Všetky choroby chrbtice

Mnohí z nás počuli výraz: „Všetky choroby chrbtice.“ Všetky choroby sa hovoria nahlas, ale skutočnosť, že väčšina z nich je pravda. Tento článok popisuje štruktúru chrbtice s podrobnými ilustráciami. Starostlivým preštudovaním tohto článku zistíte, ktoré vnútorné orgány sú ovplyvnené nervovými zakončeniami, ktoré pochádzajú z konkrétneho stavca. Ale čo je najdôležitejšie! Po prečítaní celého článku až do konca budete mať vedomosti o všetkých chorobách, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku problémov v jednotlivých stavcoch. A samozrejme môžete predchádzať týmto chorobám. Takže...

Ľudská chrbtica je kostrový systém s komplexnou štruktúrou. Chrbtica poskytuje podporu pohybu vo zvislej polohe, fyziologickému fungovaniu vnútorných orgánov a slúži tiež ako kostra upevňovacích kostí a svalov dolných a horných končatín..

Okrem toho je chrbtica rezervoárom mozgomiechového moku, ktorý vykonáva dôležité funkcie centrálneho nervového systému. Zložka zadných stien panvovej, brušnej a hrudnej dutiny sa podieľa na ochrane miechy a pohybu tela..

Chrbtica je tvorená pomocou komplexných individuálnych kostí - stavcov, ktorých počet sa rovná 32 až 34, v závislosti od individuálneho vývoja dolnej sekcie kostravy..

Štruktúra ľudskej chrbtice má päť častí:

  1. krčnej chrbtice;
  2. oblasť hrudníka;
  3. bedrový
  4. sakrálny rez;
  5. sekrečné oddelenie.

Teraz sa pozrime na chrbticu podrobnejšie.

Krčka chrbtice sa skladá zo siedmich stavcov.

Horná časť z nich, atlas, je spojená s lebkou a umožňuje posunutie hlavy dopredu a dozadu. Atlas je spojený valcovým kĺbom so susedným druhým osovým krčným stavcom, ktorý umožňuje otáčanie hlavy zo strany na stranu. Malo by sa zdôrazniť, že krčná oblasť je považovaná za najmobilnejšie miesto v chrbtici. V priečnych procesoch stavcov krku sú krvné cievy, ktoré vykonávajú funkciu dodávky krvi do mozgového kmeňa, týlneho laloku mozgovej hemisféry, ako aj mozočku..

Ak sa v cervikálnej oblasti v dôsledku sedavého životného štýlu ukladajú soli v priebehu času alebo v dôsledku zranenia, dochádza k premiestneniu stavcov, a tak ďalej to ovplyvňuje prácu: oči, nos, pery, jazyk, ďasná, zuby, hlasivky, štítna žľaza, hypofýza., tvárové nervy, tvárové svaly a mozgový obeh.

Ak sa problém nevyrieši včas, môže to viesť k zlému zdravotnému stavu. Je dôležité vedieť, že každý stavec v krčnej oblasti je zodpovedný za určité orgány a môže viesť k možným chorobám. Kvôli ľahšiemu pochopeniu sa číslovanie stavcov v krčnej oblasti robí zhora nadol a oproti každému z nich zoznam možných chorôb..

  1. Bolesť hlavy, nervozita, nádcha, hypertenzia, zhoršenie pamäti.
  2. Sínus čela a nosa, alergie, zrakové a sluchové poruchy.
  3. Neuralgia, sínusitída, ekzém.
  4. Faryngitída, adenoidy, hluchota.
  5. Laryngitída, bolesť v krku, bolesť v krku.
  6. Bolesť ramenných svalov a kĺbov.
  7. Akútne infekcie dýchacích ciest, ulnar burzitída, struma.

Hrudná časť sa skladá z dvanástich stavcov.

Ak sa pozriete iba na časť hrudníka, potom je v zdravom stave vo forme písmena „C“. Vypuklá strana je otočená dozadu. Rebrá sú pripevnené k priečnym procesom chrbtice pomocou kĺbov, ktoré tvoria zadnú stenu hrudníka.

V prednej časti sú rebrá spojené do pevného jediného rámu, čím sa vytvára hrudník u človeka. Malá výška medzistavcových platničiek znižuje pohyblivosť tejto chrbtice. Mobilita je však obmedzená dlhými procesmi stavcov, ktoré sa nachádzajú vo forme dlaždíc. Miechový kanál v oblasti hrudníka je veľmi úzky, takže aj malé objemové útvary (hernie, nádory, osteofyty) vedú k rozvoju kompresie nervových koreňov a miechy..

Nervy, ktoré prechádzajú hrudnou oblasťou, majú svoje zakončenie v nasledujúcich orgánoch: solárny plexus, hrudník, hrudník, srdce, pľúca, priedušky, koronárna artéria, zápästia, dlane, prsty, krv, pažerák, žalúdok, pečeň, žlčník, pankreas., slezina, obličky, nadobličky, močová trubica, tenké črevo, hrubé črevo a slabina. A ak problém nevyriešite v chrbtici včas, môže to viesť k nepohodliu, bolesti alebo vážnemu ochoreniu vo vyššie uvedených orgánoch..

Nasleduje zoznam možných chorôb, keď sa zvierajú nervy v každom stavci hrudníka, počnúc zhora nadol bezprostredne po krčku maternice. Kvôli prehľadnosti je potrebné číslovanie stavcov.

  1. Astma, dýchavičnosť, kašeľ, bolesť svalov a kĺbov rúk.
  2. Poruchy srdca, bolesť na hrudníku.
  3. Bronchitída, zápal pohrudnice, zápal pľúc, zvýšená citlivosť na chrípku.
  4. Problémy so žlčníkom.
  5. Zhoršenie pečene, citlivosť na hepatitídu, hypotenzia, anémia, artritída.
  6. Problémy so žalúdkom.
  7. Ochorenie pečene, vredy, gastritída.
  8. Nízka odolnosť voči infekciám.
  9. Alergie, slabosť imunitného systému.
  10. Problémy s obličkami.
  11. Choroby látkovej výmeny, toxikózy, kože, vlasov a nechtov.
  12. Reumatizmus, riziko neplodnosti.

Lumbálna oblasť pozostáva z piatich najväčších stavcov.

Niekedy je lumbarizácia pozorovaná, keď je lumbálny kĺb preklenutý na šesť stavcov, hoci klinický význam nemá. Normálne má mierne plynulý ohyb vpred, ktorý sa nazýva fyziologická lordóza. Kombinácia sedavej oblasti hrudníka s fixnou krížovou kosťou, ľudská chrbtica zažije veľký tlak z hornej polovice tela.

V prípade zdvíhania a prenášania ťažkých predmetov sa tlak, ktorý má vplyv na štruktúru drieku, niekedy výrazne zvyšuje. Takéto okolnosti sú príčinou opotrebenia bedrových medzistavcových platničiek. Zvýšený tlak vo vnútri disku vedie k prasknutiu steny vláknitého prstenca, to znamená k vytvoreniu prietrže, ktorá zviera nervy a pritláča ich na stavce..

