Gonartróza kolenného kĺbu: stupne, typy, metódy liečby

Osteoartritída 2. stupňa kolenného kĺbu sa vyskytuje u dospelých, mladých i starých. Posledným štádiom vývoja tohto ochorenia je deformácia a úplná strata pohyblivosti kolena. Pacienti sa skutočne stali zdravotne postihnutí, pretože ich nohy alebo nohy sa nemôžu ohýbať.

príčiny

Vykonajte nezvratné degeneratívne zmeny a vyprovokujte gonartrózu kolenného kĺbu 2. stupňa:

  • mikrotraumatizácia kĺbovej chrupavky;
  • zlomeniny kostí, ktoré tvoria kolenný kĺb;
  • reumatoidná artritída, infekčný zápal kĺbu;
  • Pagetova choroba (patológia sprevádzaná dystrofickými zmenami v kostiach).

U starších osôb sa gonartróza kolenného kĺbu 2. stupňa vyskytuje v dôsledku fyziologickej „reštrukturalizácie“ tela, ktorá ovplyvňuje stav kostí a chrupavky. Nadváha môže tento proces urýchliť (kĺby nôh to musia vydržať), metabolické choroby, kŕčové žily. Úlohu zohráva aj odborná činnosť spojená s vysokým rizikom zranení kolena a neustáleho stresu v tejto zóne..

Gonartróza druhého stupňa je 2 typov:

  • Primárne - idiopatické, tj vznikajúce bez zjavného dôvodu. Tento variant ochorenia je charakteristický pre starších ľudí..
  • Sekundárne - vyvíjajúce sa na pozadí niektorých patológií alebo po chorobe kolenného kĺbu (po zranení alebo ako komplikácia chronickej artritídy).

Okrem toho sa na základe lokalizácie rozlišuje dvojstupňová pravostranná a ľavostranná gonartróza. U starých ľudí sú najčastejšie postihnuté dve kolená naraz - ak sa vyskytnú metabolické poruchy, potom celý kostný aparát trpí do tej istej miery. Sekundárny variant patológie je prevažne jednostranný - do procesu je zapojený pravý alebo ľavý interosový kĺb, pretože obe kolená sú zriedka súčasne poškodené..

príznaky

Gonartróza kolena 2. stupňa sa vyznačuje významnou deštrukciou chrupavkovej vrstvy na hlavách kostí, tvorbou patologického rastu kostí na kĺbových povrchoch aj pozdĺž okrajov kĺbovej kapsuly. Tieto zmeny vysvetľujú živý klinický obraz choroby. Artróza kolena 2. stupňa sa vyznačuje zvyčajne týmito príznakmi:

  • dlhotrvajúca a intenzívna bolesť, zhoršená počas pohybov;
  • periodická kríza v kĺbe;
  • obmedzená mobilita (ale ešte nie je možná úplná nemožnosť pohybu);
  • výrazná deformácia kĺbu, opuch.

Znaky gonartrózy 2. stupňa sa môžu zhoršiť, ak si pacient šetrí koleno a naďalej fyzicky alebo intenzívne pracuje. Symptómy patológie sa zhoršujú najmä večer po pracovnom dni. Zvyšok poskytuje dočasnú úľavu - opuchy a bolesti zmiznú.

Ktorý lekár lieči gonartrózu 2. stupňa?

Ak sa prejavia príznaky gonartrózy, musíte sa obrátiť na ortopedického traumatológa. Okrem toho môžu reumatológovia a chirurgovia konzultovať s pacientmi s podobným problémom kliniku. Ak títo odborníci neexistujú, môžete navštíviť svojho terapeuta - vždy vám povie, v ktorom lekárskom zariadení môžete získať špecializovanú lekársku starostlivosť.
Je tiež dôležité, ktorá sprievodná patológia je prítomná. Ak sa deformácia kĺbov objavila na pozadí reumatoidnej artritídy, nerobte to bez vyšetrenia reumatológom. U obéznych ľudí môže iba strata hmotnosti zastaviť artrózu kolena v 2. fáze. Pomôže to endokrinológ, odborník na výživu, inštruktor cvičebnej terapie - neodporúča sa trénovať sami v telocvični s problémami s kolenom..

diagnostika

Lekár môže diagnostikovať „gonartrózu 2. stupňa“ na základe nasledujúcich údajov:

  • sťažnosti pacientov;
  • výsledky vonkajšej skúšky;
  • nálezy röntgenových snímok a MRI snímok chorého kolena.

