doma môžete použiť odvar, obklady a masti vlastnej výroby na báze rastlinných prísad:

  • skomprimovať z oddenku chrenu. Olúpajte koreň, opláchnite, nastrúhajte. Pripojte hmotu k postihnutému kĺbu, prikryte fóliou, fixujte látkovým obväzom. Podržte 30 minút;
  • bylinné odvar. Na jeho prípravu môžete použiť eukalyptus, koreň zázvoru, kôru vŕby. 2 lyžice nalejte 1 liter vriacej vody, varte 15 minút na miernom ohni. Ochladí sa a filtruje. Vezmite si perorálne pol pohára alebo ho použite ako kúpeľ nôh;
  • antiartritická masť. V rovnakých pomeroch zmiešajte koreň pšeničnej trávy, jalovcové ihličky, milostné kvety a nechtík. Nalejte vriacu vodu, trvajte na tom, 40 minút. Potom sa tinktúra odfiltruje a zmieša s 25 g rastlinného oleja. Masť sa uvedie do požadovanej konzistencie s bravčovým tukom. Hotová masť sa používa v noci: vtiera sa do postihnutého kĺbu až do úplného vstrebania, potom sa noha musí zabaliť do vlnenej šály.

prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju patológie, lekári odporúčajú zmeniť životný štýl:

  • upraviť stravu tak, aby normalizovala telesnú hmotnosť;
  • športovať (gymnastika, plávanie, beh);
  • vzdať sa zlých návykov (tabak, závislosť od alkoholu). Vyhnite sa aktívnemu slnku, zostaňte na priamom slnku od 12 do 16 hodín denne;
  • dosť na odpočinok. Nočný spánok by mal byť v priemere 8 až 10 hodín;
  • vyhnúť sa zraneniam dolných končatín a zvýšenému napätiu v nohách;
  • včasné liečenie chorôb močového systému;
  • Noste pohodlné, vysokokvalitné topánky s nízkou podrážkou so širokou špičkou.

Na prevenciu sa tiež odporúča pravidelne vykonávať samomasáž dolných končatín. Tento postup zlepšuje krvný obeh, zmierňuje nepríjemné pocity a bolesť av kombinácii s horúcim kúpeľom môžete dosiahnuť pocit úplnej relaxácie..