Problémy v bedrovej oblasti ovplyvňujú činnosť týchto orgánov: brušnej dutiny, slepého stehna, pohlavných orgánov, vaječníkov, semenníkov, maternice, močového mechúra, prostaty, slepého čreva, svalov dolnej časti chrbta, stehien, sedacieho nervu, sedacieho svalu, stehien, teliat, klenby chodidiel, prstov na nohách, členkov.

Zovreté nervy a ďalšie problémy v týchto stavcoch vedú k nasledujúcim chorobám.

    1. Zápcha, kolitída, hnačka, vývoj pupočnej alebo trieslovej hernie. 2. Apendicitída, kolika, ťažkosti s dýchaním, acidóza, kŕčové žily. 3. Všetky choroby ženských a mužských pohlavných orgánov, poruchy močového mechúra, artróza. 4. Sciatica, ischias, riziko adenómu, cysty, nádory, adenóm prostaty, cystitída. 5. Poruchy obehu v nohách, opuchnuté členky, opuchy členkov a členkov, studené nohy.

Sakrálny - pozostáva z piatich fúzovaných stavcov, ktoré tvoria trojuholníkový tvar (pozri obrázok v opise bedrovej časti). Spája chrbticu s kosťami panvy. Úplná formácia sakrálneho oddelenia sa končí vo veku 25 rokov. Nervové korene vychádzajúce z určitých otvorov krížovej kosti pôsobia na panvové orgány (konečník a močový mechúr), perineum a dolné končatiny. A môžu viesť k chorobám, ako sú: paralýza, trombóza ilea a rozrušená sexualita.

Sekundárna sekcia je dolná časť ľudskej chrbtice.

Skladá sa z troch až piatich základných stavcov. U žien je táto zlúčenina mobilná, aby uľahčila postup pri narodení dieťaťa. Ak ste napríklad pri páde utrpeli zranenie chvostovej kosti, môže sa ohnúť smerom dovnútra alebo zboku. V priebehu času to môže viesť k problémom v konečníku a konečníku. A vývoj chorôb, ako sú: hemoroidy, bolesť v krížovej kosti a dysfunkcia panvových orgánov..

Chrbtica má štyri fyziologické ohyby. Dva z nich sú predné ohyby - lumbálna a krčná lordóza. A ďalšie dva - oblúky vzadu - sakrálna a hrudná kyfóza.

Tento tvar S absorbuje chrbticu a znižuje zaťaženie stavcov.

Stavce bedrovej, krčnej a hrudnej chrbtice osoby sa nazývajú pravé stavce. Kokcytové a sakrálne stavce sa nazývajú nepravdivé, pretože sa spájajú s kostravou alebo sakrálnou kosťou. Ako už bolo spomenuté, ľudskú chrbticu tvoria stavce. Štruktúra stavcov je tvorená kompaktnou vonkajšou látkou (lamelárne kostné tkanivo) a špongiovitou vnútornou látkou, ktorá vytvára vzhľad kostného lúča..

Špongia je zodpovedná za silu stavca. Kompaktná látka poskytuje schopnosť stavovcov odolávať určitým zaťaženiam (chôdza, kompresia atď.). Okrem kostnej priečky vo vnútri tela stavca existuje mozgovo-červená kosť, ktorej hlavnými funkciami sú krvotvorba..

Na záver by som rád poznamenal, že hoci má chrbtica silnú štruktúru, ale vzhľadom na to, že pozostáva zo samostatných stavcov, je veľmi zraniteľná.

Z tohto dôvodu - starajte sa o svoju chrbticu, nevyvíjajte na ňu silné a ostré zaťaženie a nezabudnite masírovať raz za šesť mesiacov.

Ako je usporiadaná chrbtica? Aké stavce majú špeciálnu štruktúru?

Všeobecný opis chrbtice. Prvé, druhé, siedme krčné stavce, hrudné, bedrové, sakrálne a kostravé stavce. Príslušné oddelenia.

Štruktúra a funkcie chrbtice

Miecha alebo chrbtica je súčasťou kostry kmeňa a vykonáva ochranné a podporné funkcie miechy a koreňov miechových nervov vychádzajúcich z miechového kanála. Hlavnou zložkou chrbtice je stavca. Horný koniec chrbtice nesie hlavu. Kostra horných a dolných voľných končatín je pripevnená k kostre tela (chrbtica, hrudník) cez pásy. Výsledkom je, že chrbtica prenáša závažnosť ľudského tela na pás dolnej končatiny. Miechový stĺpec tak vydrží významnú časť závažnosti ľudského tela. Malo by sa poznamenať, že chrbtový stĺpec je veľmi odolný a je prekvapivo mobilný.

Ľudská chrbtica je dlhý zakrivený stĺp, ktorý pozostáva z radu stavcov ležiacich nad sebou. Najtypickejšie z nich sú:

  • krčné stavce (C - z krčka maternice Lat. - krk) - 7,
  • hrudník (Th - z hrudníka lat. hrudníka) - 12,
  • bedrovej (L - z Lat. lumbalis - bedrovej) - 5,
  • sakrálny (S - z lat. sacralis - sakrálny) - 5,
  • coccygeal (Co - z Lat. coccygeus - coccygeal) - 4.

U novonarodeného dieťaťa je počet jednotlivých stavcov 33 alebo 34. U dospelých sa dolné stavce spoja, aby spolu tvorili krížovú kosť a kostru..

Stavce rôznych oddelení sa líšia tvarom a veľkosťou. Všetky však majú spoločné črty. Každé stavce sa skladá z hlavných prvkov: umiestnených pred stavcom a za oblúkom. Oblúk a telo stavca tak obmedzujú široké stavce stavcov. Vertebrálne otvory všetkých stavcov tvoria dlhý stavcový kanál, v ktorom leží miecha. Na chrbtici medzi stavcami sú medzistavcové platne vyrobené z vláknitej chrupavky.

Procesy sa odchyľujú od oblúka stavca, nepárový spinálny proces je smerovaný dozadu. Vrchol mnohých spinálnych procesov je u ľudí ľahko pociťovaný pozdĺž stredovej línie chrbta. Po stranách chrbtového oblúka odchádzajú bočné procesy a dva páry kĺbových procesov: horný a dolný. S pomocou ich stavcov sú vzájomne prepojené. Na hornom a dolnom okraji oblúka v blízkosti jeho odchodu z tela stavca je zárez. Výsledkom je, že spodný výrez prekrývajúceho sa a horný výrez spodných stavcov tvorí medzistavcové priepasť, ktorým prechádza miechový nerv..