Príznaky artrózy 2. stupňa kolenného kĺbu sú dosť výrazné, preto nebude pre lekára ťažké určiť, prečo pacient trpí. Ale na dôkladnejšie vyhodnotenie stavu interosseózneho kĺbu a na jeho základe zvoliť optimálnu možnosť liečby, je potrebná ďalšia diagnostika. Okrem toho lekár nemôže vylúčiť iné choroby, napríklad reumatoidnú artritídu. Na odstránenie tohto patologického procesu je potrebný osobitný krvný test.

liečba

Liečba artrózy kolena 2. stupňa znamená integrovaný prístup. Používa sa kombinácia rôznych metód ovplyvnenia chorého kolena - liečivých, chirurgických, fyzických atď. Pre týchto pacientov je tiež dôležitá správna rehabilitácia..

Konzervatívne metódy

Pri gonartróze kolenného kĺbu 2. stupňa liečba zvyčajne zahŕňa:

  • obmedzenie zaťaženia kolena, s výnimkou tried s inštruktorom v záťažovej terapii;
  • masáž svalov dolnej končatiny;
  • drogová anestézia (systémová a lokálna) sodnou soľou diklofenaku, ibuprofénu, indometacínu;
  • menovanie liekov, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu a odtok žíl (fosfadén, orotát draselný, Detralex);
  • dlhé chondroprotektory - lieky, ktoré zlepšujú stav chrupavkového tkaniva (Rumalon, Arteparon, Artron, Mukartin atď.);
  • fyzioterapia (magnetoterapia, aplikácie ozokeritu, elektroforéza liekmi, ktoré znižujú zápal a bolesť).


Liečba pravostrannej a ľavostrannej gonartrózy 2. stupňa v bahenných kúpeľoch, v bazéne (to znamená kúpanie, hydromasáž) sa považuje za pomerne účinnú. Voda je ideálnym miestom na oddych a prekonanie strachu z bolesti. Je dôležité, aby sa pacient nepovažoval za invalidného a neobával sa pohnúť kolenom, úplná imobilizácia kĺbu významne urýchľuje progresiu patologických zmien. Chrupavka je naplnená krvou a živinami, iba ak je stlačená a uvoľnená počas pohybu.

Chirurgické metódy

Ak je gonartróza 2. stupňa kolenného kĺbu príliš pokročilá, pacient je indikovaný chirurgický zákrok. Pre tieto operácie existujú dve možnosti: artroskopia, ktorá dočasne vracia mobilitu, a endoprotetika. Artrosocpy sa považuje za minimálne invazívnu operáciu - vykonáva sa pomocou špeciálneho optického zariadenia, ktoré sa vkladá do dutiny kĺbu malými rezmi..

Endoprotetika je zložitejšia a nákladnejšia operácia. Preto sa používa iba vtedy, keď nie je čo liečiť a obnovovať. Počas tohto zákroku sa do kolena pacienta implantuje jeden alebo viac umelých kĺbových povrchov..

ethnoscience

Pri druhom stupni artrózy kolenného kĺbu môže mať liečba alternatívnymi metódami a odmietnutie tradičnej medicíny zlé následky. Patológia sa bude vyvíjať, napriek všetkým krémom, masťom a odieraniu. Liečivá tradičných liečiteľov sa môžu použiť iba ako ďalšie opatrenie na zníženie bolesti. Napríklad podobné vlastnosti majú:

  • komprimovať tinktúrou kostnej kosti;
  • masť na báze medu a soli;
  • krém aloe šťavy a vodky.

prevencia

Ľudia, ktorí majú akúkoľvek šancu na zárobok gonartrózy, by nemali čakať, kým sa objavia prvé príznaky choroby. Začať prevenciu včas. Pozostáva z nasledujúceho:

  • pri normalizácii telesnej hmotnosti;
  • pri správnej výžive (v potrave by malo byť dostatok bielkovín, vitamínov, vápnika, mukopolysacharidov, ktoré sú štrukturálnymi prvkami chrupavky);
  • pri starostlivosti o svoje zdravie (ak dôjde k zraneniu, musíte navštíviť traumatológa);
  • vo fyzickej aktivite.