Miechový stĺp teda plní podpornú a ochrannú funkciu, pozostáva z stavcov, rozdelených do 5 skupín:

  1. Krčné stavce - 7
  2. Hrudné stavce - 12
  3. Bedrovej - 5
  4. Sakrálne - 5
  5. Coccygeal - 1-5 (zvyčajne 4)

Každý stavec má následne tieto kostné útvary:

  • telo (umiestnené vpredu)
  • oblúk (umiestnený za)
  • odstredivý proces (presunie sa späť)
  • priečne procesy (po stranách)
  • dva páry kĺbových procesov (priečne nad a pod)
  • horné a dolné zárezy (tvorené v mieste kĺbového procesu z tela)

Krčné stavce, štrukturálne vlastnosti prvého, druhého a siedmeho krčného stavca

Počet krčných stavcov u ľudí, tak ako u takmer všetkých cicavcov, je sedem.

Krčné stavce človeka sa líšia od ostatných v ich malej veľkosti a prítomnosti malého zaobleného otvoru v každom z priečnych procesov. Tieto otvory, ktoré sa navzájom prekrývajú, vytvárajú v prirodzenej polohe krčných stavcov jeden druh kostného kanála, ktorým prechádza stavcová artéria zásobujúca mozog. Telo krčných stavcov je nízke, ich tvar sa približuje k obdĺžniku.

Kĺbové procesy majú zaoblený hladký povrch, v horných procesoch sú otočené dozadu a nahor, v dolných - dopredu a dole. Dĺžka odstredivých procesov sa zvyšuje od stavca II do VII, ich konce sú rozdvojené (s výnimkou stavca VII, ktorého odstredivý proces je najdlhší)..

Prvý a druhý krčný stavca sa kĺbovo spája s lebkou a znáša jeho závažnosť.

Prvý krčný stavca alebo atlas

Nemá odstredivý proces, jeho zvyškom je malý zadný tuber, vystupujúci na zadnom oblúku. Stredná časť tela, oddelená od atlasu, rástla do tela stavca II a formovala jeho zub.

Avšak zvyšky tela - bočné masy, z ktorých sa odchádzajú zadné a predné oblúky stavcov. Ten má predný tubercle.

Atlas nemá kĺbové procesy. Namiesto toho sú kĺbové fosílie umiestnené na hornom a dolnom povrchu bočných hmôt. Horné sa používajú na kĺbové spojenie s lebkou, dolné - s axiálnym (druhým krčným) stavcom.

Druhý krčný stavca je axiálny

Pri otáčaní hlavy sa atlas spolu s lebkou otáča okolo zuba, čo odlišuje II stavce od ostatných. Bočne od zuba na hornej strane stavca sú dva kĺbové povrchy smerujúce nahor a do strany. Spojili sa s atlasom. Na spodnom povrchu axiálneho stavca sú nižšie kĺbové procesy smerujúce dopredu a dole. Odstredivý proces je krátky a má rozdvojený koniec.

Siedmy krčný stavca (vyčnievajúci)

Má dlhý odstredivý proces, ktorý je cítiť pod kožou na spodnom okraji krku.

Krčné stavce (7) sú teda malé, veľkosť priečneho procesu je otvorená..

Prvý krčný stavca alebo atlas, ako aj druhý a siedmy krčný stavec majú špeciálnu štruktúru.

Hrudné stavce

K rebrám sa pripája dvanásť hrudných stavcov. To ponecháva odtlačok na ich štruktúru..

Na bočných povrchoch telies sú kĺbové jamy na kĺbové spojenie s hlavami rebier. Teleso prvého hrudného stavca má výklenok pre prvé rebro a polovicu výbežku pre hornú polovicu hlavy druhého rebra. A v stavci II je dolná polovica fosílií pre rebrá II a polovica fosílií pre III. Preto sa II a pod nimi ležiace rebrá, pozdĺž X, spájajú dve susedné stavce. K stavcom XI a XII sú pripevnené iba rebrá, ktoré im zodpovedajú v rade. Ich jamy sa nachádzajú na telách tých istých stavcov.

Na zosilnených koncoch priečnych procesov desiatich horných hrudných stavcov sú kostné fosílie. Zodpovedajúce rebrá sú s nimi spojené. Neexistujú také fosílie na priečnych procesoch hrudných stavcov XI a XII..

Kĺbové procesy hrudných stavcov sú umiestnené takmer v prednej rovine. Spinálne procesy sú omnoho dlhšie ako krčné stavce. V hornej časti hrudnej oblasti sú nasmerované horizontálne, v strednej a dolnej časti padajú takmer vertikálne. Tela hrudných stavcov sa zväčšujú v smere zhora nadol. Otvory pre stavce sú zaoblené.

Znaky hrudných stavcov:

  • na bočných plochách tela, ako aj na koncoch priečnych procesov 10 horných hrudných stavcov, sa nachádzajú kostné fosílie.
  • kĺbové procesy takmer vo frontálnej rovine
  • dlhé odstredivé procesy

Bedrové stavce

Päť bedrových stavcov sa líši od ostatných vo veľkých telesných veľkostiach, absencia kostných fosílií.

Priečne procesy sú relatívne tenké. Kĺbové procesy ležia takmer v sagitálnej rovine. Stavce stavcov majú trojuholníkový tvar. Vysoké, masívne, ale krátke odstredivé procesy sa nachádzajú takmer horizontálne. Štruktúra bedrových stavcov teda poskytuje väčšiu pohyblivosť tejto časti chrbtice.

Sakrálne a kostravé stavce

Nakoniec zvážte štruktúru sakrálnych stavcov u dospelých. Je ich 5 a spolu rastú a tvoria krížovú sieť, ktorá sa u dieťaťa stále skladá z piatich samostatných stavcov..

Je pozoruhodné, že proces osifikácie chrupavkových medzistavcových platničiek medzi sakrálnymi stavcami sa začína vo veku 13 - 15 rokov a končí sa iba vo veku 25 rokov. U novorodenca sú zadná stena sakrálneho kanála a oblúk bedrových stavcov V stále chrupavkovité. Fúzia polovice kostných oblúkov II. A III. Sakrálnych stavcov sa začína od 3., 4., III., IV. - 4 až 5 rokov..

Predná plocha krížovej kosti je konkávna, ktorá rozlišuje:

  • stredná časť tvorená telesami, ktorých hranice sú jasne viditeľné vďaka priečnym čiaram
  • potom dva rady okrúhlych sakrálnych otvorov (štyri na každej strane); oddeľujú strednú časť od bočnej.

Zadný povrch krížovej kosti je vypuklý a má:

  • päť pozdĺžnych hrebeňov vytvorených spojením procesov sakrálnych stavcov:
    • po prvé, odstredivé procesy, ktoré tvoria stredný hrebeň,
    • po druhé, kĺbové procesy, ktoré tvoria pravý a ľavý stredný hrebeň
    • a po tretie, priečne procesy stavcov tvoriace bočné hrebene
  • ako aj štyri páry dorzálnych sakrálnych otvorov umiestnených dovnútra od bočných hrebeňov a komunikujúcich so sakrálnym kanálom, ktorý je dolnou časťou miechového kanála.

Na bočných častiach krížovej kosti sú povrchy v tvare ucha na kĺbové spojenie s panvovými kosťami. Na úrovni ušovitých plôch sa za ňou nachádza sakrálna tuberozita, ku ktorej sú väzy pripojené..