Gonartróza je závažné ochorenie, ale nejde o vetu. Ak zmeníte svoj životný štýl v čase a začnete s liečbou, koleno bude chvíľu fungovať normálne. Pri vážnom poškodení a deformácii medziľahlého kĺbu môže pacientovi znovu získať mobilitu nôh iba chirurgický zákrok.

Gonartróza 2 stupne kolena

Bolesť nôh, slabá pohyblivosť kĺbov môže naznačovať rozvoj artrózy kolena. Silné a pretrvávajúce príznaky sú príznakom progresívnej patológie v druhej a nasledujúcich etapách. Ochorenie spôsobuje veľa nepríjemností v každodennom živote, významne znižuje aktivitu. Bez včasnej diagnostiky a komplexnej liečby hrozí zdravotné postihnutie. Ovplyvňuje veľa ľudí, najmä v dospelosti. Aby sa predišlo závažným komplikáciám, je dôležité vedieť, aká gonartróza 2. stupňa kolenného kĺbu, jej liečba rôznymi metódami, metódy prevencie.

Charakteristika choroby gonartróza 2 stupne kolenného kĺbu, čo to je

Gonartróza (deformujúca osteoartritída) je degeneratívno-dystrofická patológia kolenného kĺbu s postupnou deštrukciou tkaniva chrupavky. Je nezápalovej chronickej povahy, vyvíja sa v priebehu niekoľkých rokov. Diagnostikovaná hlavne u polovice žien vo veku 50 - 70 rokov.

Kolenný kĺb je jedným z najväčších kĺbov v ľudskom tele. Spojuje predkolenie a stehno s patellou, čím zabezpečuje pohyblivosť nôh. Počas celého života zažíva neustály stres nielen pri chôdzi, ale aj v pokojnom stave. Vysoká mobilita opotrebuje kĺbové kĺby, čo vedie k degradácii chrupavky.

Pri gonartróze sa pozoruje poškodenie kolenného kĺbu, ktoré môže byť sprevádzané proliferáciou kostného tkaniva a tvorbou cystických podráždení.

Ako postupujete, do deštruktívneho procesu sú zapojené nasledujúce:

  • sval
  • nervové vlákna;
  • väzivové prístroje;
  • synoviálna tekutina;
  • úplne celá končatina.

V dôsledku toho sa kĺby zdeformujú, stratí sa ich mobilita a výkon..

Chronické patologické zmeny v kolene sa nazývajú gonartróza. Podľa medzinárodného klasifikátora choroby ICD-10 je kód M17 pridelený pod názvom „artróza kolenného kĺbu“. Toto ochorenie nie je kompletne liečené, ale úspešne sa mu darí udržiavacia terapia s pokračujúcou aktivitou.

Formy kolennej artrózy

Osteoartritída kolien v druhej fáze sa môže vyvinúť v niekoľkých formách.

V klinickej praxi sa rozlišujú tri typy chorôb v závislosti od stupňa poškodenia kĺbov:

  • pravostranný - ovplyvňuje iba pravú nohu;
  • ľavostranné - deformácia nastáva výlučne v ľavom kĺbovom kĺbe;
  • bilaterálna gonartróza 2. stupňa kolenných kĺbov - obe končatiny sú postihnuté súčasne alebo postupne.

Za najťažšiu formu sa považuje bilaterálna gonartróza 2. stupňa kolenných kĺbov, pretože existuje vysoké riziko úplnej imobilizácie..

Dnes môžeme s istotou povedať, že artróza je metlou spoločnosti

Ďalšia populárna divízia rozlišuje artrózu podľa pôvodu:

  1. Primárna forma (pravá) - patologické zmeny kĺbov sa vyskytujú ako samostatné narušenie fungovania pohybového aparátu bez zjavného dôvodu..
  2. Sekundárne - je dôsledkom iných ochorení kĺbov, úrazu končatiny, sprievodných patológií. Vyskytuje sa hlavne na pozadí hormonálnych a metabolických porúch, vysokej fyzickej námahy, mechanického poškodenia a chirurgického zákroku..

Klasifikácia je podmienená, pretože vo väčšine prípadov je pomerne ťažké určiť jedinú hlavnú príčinu patológie kĺbov. Vyžaduje sa dôkladná a komplexná diagnostika..