V sakrálnom kanáli sú terminálne vlákna miechy a korene bedrových a sakrálnych miechových nervov. Cez panvové (predné) sakrálne otvory prechádzajú predné vetvy sakrálnych nervov a krvných ciev. Na druhej strane cez dorzálne sakrálne otvory - zadné vetvy tých istých nervov.

Coccyx je tvorený 1-5 (obyčajne 4) fúzovanými stavcami kostravy. Poistka zo stavovcových kôrovcov vo veku 12 až 25 rokov a tento proces prebieha zdola nahor.

Hernia disku C5 - C6

Kýla v krčnej chrbtici je druhým najbežnejším javom. Tvorí ho 7 stavcov, z ktorých najmobilnejšia je oblasť od 5 do 6 stavcov. Preto je v tomto segmente stavcov pozorovaný výčnelok medzistavcového disku, ktorý sa nazýva hernia disku C5 - C6. K ich rozvoju prispievajú predchádzajúce zranenia, osteochondróza, predĺžené zachovanie nútenej polohy napr. Pri práci so smartfónom, tabletom atď., Čo spolu so slabosťou muskulo-väzivového aparátu vytvára všetky predpoklady na napínanie vláknitého prstenca, tvorbu výčnelku, a potom hernia krku C5 - C6.

Hlavné nebezpečenstvo choroby spočíva v spinálnej stenóze. A keďže jej horné časti sú umiestnené na úrovni krčných stavcov, ich kompresia môže viesť k závažným neurologickým komplikáciám..

Druhy kýly krčnej chrbtice

Vláknitý prsteň sa môže riediť a deformovať kdekoľvek. Preto rozlišujte medzi prednou a zadnou (dorzálnou) herniou C5 - C6. Prvý z nich vzniká zriedkavo a nepredstavuje vážne nebezpečenstvo pre život a zdravie. Dorzálna hernia však vyčnieva do miechového kanála, ktorého priemerná šírka je len 1,5 až 2 cm, a preto jej tvorba hrozí stenózou miechy a kompresiou nervových zakončení, čo spôsobuje závažné neurologické poruchy..

V závislosti od toho, ktorá časť miech vyčnieva z medzistavcovej platničky umiestnenej medzi 5. a 6. stavcom, sa rozlišujú tieto typy kýly:

  • stredná - umiestnená v strede disku, čo môže spôsobiť nepohodlie na jednej alebo oboch stranách tela;
  • paramedián - sú tvorené na ľavej alebo pravej strane zadnej časti medzistavcovej platničky, preto sú poruchy citlivosti a bolesti prítomné iba v jednom ramene;
  • foraminal - výčnelok je tvorený v jednej z najužších anatomických štruktúr chrbtice, foraminálnych otvoroch, kde prechádzajú citlivé nervové korene, čo komplikuje diagnostiku, symptómy a liečbu kýly C5 - C6;
  • difúzny - trpí celý povrch disku, čo spôsobuje dvojstranné porušovanie.

Vzhľadom na zvláštnosti umiestnenia prietrže disku C5 - C6 krčnej chrbtice môže komprimovať krvné cievy zodpovedné za prísun krvi do mozgu. To môže viesť k mŕtvici. A keď sa oddeľuje od jej zabavenia, vyžaduje naliehavú operáciu.

príznaky

Prvé príznaky vzniku kýly krčnej chrbtice C5 - C6 sú:

  • ostrá bolesť v krku pri otáčaní hlavy;
  • obmedzenie pohyblivosti krku;
  • ožarovanie bolesti v ramene, paži a hlave (často sa vyskytujú bolesti podobné migréne);
  • závrat
  • slabosť a znecitlivenie bicepsu, extenzory zápästia;
  • pocit mravenčenia alebo plazenia sa husacích hrčiek, dávať do ruky a palca;
  • zvýšenie krvného tlaku;
  • hluk v ušiach;
  • zmena hlasu.

Pretože príznaky herniovanej platničky krčnej chrbtice C5 - C6 sú veľmi podobné prejavom iných chorôb, nie je vždy možné detekovať ju v raných štádiách vývoja bez inštrumentálnych diagnostických metód. Preto sa vykonáva neprimerané zaobchádzanie. Výsledkom je, že patológia prechádza a môže sa vyvinúť stenóza miechy, čo ďalej zhoršuje stav pacienta a spôsobuje:

  • silná slabosť jednej alebo oboch rúk;
  • ťažkosti so zachytávaním predmetov, vykonávanie malých pohybov;
  • silná bolesť.

V takýchto prípadoch si pacienti vyžadujú neodkladnú lekársku starostlivosť..

diagnostika

Ak pociťujete bolesť v krku a siahajú až po ramenný opasok, hlavu a ramená, mali by ste sa obrátiť na neurológa alebo stavca. Lekár vykoná vyšetrenie a ak existuje podozrenie na vytvorenie prietrže krku 5. a 6. stavca, predpíše inštrumentálne diagnostické metódy:

Najkompletnejšiu informáciu o stave chrupavky chrbtice poskytuje MRI. Táto metóda umožňuje získať vrstvené obrazy tkanív a presne vyhodnotiť umiestnenie výstupku, jeho veľkosť.

Konzervatívne liečby

Ak sa potvrdí prítomnosť prietrže krčnej chrbtice C5 - C6 a stanoví sa jej veľkosť, pri absencii závažných neurologických porúch sa liečba začína vymenovaním konzervatívnej liečby. Jeho použitie je vhodné pre herniovaný disk C5 - C6 do 0,3 cm, maximálne 0,5 cm.

  • liečba drogami;
  • chrbtová trakcia;
  • Cvičebná terapia;
  • fyzioterapia.

Počas liečby sa odporúča nosiť golier Chance. Pomôže to znížiť zaťaženie postihnutého segmentu stavcov, čo vytvorí priaznivé podmienky na jeho zotavenie. Je dôležité dodržiavať správny režim odpočinku a práce, aby nedošlo k preťaženiu krku.

O tom, ako liečiť prietrž krčnej chrbtice C5 - C6 v každom prípade, lekár rozhodne individuálne. Závisí to nielen od jeho veľkosti, ale aj od dostupného klinického obrazu..

Liečba drogami

Všetkým pacientom sa na začiatku predpisuje komplex liekov, ktorých kombinácia umožňuje zmierniť zápalový proces a bolesť, zlepšiť vedenie nervov a vytvoriť dobré predpoklady pre regeneráciu chrupavky. to:

  • NSAID - majú analgetické a protizápalové vlastnosti;
  • svalové relaxanciá - eliminujú svalové kŕče, ktoré zmierňujú bolesť a zlepšujú trofické tkanivo;
  • Vitamíny B - pozitívne ovplyvňujú kvalitu nervových impulzov;
  • chondroprotektory - prispievajú k zlepšeniu chrupavky.

Trakcia chrbtice

Pretože tvorba kýly je zvyčajne vyvolaná zvýšeným tlakom stavcov na disku, zvýšenie vzdialenosti medzi nimi by malo viesť k zlepšeniu stavu pacienta. Na tento účel sa používa trakčná alebo trakčná terapia. Priebeh relácií vám umožňuje znížiť zaťaženie medzistavcových platničiek, a tým znížiť intenzitu bolesti.

Terapeutické cvičenia pomáhajú posilňovať svaly krku a vytvárajú oporu pre chrbticu. Súbor cvičení sa vyberá individuálne. Ak chcete dosiahnuť účinok, musí sa vykonávať každý deň, ale ak sa počas cvičenia objaví bolesť, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

fyzioterapia

Na zlepšenie metabolických procesov a urýchlenie opravy tkanív je predpísaný priebeh elektroforézy, magnetoterapie, ultrazvukovej terapie..

Chirurgia na herniu disku na úrovni C5 - C6

Dnes sa vždy, keď je to možné, snažia vyhnúť chirurgickým zásahom do krčnej chrbtice. Ale niekedy neexistuje iná cesta. Chirurgovia odporúčajú chirurgický zákrok na:

  • nedostatok účinku konzervatívnej liečby po 1-3 mesiacoch nepretržitého správania a pretrvávanie akútnej bolesti;
  • zvýšenie neurologických porúch;
  • výrazné zníženie kvality života.

Moderné technológie umožňujú minimalizovať riziká spojené s operáciou a zabrániť vzniku komplikácií. Preto chirurgické ošetrenie hernie disku C5 - C6 krčnej chrbtice vykonáva:

  • nucleoplastics;
  • endoskopická chirurgia;
  • microdisectomy.

Patológia často vyžaduje úplné odstránenie postihnutého medzistavcového disku. V takýchto prípadoch sa na zachovanie normálneho rozsahu pohybu odporúča endoprotetika disku pomocou implantátov M6-C. Z vonkajšieho aj funkčného hľadiska sú veľmi podobné prírodnému medzistavcovému disku, vydržia desiatky tisíc pohybových cyklov a neobmedzujú pohyblivosť segmentu stavcov. Ak nie je možné stanoviť endoprotézu, neurochirurgovia používajú transpedikulárnu fixačnú taktiku alebo hľadajú spinálnu fúziu zachovaných stavcov..

Nucleoplasty

Toto je najmenej traumatická operácia, takmer bez pravdepodobnosti komplikácií. Vykonáva sa vpichom mäkkých tkanív a ponorením kanyly alebo špeciálneho nástroja do stredu disku C5 - C6. V dôsledku pôsobenia lasera, studenej plazmy, rádiových vĺn alebo tlaku tekutiny (hydroplastika) je časť buničitého jadra zničená. Výsledkom je, že vyčnievajúca časť sa trochu stiahne späť, čo eliminuje tlak z nervových zakončení a okamžite vedie k odstráneniu bolesti..

V súčasnosti sa najčastejšie vykonáva hydroplastika, pretože jej technológia eliminuje riziko silného zahrievania tkanív a umožňuje vám presne kontrolovať, koľko jadra buničiny bude odstránené. Takto je možné liečiť niekoľko hernií v jednej relácii, napríklad C5 - C6, C6 - C7.

Po operácii zostane iba defekt, ktorý nevyžaduje šitie. Pooperačná jazva sa netvorí.

Endoskopická chirurgia

Toto je šetrný postup na odstránenie prietrže C5 - C6, ktorý tiež zahrnuje vpich vpichu, ale s mierne väčším priemerom ako pri nukleoplastike. Cez ňu sa zavádza špeciálne endoskopické zariadenie vybavené kamerou. Preto sa kontrola manipulácií vykonáva prostredníctvom monitora.

Microdiscetomy

Ak nie je možné odstrániť prietrž 5. a 6. vertebrálneho disku, používajú sa na vykonanie mikrodiscetómie šetriace metódy s úplným nahradením disku. Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii. Na získanie prístupu k chrbtici sa urobí rez na prednej strane krku, ale jeho veľkosť zvyčajne nepresiahne 1,5 - 2 cm. Napriek zjavnej traume nie je chirurgický zákrok spojený s vážnou stratou krvi a netrvá dlhšie ako 1 - 1,5 hodiny..

Rehabilitácia

Ako bude rehabilitácia pokračovať a aké obmedzenia budú uložené, závisí od typu vykonanej operácie. Po hydroplastike môže pacient opustiť kliniku v ten istý deň, aby sa úplne zbavil bolesti a vrátil sa k svojmu obvyklému spôsobu života. Endoskopické odstránenie prietrže disku C5 - C6 zahŕňa pobyt v nemocnici niekoľko dní.

Po mikrodiscetómii je pacient zvyčajne prepustený z nemocnice v dňoch 5-7, ale úplné zotavenie trvá niekoľko mesiacov. Počas tohto obdobia je pacientom zakázaná iba závažná fyzická aktivita, iné obmedzenia sa neukladajú.

Na urýchlenie procesu obnovy sú priradené:

  • lieková terapia - analgetiká alebo lieky NSAID sa zvyčajne odporúčajú na odstránenie pooperačnej bolesti a zápalu;
  • fyzioterapia - magnetoterapia, elektroforézne postupy urýchľujú regeneráciu tkanív;
  • LFK - špeciálne cvičenia pomáhajú posilňovať svaly a vytvárajú spoľahlivú podporu chrbtice;
  • nosenie ortopedického goliera - pomáha znižovať zaťaženie krčnej chrbtice.

Presne gymnastika s herniou krčnej chrbtice C5 - C6 pomáha predchádzať relapsom a zabrániť tvorbe výbežkov v inom segmente stavcov. Aby sa zlepšil výsledok, pacientom sa odporúča pravidelne navštevovať bazén.

Taktika pri liečbe kýly C5 - C6 je dobre známa. Aby však bola liečba účinná a menej traumatická, mali by ste sa obrátiť iba na vertebroológov, ktorí sú dobre oboznámení so zložitosťou diagnostikovania a liečby chorôb chrbtice. Je to tento špecialista, ktorý bude schopný povedať, či je operácia v konkrétnom prípade potrebná alebo nie..

Anatómia ľudskej chrbtice

Je ťažké preceňovať úlohu chrbtice v štruktúre a fungovaní celého tela. Stav všetkých ostatných orgánov a systémov závisí od toho, aký je zdravý, pretože naša chrbtica nám nielenže umožňuje normálny pohyb a udržiavanie držania tela, ale je aj hlavným kanálom komunikácie medzi všetkými orgánmi tela a mozgu. Vzhľad živých tvorov počas vývoja chrbtice im umožnil stať sa mobilnejšími, cestovať na veľké vzdialenosti pri hľadaní potravy alebo schovávať sa pred predátormi a stavovce majú rýchlejší metabolizmus. Prvými stavovcami boli ryby, ktoré postupne nahradili kosti chrupavky skutočnými a neskôr sa vyvinuli na cicavce. Vzhľad chrbtice prispel k diferenciácii nervového tkaniva, vďaka čomu sa nervový systém stavovcov rozvinul rovnako ako všetky zmyslové orgány. Ľudské telo sa líši od tela väčšiny zvierat tým, že ľudia sú vzpriamení, a preto je ich chrbtica usporiadaná trochu inak. Naopak, u zvierat je pružnejšia, u ľudí je naopak rigidnejšia, aby sa umožnilo stáť a vzpriamene, najmä počas tehotenstva. Tiež chvostová časť chrbtice u ľudí je atrofovaná a tvorí kostrč. Podrobnejšie zvážte anatómiu ľudskej chrbtice..