Príčiny choroby

Mechanizmus rozvoja artrózy kolena je postupná strata elasticity a tlmiaca funkcia chrupavky. Prirodzené mazanie (synoviálna tekutina) sa zmenšuje, zmenšuje sa spojovací priestor, čo vedie k konštantnému treniu medzi kondylmi. Situáciu komplikujú interné a externé nepriaznivé faktory, ktoré spúšťajú deštruktívne procesy. S predčasnou reakciou sa prvé patologické zmeny rýchlo zhoršia. Toto je hlavná príčina gonartrózy 2. stupňa.

Provokujúce faktory sú vo všeobecnosti podobné chorobe:

  • dedičná predispozícia;
  • vrodené malformácie pohybového aparátu;
  • dlhodobá fyzická aktivita (tvrdá práca, profesionálne športy, nadváha);
  • mechanické poranenia dolných končatín (osteochondriálna fraktúra, modriny, dislokácie, výrony a praskliny muskulo-ligamentózneho aparátu), a to aj počas chirurgických operácií;
  • neliečený zápal kolenného kĺbu (pohony, reumatoidná artritída);
  • metabolické poruchy v tele (dna);
  • zneužívanie nezdravých potravín, alkoholu, drog;
  • nízka aktivita, sedavý životný štýl.

Predpokladom osteoartrózy kolena je niekoľko faktorov, ktoré sa musia brať do úvahy, aby sa predišlo komplikáciám a vážnym následkom.

Hlavnou príčinou gonartrózy 2. stupňa je ignorovanie prvých príznakov choroby a neskoršie vyhľadať lekársku pomoc

Príznaky a liečba artrózy kolena 2. stupňa

Gonartróza vo svojom vývoji prechádza tromi fázami. Najskôr sa vyskytnú menšie zmeny v chrupavkovom tkanive, ktoré sú takmer asymptomatické.

V druhej fáze je vnútorná degradácia kostného tkaniva sprevádzaná neustálymi nepríjemnými príznakmi:

  • bolesť a nepríjemné pocity v kolene po dlhodobom odpočinku, najmä ráno po spánku;
  • bolesť so silnou fyzickou námahou (patellofemorálny syndróm);
  • tuhosť pri chôdzi a pohybe nôh;
  • opuch, opuch, niekedy príznaky lokálneho zápalu;
  • krčenie a krepitus v kolene počas ohýbania;
  • svalové oslabenie a zoslabenie (atónia) v postihnutej oblasti v dôsledku prenosu hlavnej záťaže na zdravú nohu.

Deformácia kĺbov v tomto štádiu ešte stále nie je príliš výrazná a môže byť zvonka neviditeľná. Prvým zvončekom je zmena chôdze, mierna krivosť, viditeľná pri porovnaní rozdielov so zdravou nohou. Bolesť v pokoji zvyčajne ustupuje. Na obnovenie aktivity je potrebné sa rozptýliť a pretiahnuť.

Röntgenové vyšetrenie v 2. fáze jasne ukazuje porušenia: vyrastanie kostí (osteofyty), zúženie kĺbovej medzery, určitý posun kĺbov vo vzťahu k sebe navzájom (subluxácia). Vyžaduje sa dôkladné vyšetrenie, aby sa stanovila správna diagnóza a výber účinnej liečby..

Pri gonartróze 2. stupňa sú príznaky už oveľa výraznejšie, ale ešte nie sú kritické

Diagnostické opatrenia

Diagnóza gonartrózy kolena 2. stupňa sa začína konzultáciou s odborníkom. Terapeut sa nezaoberá takýmito patológiami, mali by ste sa okamžite dohodnúť na stretnutí s artrologom.

Ak na klinike nie je taký odborník, odporúča sa kontaktovať:

Vyšetrenie na plný úväzok vám umožní zhromaždiť podrobnú anamnézu, určiť charakteristické klinické prejavy a zostaviť anamnézu. Ďalšie vyšetrenie zahŕňa inštrumentálne a laboratórne testy..