V prenatálnom období sa u človeka vytvorí 38 stavcov: 7 krčných, 13 hrudných, 5 bedrových a 12 alebo 13 padajú na krížovú a chvostovú kosť..

Keď sa človek narodí, jeho chrbát je rovný, chrbtica nemá žiadne ohyby. Keď dieťa začne plaziť a zdvíhať hlavu, vytvorí sa krčný krk vpred. Potom sa človek začne plaziť - vytvárajú sa hrudné a bedrové ohyby, takže v čase, keď sa dieťa postaví na nohy, jeho chrbát a chrbtica nadobudnú formu potrebnú na tento účel. V budúcnosti vedie vzpriamenosť k zvýšeniu bedrovej deformácie. Ohyby chrbtice umožňujú, aby nebola tak tuhá, aby vertikálne zaťaženie rozdeľovala ergonomickejšie ako pružina..

Anatómia chrbtice

kostrč

Skladá sa z roztavených kostí, rovnako ako horné úseky, nesie axiálne zaťaženie, ale slúži ako miesto na uchytenie väzov a svalov a podieľa sa aj na redistribúcii telesnej hmotnosti v sede a predĺžení bedrového kĺbu. Počas pôrodu je možná mierna pohyblivosť kĺbov kostrče a prekrývajúcej krížovej kosti. U zvierat nie je sakrálny úsek fúzovaný a prechádza do chvosta, u ľudí sa zriedkavo vyskytuje základný chvost vo forme chvosta..

sacrum

Je to konglomerát niekoľkých stavcov, ktoré spolu so symetrickými iliakálnymi, ischiatickými a ochlpeniami tvoria panvový kruh. Sakrálne stavce dorastajú úplne až do veku 15 rokov, takže u detí zostáva táto časť mobilná. Kostný trojuholník krížovej kosti nie je monolitický, ale má diery, cez ktoré prechádzajú cievy a nervy.

bedrový

Pozostáva z piatich stavcov a je najmasívnejšia, pretože tu padá najväčšia záťaž. Bedrový stavec, ktorého anatómia sa mierne líši od zvyšku, je zreteľne širší a kratší a väzivo a chrupavka medzi nimi sú hrubšie a silnejšie. Spinálne procesy nie sú také dlhé ako procesy v hrudných stavcoch a stoja takmer kolmo na chrbticu, vďaka čomu je spodná časť chrbta celkom plastická, pretože pri pohybe pôsobí ako tlmič nárazov. Testovacie napätia môžu spôsobiť preťaženie. Rovnako ako krk, aj táto časť je najviac náchylná na zranenie..

Hrudné oddelenie

Má 12 stavcov, najdlhšie. Hrudná oblasť je najmenej mobilná, pretože odstredivé procesy odchádzajú v uhle, akoby sa o seba opierali. Rebrá sú pripevnené k hrudnej oblasti a tvoria rám hrudníka. Štrukturálne vlastnosti stavcov tohto oddelenia sa spájajú hlavne s prítomnosťou rebier, pričom každý hrudný stavec má osobitné zárezy na laterálnych procesoch ich pripevnenia..

krčnej

Najvyšší a najmobilnejší sa skladá zo siedmich stavcov. Dve horné stavce sa líšia štruktúrou od ostatných, slúžia ako spojky chrbtice a lebky a majú svoje vlastné mená - Atlant a Epistrofia. Atlas nemá telo, ale pozostáva z dvoch oblúkov, takže vyzerá ako široký prsteň. Lebka je k nemu pripevnená zhora. Dole je Epistrofia, ktorá má špeciálny čap, na ktorý Atlas sedí ako dverový záves. Vďaka tomu môže človek otočiť hlavu doprava a doľava. Krčné stavce sú malé a mierne pretiahnuté naprieč, pretože ich zaťaženie je minimálne. Na úrovni šiesteho krčného stavca vstupuje stavcová artéria do chrbtice. Ukázalo sa, že to je na úrovni druhého stavca a ide do mozgu. Táto tepna je husto opletená vláknami sympatického nervu, ktorý je zodpovedný za bolesť. Ak sa vyskytnú problémy v oblasti krčka maternice a nerv je podráždený (napríklad v dôsledku osteochondrózy), potom osoba pociťuje silnú bolesť v zadnej časti hlavy, tinnitus, závraty, nevoľnosť a muchy v očiach blikajú. Šiesty stavec sa nazýva aj karotída, pretože pri zraneniach môžete stlačiť krčnú tepnu, ktorá prechádza v blízkosti jej spinálneho procesu..

Stavba stavcov

Zoberme si štruktúru kostí chrbtice všeobecne. Stavce sú zmiešaným typom kostí. Telo pozostáva z huby z kostného tkaniva, z procesov v byte. Vertebrálne kosti obsahujú malé množstvo kostnej drene, ktorá je orgánom krvotvorby. Existuje niekoľko takzvaných krvotvorných baktérií, ktoré vedú k vzniku rôznych rodín krviniek: erytrocytov, granulocytov, lymfocytov, monocytov a megakaryocytov..

Navonok sú u ľudí viditeľné iba spinálne procesy stavcov, vyčnievajúce z hľúz pozdĺž chrbta. Zvyšok chrbtice je pod vrstvou svalov a šliach, akoby pod škrupinou, takže je dobre chránený. Početné procesy slúžia ako miesta na pripojenie väzov a svalov.

Medzistavcové platničky sú chrupavkové vložky medzi stavcami. Ak je ťažké zlomiť kosť, je ľahšie poraniť disk, ku ktorému často dochádza. Disk pozostáva z jadra a vláknitého prstenca, ktorý je vrstvením mnohých dosiek pozostávajúcich z kolagénových vlákien. Kolagén je hlavnou stavebnou bielkovinou tela. Rovnako ako v prípade akéhokoľvek chrupavčieho tkaniva vytvára kapsula obklopujúca medzistavcový priestor synoviálnu tekutinu, cez ktorú sa vyživuje disk, ako aj lubrikáciu kĺbových povrchov. Keď sa zaťaženie disku zvýši, sploští sa, nadbytočná tekutina ho opustí, čím sa znížia vlastnosti absorbujúce nárazy. Ak je tlak príliš silný, môže vláknitý kruh prasknúť a menej husté jadro bude tvoriť prietrž, ktorá môže komprimovať nervy alebo krvné cievy.

Disky nemajú vlastné prívody krvi a dostávajú výživu cez malé cievy prechádzajúce okolitými svalmi, aby sa udržali v zdravom stave, mala by sa rozvíjať pružnosť a tón miechy v spojení s obdobiami dekompresie. Pokročilý prípad dystrofických zmien v kĺbovej chrupavke sa nazýva osteochondróza. Pri tomto ochorení sa znižuje dĺžka chrbtice, zvyšuje sa ohyb a môžu sa stlačiť miechové nervy, ktoré prechádzajú medzi stavcami, čo spôsobuje porušenie funkcie blízkych orgánov a tkanív, ako aj bolesť v oblasti kompresie a pozdĺž dráhy nervu..

Medzi procesmi stavcov sú fazetové kĺby. Pri degenerácii fazetového kĺbu trpia medzistavcové platničky, a tým aj samotné stavce.

Vertebrálne väzy

Aby si chrbtový stĺp udržal svoju tuhosť a neohýbal sa ako vŕba vetvičky a hrozil zlomením, je zosilnený mnohými odolnými väzmi. Ligamenty chrbtice sú veľmi početné, ale vo všeobecnosti sú rozdelené na dlhé, spájajúce všetky stavce zhora nadol a krátke, spájajúce jednotlivé fragmenty a kosti. Tieto väzivá zaisťujú zachovanie štruktúry a tuhosti chrbtice, ako aj schopnosť udržiavať priamu polohu tela, nielen vďaka svalovej námahe..

Dlhé väzy zahŕňajú predovšetkým prednú pozdĺžnu. Je najväčšou a najodolnejšou v tele. Tento väz vedie pozdĺž predných stavcov a vláknitých krúžkov a pri ohýbaní dozadu pôsobí ako obmedzovač. Jeho šírka je 2,5 cm a hmotnosť, ktorú vydrží, dosahuje pol tony! Tento ligament sa neroztrhne priečne, ale môže byť pozdĺž veľkých vrstiev stratifikovaný pozdĺžne. Spodok je širší a hrubší.

Zadný pozdĺžny väz vedie od druhého krčného stavca k krížovej kosti, umiestnenej vo vnútri. Nad ním je širšia ako zdola. Tento väz je tiež veľmi silný a obmedzuje sklon vpred. Môžete ho zlomiť, iba ak ho natiahnete viac ako 4-krát.

K dlhým väzom patrí aj supraspinatúra, ktorá prebieha po spinálnych procesoch od siedmeho krčného stavca k prvému sakrálnemu stavcu, rovnako ako zadný obmedzuje sklon vpred. Na vrchu ide do krčka maternicového väzu, ktorý je veľmi elastický. Tento väz vedie od siedmeho krčného stavca k lebke, jeho hlavnou funkciou je podpora hlavy.

Krátke väzy zahŕňajú interspinálne, umiestnené medzi odstredivými procesmi, sú najodolnejšie v bedrovej oblasti a najmenej v krku.

Priečne väzivo neumožňujú zlomenie chrbtice, keď sú ohnuté do strany, v dolnej časti chrbta sú najhrubšie a na krku rozdvojené alebo úplne chýbajúce.

A posledné sú žlté väzy. Na rozdiel od ostatných sú najsilnejší, najodolnejší, najpružnejší a skutočne žltý. Prechádzajú za sebou a navzájom sa spájajú oblúkové procesy stavcov, v ktorých je umiestnená miecha. Pri skrátení sa sťahuje bez vytvárania záhybov, čím sa nepoškodí susedná miecha.

Niektoré väzivá tiež pripevňujú rebrá k hrudným stavcom a krížová kosti je spojená s panvou..

Okrem funkcie držania bremena je chrbtica tiež základom svalového systému, ktorý je súčasťou muskuloskeletálneho systému. Šľachy a svaly sú pripevnené k chrbtici po celej jej dĺžke. Časť svalov drží chrbticu, ostatné - môžu vykonávať pohyby. Chrbtica sa tiež podieľa na dýchaní, pretože bránica sa pripája k bedrovým stavcom a medzirebrové svaly k prsnému a krčnému telu. Bedrový kĺb je pripevnený k krížovej kosti a chvostovej kosti pomocou silných šliach, nesúcich väčšinu tela. Svaly ramenných kĺbov a ramien sú pripevnené na krčné, hrudné a dokonca aj horné bedrové stavce. Teda nepohodlie v končatinách sa môže prenášať na chrbticu a naopak, problémy v chrbtici sa môžu vyjadrovať bolesťou v končatinách..

Zaujímavosti:

Chrbtica zdravého dospelého človeka vydrží vertikálne zaťaženie 400 kg.

Miecha

Tela a procesy stavcov tvoria miechový kanál a prenikajú cez chrbticu.

Miecha tvorí spolu s mozgom centrálny nervový systém, evolučne vznikol skôr ako mozog. Začína na hranici medully oblongata, dlhé asi 45 cm a šírky 1 cm a tvorí sa v 4. týždni vývoja plodu. Podmienečne rozdelené do segmentov. Dve kostné brázdy sú umiestnené za a pred nervovým útvarom, ktorý podmienene delí mozog na pravú a ľavú polovicu. Miecha sa skladá z bielej a šedej hmoty. Sivá hmota, ktorá je bližšie k osi, tvorí asi 18% celkovej hmotnosti miechy - jedná sa o samotné nervové bunky a ich procesy, v ktorých dochádza k spracovaniu nervových impulzov. Biela hmota je cesta, stúpajúca a klesajúca nervové vlákna.

Miecha, podobne ako mozog, je oddelená od okolitých tkanív tromi membránami: vaskulárnym, arachnoidálnym a pevným. Priestor medzi vaskulárnymi a arachnoidálnymi membránami je vyplnený mozgomiešnou tekutinou, ktorá plní výživné a ochranné funkcie..

Je zaujímavé, že dĺžka miechy a miechy je rovnaká v zárodku, ale ďalej, po narodení, chrbtica u človeka rastie rýchlejšie, v dôsledku čoho je samotná miecha kratšia. Vo veku piatich rokov prestáva rásť. U dospelých končí na úrovni bedrových stavcov.

Od miechy sa oddeľujú predné a zadné korene, ktoré po zlúčení tvoria miechový nerv. Predný koreň nesie motorické vlákna, citlivé na chrbát. Miechové nervy sa spárovali sprava a doľava otvormi vytvorenými medzi dvoma susednými stavcami, tvoriacimi 31 párov. Osem krčka maternice, dvanásť hrudníka, päť bedier, päť sakrálnych a jedna coccygeal.

Časť miechy, z ktorej vystupujú spárované konce, sa nazýva segment, ale v dôsledku rozdielu v dĺžke chrbtice a miechy sa počty segmentov chrbtice a miechy nezhodujú. Takže samotný lumbálny mozgový segment je umiestnený v nervovom oddelení stavcov a zodpovedajúce nervy opúšťajú otvory v stavci bedrovej časti. Ukazuje sa, že nervové korene sa tiahnu pozdĺž dolnej časti chrbta a krížovej kosti, čím vytvárajú tzv. "Cop".