Komplexná diagnóza artritických lézií zahŕňa:

  • X-ray - vykonáva sa nevyhnutne, snímka je zhotovená v niekoľkých projekciách, umožňuje vám vizuálne vidieť stav kĺbového kĺbu, prítomnosť osteofytov, zranenia, deformácie, akékoľvek patologické zmeny;
  • zobrazovanie magnetickou rezonanciou a počítačová tomografia (MRI, CT) je vysoko informatívna objasňujúca technika na podrobné preskúmanie oblasti kolena vrátane nielen kĺbov, ale aj okolitých tkanív, ich štruktúry, tvaru, celkového stavu;
  • ultrazvuk (ultrazvuk) - relatívne nová metóda používaná v prítomnosti kontraindikácií pre röntgen a tomografiu, ako aj dodatočná diagnostika, poskytuje jasný vrstvený obraz chrupavky, detekuje cysty, nové formácie;
  • artroskopia - minimálne invazívny zásah do kolenného kĺbu za účelom vnútorného vyšetrenia dutiny, umožňuje odobrať vzorku synoviálnej tekutiny, ak je to potrebné, vykonať biopsiu, alebo ak je podozrenie na rakovinu, vykonať biopsiu;
Kľúčovou metódou na diagnostiku chorôb kĺbov je rádiografia
  • všeobecný a biochemický krvný test - určuje hlavné zdravotné ukazovatele vrátane úrovne leukocytov, ESR, hemoglobínu, špecifických markerov zápalu;
  • imunologické testy a reumatické testy - vykonávajú sa na odlíšenie artrózy od artritídy, ktorá je prevažne zápalovej povahy.

Lekár vyberie súbor nevyhnutných štúdií individuálne. Vyšetrenie je jednoduché a takmer bezbolestné, ale veľmi dôležité pre stanovenie konečnej diagnózy.

Efektívne terapie

Osteoartróza kolena je závažné progresívne ochorenie. Pri stanovovaní takejto diagnózy musíte byť pripravení na skutočnosť, že liečba je dlhá a podporné opatrenia sa budú musieť vykonávať až do konca života. Bez integrovaného prístupu sa choroba rýchlo presunie do fázy 3 s úplnou deformáciou kĺbov a stratou pohyblivosti.

Základný súbor lekárskych metód zahŕňa:

  • lieky na zastavenie bolestivých symptómov a zastavenie patologického procesu;
  • fyzioterapeutické postupy na zlepšenie funkčnosti končatín;
  • alternatívne metódy ako udržiavacia terapia.

Zoznam liekov na artrózu

Komplexné ošetrenie bez ohľadu na formu ochorenia a stupeň poškodenia kolenného kĺbu, bez zlyhania, zahŕňa špeciálne prípravky.

Najskôr je potrebná anestézia a zmiernenie zápalovej reakcie.

Základom liekovej terapie sú:

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)

Priradené na zmiernenie zápalových a bolestivých symptómov v akútnych obdobiach. Ibuprofén, Movalis, nimesulid, indometacín, fenylbutazón, naproxén sa používajú v krátkych cykloch. Vonkajšie lieky sa aktívne používajú vo forme mastí, gélov, krémov - Diklak Gel, Voltaren Emulgel, Nise, Dolgit, Ketonal, Fastum.

analgetiká

Majú mierny analgetický účinok na svaly a kĺby. Označuje sa ako jednorazová symptomatická úľava od bolesti na kolenách. Najúčinnejšie a lacné prípravky na báze paracetamolu sú Tylenol, Paracetamol, Pentalgin. Je tiež znázornené podávanie diklofenaku, aspirínu, analgínu.

kortikosteroidy

Hormonálne lieky na zastavenie výraznej bolesti a zápalu. Sú predpisované ako posledná možnosť, keď lieky NSAID a lieky proti bolesti nepomáhajú. Dostupné vo forme tabliet a intraartikulárnych injekcií - hydrokortizón, prednizolón, diprospán, celestón, metipred, triamcinolón.

Preparáty pre křupavku

Zúčastnite sa na regenerácii chrupavkového tkaniva, zlepšite funkčnosť a metabolizmus kĺbov. V štádiu bilaterálnej gonartrózy 2. stupňa nie sú schopní úplne obnoviť chrupavku, ale pomáhajú zastaviť deštrukciu a oddialiť závažné degeneratívne-dystrofické zmeny v kolene. Vo forme prášku a tabliet sú predpísané Don, Stop Arthrosis, Chondroitin, Teraflex, Structum. Tiež sa používajú injekcie Artradolu, Alflutopu, Target T.

Spazmolytiká. Zmierňujú zvýšený miestny tonus v oblasti kĺbu kvôli bolesti

Svalové relaxanciá, vaskulárne prípravky

Tablety Vasodilatora sú indikované ako dodatočná pomoc v prípade lokálneho narušenia krvného toku (Trental, Theonicol). Svalové relaxanciá sa používajú na zníženie svalovej hypertonicity (Midokalm, Sirdalud)..

Ako všeobecné posilňujúce opatrenia sa odporúča pravidelne piť vitamíny (Milgamma, Calcemin, Centrum). Pre kĺby je užitočné vstreknúť kyselinu hyalurónovú (Fermatron, Ostenil). Dávkovanie a trvanie liečby určuje lekár, je zakázané liečiť sa nezávisle.

fyzioterapia

Fyzioterapeutická liečba je potrebná na zvýšenie motorických schopností kĺbov a zníženie intenzity nepohodlia. Uskutočňuje sa výlučne počas obdobia remisie choroby, pričom zhoršením môžu zhoršiť situáciu..

Z najúčinnejších postupov sa odporúča absolvovať kurz:

  • elektroforéza a fonoforéza - lieky sa dodávajú do hlbokých podkožných vrstiev, aby sa zlepšil krvný obeh a regenerácia tkanív;
  • magnetoterapia - zmierňuje zápalové reakcie, zlepšuje trofické tkanivo, bojuje proti neurologickým prejavom;
  • parafín, bahno, ozokeritoterapia - zábaly s užitočnými látkami na zastavenie bolestivých symptómov, stimuláciu prietoku krvi a prevenciu komplikácií;
  • ultrafialové žiarenie - pomáha znižovať citlivosť a bolestivosť kolien;
  • balneoterapia - použitie minerálnych kúpeľov na všeobecné liečenie;
  • diatermia - tepelný účinok na tkanivá s relaxačným účinkom, uvoľňuje svalový tonus, aktivuje metabolizmus.

Ako alternatívny liek môžete použiť akupunktúru, hirudoterapiu. Fyzioterapia sa vykonáva na klinike podľa predpisu lekára. Nezabudnite vziať do úvahy individuálne vlastnosti tela a sprievodné choroby, ktoré môžu byť kontraindikáciami.

Samotná fyzioterapia úplne neodstráni príznaky choroby, mala by sa vykonávať iba v kombinácii s liečbou liekom

Ľudové lieky na gonartrózu kolenného kĺbu 2. stupňa - čo to je a ako sú pripravené

Alternatívna medicína má veľké množstvo receptov na liečenie artikulárnej patológie. Rôzne odvary, obklady, kúpele, drviny, masti sa pripravujú výlučne z prírodných surovín.

Ponúkame niekoľko jednoduchých a užitočných receptov, ktoré si zaslúžia pozitívnu spätnú väzbu:

Modré ílové obklady

Suchý prášok sa rozpustí vo vode až do konzistencie hustej kyslej smotany. Silnú vrstvu naneste na kus čistej bavlnenej látky. Pripevnite na koleno, ovinte ho obväzom a plastovým obalom. Chodte takto 2 hodiny a íl opláchnite teplou vodou.

Mletie vajec

Porazte jeden žĺtok s 1 lyžičkou. terpentín a rovnaké množstvo octu jablčného muštu. Masírujte zmes do oblasti kolien a zabaľte ju vreckom cez noc.

Horčičný kúpeľ

200 g suchého horčičného prášku sa rozpustí v 2 l teplej vody. Obsah nalejte do kúpeľne vodou prijateľnou pre telo. Ponorte do nej nohu na 15 až 20 minút. Potom zvyšok roztoku umyte, trochu utrite kĺb a položte na nohu niečo teplé.

Púpava vývar

2 lyžičky suché listy a korene púpavy nalejeme 250 ml vody. Ak chcete variť vo vodnom kúpeli po dobu 10 minút, vyberte ho zo sporáka a nechajte vylúhovať po dobu pol hodiny. Kvapalinu a vypiť tekutinu v tretine pohára 3 krát denne pred jedlom.

Liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa príjem rôznych odvarov, infúzií a tinktúr vo vnútri a použitie miestneho ošetrenia bylinkami a inými prírodnými prostriedkami.

Medová masť

Zmiešajte 50 g prírodného tekutého medu s 0,5 lyžičky. múmie. Hotovú zmes votrite do kolena každý deň pred spaním a prikryte čistou handrou. Ráno vypláchnite tečúcou vodou.