Miechové segmenty ovládajú presne definované časti tela. Časť informácií sa posiela na vyššie oddelenia na spracovanie a časť sa spracováva okamžite. Krátke reakcie, ktoré neovplyvňujú vyššie delenia, sú jednoduchými reflexmi. Reakcie na vyššie oddelenia sú komplexnejšie.

označeniesegmentInovačné zónysvalorgány
krčnej
(Cervikálna):
C1-C8
C1Malé krčné svaly
C4Supraclavikulárna oblasť,
zadná časť krku
Svaly hornej časti chrbta,
brušnej svaloviny
C2-C3Oblasť krku,
krk
C3-C4Supraklavikulárna časťPľúca, pečeň,
žlčníka,
črevá,
pankreas,
srdce, žalúdok,
slezina,
dvanástnik
C5Krk späť,
rameno,
oblasť ramien
Ramená, flexory predlaktia
C6Krk späť,
rameno, predlaktie vonku,
palcová kefa
Späť na začiatok,
vonkajšie predlaktie
a rameno
C7Zadný ramenný opasok,
kefy na prsty
Ohýbačky zápästia,
prsty
C8dlaň,
4, 5 prstov
prsty
Prsník
(Hrudný):
TR1-TR12
Tr1Oblasť podpazušia,
ramená,
predlaktie
Jemné svaly rúk
TR1-TR5Srdce
TR3-TR5pľúca
TR3-TR9Broncho
TR5-TR11žalúdok
TR9pankreas
TR6-TR10Dvanástnik
TR8-TR10Slezina
TR2-TR6Späť z lebky
šikmo dole
Medzirebrové, miechové svaly
TR7-TR9predné,
zadný povrch
telo na pupok
Chrbát, brušná dutina
TR10-TR12Telo pod pupkom
bedrový
(Bedrové):
L1-L5
TR9-L2črevá
TR10-loblička
TR10-l3maternica
TR12-l3Ovária, semenníky
L1trieslaBrušná stena pod ňou
L2Stehná vpreduPanvové svaly
L3Bedro,
predkolenie
Bedra: flexor, rotačné,
predný povrch
L4Bedro vpredu, zozadu,
koleno
Extensory dolnej časti nohy,
femorálna fronta
L5Holene, prsty na noháchFemorálna predná časť,
bočné, dolná časť nohy
krížový
(Posvätný):
S1-S5
S1Zadná časť chodidla
a boky, chodidlo vonku,
prsty
Zadok, holenný predok
S2zadok,
bedro,
holene vnútri
Predkolenie,
svaly chodidla
konečník,
mechúr
S3genitáliePanvové, trieslové svaly,
zvierač riti, močový mechúr
S4-S5Anus Area,
rozkrok
Pohyby čriev
a močenie

Choroby chrbtice

Zdravý chrbát, najmä chrbtica, je základom uspokojivého života. Je známe, že vek chrbtice nie je určený rokmi, ale jej flexibilitou. Moderné ľudstvo však vďaka sedavému životnému štýlu získalo množstvo úspechov, ktoré sa inak nazývajú choroby. Zvážte ich vo vzrastajúcom poradí dysfunkcie.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteochondróza. Zhoršenie výživy kĺbov a posun ťažiska od centrálnej osi chrbtice vedie k dystrofickým zmenám.
  3. Herniatický disk. Ako už bolo spomenuté, vyskytuje sa pri sedavom spôsobe života, nadmernom strese alebo zranení.
  4. Ankylozujúca spondylitída. Systémové ochorenie kĺbov s prevládajúcim poškodením kĺbov chrbtice. S rozvojom choroby sa celá chrbtica postupne začína pokryť rastmi vápnika, ktoré sa nakoniec stanú tvrdým kostným tkanivom. Osoba stráca pohyblivosť a zostáva v ohnutej polohe. Bežnejšie u mužov.
  5. Osteoporóza. Systémové ochorenie kostí, vrátane chrbtice.
  6. nádory.

Okrem výživy a fyzickej aktivity budú pre chrbát užitočné aj jogy, pilates, tanec a plávanie. Zlý vplyv na stav zadnej časti gravitácie, opotrebovaný v jednej ruke, dlhé sklonené polohy, ktoré sa udržiavajú počas práce, nepohodlné polohy spojené s predĺženou asymetriou, napríklad sklon do strany, ako aj chôdza v pätách.

Pokiaľ ide o zdravie chrbtice, postupujte podľa jednoduchých pravidiel:

  • Precvičte si flexibilitu a svalový tréning..
  • Vyvarujte sa konceptu.
  • Sledujte svoju pozíciu.
  • Spite na tvrdom povrchu. Príliš mäkké lôžko môže spôsobiť, že vaše telo bude na dlhej dobe v póze s veľmi zakriveným chrbtom. Toto ovplyvní nielen kvalitu spánku, ale môže tiež spôsobiť únavu miechy..
  • Prepravujte náklad symetricky, t. J. Do oboch rúk alebo na chrbát, ale neprepínajte ho. Pri zdvíhaní bremena sa snažte nepoužívať chrbát, ale nohy. Je oveľa bezpečnejšie zdvihnúť niečo z podlahy, krčiť sa s rovnou chrbtom a narovnať si nohy, ako sa zohnúť nad.
  • Noste dobrú obuv. Problémy s chodidlami a nohami sa okamžite odrážajú na chrbte, pretože chrbtica je nútená kompenzovať všetky deformácie panvovej oblasti..
  • Môžete si dať masáž so špecialistom.

Zaujímavosti:

Najsilnejšia chrbtica na planéte je v hlodavci - ugandská pancierová posádka žijúca v Kongu. Jej hrebeň je schopný uniesť tisíckrát väčšiu váhu ako jeho! Je masívnejší, má až sedem bedrových stavcov a tvorí 4% telesnej hmotnosti, zatiaľ čo zvyšok hlodavcov - od 0,5 do 1,6%.

Najdlhšia chrbtica je u hadov. Kvôli nedostatku dolných a horných končatín je ťažké rozlíšiť akékoľvek oddelenia a počet stavcov sa môže v závislosti od druhu pohybovať od 140 do 435 kusov! Hady tiež nemajú hrudnú kosť, takže môžu prehltnúť veľkú korisť rozložením rebier alebo ich vytlačiť do úzkej medzery a vyrovnať ich.

Napriek dlhému krku má žirafa celkom sedem stavcov. Sú však dlhšie a majú drážkovitú štruktúru, vďaka ktorej je krk zvieraťa veľmi pružný.

Najťažšia chrbát je pre vtáky. Krčná oblasť vtákov má od 11 do 25 stavcov, takže ich krk je veľmi pružný, ale telo je naopak. Obratle hrudnej a bedrovej oblasti sú navzájom spojené a spájajú sa pod krížovou sieťou, čím vytvárajú tzv. komplexná krížová kôra. Časť kaudálnych stavcov je tiež spojená s krížovou kosti. Vták sa nemôže ohýbať alebo ohýbať v hrudi alebo dolnej časti chrbta, nemôže sa ohýbať nabok, ale pomáha udržiavať požadovanú polohu počas letu..