Domáca liečba kolien sa používa ako adjuvans na odstránenie bolestivých symptómov. Nie je schopný sám liečiť patológiu. Napriek relatívnej bezpečnosti tradičných liekov by ste sa mali najprv poradiť s ortopédom.

Dodatočné ošetrenie

Artróza kolien v druhom štádiu zahŕňa komplexnú terapiu s cieľom maximalizovať obnovu poškodeného kĺbu a dosiahnuť dlhodobú remisiu..

Okrem hlavného liečebného režimu je možné predpísať:

masáž

V období rehabilitácie je potrebné zlepšiť krvný obeh, stimulovať tok kyslíka do buniek, znížiť bolestivosť a kŕče, zlepšiť pohodu. V profesionálnej kancelárii sa vykonáva špeciálna terapeutická masáž, ako aj hydromasáž, akupresúra, domáci trenie kolien medom, éterické oleje..

Fyzioterapeutické cvičenia sú dôležité vo fáze rehabilitácie. Domáce gymnastické cvičenia sa môžu vykonávať doma („Bicykel“, „Nožnice“, „Brez“). Dobrou alternatívou je kinezoterapia podľa metódy Dr. Bubnovského pomocou špeciálnych multifunkčných simulátorov.

U pacientov, ktorí popri liečení liekom nepretržite vykonávali fyzickú terapiu, bola v kratšom čase pozorovaná pozitívna dynamika

Manuálna terapia

Metóda terapeutických účinkov na telo pomocou rúk chiropraktika. Pomáha odstraňovať bolesť, zvyšuje mobilitu. Procedúra sa vykonáva dvoma spôsobmi: manipuláciou (náhle pohyby na opravu deformovaných kĺbov) a mobilizáciou (naťahovanie kostí)..

Ortopedické prístroje

Pri 2 stupňoch gonartrózy sa ukazuje, že nosenie špeciálnych ortopedických výrobkov znižuje zaťaženie kolenného kĺbu a bráni deformáciám. Môže ísť o chrániče kolien (uzavreté, otvorené, kĺbové, otepľovacie), špeciálne topánky s ortopedickými vložkami, dynamické ortézy. Pri chôdzi sa odporúča používať pooperačnú palicu alebo barle..

Chirurgický zákrok

Operácia kĺbov s 2. stupňom sa zriedka vykonáva, iba ak je konzervatívna terapia neúčinná a priebeh deformácie osteoartritídy je rýchly. Artroskopia, artroplastika, endoprotetika sa vykonávajú v závislosti od stavu kolenného kĺbu..

Podporné techniky pomáhajú znižovať intenzitu a počet relapsov, zvyšujú motorickú aktivitu, zlepšujú celkovú pohodu.

Správna výživa v boji proti kolennej artróze

Stav muskuloskeletálneho systému do značnej miery závisí od metabolizmu v tele. Vyvážená strava môže normalizovať metabolizmus a zlepšiť stav kĺbov. Škodlivé produkty môžu chorobu značne zhoršiť, zvyšujú bolesť a urýchľujú deštruktívne procesy v tkanivách. Počas liečby gonartrózy a pokiaľ možno po zvyšok života sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu..

Pri tejto chorobe sa odporúča znížiť spotrebu potravín obsahujúcich živočíšne bielkoviny.

Denná strava by mala obsahovať:

  • králičie, kuracie, morčacie mäso ako dôležitý zdroj bielkovín;
  • zelenina a ovocie s vysokým obsahom vlákniny a vitamínov (cuketa, karfiol, jablká, banány);
  • odrody morských rýb obsahujúce omega-3 mastné kyseliny (tuniak, treska, losos);
  • pohánka, ryža, ovsené vločky, cestoviny z tvrdej pšenice;
  • fermentované mliečne výrobky bohaté na vápnik (kefír, jogurt, nízkotučné tvarohové syry);
  • strukoviny, orechy, otruby;
  • ľanový, olivový, sezamový olej;
  • želé (želé) založené na kostnom vývare a želatíne, doplňujúce zásoby kolagénu.

Z navrhovaných výrobkov môžete variť širokú škálu chutných pokrmov pre pár, piecť v rúre, variť alebo dusiť.

S výhodami pre kĺby by sa malo obmedziť použitie:

  • mastné mäso a párky;
  • Pečenie masla a sladkosti;
  • konzervovanie domov a obchodov;
  • ľahké jedlá a rýchle občerstvenie;
  • plnotučné mlieko;
  • soľ;
  • alkoholické nápoje.

Pri náchylnosti na nadváhu je dôležité nepožerať sa, aby sa nespôsobilo ďalšie zaťaženie kolien. Každý deň musíte vypiť najmenej 1,5 litra čistej vody. Jedlá by mali byť vyvážené a pravidelné..

Ak je dôležitá gonartróza, použitie produktov obsahujúcich prírodný kolagén na výživu chrupavky

Životný štýl s 2 etapami gonartrózy

Diagnóza „artrózy kolenného kĺbu 2. stupňa“ si vyžaduje zmenu životného štýlu. Spoločnému zdraviu a celkovému zdraviu je potrebné venovať väčšiu pozornosť.

Aby sa zabránilo rozvoju choroby v poslednom štádiu a zabránilo sa vzniku zdravotného postihnutia, odporúča sa dodržiavať tieto pravidlá:

  • Nezaťažujte postihnutú nohu, vyvarujte sa fyzickej námahe, v prípade potreby používajte trstinové alebo ortopedické pomôcky;
  • Nestrácajte aktivitu a mobilitu, dodržiavajte všetky lekárske odporúčania pre gymnastiku, fyzioterapiu, domácu rehabilitáciu;
  • pozorujte správny denný režim, dostatok spánku, prechádzky na čerstvom vzduchu, jedenie iba zdravých potravín;
  • viesť zdravý životný štýl, vzdať sa alkoholu, fajčiť, dlhodobo sedieť pri počítači a televízii;
  • prísne dodržiavajte lekársky predpis pre lieky, v prípade najmenšieho zhoršenia stavu alebo výskytu vedľajších účinkov, kontaktujte kliniku.

V žiadnom prípade by ste sa nemali vzdať a zaujať trvalé ležiace miesto. Pri náležitej podpornej starostlivosti sa choroba dostane do trvalej remisie..

Existujú iba tri metódy prevencie: sú to pravidelné terapeutické cvičenia, pravidelný príjem chondroprotektorov a vápnikových prípravkov a vyvážená výživa.

Možné komplikácie patológie

Spustené formy artrózy kolena s predčasnou a nesprávnou liečbou môžu spôsobiť ďalšie komplikácie.

Medzi najnebezpečnejšie dôsledky patria:

  • rýchly prechod choroby do tretieho štádia;
  • poškodenie kĺbov v okolí (dysplastická koxartróza);
  • poruchy činnosti kardiovaskulárneho, dýchacieho a žlčového systému;
  • výrazné zakrivenie a deformácia nôh;
  • časté dislokácie, subluxácie, zlomeniny, praskliny;
  • úplná imobilizácia končatiny s potrebou chirurgického zákroku;
  • skorá strata výkonu;
  • vážne postihnutie.

Vážnym dôsledkom je možné predísť vyhľadaním lekárskej pomoci včas a dodržiavaním všetkých odporúčaní lekára.

Prevencia osteoartrózy

Namiesto vyčerpania liečby a stálych návštev u lekára je lepšie zvoliť si zdravie. Správne preventívne opatrenia pomôžu predchádzať patológii kĺbov, a ak existuje predispozícia na jej zmrazenie v počiatočnej fáze.

Výrazné zníženie rizík umožní:

  • kompetentné rozdelenie pracovného času a odpočinku, najmä ak je pracovná činnosť spojená s veľkou fyzickou námahou;
  • pri sedavej práci nezabudnite vstávať každú hodinu, vykonávať jednoduché gymnastické cvičenia;
  • navštívte telocvičňu, fitnes, tanečné štúdio, bazén, ak sa cítite dobre;
  • kontrola hmotnosti, zabránenie obezite;
  • noste pohodlnú obuv; ženy by nemali zneužívať topánky na vysokom podpätku;
  • včasné liečenie endokrinného systému, porúch imunity, infekčných chorôb, najmä artritídy;
  • šaty podľa ročného obdobia, vyhnite sa podchladeniu nôh;
  • vyhnúť sa psychoemotačným poruchám, stresu, depresii.

Gonartróza druhého stupňa nie je veta. Správna komplexná terapia a starostlivá starostlivosť o vaše zdravie zaručujú pozitívny výsledok. Vo väčšine klinických prípadov je prognóza priaznivá, fyzická aktivita a pohoda zostanú až do vysokého veku..